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幸福的香港跑手

每次跑完比賽，我其實都唔好意思要係私人account洗大家板，因為真係好多相，但我又想好好記錄低，將來睇返有個好回憶。

有時朋友會問我點解咁多相，係咪長期帶咗攝影師去比賽，其實係香港跑手幸福就真！

我跑海外賽嘅經驗就唔多，只係跑過台北女子半馬同神户馬，其他地方唔敢講，但好肯定呢2個地方嘅跑手都冇香港跑手咁多免費相！神户馬我仲比咗7百幾蚊買相添。

有時我都唔明點解我地咁幸福，每次比賽都有一大堆攝影師黎影相，好多都係冇錢收，甚至要貼埋錢，仲要用埋weekend放假時間，如果影山賽，一影就至少一日，訓得仲少過啲跑手。有人玩完毅行覺都唔訓就去影，有人企係危險位置為咗影張靚相，有人影完仲鼓勵大家捐錢，其實佢地付出太多太多。

坦白講我都唔知點報答佢地好，其實佢地都不求回報。除咗每次見到講多幾次多謝，定時定候捐下錢，post返啲相credit返佢地之外，好似係我能力上都冇咩做到。

講咁多都係想大家記得，下次有靚相，一定要大大力多謝攝影師。可能未必一比完賽就有相，佢地都有自己嘅事要處理嫁。可能未必好靚，但佢地每一張都係用心影嫁。

多謝每一位攝影師，多謝你你你同你。你地每影嘅一張相，我都好鍾意好鍾意。

辛苦哂！

#我又廢up
#有感而發 #多謝你地
#只想好衷心地多謝你地 #有啲tag唔到
馬木幾 SnapShot Nelson Wong Photography Foto Moo & Mo’s team The Moment Sports Photography Ｅｄｄｉｅ　Ｋｗａｎ 柏攝 Pat’s Photography 行山跑步之歡樂影集 WONDERZOO Rex Ma AT Photos 動。攝 文星相簿 Alan 相對倫 Alan Lam Samson Lai 你跑。我攝 Joe Tang Aaron Yang 跑步男朋友 running bfriend Run-Pic 動月量 Running Moon 路人。攝 Angel's Sky Gallery 天使影集 Coey Album 運動筆記hk

TRASH 2021 全新專輯《Holy Trip!》
數位收聽 🎧 https://trash.lnk.to/HolyTripAY
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《終究還是因為愛 LOVE》
有過掙扎 有過抵抗
讓我們認識這個世界運作的模樣
接納負傷 擁抱失望
愛 終究會存在我們經過的地方

每一道傷口結痂後，都會養成更加堅強的盔甲

#TRASH
#終究還是因為愛
#HolyTrip!
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詞曲 Lyrics & Composer｜阿夜 Marz
製作人 Producer｜周已敦 Itun Chou
編曲Music Arranger｜張家誠、TRASH
電吉他Electric Guitar｜頤原 Euan
貝斯Bass｜博文 TTeng
鼓Drum｜魁剛 Kuei gun
人聲、貝斯、吉他錄音工程師Vocal, Bass, Guitar Recording Engineers｜周已敦Itun Chou
貝斯、吉他錄音室Bass, Guitar Recording Studios｜Rave Sound Studio
人聲錄音室Vocal Recording Studios｜玩痛錄音室Play Tone Lab
鼓錄音工程師Drum Recording Engineers｜張家誠+x
鼓錄音室Drum Recording Studios｜+x Studio
混音工程師Mixing Engineer｜周已敦Itun Chou
混音錄音室Mixing Studio｜Rave Sound Studio
母帶後期處理工程師Mastering Engineer｜Ted Jenson
母帶後期處理錄音室Mastering Studio｜Sterling Sound
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發行 Published by｜華納國際音樂股份有限公司 Warner Music Taiwan Ltd.
TRASH藝人經紀Artiste Management｜羅依凡 Yvonne Lo
TRASH化妝師 Make up｜徐易聖 Eddi Hsu
TRASH化妝助理Make up Assistant｜詹繐綿 Melody Chan
TRASH髮型師 Hairstyle｜Dino Kao/ FOUR hair concept
TRASH造型 Stylist｜劉沐廷 Liu Mu-Ting
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製作公司 Production Company｜鳥兒映像製作有限公司
導演 Director｜邱柏昶
副導 Assistant Director｜蔡幸伶
花絮側拍 Behind the scene｜賴禹諾
製片 Producer｜李光哲
執行製片 Line Producer｜王姿元
製片助理 Production Assistant｜李叔和、蔡雅筑
攝影指導 Director of Photography｜莊竣瑋
攝影大助 First Assistant Camera｜馬崇智
攝影組 Second Assistant Camera｜何晟豪、郭沛鑫、鄭又豪
攝影器材 Camera Equipment｜鏡頭銀行
燈光師 Gaffer｜林宏洋
燈光大助 Best Boy Electric｜許原毓
燈光助理 Electrician｜曾宥運
燈光器材 Lighting Equipment｜仙人掌影業
美術指導 Art Director｜石尚瑋
美術助理 Art Department Assistant｜古又如、蔡佩蓉
造型指導 Costume Designer｜郭芳慈
造型師Costumer｜謝睿玄
妝髮師Hair & Makeup｜張允
演員管理Cast director｜游士弘
演員Cast｜羅士齊 飾 高中生
林志儒 飾 藥局老闆
張 捷 飾 駕駛男人
Jake 飾 生病男人
謝馨慧 飾 拳擊女人
安若樞 飾 拳擊女人爸爸
陳無憂 飾 拳擊女人對手
藥局群演｜陳旻新、羅怡凡、林姵吟、蕭晨崴、洪啓銘、陸雅玲
剪接師 Editor | 黃柏勳
調光室 Color Grading｜時間軸影像製作有限公司Timeline Studio
調光師 Colorist｜蘇佩
專案管理 Post-production PM｜陳映芳
標準字設計 Font Design｜盧冠瑾

