【LYD 開課後感】
八月份的 Living Your Design #人類圖初階課程 終於順利完成。很感恩各位參加者對我如此信任,在我第一次開課時,在很多事情還未盡善盡美時,就願意來支持我。
雖然在這當下仍然有點百感交雜,但還是想趁這機會,跟大家分享我一路走來的心路歷程。
其實打從最一開始,對於開辦人類圖的知識型課程,我的內心一直充滿掙扎。
認識我的朋友大概都知道我很強調實驗精神。相比起把官方知識完整無缺地教授予對方,我更享受透過簡單而直白的方法,分享自己獨到的眼光與看法,啟發他人看見之前沒有想過的可能性,引導對方找出屬於他自己的視野。
相比起跟隨官方的框架去教授知識,我更渴望走出自己的路,自創出屬於自己的產品/服務,呈現出我的眼光、我眼中的人類圖、從中參透出的實用生命哲學。這正正是為甚麼當初我會先設計出 #職場引導服務 和 #薦骨健身房。
我相信,人類圖是死的,但我們的理解與眼光卻是活的。我們真正要學會的,並非知識本身,而是內化這門知識的一套思維模式。
我相信,我們每個人都可以重新理解和演繹人類圖,可以透過自己的故事與生命賦予這知識生命力。唯有如此,這知識系統才能夠讓更多人獲益。
也正因如此,我曾經一直認定,人類圖初階課程無法達到我所渴望的效果。至少當時的我是這樣認為的。
直到幾個月前,我忽然有了新的覺悟:誰說人類圖初階課程一定要把所有知識內容完整無缺地教授?誰說不可以達到目的卻同時擺脫既有框架?誰說教學只有一種可能?
就是以上這些「誰說不可以」,讓我決心作出一次嘗試、一個實驗。我決定要反叛和任性一次,我決定要設計出一個屬於我、適合我、能夠代表我的 Living Your Design人類圖初階課程。
坦白說,當時的我根本無法預期這實驗結果會如何,我最終是否會享受其中,參加者們又是否會接受並喜歡我的教學方式。我內心充滿恐懼和自我懷疑,但我更不甘心在沒有作出任何嘗試下,就此放棄嘗試,就此投降認輸。
我很清楚自己,相比起協助不認識人類圖的人從零學起,我更渴望服務對人類圖已經有基礎認識的人。他們不需要填鴨式教育,不需要人把官方知識灌輸給他們聽,因為這些資訊在書本、Podcast和線上都能夠隨便找尋得到。他們真正渴望得到的,是透過聆聽引導師的親身體驗與反芻思考,從而理解這些知識背後的脈絡與架構,並找出可以應用在生活中的方法。
為了達到這目的,我決定採用小班教學的方法,因為我相信,唯有如此,才能夠有效深化知識,讓每位參加者都能夠透過針對性的討論與對答,讓自己腦海中的疑問得到解答。
傳統20-30人的上課形式,往往容易給少數幾個性格主動的參加者壟斷發言(就像喉嚨中心開放、自少就踴躍發言的我)。而站在台上分享的講者,自然也樂於專注在這些「支持度高」的參加者身上,但卻因此讓那些比較安靜的參加者喪失了參與的機會。最終結果,是一群主動進取的參加者滿載而歸,感覺獲益良多,而另一群被動內斂的參加者卻感到被受冷落,對學習喪失興趣。
有趣的是,這次八月份開的兩班的所有參加者皆是喉嚨中心有定義的,也就是較不會「為發言而發言」的一群。他們課後就有跟我分享說,他們平常上課都不會想在大班的課堂上高談闊論、搶著發言發問,所以枉枉因此錯過了問問題的機會,唯有下課後自己回家翻教材算了。
相比之下,講求互動的小班教學,能夠確保每位參加者都能夠開心參與。他說,這也是他在這課程中感到特別開心和滿足的其中一大原因。
然而,這樣的課程安排其實是挺具挑戰性的。越講求互動,就越無處可逃。為了讓每個人都能夠投入,並享受其中,作為引導師,我必須要在過程中因應對象,不斷調整修正表達方式。
有些人天生喜歡邏輯架構性的表達,有些人更喜歡生動的例子,有些人則喜歡聆聽我的看法跟親身體驗,有些人卻喜歡體驗性學習。如何可以平衡大家的特質與要求,讓大家都可以透過這課程對人類圖產生興趣,對走進自己的實驗產生興趣,這的確不是容易的事。
不過還好擁有3-60通道的我,天生就是個喜歡挑戰的人。比起難關,我更怕悶,更怕照板煮碗。如果要我用想同的方法教授相同的內容,只是換成不同的參加者,我大概做過一兩次就不會再想繼續做下去了。而小班教學正好滿足了我設計中的渴望,一方面能夠讓我教學相長,另一方面又能夠讓我找到屬於自己的樂趣和滿足感。
除了小班教學之外,這次的包班設定也同樣讓我感受良多。
這次八月份開的兩班,一班是包班,參加者彼此是朋友,而另一班卻是互不認識的陌生人,剛好可以讓我親身感受兩者之間的差異。
