【教你分肚腩真假!】
手腳瘦、肚腩大,算係真肚腩定係假肚腩?又應該點樣減?
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手腳瘦肚腩大 在 和牛b的成長日記 Facebook 的精選貼文
#媽媽有話兒 #肥到丫 #我真係恭喜你呀
話說,我前排約咗啲朋友食飯,佢哋問我係咪有咗😒。「唔係呀,無好消息」
今日再約咗個好幾年無見嘅朋友,佢又係問我,係咪有咗呀。
喊出嚟呀....真係未有餡㗎。🥺
只係肚腩有啲幸福肥啫😂🤣
但又咁講,牛媽我由細到大,都係手腳瘦,肚腩大。
而我相信我係得陀和牛b嘅時候,先最有自信著貼身衫,突顯個「大肚」。而我呢個頑固嘅肚腩,早前有做treatment就有改善,不過我懶到出汁,運動又唔做下。
而近年話 #興微胖,但微胖同肥胖都係一線之差咋喎⋯⋯唔好俾人呃到呀。
不過,又咁講,咩都假,最緊要健康啦!
但呢一刻,我真係要努力啲,趁自己仲跳得起之前做下運動減下個肥腩了先得!
#懶人減肥法
#成日睇做運動嘅片睇完當做咗
#世上無懶女人㗎
#咁22吋腰又係咩嚟㗎食得㗎
手腳瘦肚腩大 在 LEAF EVANS 小鹿 Youtube 的最佳解答
#減肥計劃 #減肥藥 #好速纖
【日本 合一製藥苦丁茶祛油丸】日本JQA,SQF,GMP認證?
六大安心優勢能做到不頭暈、不乏力、不腹瀉、不心慌、不節食、不反彈。
通常可以選擇每天最高卡路里的兩餐餐前服用(2-3粒),想效果更好可以每天服用4至6粒袪油丸,
超高濃苦丁茶精華助我們隔糖去脂,最重要服後無心跳加速頭暈發冷感覺。
-苦丁茶提取物
高效排毒降火減脂,從源頭抑制油脂進入體內,并排除多餘脂肪。
-茶樹花提取物
含天然抗糖降脂成分,高效抗糖美肌,并有效清除體內油脂。
-日本肉蓯蓉提取物
促進新陳代謝,調節身體對油脂和糖分吸收,阻止熱量轉化為脂肪。
1.有效抑制油脂攝入,阻止油脂轉化為脂肪。
2.排除體內多餘脂肪,消解油脂根基,抗糖抗氧美肌。
3.保進新陳代謝,加快油脂廢物排出。
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通過選擇各種類型天然成份提取物以融合在一起,幫助加速新陳代謝,減少腹部脂肪,
消除身體多餘脂肪,更把身體的廢物和殘留物排出體外,讓用家變得健康美麗,身體更有線條美!
