在超音波檢查時透過螢幕看到你扎扎實實的一條香腸加兩顆蛋時,我大概是被母愛氾濫沖昏了頭,天真地以為男孩女孩皆一樣養法,沒有什麼困難的。
一直到你呱呱墜地後食量驚人,母乳狂吸不懂得什麼叫飽、不會走扶著沙發站時是演唱會搖滾區歌迷、落地走路後像風一樣咻就不見、到如今精力旺盛到可怕,可以連續玩十幾個小時都不用睡覺,我就知道我抽到的是籤王,而且是美猴王轉世,旋轉跳躍你從不停歇。
收到一些媽媽來信詢問:吵偉怎麼可以乖乖坐在書桌前看書畫畫做手作?究竟是如何辦到的?我家小孩半途就跑掉了,不要說是共讀一本書,連一分鐘都沒辦法坐滿啊!
我一直覺得,很多人誤會了孩子一定要好好坐著定位在某處很久,才算是專注有在看書學習⋯想想你上學時期在班上是不是身心一致,還是身體在教室、心早就飛到外面去?
幼兒的專注力會隨著年紀越大可以越久,但再久也不可能像大人一樣一坐可以一小時以上,再說大人是因為要專注做事(辦公、滑手機、看電視)才會定位,單一地跟孩子唸故事並預期他一定會坐著安靜聽,最終還是讓你失望想放棄了。
所以,你會發現我每日20-30分鐘(吵偉目前四歲八個)的共學共玩活動並不只是看書而已,而是延伸了很多他可以 #動手做 的好玩的事:操作教具、畫畫做美勞、帶動唱。
我該怎麼開始親子共學?如果你有心,阿秤和共學社的媽媽們非常歡迎妳的加入唷!大家在帶孩子共學都很用心也很有熱情,你一定可以在這邊找到適合的方法帶著孩子開始的!
🌟小康軒精選幼兒教具和精選繪本今晚結團!
📍下單連結:https://gbf.tw/cuf7l #不要最後一分鐘滑壘黑 #跟團可憑購買證明加入共學社➡️ https://bit.ly/2SN3zed
「手機定位跑掉」的推薦目錄:
- 關於手機定位跑掉 在 Facebook 的最佳解答
- 關於手機定位跑掉 在 家醫/職醫_陳崇賢醫師 Facebook 的最佳解答
- 關於手機定位跑掉 在 Facebook 的最佳解答
- 關於手機定位跑掉 在 手機定位錯誤 - Mobile01 的評價
- 關於手機定位跑掉 在 [問題] 晚上手機定位跑掉 - PTT 問答 的評價
- 關於手機定位跑掉 在 電腦定位跑掉在PTT/Dcard完整相關資訊 的評價
- 關於手機定位跑掉 在 電腦定位跑掉在PTT/Dcard完整相關資訊 的評價
- 關於手機定位跑掉 在 [問題] 晚上手機定位跑掉 - PTT Web 的評價
- 關於手機定位跑掉 在 [發問] 定位跑掉了? - Pokemon GO - 寶可夢GO | PTT遊戲區 的評價
- 關於手機定位跑掉 在 【詢問】尋找朋友定位問題- Mobile01 的評價
- 關於手機定位跑掉 在 iPhone 手機定位跑掉被懷疑 - 感情板 | Dcard 的評價
- 關於手機定位跑掉 在 快崩潰!居家檢疫手機定位錯警照三餐按門鈴盯 - YouTube 的評價
- 關於手機定位跑掉 在 [問卦] google導航時GPS定位飄移 - PTT八卦政治 的評價
- 關於手機定位跑掉 在 MobileComm 看板- [討論] 人在台灣,GPS定位在日本? - My PTT 的評價
- 關於手機定位跑掉 在 [問題] Note10+ 地圖方位與方向錯亂- MobileComm - PTT生活 ... 的評價
- 關於手機定位跑掉 在 [問題] iPhone 11 GPS定位誤差快10公里- 看板iOS - PTT網頁版 的評價
手機定位跑掉 在 家醫/職醫_陳崇賢醫師 Facebook 的最佳解答
【阿賢碎碎念】~ 關箱文
上個月 Garmin 寄了 Fenix 6 pro solar 給我玩一個月,轉眼時間就到了,不過因為疫情關係,升三級之後,其實也沒能測什麼戶外的活動,就在家踩踩訓練台。
簡單分享使用的心得囉:
※ 血氧功能
最近疫情嚴重,應該很多人都會看到有人討論「無症狀的低血氧症」,還有人會想買一個夾手指的血氧機放家裡,以備不時之需。
基本上,如果你是用GARMIN的這個錶,就有這項功能,還可以全天24小時監測,不過還是有些缺點要注意:
1. 測量時間較長:進入測量畫面時,會叫你保持不動,過了好一陣子數字才會出來,如果中間有動來動去,測量的時間還會再拉長。(用夾的一下子就出來了...)