特別感謝 Special Thanks｜
有鼓氣音樂（張浩嘉/汪博緯）、Zildjian Taiwan
正心藥局、武甲總合武術運動館 大直館、蔣馬可

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詞/曲/混：godboy23
編：PREMISE

有一些wordplay 你們可以從歌裡發掘會心一笑
我在寫的時候覺得自己想到這些挺白癡的哈哈哈哈哈
不過認真說
以往很不一樣的地方是有開效果器（auto-tune)
不算是我的強項但是未來可能會變另一種強項？！
還蠻爽的啦～
這樣一首一首慢慢不一樣的感覺
有種慢慢level up的爽感

歌詞：
crazy crazy
容量超載別再問我任何問題
如果想要跟我對話請你先把思想升級
Burning 你的廢話聽不到你的回答
你的行動別再拖沓回話像是在打太極
你最好 繼續那不切實際的美夢
帶著嫉妒的眼神對一切都感到狠美送
這個反社會的社會人格送給你的美送
反正社會中成功多半是因為迎合大眾
這個天外有人
更外的天還有神
所以得先安個魂
認清自己就是粒微塵

時間線是時間線
是線狀環狀還是面
不同正反兩面意見
總有不同說法看點

you fool

大多數的認同叫偉大
但大尾的大偉哥吃了偉哥也能大

瞎雞巴的亂講叫演講
那就演一齣雙方討好的戲說個謊

心裡的想法
是人生的籌碼
那價值的存在
是是還是否

鈔票一大把
是橫行的代碼
那秩序不存在
是是還是否
金錢的誘惑使你去追逐
是富有又或到頭是虛無
貪婪是劇毒 貪婪是劇毒
慾望又使你去行動而背負

那麼多意見你囂張的氣焰
我多包容都可以被你踐踏

荒唐的戲院當觀眾不記怨
這門票錢你還要叫我嚥下

越退讓越膨脹你踩在我頭上
你罪狀N次方變無限大

聽不懂聽不懂 你廢話
裝不懂裝不懂 你被罵

豔陽高照的上班日，
趕在出門前拍了一集美妝vlog（真是有效率）
紮了高馬尾、踩著跟鞋，
步入辦公室之前一切都看似完美......

