忘記到底何時
眼睛乾澀去看眼科😅
被診斷出乾眼症後
按摩、熱敷眼睛周圍
就成為我每天洗完澡後（睡前
一定會做的事😁😁😁
尤其坐在按摩椅上
順便戴上眼罩
頭皮肩頸也順便
就成為下班後（忙完家事
最享受的時光🥰
#紓壓一下
#按摩不求人
#小物幫助你
#生活更輕鬆
問問你自己
是否每天家庭工作兩頭燒😅
為了生活
每個人都是拚盡全力在做事
停下來休息一下
真的可以發現
頭皮好緊
肩也酸
腰也痛
拜託家人幫忙按一下
還要看臉色😅😅😅
不如準備些按摩小物
給自己10-15分鐘~
舒緩一下吧
KINYO一系列的按摩小物~
從頭、雙眼、肩頸、後背、腰到雙腿
甚至運動後的各種酸痛
都可以找到舒緩的小物👍
👍1-2個按鍵操作很簡單直覺
👍通通無線設計使用方便
輕鬆上手再也不求人
就讓我來一一介紹吧❤️
➡#智能巧手頭肩按摩器
這一款可說是我最近的新歡
每天動腦真的時不時就頭昏腦脹
這款按摩器
一手掌握的大小
從頭按摩到頸肩
太陽穴、百會穴、風池穴、印堂穴
這些~都可以靠這他按壓到👍
原本緊绷的頭皮
靠著這樣按摩舒緩不少
這手掌大的尺寸~想按摩哪裡可以
最酷的是
這產品有 #防水設計
用來洗頭也可以(但不能整台機器泡水喔)
還有附超級柔軟的毛刷
用來洗臉也ok喔🥰🥰
✔兩段式揉捏震動調節
✔LED螢幕顯示
✔多用途全身按摩
✔防水乾濕兩用
✔舒適親膚矽膠
✔可拆洗矽膠頭
✔6大按摩手法，開、合、推、拉、揉、抓
✔定點指壓，全方位舒緩放鬆
✔10分鐘自動斷電
✔單次充電約1.5小時，每天10分鐘約可用七天
每天盯電腦、手機的3c族
當然就不能錯過
➡#亮眼氣壓按摩眼罩
讓你擺脫3c綁架10分鐘
熱敷同時氣壓按摩
眼周穴道都被呵護
非常舒服🥰🥰
還可以連接手機藍牙
撥放音樂
享受完全0打擾的me time❤️💪
✔氣壓揉捏紓緩
✔震動按摩放鬆
✔恆溫熱敷舒眼
✔包覆雙眼舒適
✔180°摺疊好收好攜帶
✔藍牙音樂助眠
✔3種模式，深層按摩眼周穴道
✔採用石墨烯恆溫熱敷，導熱速度快，最適42°溫度不傷肌膚
如果常常肩痠腰痠
#無線4D肩頸按摩帶
就是你的好夥伴💪
靠在脖子上~熱敷加上按摩
整個緊繃大解放！
手拉式的帶子設計
那裡想力道在大一點
就在拉緊一點👍
脖子、肩膀、腰、背、腿、手臂
通通可以按
操作很靈活
✔擬真4D指壓
✔8顆多點按摩
✔深度穴位揉捏
✔熱敷舒緩放鬆
✔無線輕巧便利
✔雙鍵簡易操作
運動愛好者
則不能錯過 #舒緩筋膜槍
針對運動後的痠痛
給予最深層的放鬆
➡#深層舒緩筋膜槍
採用高頻深層震動
快速放鬆身體各部位
六個段位、四個按摩頭
解決你不同程度、不同部位的痠痛
🔹圓頭：用於手、背、臀、腿
🔹錐頭：用於深層組織，足底、手掌
🔹平頭：用於放鬆和雕塑肌肉
🔹U型頭：用於頸部或肌腱
連續按摩15分鐘自動斷電，更安全
✔一鍵開關/震速調節-簡單上手。
✔USB充電-插座、行動電源、電腦隨處可充。
✔續航時間3HR-最大馬力3200RPM。
✔六檔震速，針對不同身體狀況調整速度。
✔輕鬆更換四款按摩頭-舒緩全身各部位。
而
➡#mini深層舒緩筋膜槍
尺寸更小、更方便攜帶
490g超輕巧！女生也能輕鬆自己用
四個段位、四個按摩頭
不同部位、不同程度痠痛皆能獲得放鬆
充電3小時可用8小時，旅行攜帶最適合
連續按摩15分鐘自動斷電，更安全
✔體積小巧、很輕，方便攜帶
✔USB充電-插座、行動電源、電腦隨處可充。
✔續航時間3HR-最大馬力3200RPM。
✔四檔震速，針對不同身體狀況調整速度。
✔輕鬆更換四款按摩頭-舒緩全身各部位。
#五大放鬆按摩好物
#哪裡痠哪裡痛就按哪
#自己搞定不求人
#舒緩解壓靠自己
#休息是為了走更長遠的路喔
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手背穴道 在 [轉貼] 你手上有個“專治各種不通”的穴位- 看板regimen - 批踢踢 ... 的推薦與評價