包班的確如我所料,比較熱鬧一點。因為大家彼此認識,所以很多分享都很直接,有些時候,A說自己沒有這方面的覺察,B卻說他一直有看見這點,然後大家就一起大笑起來。能夠讓志同道合的朋友一起學習、一起成長,這正正是當初我設定包班的原因。
然而,讓我真正感到驚喜與感動的,卻反而是互不認識的那班。大概因為大家互不認識,所以在頭一兩堂課大家都顯得比較安靜,較少發言,也讓我分享起來感到有點吃力。但隨著一課一課的過去,他們越聊越熱絡,開始打成一片,有說有笑。看著一群陌生人,在成長的過程中建立起互信,建立起友誼,這的確很美麗,也的確很讓人感動。
Living Your Design 人類圖初階課程就像一個迎新會,讓有興趣走進Human Design人類圖世界的人,可以初步體驗這世界的美麗。就我而言,其實這課程中所學的知識並不重要,甚至就連內在權威與策略也並非最重要,唯一重要的,是透過認知彼此設計中的不同,發現原來世界還存在著很多可能性,因此不要停止相信,不要停止在生命中繼續探索。
因為我相信,只有我們願意繼續向前走,我們每個人都一定能夠走出屬於自己的路。
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我所渴望的 在 Facebook 的精選貼文
「強者」
年輕時,我無法分辨仰慕,欣賞,需要,與愛的差別,我時常被某種我認為的「強者」吸引,他們/她們幾乎都擁有我所沒有的某些特質,強壯、擅長運動、有藝術天分、擁有豐富的人生閱歷,或者,他/她們活得精彩率性,或痛苦萬分,總之,就是那時的我所渴望的模樣。
曾經我在愛裡失魂,拼命想要抓住那些強者,彷彿只要他/她們愛我,就意味著我也是那樣的人,意味著我一定很好,或者意味著我可透過戀愛這過程把那些不屬於我的,都轉化到我身上。
然而,那些時刻,強者,往往總讓我傷心。
那些我以為會讓我更有自信,確認自己是個很好的人的戀愛過程,往往使我邁向自我厭惡,自暴自棄的狀態,因為他們總是不像我那樣「需要」他們,因為一開始我吸引他們的,到後來彷彿變成了我的缺點,而在那些追逐的過程,即使被愛了我也沒有感到滿足或安全,只因為他們無法用我需要他們的方式來需要我。
我愛的是不需要我這樣的人的強者,於是惡性循環地,我就要不到我想要的那種愛。
簡直像鬼打牆似地,我一次一次飛身撲向那些「不需要別人」的人,以證明自己確實不值得被愛,因為真正需要我的人被我鄙視,「要不到」變成愛的最高標準,愛情成為受苦的試煉場。
很長時間裡我都不知道發生什麼事,那其中怪異的邏輯何在,到最後,我變成沒有被善待的人,他們變成始亂終棄的壞人,兩敗俱傷。
後來我顛倒自己,變成那些拋棄弱者的強者,以證明我也可以「不需要別人」。
等到經過一次又一次生命裡的磨難,經過許多許多自己艱難成長的過程,經過漫長的歲月,我才理解愛不是那些可以計算的東西,真正的強者不是不需要別人,而是懂得如何去愛的人。
等到我自己終於也可以平心靜氣,不把愛當作一種自我價值的證明,無論誰來愛我,那都不是黃袍加身,不是冠冕,也不是加分或減分的標誌,被愛是福氣,不被愛也不是厄運。
我似乎也慢慢可以理解當時自己把人生重擔放在愛人身上時,他們的忐忑與難為,我慢慢理解當時他們無法承受也無能理解「我究竟在遭遇什麼人生的難題」,因為被我視為強者的他們,我似乎也只是一廂情願地去仰賴,依靠,寄託,而沒有能力好好去想,我可以如何去愛。在我眼前的是一個如何的靈魂。
我已經活到一種可以回顧生命的年紀,可以平靜回看當時的發生,理解那些我始終不解的難題,因為愛從來都是要我們面對自己,而不是變一個魔術使我們立刻獲救。
我期許自變得堅強而溫柔,可以去愛一個人的脆弱,可以包容對方的自私,可以撫慰一個人在變強過程的磨損,可以去療癒他人的傷,而不只是顧著顯示自己的強大。
我期許自己不要成為無堅不摧的強者,不要訓練自己堅固到不會受傷,我期許自己可以柔軟地感受痛苦,能夠同理他人的痛苦,能夠對自己寬容,對他人慈愛。
我見識到最強大的力量,不是孤獨,不是拒絕,不是輕視,而是知道如何好好去愛,並且真的勇敢去實踐的人。
選自《戀愛課》
我所渴望的 在 Facebook 的精選貼文
20201006是我開拍的第一天
邵瑜芳就這麼進入了我的生活
收官倒數,
你的爽朗你的快樂是我所嚮往的,
你的正直你的無懼是我所渴望的,
能夠跟你一樣成為一個頂天立地的女漢子,
是我的榮幸。
謝謝你邵子。
我所渴望的 在 相信音樂BinMusic Youtube 的最佳貼文
#丁噹 #袁詠琳 #我要我 #乘風破浪的姐姐 #噹辛一點
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丁噹 PLUS Cindy袁詠琳 雙后立地成團
