一早就去市場採買，
好像菲比里長伯一樣，
到處都能聊天😃
肉攤老闆娘
一看到我就說：
妳走路小心一點，
不要滑倒了，
上次回家後有沒有很痛😂
尬的！
老闆娘～
誰准許妳記憶力那麼好的啦😁
上次，
去買鹹豬肉的肉時，
為了拿肉⋯
直接撲倒在肉攤旁邊😭
雙腳跪下，
拿購物袋的手高舉，
右手趴在地上，
（說有多囧就有多囧）
（姊是用生命在做鹹豬肉的呀🤣🤣）
整整
一個星期右手不能用力，
連拿菜刀都會痛那樣😂
所以
有藉口
好一陣子沒煮飯咩😄
（我不能說，其實只痛兩三天而已）
今天
非常勤奮的在廚房奮鬥，
✔️炒了配滷肉飯的酸菜
✔️桿了脆皮蛋餅皮
✔️刷洗紅土鹹鴨蛋
✔️涼拌豬肝
#涼拌豬肝作法：
1.水+酒+薑片一起煮滾後，放入豬肝薄片燙一下（豬肝要先沖洗至無雜質、血水）
2.豬肝撈起泡冰水降溫
3.加入薑絲、蒜頭、辣椒、蔥、醬油膏、香油一起拌勻即可（加香菜也很搭）
✔️壓力鍋煮白木耳百合蓮子湯
✔️壓力鍋煮香菇花生🥜麵筋
這個
#香菇花生麵筋～
真的豪好吃耶👍🏻，
跟罐頭的味道絕對不一樣，
我加了一些黑木耳，
讓湯汁濃稠一點，
花生也是不手軟的加😍
煮好後，
讓它熟成一下，
味道更濃郁。
50元的麵筋，
就可以煮一大盆，
很划算耶😃
麵筋泡泡，
記得先洗過，
再把它川燙一下，
把髒油沖掉，
自己吃，
搞剛一點是值得的👍🏻
生的花生，
我有先煮10分鐘，
去除生味。
簡單的調味，
就豪美味😍😍😍
食譜？
食譜ㄌㄟ？
1.麵筋川燙後，洗淨瀝乾水份
2.炒香薑片、香菇、麵筋、花生、黑木耳
3.加入糖、五香粉、醬油膏、昆布醬油、水少許，煮一下
4.放入壓力鍋，用壓力燉煮沙丁魚模式，煮至花生軟即可
調味可以自己增減，
我是用這樣的方式，
參考看看唷❤️
#跟妳說我是第一次煮麵筋妳相信嗎？
#我發誓真的是初體驗
#渾然而生的煮婦魂
#菲比的小廚房
#花生麵筋
#吃了會回不去的花生麵筋
#素食料理
我發誓真的是初體驗 在 看板Aromatherapy - [分享] 高雄芳香療程體驗分享 - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
今天想要分享的是在高雄做療程的體驗
總共是四個地方
1. 光華路上澄苑 2. 廣州街 Bliss 3.版上老王luna工作室 4. 漢神巨蛋 Bliss
以上是按體驗時間去寫的,純粹就想自己的經驗來跟大家分享看看
首先澄苑算是誤打誤撞,因為工作很累就上網搜尋spa,於是就算是與精油的第一次接觸
整體來說,澄苑的價格算是中上等級了,平均每個課程都要2500起跳. 目前會讓我在那裡
儲值的原因不外乎是當初對芳療沒什麼概念..(也不是說他們不好啦),也因為他們
對於客人的方式,算是我可以接受的,雖然多少有在賣東西,但不會過於推銷. 算是
可以讓人有機會全身而退的店家.再者,他們的調香也深得我心,每每在他們的門口
都真的覺得有開心歡喜的感覺,至於最最最重要的芳療師手法,我想他們應該算是
有78分吧...我自己猜就他們還沒有正式與荷柏園結盟的時候,芳療師也不是真的
有受過很專業訓練手法的,雖然感覺上很舒服沒有錯,但是你知道就是有些小細節或是
能不能搔到癢處的問題..不過依我自己的經驗,目前在那裡還有有很合我味的芳療師
所以.也就可以一直待下去...在我心目中,算是規格(設備,人員,餐點)
中規中矩的一個地方.
