正在前往富士山馬拉松的路途中,心情是期待又怕受傷害,找出2013年的初馬心得想來舒緩一下,掉入回憶的漩渦更緊張了, 請插播:金門王與李炳輝~來去夏威夷
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還記得起跑前被自己ㄧ陣感動而鼻酸,選擇夏威夷Honolulu 當做是初馬,因為兩年前人生重大變故失去方向時,逃到這裡來放空,療癒系的ㄧ片土地,海風的吹走心中的枷鎖,艷陽曬乾了臉頰的淚水,而當時只是笑著看參加馬拉松的人們,讚嘆他們的熱沉與信念,覺得自己頂多就是曬曬太陽泡泡海水的戶外型花瓶,學生時期體罰就是跑操場,體育課愛翹課必被當,馬拉松這個名詞離我好遙遠。而回到台灣之後的日子沉迷於不見天日浮誇中年危機單身生活,看似亮麗在高台上的表象,裡面是灰的沉的,不穩定的工作沒有安全感也不容批評害怕寂寞不敢與自己相處,不想清醒不想睡,睡了就不想起床,我猜,是心死了吧!死透了!直到認識了ㄧ些愛運動的朋友,不經意的說:你只是看起來皮膚黑運動型,跑得動嗎?你早上爬不起來的啦。ㄧ開始或許是賭氣也可能是某種自虐,做了一些原本自己討厭的事情,清晨起床與跑步,叛逆的開始了我的運動生活,接著被其他人笑看撐不了三個月,直到現在,繫著號碼布跑在這裡~
ㄧ開始天還沒亮的耶誕燈飾街景與海岸線日出、火山獨特的稜線、乾淨的空氣加上許多日本來的變裝跑者,還有台灣來的跑者ㄧ路打招呼互相打氣,都讓人精神百倍的往前邁進,可以說是輕鬆過了21公里,才正想體會腦內啡的爽快,不超過吃完ㄧ包能量補給膠的時間,耳邊響起教練們在我出發前交待ㄧ定要有到36公里的全馬練習,我卻偷懶的只練了ㄧ個21公里,現在腳底開始痛了,太陽越來越曬心裡越煩腳越痛,像踩在火燒針山上,每3公里就停下來拉筋伸展,再次起跑的疼痛就加倍,擔心自己會爆炸血肉模糊的恐慌症發做,天啊!這是ㄧ場不限時的馬拉松,不會因為要關門被驅離賽道,放棄的話要怎麼叫計程車?美國計程車又超貴,飢餓的腸胃因吃了太多能量膠覺的噁心,再往前跑跑,吃吃路邊熱心加油民眾的鹹餅乾,好吃可是好渴好乾,再往前跑跑補給站喝水,當看到終點時,沒有預期的痛哭流涕,意志力搏鬥的痛苦淚水還沒有乾,四週圍忽然變的很安靜,剩下自己懊惱訓練不足的責怪加上完成了全馬的喜悅,交織著出發前所有人的鼓勵與加油與ㄧ些質疑,滿滿的思緒心裡卻空空,像個遊魂ㄧ樣的飄回房間,是的!我的意志力戰勝了欠佳的訓練與能力,但卻被那分秒的數字打敗了,甚至質疑自己為何要跑馬拉松。
真的有在練,只是練不夠 ……
馬拉松不只是流流汗的移動,而是一種生活態度。
另人驚訝的是跑完痛苦的人生初馬才過ㄧ晚,我竟在昨天跑過的Diamond Head beach 跟自己說"如果認真訓練,明年的狀況ㄧ定更好,可以擁有再次超越自己的絕佳好機會"。馬拉松讓人著迷的地方,是讓ㄧ個凡人的身心靈,穿梭在天堂與地獄之間,掏空後變得更堅強,然後得到成就感與某些啟示再回到人間,除了ㄧ些外來的聲音,會聽見最重要的自己,在書中歐陽靖自稱是長跑傳教士,那我,就是因為馬拉松得到救贖的信眾。
我想要給一個對自己說:我以你為榮的機會。
#事隔四年
#我覺得自己進步了一些些了
#富士山全馬可以的
#2017Fujisammarathon
#2013honolumarathon @Honolulumarathon @夏威夷觀光局
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅陳寗 NingSelect,也在其Youtube影片中提到,陳寗嚴選音響入門組:https://lihi1.com/MOfqJ 陳寗嚴選線材上線啦:https://lihi1.com/RghgY 陳寗嚴選活性碳/靜電濾網:https://lihi1.cc/x7Sse — 原先陳寗嚴選音響入門組搭配的喇叭是 Castle 的騎士一號 Knight 1,但在大...
我覺得自己進步了一些些了 在 陳寗 NingSelect Youtube 的精選貼文
陳寗嚴選音響入門組:https://lihi1.com/MOfqJ
陳寗嚴選線材上線啦:https://lihi1.com/RghgY
陳寗嚴選活性碳/靜電濾網:https://lihi1.cc/x7Sse
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原先陳寗嚴選音響入門組搭配的喇叭是 Castle 的騎士一號 Knight 1,但在大家踴躍的團購之下呢...騎士一號已經沒貨了,必須用另一組喇叭來替換他。用誰替換呢?答案是 Castle 喇叭中稍微高階一點的 Richmond 3i,也就是陳寗嚴選商城裡面另一組三萬級距的組合。
很多朋友問我:騎士一號跟 Richmond 3i 到底有什麼差別?
Richmond 系列跟騎士系列是完全不一樣的設計,Richmond 系列使用碳纖維振膜單體,因此低頻表現有了顯著的進步。然而 Richmond 3i 實際上卻是一組預設給後環繞系統使用的小喇叭,因此不僅體積小,甚至背後還有吊架鎖孔。這樣的喇叭真的適合拿來當兩聲道音響喇叭使用嗎?真的可以用來替代原先的騎士一號組合嗎?
今天哥就來跟大家談談這組實際上比騎士一號還要高階一些些的小書架喇叭,看看這組喇叭憑什麼作為騎士一號組合的繼任者~
#音響 #兩聲道 #劇院
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我覺得自己進步了一些些了 在 LindaTea Tv Youtube 的精選貼文
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影片目的:生活上難免會有到許多的挫折和情緒 , 想要傳遞一系誒正面的能量 讓大家勇敢的走下去!
影片簡介:語言不好很容易被瞧不起
沒自信的人也很容易被別人打壓
今天就要來傳達正能量給大家了!!
雖然說今時今日我沒有多厲害
我也並沒有多有能力可以去說服別人
但是我希望把一些些自己的想法和大家分享
覺得自己很笨的時候
就告訴自己
我現在笨一點沒關係 我不會笨一輩子的
覺得自己語言不好很懊惱的時候
特別想要讓自己某個語言進步的時候
就告訴自己
我在這個語言上 每一天都一定要有一點點的小進步
一天一點 總好過每天都沒接觸這些
語言是很重要沒錯 但並不是阻止你往前走的源頭
覺得自己很笨的時候 就是自己超級沒自信的時候
抬頭挺胸!! 告訴自己!! 你也會比成為那個人人羨慕的自己
不需要很大的成功 因為可能你的小小成功 也正是別人沒有的
加油各位!! 我自己也正在加油著呢!! 還有我陪你!! =)
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【紐西蘭特輯】Skydive 衝上雲霄11.0
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