戴著口罩的生活持續著，日復一日
同事只管泡茶、寫字、找磁碟片，好奇怪ಠ_ಠ
想來杯咖啡提神，怎麼就出了個意外
難不成「口罩濕掉」就是星座運勢的暴風警告⚠️

好想暫別充斥漫長會議的⼯作
拋開待辦事項、逃離辦公大樓
「 🛗 電梯下樓！！！」

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電梯下樓，暫別令人喘不過氣的工作
下班之後，明天到來之前，擁抱自由
小心生活爆炸，社畜僅有的休假勿擾
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▍電梯下樓 Tiān-thui lo̍h lâu

不奇怪　褲子戴在頭上的人不奇怪
別意外　舌頭十八寸的人大街滿載
不可愛　可悲的人只是自卑又欠埋
Keep it light
催眠自己就不會走心走到史瓦濟蘭

滑開星座運勢　竟然是暴風警告
⽔星逆⾏超載　搞得我⼼浮氣躁
遊走理智邊緣　⼩⼼失控爛玩笑
切換⼤腦開關　保持微笑有禮貌

我要暫時告別　充斥無聊廢話的⼯作　電梯下樓
逛⼀圈限時動態牆　壞⼼情通通都封鎖　下班之後

說我怪？你太正常才是不符合世代
說我壞？言論自由住海邊也不能管
高姿態　傲嬌常態 I don’t beg for all the likes
別寵壞　這樣的人類就習慣欺善

滑開星座運勢　竟然是暴風警告
⽔星逆⾏超載　搞得我⼼浮氣躁
遊走理智邊緣　⼩⼼失控爛玩笑
切換⼤腦開關　保持微笑有禮貌

我要暫時告別　充斥無聊廢話的⼯作　電梯下樓
逛⼀圈限時動態牆　壞⼼情通通都封鎖　下班之後
Tell me so
我迫不及待　擁抱⾃由空氣的⽣活　捷運出⼝
轉⼀圈拋開待辦事項 逃離辦公大樓
今晚腦袋放空

我要暫時告別　充斥漫長會議的⼯作　電梯下樓
下意識忽略爛訊息 出電梯俐落的動作 下班之後
Tell me so
我迫不及待　擁抱⾃由空氣的⽣活　捷運出⼝
轉⼀圈慢慢感受悠閒 讓心漸漸沈澱
明天到來之前

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⫻ 音樂製作團隊 Music Production ⫻

詞 Lyricist｜June Pan、Coco Hisao
曲 Composer｜June Pan、李詠恩 Joshua Lee
編曲 Arranger｜陳威達 Da Da Chen
電吉他 Guitar｜陳威達 Da Da Chen
貝斯 Bass｜羅晧宇 Lo Hao Yu
合聲 Background Vocal｜簡愛 Christine Chien

製作人 Producer｜李詠恩 Joshua Lee
錄音 Recording Engineer｜李詠恩 Joshua Lee
錄音室 Recording Studio｜Lights Up Studio、荒原錄音室 The Wasteland Studio
混音 Mixing Engineer｜周已敦 Itun Chou
母帶工程師 Mastering Engineer｜Double @NERDYBOY Production
母帶製作錄音室 Mastering Studio｜Nerdyboy Space Capsule

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⫻ 影像製作團隊 Film Production ⫻

主演 Cast｜June Pan
其他演員 Extra｜陳逸宏 Ian Chen、許沐恩 Samuel Hsu、羅晧宇 Lo Hao Yu、潘維翰 Pan Wei Han、李詠恩 Joshua Lee

導演 Director｜許睿庭 Ruey
製片 Producer｜王俊傑 Chun Chieh Wang
執行製片 Production Executive｜徐淋琦 Lin-Chi Hsu
攝影 D.P.｜劉政瑋 Cheng-Wei Liu
攝影助理 Camera Assistant｜蕭世豪 Shih Hao Shiao
美術 Art Director｜高承毅 Jamie Kao
美術執行 Art Executive｜徐淋琦 Lin-Chi Hsu
剪接 Editor｜林思妤 Sih-Yu Lin ＠早雨早晴 Morning Rain Studio
調光 Colorist｜劉政瑋 Cheng-Wei Liu
字體設計 Typography｜徐廉傑 Lien-Chieh Hsu
後期特效 VFX｜徐廉傑 Lien-Chieh Hsu
3D濾鏡 3D Filter Design｜陳品蓁 Pin-Chen Chen
企劃宣傳 Marketing Planner｜張育珊 Yu-Shan Chang

燈光器材｜光之島影像 Isle of Shine Studio
攝影器材｜旋轉牧馬 Merry Go Round Inc
特別感謝 Special Thanks to｜草口未影像工作室 G.P.S.Production

*本片拍攝期間皆遵守防疫相關規定

#電梯下樓 #JunePan #25歲的我明天還是要上班
🎧 https://backl.ink/junepaneverydayisabattle
#讓座給苦命社畜 #小心生活爆炸 #休假勿擾

⎊⎊ ᴊᴜɴᴇ ᴘᴀɴ ⎊⎊
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