再來講講Bliss... 已經忘了為什麼會去Bliss..但因為只有去體驗一次就也不重要了
Bliss本店給我的感覺,不是真的很有芳療精神,其實就包括在巨蛋館也一樣,他們對於課
程的推銷真是令我感到很驚訝,而且也嗅出他們並不是沒有業績制的錯覺@@...那種強迫你
的感覺在本店其實還好一點,前幾天在巨蛋可是花了四十分鐘魯了好久才離開.
廣州街的璞綠詩,只覺得自己遇到的芳療師手法也算普通,可能沒有真的嘗試過很多人
的手法吧(但給太多人看也很害羞啊)..雖然全程使用AVEDA產品,過程也都被服務的很好
不論是足浴,或是其他的小細節,設備也都很棒,空間寬敞,但還是感受不到一種芳療的心
該怎麼說呢..大概就是做完卻更空虛吧..那一次我也是做全身淋巴加頌缽..整個課程結束
吃了好吃的優格(灑花),卻沒有一種很舒爽的感覺..可能是人都會對付出的價位有相當的
期待..所以我算有點失落吧..因為感覺就"也只是這樣"..當然,也沒有吸引我再去的理由了
版上的月娘...大概是三週前去做的體驗吧..也不知道為什麼哪一天突然很想去看看版上
的體驗文,就再重新翻起對LUNA的感想..二話不說,馬上預約了時間, 整個過程其實不知道
到底有多久.可是LUNA的手法我是真的覺得也有厲害到,不論是在轉頭或是墊腳枕,就剛好
都那麼恰到好處,是一種很懂人體工學的感覺,當時我有在心中讚嘆浸過肯園的,算是真
有兩把刷子,在做療程的當下,有配合著好聽的音樂,果真有那麼一些飄飄然,我是沒有睡著
整個意識很清楚的在享受著,有時候 LUNA的雙手順著肌肉的紋理滑動,有時則是帶點震動
的手法,非常的舒服,就隨著音樂在另一個空間擺盪著,做完後也佔了她很多時間,跟她請教
了一些問題,她就如版上所說的,個性很真,有問必答..她給我的感覺就像是一位很誠實對
待客人身體的芳療師.那種誠實不只在對談中發現,也在手法中表達.我是覺得有一種力量
可以慢慢的在身體中流動..算是真的有跟自己互動到. 這不就是芳療的目的之一嗎?
雖然空間小了一點,可是在體驗其他地方後,會找到自己自己需要的重點. 雖然其它地方
的課程可能會多了不同的花樣,但我個人比較純粹感受精油與雙手在身上的流動.所以,
感受後,會覺得一些按摩外的附加品不是那麼必要的.
最後就大概交代一下在巨蛋的初體驗吧,那天做的是臉與身體的課程,我發誓這真的是
我第一次會想要在療程中回家的經驗,首先..芳療師跟我問的不是身體狀況,是問有沒有
在哪裡買課程,我回答完後,她就說了別的地方規格很小..再來就問工作..? 我的身體呢?
我以為,她會想要知道我有沒有哪裡需要加強的..接下來說明的是腳跟背各分配幾分鐘
臉又幾分鐘..總共105分鐘..我想她受的訓練沒有錯,客人也會想要知道課程裡會有什麼
東西..但這樣制式化的說法,讓我覺得有點斤斤計較..(還是我太在乎了)
anyway.我只覺得腳跟背的時間都很短,墊腳枕的功夫不好,轉頭的手勢不順,或許有人
不在乎這些,可是我覺得這些東西才是真的可以看出你下了多少功夫,因為設備是用錢砸的
但是手法是用心體會學來的.接下來..很多時間花在敷臉上,臉大概敷了四次面膜
加上擠粉刺,還有把我一個人晾在那裡的時間,就這樣...一直耗到終於結束了..我真的
覺得這次的體驗有夠無聊的..原價4200的課程,就手腳背大概分配到20分鐘..然後一直
敷臉..我中途真的很想爬起來洗臉回家,算是很不值得這個價位.當我在吃優格的時候
芳療師靠過來第一句話又是在講現在儲值的優惠..我聽一聽就走了
我對Bliss算是非常失望,而且我也不喜歡他們的模式,偷偷的講...算是有點虛有其表啦
接下來在高雄,應該也不會再去別的地方了,畢竟回歸到按摩,就是按摩嘛,有時候繞了一圈
回來,還是最喜歡感受單純的..希望月娘的工作室能一直做下去,有這麼一個好地方
芳療更容易靠近了
以上小小心得~
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