P.S 對我黎講佢藥性真係有發出黎,心跳加速、手腳冰冷、容易攰、過度排汗、容易頭痛、冇食慾等。但有啲朋友食完完全冇呢個反應,所以大家自行衡量到底試唔試藥,試咗一日兩日有唔舒服請立即停用。
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PS.申利本次分享絕無收受任何利益,小鹿是真金白銀購買體驗的。
☆小鹿LEAF 的關鍵詞☆
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手腳瘦肚腩大 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
越南菜,對一般家庭來說,是偶然會出去吃的菜式。但對我來說,是家常便飯,更是童年回憶,真正由細食到大。除了因為媽媽是越南華僑,我阿姨是個烹飪高手,以前在美國開越南餐廳及超級市場,對味道的要求食材的選擇全部一絲不苟。我自小耳濡目染,加上為食又好奇,所以識得煮好幾味越南菜。由今集開始一連5集為大家示範,我最拿手的越南菜式。
入正題之前先和大家分享一個好消息,我在這個「Son姐煮場」示範的第一個越南菜「越式茄汁牛肋條」,在飲食男女的YouTube頻道5月7號才上載,至今已經超過460,000人次點擊,多謝大家支持!更開心的是不斷有讀者觀眾message, send相給我,說這個牛肋條易整又好味,全家人都鍾意食。當中一個令我最感動的,是一位讀者的爸爸,手術後胃口一直不佳,但這個茄汁牛肋條,令爸爸食不停口要添飯!炎炎夏日,買餸買到身水身汗,煮完又再出一身汗,堅持繼續煮下去的動力,絕對不只是填肚食飯咁簡單,透過食物傳遞的,是關懷還有愛。
這個豬肉蛋,越煮越入味,媽媽最喜歡煮一大鍋,然後分開幾餐慢慢食。小時候我專挑瘦肉食,我阿媽專食肥肉。後來當我做了阿媽,承繼了我阿媽的口味衣鉢的大T,兩婆孫的口味是一致的,所以婆婆打正旗號因為孫女鍾意食,大條道理繼續買肥腩肉,激到我扎扎跳!發夢都未曾想過,一直投訴嫌棄阿媽買的豬腩肉太肥的我,竟然會有朝一日會投訴大呻買肥豬腩肉太難。
雖然炒糖色爆炒雞蛋比較麻煩,但是必須。糖色除了增加顏色,亦增加香氣香味;爆炒過的雞蛋不容易煮爛,可以吸更多汁。不要看今日的小T高高大大,小時候個子偏小,不像家姐只要有得食就開心甚麼都食一餐。但這個豬肉蛋,他最愛用汁撈飯,一餐可以食三、四隻雞蛋。婆婆但求小T肯食多碗飯,一想不到煮甚麼菜就煮這個。
其實家庭主婦真的不容易做,煮甚麼菜式從來都以家人的喜好口味為依歸,做家人的做子女的,即使餸菜不怎麼合胃口,都應該常存感恩感謝之心,不要嫌三嫌四唔該都冇句。
日日煮飯為了煮甚麼菜式,都夠煮婦們頭痛,只要睇「Son姐煮場」,大把煮意,止痛餅都慳番唔少!煮得開心,食得開心,一家人同枱食飯,有傾有講有笑,心開更開心!
材料:
豬腩肉 2磅
雞蛋 4-6隻
香茅 數支
南薑/薑 數片
蒜頭 1個
黑糖/黃糖 1小碗
魚露 1小碗
胡椒粒 適量
做法:
1.腩肉洗乾淨汆水切件備用
2.雞蛋煮熟剝殼抹乾淨備用
3.燒熱油加入黑糖煮溶成糖色
4.加入雞蛋爆炒上色取出
5.加入腩肉、香茅、南薑、薑、蒜頭爆炒
6.炒香後加入魚露、胡椒粒
7.加蛋、加水至蓋過豬肉
8.中火炆大概半小時,然後熄火焗1小時
9.可以重複炆焗程序直至豬肉夠軟熟
Vietnamese Pork and Eggs Braised in Fish Sauce
Ingredients:
Pork belly 2 lbs
Eggs 4-6 pcs
Lemongrass Several pcs
Galangal and ginger Several slices
Garlic 1 head
Black sugar / brown sugar 1 small bowl
Fish sauce 1 small bowl
Black peppercorn Some
Steps:
1. Clean pork belly, boil for a few minutes, remove from water, cut into pieces, and set aside.
2. Boil the eggs, peel the shells, pat dry, and set aside.
3. In a pot, heat some oil, add black sugar and cook until sugar caramelizes.
4. Add boiled eggs to the pot to stir-fry with the caramel. Remove once colored.
5. Stir-fry pork belly, lemongrass, galangal, ginger, and garlic together.
6. Once you can smell the aroma, add fish sauce and peppercorns.
7. Add eggs and water to cover pork belly.
8. Braise in medium heat for half an hour, then remove from heat, leave covered for 1 hour.
9. Repeat step 8 until pork belly is tender.
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【的士急色男女】 男女車廂纏綿全城睇晒 業界轟放片者累死同行 20200712 (壹週刊) https://youtu.be/qCtU5Lc07Sg
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手腳瘦肚腩大 在 凍齡阿豬媽Wendy Youtube 的精選貼文
生完小朋友加上年齡越嚟越大,身體代謝都變得慢咗,所以肥咗變得越嚟越難減?♀️ 好彩俾我搵到兩款就算零運動、零節食都一樣可以瘦身嘅懶人恩物?
