不甘小姑分200萬遺產!媳婦不准兒祭祖 還當場「摔夫家神祖牌」「當晚夢裡被公婆追打」離婚一無所有 https://hknews.pro/article/1502631#1187
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手足之情 例子 在 大V生活 Facebook 的最佳解答
好好拆掉柵欄後貼著牆邊睡很怕滾下來的樣子。
這兩天各別滾下來一次,可能是床很矮掉下來也能繼續睡欸!(亮亮小時候只滾下來一次過)
📍今天有人跟我聊關於「稱讚孩子」就來複習「不過度稱讚」吧!
在育兒路上很容易誇獎孩子,有時候連一點點小事(ex多吃一口飯)都會大肆讚賞加上誇張的語氣動作。
我相信多數人是真心覺得孩子很棒😆但也有許多人是「言語利誘」孩子再做出這類行為,希望藉由家長的正回饋~讓孩子更願意去嘗試。
🌟但是,我先前跟大家聊過蒙特梭利的「獎懲無用論」舉個獎勵的例子:
一群熱愛打棒球的孩子每天下課都到球場報到,有一天一位先生跟他說,以後你只要來打棒球我就給你十元,一開始孩子都很開心能打喜歡的球又有十元拿耶!
過陣子後,先生說從今天起你來打球我給你五元,孩子開始唉聲嘆氣。
再過一陣子,先生說從今天起我不會再給打球的孩子錢了。
你猜怎麼了?
原先那群熱愛打球的孩子就不來打球了。
🌟原來,這些孩子在過程中已經將原來喜歡打球的心情轉移到金錢上去,沒有辦法在單純的打球中找到樂趣了。
這是我們要的嗎?我們原以為會加強孩子更喜歡打球的心,殊不知卻扼殺他對於打球的熱情。
🔸那我們該怎麼加強孩子做對事情的回饋?
人們得到稱讚、被賦予期望,會想要回應別人對自己的期望,這在心理學上稱為「皮革馬利翁效應」(Pygmalion Effect)
📍我們應該要稱讚「努力過程」或「行為」較容易培養孩子長期的自信,以及不怕失敗勇於挑戰的能力。
🌟英國心理學家卡蘿 杜薇克曾做過實驗,被稱讚「你真聰明」的孩子要比被稱讚「你好努力」的孩子,不僅面對挑戰的動機降低,就連平時表現也都有退步的現象,由此可見稱讚的重要性!
💡家長們常有下列四種錯誤的稱讚方式:
1⃣️稱讚孩子的外在來用詞,ex「好漂亮」、「好聰明」等,對孩子而言,這些都是「天賦」,結果造成面對困難「眼高手低」,或者不想面對挑戰,以免自己的地位被破壞。
2⃣️過度稱讚:這類稱讚常把孩子捧上天,ex:「你是第一名」、「只有你會,我們都不會」等。
現在家中孩子人數少,所以孩子是第一名,其實也是家中「最後一名」,但是孩子卻因為「第一名」而認為自己已經頂尖,再也沒有人比得上他,造成孩子不願意再精進。
3⃣️互相傷害:父母們會希望孩子有個學習上的「假想敵」,不僅作為努力的目標,甚至作為超越後的成就感來源。
父母對於孩子身邊可以比較的對象,通常就從其他孩子開始,因此會對孩子說「多學學你姐姐」,孩子表現好會說「你比你姐成績高!」
父母稱讚或鼓勵的美意雖好,但是孩子們卻開始跟手足之間開始負面競爭,缺乏彼此欣賞,到頭來孩子或許進步了,卻得為手足之情的重新建立傷腦筋。
4⃣️隨便稱讚:當父母找不到該如何稱讚孩子時,就會使用一些看似稱讚卻無實質含意的用詞,ex「你好乖!」「你好棒!」「你好厲害」
這些用語會讓孩子高興一陣子,但是漸漸地會「無感」!尤其隨著孩子年紀越大越能分出是不是真心稱讚他噢。
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📍好亮的床都是 孩記得
亮亮(右):FunHouse 遊戲木屋
好好(左):Woodpecker 四合一遊戲成長床
#大V聊教養
#好亮育兒日誌
#別用稱讚抹煞你的孩子
#稱讚過程比結果更重要
#不打不罵不威脅不恐嚇不利誘