你手上有個“專治各種不通”的穴位，每天按按，可預防各種疾病
https://myhealth911.com/20170421_526270.html
現在人們越來越注重養生保健了，中醫養生保健的方法,是比較受到人們歡迎的,比如說一
些穴位的按摩，因為我們的身上手上不同的穴位，按摩這些穴位，其實對身體保健起到的
功效各不一樣，所以下面為大家介紹一下，手上的不同穴位按摩，可以帶來的各種養生保
健功效。和小編一起看看
【捏捏手指，預防5大疾病】
1、緩解高血壓
按捏左手無名指第三個指節，可以有效預防和治療高血壓，有效緩解血管壓力，從而起到
保護心髒的作用。
一般高血壓患者感覺頭暈，可能是其血壓有升高。此時按壓左手無名指第三個指節可以緩
解頭暈現象。如果頭暈比較嚴重，還可以按一按手心部位，掌心對應著心臟，可以緩解心
髒的壓力。
2、預防糖尿病
按捏左手大拇指第二個關節，可以刺激身體分泌更多的胰島素來“消化”糖類，降低糖尿
病的發病率。
3、預防腎虛
按壓左手小指第三個關節內側部位可以有效預防腎虛。
小指上的穴位眾多，經常按壓此處可以起到補腎養陽的作用，對腎臟有很好的保健作用。
4、預防支氣管炎
無名指的第三個指節對應著身體的氣管部位。
經常按捏可以有效預防支氣管疾病，保護支氣管以及肺部的健康。
5、緩解失眠症狀
捏食指根部外側部位可以有效緩解失眠症狀。經常按壓可以有效緩解大腦疲勞，刺激其能
夠正常分泌出睡眠激素。
穴位按摩是祖國醫學的重要組成部分，它是以祖國醫學理論為指導，以經絡腧穴學說為基
礎，以按摩為主要施治，用來防病治病的一種手段。穴位按摩具有刺激人體特定的穴位，
激發人的經絡之氣，以達到通經活絡、調整人的機能、祛邪扶正的目的。
【手上各個穴位的作用】
1、發冷：
手背陽池穴（慢慢長時間緩刺激）、無名指關衝、小指命門穴、手心區
2、眼睛疲勞：
手掌心包區、食指商陽穴、小指少澤穴
3、牙痛：
小指腎穴、手背合穀穴、中指無名指下齒痛點、無名指肝穴
4、落枕：
小指少澤穴、手背中指下“頸咽區”
5、白髮：
小指腎穴、小指命門穴、手心、中指中衝穴、無名指關衝穴、手腕中央陽池穴
6、腹脹：
食指大腸穴、手背食指根處二間穴、胃脾大腸區
7、關節痠痛：
五指尖各井穴、手背虎金寸、陽池穴
8、肩關節炎：
手腕側太淵穴、手背合穀穴、陽溪穴、手腕神門穴、手背液門穴、手腕大陵穴、中指中衝
穴、手背小指末端後溪穴。
9、腰痛：
手背“背腰腿區”兩個穴道、食指下側、無名指下鍘（輕柔緩慢）
10、慢性鼻－炎：
手背合穀穴（強刺激）、食指大腸穴
11、胃痛：
手掌中心下胃腸點、手背拇指根下落零五
12、胃潰瘍：
手掌中央下胃腸點、手背中央胸腹區、食指前頭點
13、眩暈：
無名指下關衝穴、中指指根耳咽區
14、耳鳴：
小指腎穴、前穀穴、手背陽穀穴、無名指關衝穴
15、氣喘：
掌內食指和中指下咳喘點、手背食指根三間穴、拇指丘胸腔呼吸器官區（輕柔）
16、假性近視：
手掌中央心包區的勞宮穴、手背小指側手腕附近腕骨穴、無名指肝穴
17、貧血：
五指尖各井穴、手腕神門、大陵穴、小指腎穴、手心
18、眼疾：
大骨空穴、食指商陽穴、二間穴、手背合穀穴
19、胃病引起的胸悶：
胃腸點、手背胸腹區。一定要強刺激，否則會增加胃酸分泌。
20、老花眼：
手背小指側手腕養老穴、手掌小指根側養老點。
如何按摩：
按摩時可以用大拇指找準穴位和壓痛點，順時針揉一刻鐘，直至發熱為止；也可以把手掌
來回搓熱後，再按摩手上的具體穴位；還可以用木頭滾軸、保健球等來刺激手掌穴位。
提醒大家，按摩前最好先洗手，再搽點護膚品，以起到潤滑作用；按摩時力度宜稍輕，動
作和緩；按摩後最好飲一兩杯清水，促進新陳代謝。
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