[ 幹捨離 ] #文末贈書
你聽過斷捨離，但你知道什麼是「幹捨離」嗎？
所謂的幹捨離，就是將那些無形中造成你心理與生理龐大壓力，實際上其實毫無必要的負擔，徹底從人生中去除。英文叫做：Not giving a fuck。
有些事情因為在群體間非常流行（例如聽BTS的歌），或者為了維持好的形象不得不做（例如在茶水間跟不熟的同事寒暄），其實無形之中帶來許多壓力——像我，我最討厭跟不熟的人聊天，也覺得BTS的歌普通，但礙於想當個合群好同事的壓力，長期下來覺得上班真是痛苦……此時，就需要這本《管他去死是人生最大的自由》。
且慢，本書並不是要你當個無禮的人，在茶水間翻白眼或同事提起BTS時直接把耳朵摀起來。本書循序漸進的解析，哪些事情是真正值得我們在乎的人事物，而哪些是應該被幹捨離的無謂壓力？如何調整自己的心態，學習不要因為拒絕沒意義的餐會而產生罪惡感？
最後，還傳授了如何「不失禮的執行幹捨離」，讓你能活得更自在
，不會變成沒禮貌的討厭鬼——如果我早點看這本書，或許就不會為了不想在電梯跟隔壁部門主管話家常，而把工作給辭掉了😂
「幹捨離」的人生魔法需要練習，因為我們早已社會化，不自覺的服從著許多外在的期望，甚至沒發現自己正承受著負面情緒。推薦這本文筆幽默、內容實用的書給大家。書名翻譯也超棒的。
感謝 遠流粉絲團 提供2本新書送給編輯小姐的讀者！
以下是抽獎步驟：
1. 寫下「我最不爽_________！」（例如：我最不爽畢業後用不到的數學課！）
2. tag一個跟你一樣厭世的朋友。
3. 靜待下周四（10/4）的抽獎結果！
我英文不好翻譯 在 [心得] 既然出生就環遊世界2 兩集心得分享- 看板KR_Entertain 的推薦與評價
韓綜版首發 跟大家聊聊連假看到的新綜藝
蠻喜歡的 跟大家分享 ～
我是我獨忠實粉 所以對旗安很熟悉
Dex是上次看到他上running man 意外有趣
很有藝能感各種圈粉 有機會想看看他其他綜藝
***以下有雷斟酌收看***
好（拉回來）
旗安帶著從洗衣機撈出來的衣服跟幾雙襪子
轉眼就到了印度 是需要打起精神才能上公車的
這是什麼眼色遊戲啊XD
一路上的風景覺得很神奇
怎麼四處都在跳舞唱歌辦婚禮
旗安各種盤子 但又因為英文不好
對方要5000他給500
印度人只好說不然1000好嗎
這是什麼發展 很跌倒哈哈哈
路邊火烤的薄荷檳榔
旗安邊後退邊逃離又邊吐的樣子實在太搞笑了
上船後遇到的比奇 可以稱為導遊了嗎
Many many talk跟填鴨式的教育
最後還意外收到喜帖要去參加印度人婚禮
因行程晚到的Dex
旗安終於放下焦慮覺得依靠來了
但遠遠不及看到Dex 帶來的燒酒來的開心XD
健身房也是各種獵奇 麻煩大家一定要看這段
包括Dex 好勝心爆發
總結：
剛看完我獨旗安面對孤獨傷心落淚的樣子
一直覺得他是個單純且特別的存在
希望既然出生就環遊世界能大發
期待後面幾集！
另外有看第一季的人有推薦嗎？
歡迎留言聊聊喔
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