2. 位置跑掉就測不準:手錶沒有戴緊就可能會不準,特別容易發生在晚上睡覺的時候,因為我睡覺不喜歡綁很緊再加上會翻身,可是又好奇晚上會不會有睡眠呼吸中止症造成夜間血氧偏低,結果前兩天測起來,血氧都掉到80%左右...嚇死;後來綁緊睡覺就正常了。(不過還是不喜歡那種感覺,測了一週就沒再戴錶睡覺了)
※ 電池和太陽能充電功能
電池電量真的夠大,在全天血氧偵測功能打開的時候,一天大約掉20%的電量,可以4-5天再充電,真的很安心。
至於太陽能充電的功能,我個人覺得比較像火力展示啦,就是能做到這功能,但對我來說,還不是很成熟,純粹是一個以備不時之需,可以讓電池多撐一下的功能。
像之前去騎宇老大滿貫,花了快7小時,手錶也有一直照到太陽,但充進去還是沒有消耗的快,更別提在林蔭間的爬山行程了。(我自己是覺得,如果有長天數的登山需求,還是把充電線和行動電源帶著,比較保險。)
※ 地圖功能
可以支援第三方地圖就是爽!拿到錶隔天就把魯地圖裝進去了...
本來以為錶面小不是很實用,但用習慣之後,在行進間基本上不用拿手機出來看大的地圖了,而且定位又準又快。強力推薦有在爬山,手錶又支援第三方地圖的,一定要把魯地圖放進去。
不過缺點就是「縮放/位移比較麻煩」,因為只能用實體按鍵,所以想看大圖或是拉到其他位置,在操作上就沒有那麼順手 (當然我知道沒有觸控銀幕是為了減少誤觸,只是希望有天技術面上可以解決,實用性會進到不同的層級)
另外,一開始有人叫我看看GPS會不會容易漂掉,基本上這個月使用中,在戶外漂掉過2次:1次是在體育場繞圈跑的時候 (這種事情在我自己的SUUNTO也發生過,不知道是不是離建築物比較近?);另1次,則是在爬山中途,跳進野溪玩水時 (那時和手機的連結還斷開了,我明明就沒有潛很深?)。
※ 訓練功能
資訊豐富清楚,和其他配件連結也沒問題;心率區間除了使用最大心率外,還可以使用儲備心率來計算...這樣算出來的有氧和無氧範圍會更準。(私心覺得,裡面的訓練功能,一般人如果能熟悉使用到6成以上,就超強了;有些沒時間研究的,說不定還要請GARMIN開課教學。)
難怪很多人,就直接跳進GARMIN生態圈了,因為全部的資訊都可以整合進去;騎車朋友也很多人是用GARMIN的車錶。
※ 壓力監測
其實利用的就是心跳變異率的概念,因為手錶可以不斷偵測你的心跳,當壓力大時,交感神經興奮,心跳就會變快。
在疫情期間其實自己可以玩玩看,每次看記者會的時候、準備接種疫苗前、在家等快篩報告的時候,是不是心率都會變快呢?
如果壓力偏高,記得找方法調適,畢竟疫情是一時的,但壓力處置是一輩子的課題,即便沒有疫情壓力,也會有從家庭和工作來的壓力,學會舒壓,而不要持續累積到壓力鍋炸開,才能常保健康。
◎ 結語:
你要是問我:「丫你說那麼多,會想買這支錶嗎?」
我的答案是:「不會。」
我期待之後太陽能充電功能更實用,效率更好,不然就買沒有太陽能功能的就好,省一點錢是一點;另外就是觸控功能,如果工程師找到誤觸錶面的解決方案,使用觸控銀幕時,那地圖功能才算是完全解放,不然有時候還是覺得拿手機出來找路線比較方便。
對於一般少爬山的人來說,其實也可以考慮另一個 Forrunner系列,價錢更親民,即便真的想要有地圖功能,FR945也可以裝魯地圖 (和朋友上山實測過,945的銀幕對比度更好唷,不過就沒有Fenix6電量那麼久,但爬爬郊山中級山也很夠用了)
最後還是要提醒,居家上班、上課的防疫新生活下,別忘了定時起身動一動,伸展筋骨;我是用彈力帶和自身重量做簡單肌力訓練,有氧的部分就踩踩訓練台;也要幫小朋友安排體能活動:跳繩、爬樓梯、墊上運動是不錯的選擇。(建議每天平均60分鐘以上的中到高強度運動)
希望下次還有新錶可以試玩,也希望到時候疫情也穩定了...
手機定位跑掉 在 Facebook 的最佳解答
(賽事文長)
歡迎來到輪輪內心世界
第一次來普悠瑪鐵人賽
雖是習慣的台東賽道
但主辦不同
路線設計也會有點差異
所以賽前謹慎地把章程看完
也先去繞一繞轉換區
回飯店把裝備全部拉出來
重新分配明天會用的
因為會有選擇障礙
怕比賽會猶豫要吃什麼補給
所以從家裡就已經抽掉一些😂
欸...竟然沒帶到紙膠帶...
要餓死...要餓死...在車上了!!!!
晚上九點衝出去找文具店
整晚每個小時醒來一次😅
好不容易手機顯示五點了
吃了一個蛋餅+飯糰
下水是陰天
順順游到折返點
嗚嗚跟不上旁邊的人了
這場浮球很少很少
而我只會左邊換氣
定位+方向感爆爛的輪輪馬上迷航
旁邊怎麼都沒人?