自信發聲之作《我要我I want ME》
敢「說」敢「當」 敢「我要我」
全民情歌天后「丁噹」PLUS全方位才女「Cindy袁詠琳」,雙位一體,首度舞力全開,全新合作共創單曲《我要我I want ME》,熱血女力,2020年壓軸沸騰!《我要我I want ME》由Cindy袁詠琳譜曲,並與丁噹共同作詞,歌曲十足反映了兩人在《乘風破浪的姐姐》中收穫的反饋,也投射她們現階段心境狀態──關於現在的我要什麼,我還能做什麼,我可以帶來什麼力量?很多對於自我的疑問,其實如同你和我都曾擁有的人生難題,一切沒有標準答案,但忠於自我所渴望的,也是當下能做的。
丁噹與Cindy袁詠琳在節目賽後更以情誼自組「噹辛一點」,默契良好的她們在MV拍攝現場展現真女團風範,她們也不只是誰feat.誰的雙人對唱而已,而是丁噹PLUS Cindy袁詠琳的無限加乘──她們一起寫歌,靈感相互撞擊;她們一起配唱,在錄音過程裡繼續相互扶持;她們一起為這首歌練舞,參與發想,曾推翻最初舞蹈版本,只為了讓每一個動作更貼近該有的力量;她們在乎該穿什麼的服裝,呈現女性溫柔的強悍;她們在意在MV裡每個眼神、肢體、走位是否到位,所有在乎都為了百分百展現《我要我I want ME》的態度。
-「Music Credit」-
製作人 Producer:潘信維 Lil Pan (跳蛋工廠有限公司 EGGO Music Production)
執行製作 Executive Producer : CYH (跳蛋工廠有限公司 EGGO Music Production)
配唱製作人 Vocal Producer:潘信維 Lil Pan (跳蛋工廠有限公司 EGGO Music Production)、Cindy袁詠琳
編曲 Arrangement:潘信維 Lil Pan、CYH (跳蛋工廠有限公司 EGGO Music Production)、MYLOK 小樂
和聲 Backing Vocals:Della 丁噹、Cindy袁詠琳、潘信維 Lil Pan (跳蛋工廠有限公司 EGGO Music Production)
和聲編寫 Backing Vocal Arrangement : Cindy袁詠琳
人聲編輯 Vocal Editing:劉阿洛 Jonathan Liu
錄音師 Recording Engineer:徐威 Aaron Xu
錄音室 Recording Studio:V-Studio
混音及母帶處理工程師 Mixed and Mastered Engineer:Luca Pretolesi
混音及母帶處理助理 工程師Mixed and Mastered Assistant Engineer:Robert Guzman
混音及母帶處理工作室 Mixed and Mastered Studio:Studio DMI
-「Video Credit」-
導演 Director:黄茂森
導演組 Director Team:林淑瑜,Hank ,甘植凡
監制 Producer:溫忠憬
制片 Executive Producer:樓艷
攝影師 Photographer:詹宏邦 ,林士豐
燈光師 Gaffer:徐志鵬
編舞 Choreography:鳳梨Nena、飯糰
舞者 Dancer:徐蘊靈、朱琳、丁怡、龔程程、林潔、馮曉潤、葛豪韻、趙春丹
@丁噹 Della Ding
經紀公司 Artist Management:用心音樂國際有限公司
造型 Stylist:19Studio
化妝 Make Up:Alvin
髮型Hair Style:kiko
@袁詠琳 Cindy Yen
經紀公司 Artist Management:杰威爾音樂、芒果TV
造型 Stylist:19Studio
妝髮 Make Up& Hair Style:楊旭
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我所渴望的 在 Shaun&Nick Youtube 的最佳解答
絆禮裝-天授之英雄
——將財寶,獻給您。
——將力量,授予您。
——將一切,都交與您。
然後在被給予了一切之後,在浪費了
這一切之後察覺到了。
吾,我,所渴望的,
並不是這種東西。
於是如今,為了抓住真正想要的東西,
我賭上了自己的性命。
將任何人都疼愛珍惜的我的性命作為賭金,
很隨意地丟在賭桌上押了進去。
說句真心話吧
這麼做,真的讓人非常爽快!
