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#我真的不是天生的瘦子
你想得到的減肥方式
我通～通～都～試～過
不過追蹤我的朋友就知道
這一年多我靠著
調整自己的飲食還有補足營養
瘦！
下！
來！
而且還幫助一群朋友跟我一起瘦
一直強調一定要找到一種
可以一直堅持下去的減肥方式
才能達到目的
詢問的朋友很多、
生活作息、飲食習慣、身體健康狀況
無法讓大家一起跟我堅持瘦下去
我問過保健工程師
還有沒有更直接了當的工具
解決「棕色脂肪」就好了啊！
我聽到要跟這個廠商配合！
第一個問題是「對身體有害嗎？」
❌傷害身體的再有用都不碰❌
是我的原則！！！
獨家嗎？
沒錯！新配方！
接下來看到廠商打廣告
官網也會上架卻不販售😏😏😏
透過我的連結可以拿到全台最低價
老樣子！先幫大家體驗
我先試試看效果再來跟大家分享
#新普利
#薑黃plus++
#夜酵素
#3天假期結束留下回憶
#不要留下3公斤的肉
#紀錄一下喝茶的日子
我真的不是天生的瘦子
我有個愛吃而且很會吃的爸爸
我爸爸說要他
這個不能吃那個不能吃
不如叫他去死算了
所以跟著愛吃的爸爸
自然被養成吃貨一枚😂
年輕時候為了愛美
曾經吃到飽吃到撐
下一刻去廁所挖🤮
也為了克制自己的食慾
去診所拿減肥藥
也去學人家埋線或是纏手指
或是去運動
就是沒辦法持久的瘦下去
這一年以來
我沒有再把自己吃胖了
人人見我就是以為我天生瘦🤣🤣🤣
34歲生下女兒
身體沒有調理好
自以為吃少其實是亂吃
不到兩年默默再把自己吃胖到54公斤
154的身高54真的很圓啊🤣🤣🤣
透過營養師保健工程師給的觀念
調整飲食方式
選擇對身體有利的食物
選擇讓身體有營養
不要有飢餓性肥胖情況產生
給身體時間自然健康瘦😂😂😂
大腸癌已經蟬聯13年癌症之冠
腸道保養乾淨
整個循環也會更好
很多人都有保養的觀念
吃酵素、益生菌、增加代謝產品
卻忘了學會看成分
不要看誰代言誰推薦
也不要用價格來衡量一樣產品
花1000買糖粉香料
跟花2000買專利成分
那個才是真正貴🧐🧐🧐
跟著我一起學看成分挑食
讓自己聰明選擇對身體好的方式
讓自己狀況看起來更好
#不含西藥不含刺激性瀉藥
#190種酵素
#排便順暢很舒服😌
#跨一個年準備要正式邁向40歲😱
我真的不是天生的瘦子啊😂😂😂
回顧又跑出一張暗黑歷史
真的是好圓潤呀
好險我真的回不去了🤣🤣🤣
產後有一度因為帶小孩要夜奶
所以瘦了一點
應該是笑熙熙開始睡過夜後
媽媽開始睡飽飽
身材開始圓潤了起來😅😅😅
試過很多方法
現在調整飲食增加代謝
才真正的瘦下來不復胖
很多快速方法都是虛的
能長久才是一輩子的不復胖😏😏😏