第1款係日本Svelty「燃脂分解酵母」,透過提升體溫嚟集中減腩,臨床測試證實體溫升高1度加快脂肪燃燒13%,而且仲有助加強免疫力同解決手腳冰冷問題~ 今次做咗個實驗嚟測試佢嘅燒脂能力,結果零運動下體溫都一樣升,唔郁都可以燒脂?
第2款就係Svelty最新嘅「Smart Super菌の二重瘦」,日本第一款運用DUOCAP雙重膠囊技術嘅瘦身產品?,用外層膠囊保護住內層膠囊嘅33種瘦身菌免受胃酸破壞,確保瘦身菌直落腸道。外層膠囊啲液體益生元可以提高菌活性提高達400%。趁臨瞓前吸收瘦身菌嘅黃金時間食1粒效果會更快,日本做咗臨床實證用家最高勁減雙位數全體脂肪。而家食咗兩個星期左右,每日都有正常便便,而且個肚腩仔都平返晒?
依家每日都會朝早用3秒食四粒「燃脂分解酵母」,夜晚臨瞓前再食一粒「Smart Super菌の二重瘦」,就已經可以好輕鬆咁減走個肚腩仔?
#3秒減肚
#日本最新瘦身科技
#DUOCAP食脂瘦身菌
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#萬寧有售
手腳瘦肚腩大 在 四肢瘦但肚腩大- 港澳日常板 - Dcard 的推薦與評價
想問下有冇人都係四肢瘦但有大肚腩 成日講減肥都俾人話你咁瘦有咩好喊,但其實只係因為件衫遮住咗個肚腩,所以先唔覺,有苦自己知。 ... <看更多>
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肚腩 類型決定減肚腩方法!手腳超瘦但肚腩實?事實上肥小腹其實不只影響外觀讓人顯老,其實不少研究及臨床經驗都發現,腹部肥胖、腰圍過胖其實也會增加 ... ... <看更多>
手腳瘦肚腩大 在 [問題] 我怎麼了四肢纖細肚子卻超大- 看板FITNESS 的推薦與評價
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:是
以下資訊為前陣子在康是美量的
年齡:23
身高:153
體重:45
體脂:23.5
內臟脂肪:2
基礎代謝:1060
版上大大好,我的問題是...
一般人看到我都會覺得我是標準的瘦子
(四肢很纖細)
可是我肚子好大很大相當大非常大
前天公司內部體檢測量腰圍(肚臍)
我在空腹8小時後量出來72公分28腰
以下附圖,是肚子,慎~入~
有印象以來肚子就很大(也有蝴蝶袖
雖然男友很喜歡可是我現在非常想消滅它!!
不求快速... 請版友指引我現在應該做什麼...
有爬文看到前幾篇... 但躺著時是有微微隆起,希望不是腹水...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.19.19.53
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1430837537.A.66E.html
哎唷:(
我是真的好困擾...
可是我去買褲子都是穿s...
但我的肚子永遠都是這樣炸開來
雖然我都穿很寬鬆上衣所以其實大家看不出來...
但最近吃飽都比胸部還大超煩的...
我照片是大約晚上10點半拍的
晚餐是6點吃的...
我現在壓肚子不會痛耶...
對不起...不要吵架...和氣~
我是真的沒什麼在運動...
請問腹部訓練是指...?
收到!是類似鄭x燕嗎?
哈哈不會啦,本來就會有意見分歧的時候
我覺得多聽聽都很好
我想要妳的身體...
我是空腹28腰 但...總覺得我吃飽大概35腰吧....
我自己覺得我有點像魯夫....(╥﹏╥)
※ 編輯: QQBO (117.19.19.53), 05/05/2015 23:31:59
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