#FGO #阿周那 #靈衣
我所渴望的 在 CH Music Channel Youtube 的最佳解答
《かぐや様は告らせたい 〜天才たちの恋愛頭脳戦〜》
DADDY! DADDY! DO! feat. 鈴木愛理
作詞:水野良樹
作曲:水野良樹
編曲:本間昭光
歌:鈴木雅之
翻譯:澄野(CH Music Channel)
意譯:CH(CH Music Channel)
English Translation:
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中文翻譯 / Chinese Translation :
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日文歌詞 / Japanese Lyrics :
DADDY! DADDY! DO!
欲しいのさ あなたのすべてが
愛に抱かれ ギラギラ燃えてしまいたい
可愛げなKISSで1・2・3
目線そらしてズルイよね
火照り出すボクの気持ち もてあそぶみたいで
追いかけちゃ ダメなのは わかってる でも無理さ
一度踏み出せば 戻れなくて 仮面は脱ぎ捨てて
いけない言葉で 遊びが本気になる
DADDY! DADDY! DO!
欲しいのさ あなたのすべてが
騙されたら それでもいい もっと震わせて
魅せてくれ 僕だけに 笑顔の裏まで
愛に抱かれ ギラギラ燃えてしまいたい
躊躇などしないNO NO NO
二度と逢えないひとだから
後悔に暮れるのなら 恋の火に焼かれたい
わざとでしょう 流し目が 愛しさを 刺激する
そっと振り返る 美しさに 心はつかまれて
呼吸が止まって 遊びが本気になる
DADDY! DADDY! DO!
ぶつけたい 想いのすべてを
綺麗なものだけじゃなくて 危険な願いも
止めないで その声が 僕を連れていく
愛に抱かれ ギラギラ燃えてしまいたい
「あなただけ」と言うくちびるが
優しく微笑むたび
飲み込まれて いざなわれて
未知の世界 触れて
DADDY! DADDY! DO!
最後まで あなたにゆだねて
壊れるなら それでもいい もっと狂わせて
魅せてくれ 僕だけに こころの奥まで
愛に抱かれ ギラギラ燃えたい
いのち果てる夜明けまで
中文歌詞 / Chinese Lyrics :
DADDY! DADDY! DO!
我所渴求的——是你的所有一切
期望能被這份激昂的愛戀擁入懷中,縱其燦爛熾烈地燃燒殆盡
「就用這份甜美的吻,來吧!1、2、3!」
都這樣還別去視線也太狡猾了吧!
彷彿在挑動玩弄我雙頰赤紅灼熱的心情一般
明知追向你的身影,只會遇上些倒楣事,但我還是情不自禁陷溺其中
一旦跨越出界,便不得再回頭,為此下定決心摘下你的面具
倘若吐露超越關係界線的詞彙,遊戲便成一較高下的戀愛勝負
DADDY! DADDY! DO!
我所渴望的——是你的全部
倘若一切僅是謊言也罷,請你再次撥動奏響我的心弦
將你潛藏在笑容背後的魅力,唯獨向我展露,而令我陶醉沉迷吧
期望能被這份激昂的愛戀擁入懷中,縱其璀璨耀眼地燃燒殆盡
「我再也不會猶豫了!NO、NO、NO!」
畢竟你在這世上可是獨一無二的嘛!
與其一生終與悔恨相依作伴,我情願縱身躍下激情的愛戀火海
「妳分明就是故意的吧?」總用撩人的餘光激起我的愛慕情意
出奇不意的悄悄回眸,卻被妳的美麗緊繫了此心
令人不禁屏息沉醉,遊戲已成一較高下的戀愛勝負
DADDY! DADDY! DO!
想對妳傾訴的——是我所有的心意
但可不僅止於表面的炫彩華麗,也蘊含潛藏內心的危險心願
別停下妳的聲音,它能引領著我前行
期望能被這份激昂的愛戀擁入懷中,縱其燦爛熾烈地燃燒殆盡
說著「僅屬於你」的誘人雙唇
以及妳那每一絲帶有溫柔的笑顏
彷彿戀愛的漩渦吞噬並使我沉溺、向我遞出邀請——
引領我前往那觸手可及的、未知的感情世界
DADDY! DADDY! DO!
直至最後,交予妳主導這份感情
這份愛戀將令人粉身碎骨又何妨,再讓我更加瘋狂陷溺其中
將妳藏匿於內心深處的魅力,唯獨向我展露,而令我陶醉沉迷吧
期望能被這份狂熱的愛戀擁入懷中,縱其璀璨耀眼地燃燒殆盡
燃至生命盡頭、迎至晨曦為止
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