突然覺得身在大海很無助
也不知道自己再游哪裡
:小船離我好遙遠...!!!!
:所以我是在賽道正中間嗎?
:啊...乾乾乾...小腿好像要抽了
:我會不會上新聞啊?
😇:先冷靜冷靜....不要緊張....
:嗚嗚 我不要成績 我要平安上岸
:嗚嗚...為什麼我在這啦...我明明就很怕水啊....
:啊啊啊...又要抽了....怎麼辦....
😇:來來來~深呼吸!保持冷靜!
:但就說我游泳真的很爛!我也不喜歡水啊!
:我不要再玩三鐵了啦
:誰快來當我救命恩人吧...
我真的不知道自己焦慮了多久
因為此時此刻的每秒都很煎熬
自己就先亂游
怎麼有粉色泳帽迎面向我游來
立馬認定我游反了
至少知道我不是一個人就好了
這個人根本就是我的浮木!!!!
我絕對不會把你弄丟了!!!!😩
能看到海草越來越多.越來越近
就知道離岸邊近了🥺
GOD!!!我真的平安上岸了~~
剛剛說我不要在意成績
所以在T1轉換區慢慢來
單車出發北上就逆風
配微上上下下的地形
不斷提醒自己輕踩.不暴衝
一路上小樂趣就是算被刷&刷了幾個
回程以為會開心地時速輕鬆上40
結果發現要上40需要出力!!!!
不是要順風嗎?我誤會了什麼嗎?
還是我太爛了🥲
最後5k突然覺得單車項有點累到
此時是正中午 太陽偶爾出來
果然跑步出發就感受到
股四頭再跟我說話呢!!!!!!
看來今天跑步會很慘吧
起步連5:00都撐不住
那還是戴上眼鏡....
第一個補給站趕緊兩桶水降溫
每次回到這站就是請工作人員潑水
看得出來他很開心😂
跑步比游泳還濕
天氣越來越熱
覺得自己熱到快燒起來😵
從5km開始的每步都很煎熬
馬亨亨地獄無限輪迴
放棄念頭從沒有消失過
每當準備要開啟步兵模式
旁邊的跑友就開心說:一輪加油!!!!
為什麼大家這麼有活力啊....🥴
此時此刻並沒有緩減腿的疼痛...
煎熬程度跟拼半馬99分和全馬334的最後3公里一樣....非常痛苦....
我知道很早跑姿就跑掉了
跑到頭歪歪
不過也不想管了🥴
先用著奇怪的姿勢撐一下吧
等大家都累了
應該就不會發現我了吧....
(抱持非常消極的心態)
最後一個折返真的受不了 才準備走一下
醫護天使剛好幫我補上肌樂
然後有個也在抽筋的跑友
邊幫我加油 自己也承受著痛苦
陪我半跑半走地撐到最後1.5公里
欸...他就折返了....
原來他還有一圈😂
我就自己跑跑走走回到終點
聽到主持人唸到我的名字和成績5:59
老實說我沒有想要破6
跑步不敢看錶
因為都希望趕快超越我吧
早就不想努力了....
以為自己到終點會爆哭
但我發現整個累到沒力氣哭
整個人只覺得還是好熱好熱🥵
注意力也無法集中
拿一堆冰塊放頭上.背上.腿上
賽後檢討了一下
游泳上岸一根香蕉
單車吃營養棒*2.咖啡因*1.半包果膠
跑步前吞果膠*1
跑步只吃了1/4根香蕉
看到照片才知道自己出鹽超誇張....
我怎麼不知道自己流這麼多汗❓
是不是感覺神經壞掉😅
補給吃太少
痛苦來得早
.
.
未完待續
.
.
這場太多感受了
賽後心得下一篇
#一輪的運動日常 #鐵人三項 #鐵人 #台東 #活水湖 #馬亨亨地獄 #普悠瑪鐵人三項 #triathlon #visionwheels #merida #swimming #biking #running
手機定位跑掉 在 [問題] 晚上手機定位跑掉 - PTT 問答 的推薦與評價
[問題] 晚上手機定位跑掉 ... wifi是開著的但沒有連線有確定google定位精準度手機內建天氣app也都顯示我 ... 4 F →alex1973: 定位關掉看看 07/01 22:19. ... <看更多>
手機定位跑掉 在 電腦定位跑掉在PTT/Dcard完整相關資訊 的推薦與評價
提供電腦定位跑掉相關PTT/Dcard文章,想要了解更多無法取得位置資訊、google地圖無法 ... 電腦定位系統· google地圖無權使用你的位置· wifi gps定位· 手機gps定位. ... <看更多>
手機定位跑掉 在 手機定位錯誤 - Mobile01 的推薦與評價
有沒有試著wifi關掉只開行動網路重新定位看看? ... 我會這麼說是因為google使用wifi或行動網路定位時,還會使用你所在地附近的無線網路mac來確認您的位置 ... ... <看更多>
相關內容