之前說過的老學長90多歲的媽媽要換人工關節,就在近期要開刀了。
因為當年他媽媽跌倒過,所以身上有打釘子,幾年過去當初的釘子跑出來了,好像是長期磨到其他骨頭,痛的他媽媽每天晚上都睡不著。
這次的決定讓老學長很擔心,因為這個月他們家兩個人開刀,很明顯的他母親的同意書簽比較多份,因為老了病也多了,手術風險相對高。
前陣子先幫他解決了pcr 檢測的問題,因為他老人家也不太會問。最近又幫他解決交通問題。
我
「你媽媽到時候要怎麼去醫院呀?」
老學長
「唉,之前都叫愛心計程車,我媽覺得太貴,又不太好叫,你也知道九十幾歲客家人沒辦法,那天我老婆要陪她坐公車。」
我聽到大吃一驚
「靠邀!你九十幾歲又髖關節有問題的不要坐公車呀!時間要兩個小時不說,要是中途有什麼狀況,你老婆不僅麻煩,說不定還會連累到司機跟其他乘客!幹嘛不叫復康巴士呀?」
老學長
「復康巴士是什麼?」
我聽他這樣說,真的不太意外,前陣子一個朋友照顧失智多年的媽媽,突然腳有點不太舒服,要帶她去看醫生,我也是請他要是不急的話先去約復康巴士,因為都採預約制。後來他使用後也覺得這服務很好用。
我老爸當年也是中風一陣子,我們一開始都叫計程車,後來發現這個服務真的不錯,然後各縣市會稍有不同。我記得我父親那時候一趟是一般計程車的三分之一,划算,周得!
其實我也沒收他們家業配,只是就一個曾經長照過,給現在還在長照或是剛進入長照的朋友們參考使用,身為一個客家人,能讓別人省點錢其實我覺得很開心。
真正的老客家不是要省錢又給人帶來麻煩,應該是要省錢又方便才是呀!
圖片來自愛長照網站唷!
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有些人知道我前一陣子去做了一個手術,沒想到不少網友給我的回饋,竟是身邊有家人也遇到相同的情形。
所以在此我用自身開刀的經驗,及這段時間吸收到的醫學知識,跟大家分享,提醒大家遇到類似問題,千萬不能拖,一定要盡早就醫。
#
前段時間的某一天晚上,我感到劇烈的胃痛。因為胃痛之前也有過,所以認為忍一忍,睡一覺就好了。但這次胃痛不一樣,睡醒後,胃依然隱隱作痛。
就這樣反反覆覆一個月,有的晚上會非常痛,痛到睡不著覺,有的時候則覺得胃悶悶的。期間我有吃胃痛的成藥,也盡量在睡前少喝奶茶或可樂,以為自己會好,但似乎都沒什麼改善。
直到有一晚,睡著後被痛醒,這次的痛是那種從胃痛到背的痛。在清晨去掛急診,結果才發現,根本不是胃的問題。
整個過程,我在影片裡講得很清楚,裡面有一些醫學小常識,歡迎大家點進去看。健康真的很重要,大家一定要愛護自己的身體。
影片👉https://youtu.be/a5OVdDaflYY
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#手腳腫脹的救星 入冬天氣轉冷了,你也常常在早上覺得雙手僵硬、腫脹嗎?還是在忙碌的一天後 #雙腳水腫?末梢循環欠佳帶來的麻木腫脹,其實可以透過簡單的 #末端加壓運動 來緩解喔!今天就跟著物理治療謝老師,帶來簡單又實用的小運動,降低四肢腫脹所帶來的不適吧!🤜🏻🤛🏼🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
🎬🎬 這個影片想讓你了解:
🔸什麼樣的人容易有手腳腫脹的問題?
🔸可以增加末端循環的方式!
🔸利用枕頭增加下肢循環的擺位技巧!
#影片大綱
🔸什麼樣的人容易有末端肢體循環不佳的狀況?
▫手部患有關節炎、扳機指,或是手部經常過度使用的人
▫經常久站、久坐的人
▫做過膝關節、髖關節置換手術的人
🔸增加末端循環的方式
▫溫熱敷:我們可以準備一個溫熱敷包,在我們末端循環比較不好的手或腳上,溫敷10到15分鐘。也可以準備一盆溫熱水,將我們的手或腳泡進溫熱水裡面,也是一樣持續10到15分鐘就可以了。基本上溫熱敷的溫度只要比我們的體溫高一點點就可以了,千萬要小心燙傷的問題!
▫手部抓握幫浦運動(Grasp Pump):將我們的手稍微用力握緊,然後停住5秒鐘,接著再把手部全部打開,也是停住5秒鐘,這樣的動作重複20次,就可以有效解決我們手部末端肢體腫脹的問題。
▫踝部勾放幫浦運動(Ankle Pump):將我們的腳底板往身體的方向用力往上勾,然後停住5秒鐘,接著再將腳板慢慢地往下踩,也是停住5秒鐘,這樣的動作重複20次,就可以有效解決我們腳掌末端肢體容易腫脹的問題。
🔸利用枕頭增加下肢循環的擺位技巧:如果你也是一個需要久站、久坐的人,而且也常常伴隨腳腫脹問題的發生,我們在晚上睡覺的時候拿一個枕頭,將我們的小腿墊高且將膝蓋保持在微彎放鬆的狀態,枕頭高度只要稍微比心臟高度高一點點就可以了,這樣也可以有效地解決我們下肢水腫的問題喔!
指導:謝劭玟 物理治療師 Festiva Hsieh
主講 : 王培樺。謝劭玟
內容腳本 :謝劭玟。王培樺
後製剪輯: 黃詠荃。謝劭玟
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
#腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke
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各位貓友好,
我家的貓咪(15歲)昨天因心臟問題開刀抽胸水,手術後已沒有呼吸問題,手術前會喘。
昨天早上都在醫院,下午兩點左右到家後,以為貓咪會累得一直睡,沒想到到現在早上六
點她都沒有睡。我半夜兩點多看她沒有睡,剛起身去找她,發現她在原來的位子一樣的姿
勢,也是沒有睡。已經要連續24小時沒有睡眠。
我上網看一下,這有可能是焦慮所引起的,這點我覺得有可能,畢竟她已連續兩個早上去
獸醫院;但不知道有沒有除了這個以外的原因。
請問有貓友知道這是什麼狀況或是要怎麼緩解貓咪的焦慮感呢?
我們現在是不吵她,讓她休息,在家講話和電視聲等也盡量放低。
第一次碰到這樣的情況有點緊張,再請各位分享,先謝謝各位。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.86.241 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cat/M.1633731388.A.B24.html
要的原因除了嚇到,就是昨天麻藥還沒有完全退,身體還是很不舒服的狀態。今天晚上終
於看到她安心睡著了,應該是身體舒服了許多,終於能放心了
※ 編輯: dreamstory (61.228.86.241 臺灣), 10/09/2021 22:03:17
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