手足之情 例子 在 蜜亞麻-諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師 Facebook 的最佳解答
同理心與安全感,幫助孩子適應手足新成員的加入。
跟孩子一起迎接家裡即將到來的新成員,是很開心事情呢
大多數的家庭一開始都會引導孩子,有新成員要加入我們,是一件充滿祝福與值得期待的事情
但是,對於大寶來說,要面對新成員的加入,本來習慣的家庭組成即將改變,父母及家族的關注重心轉移.....等,他們的心理必定產生一些波動,家長一定要能夠細心、細膩的留意,幫助大寶適應
我很常遇到家長跟我諮詢大寶的情緒及行為問題,這些情緒及行為問題,有一部分是源自於對弟弟妹妹的加入,使得他們產生不適應。最常見的就是「 #退化」行為,孩子會突然的愛哭鬧、耍脾氣、做一些惹惱父母的事情以求關注...等
迎接弟弟妹妹的出生,孩子在心中最怕的就是「媽媽/爸爸是不是不要我了?」。可能「被遺棄」的恐懼,會從知道有二寶或三寶之後開始在心中擴大。尤其當他們實際觀察到「媽媽/爸爸,因為忙於照顧二寶,而無法像以前那樣,一心一意的注意自己」時,他們心中的不安疑問,會自動地成為真實。對幼兒來說,這樣的情緒與信念,若沒有機會被接納安撫,他們通常會出現「類叛逆」或者「退化」,來引發來引發父母的關注。而退化行為與情緒失控的程度,則是因人而異。因此,家長需要深度的 #同理 和 #保證給孩子安全感,幫助大寶不會那麼害怕與恐懼,也能減少爭風吃醋的情況,或「希望弟弟妹妹消失」的負面念頭
除此之外,爸爸媽媽也要注意,「孩子準備好當哥哥姊姊了嗎?」。切忌以「你已經是哥哥姊姊之名,要求禮讓弟妹」,或者不讓孩子有表達情緒的空間。也要留意,賦予大寶「你也要一起照顧弟弟妹妹,你好棒」的任務,必須是大寶發自內心想要這麼做,否則,強迫孩子承擔兄姐的責任,會讓孩子產生更多的不適應,並且壓抑內在真實的情緒,我就遇過一個例子,大寶會趁大人不注意的時候,偷偷欺負還是小嬰兒的弟弟妹妹,被發現之後,被大人修理的很慘,後續也產生更多退化行為,以求大人關注
孩子在準備好成為哥哥姐姐之前,需要「先成為他自己」。而成為他自己的過程,爸爸媽媽一樣要關注與陪伴在他們身邊
除了家長的態度要對之外,平常也不要忘了給予大寶他本來就有的「 #足夠的擁抱、#陪伴、 #關注與愛」,給孩子滿滿的愛,我們不一定是把時間全部都給他們,因為我們有太多的事情了。而是「陪伴孩子的時候,不管時間多久,父母當下都是專注和享受的」
父母引導大寶,讓他們持續在「當爸爸媽媽的寶貝」中有足夠的安全感。在平衡照顧小寶及陪伴大寶上,我會建議家長,二寶出生之後,大寶相對的關注變少,他們反而更需要被「完整的關注」。在二寶不在時,被爸爸或媽媽,尤其是媽媽,「完完整整的陪伴」,讓他們可以「完全的擁有媽媽」。最好是可以固定安排陪伴時間,譬如一週2-3天一個時段2-3個小時,讓大寶能夠「完整」的擁有他在意的父母親。每一個陪伴的當下,要做什麼都可以,一起玩、上一堂課、一起吃一頓飯、看書、唱歌、或者看電影....等都可以。如此,讓大寶感覺到,好像回到過去被爸爸媽媽一心一意關注的狀態中,大寶心中會持續滿足安全感,讓大寶持續能了解「我不會失去/我不會被放棄」是一個不合理信念,也會減少「弟弟妹妹搶走媽媽爸爸」的失落與競爭感,退化及「類叛逆」行為也會減少。相對的,孩子也會朝向長大與獨立的路上走
當我們遇到孩子出現情緒,或者與我們期待不同的行為時,要先了解孩子的情緒在說什麼、這些行為背後的需求是什麼,大多數的「不聽話行為」,都是為了得到關注,這個情形跟青少年很像。我們要先相信孩子絕對不是故意的,而是某些情緒、需求沒能被滿足。此時,好好瞭解孩子,和孩子在一起,與他們連結,賦予足夠的安全感,對孩子來說,才能幫助他們面對調整不適切行為到適當行為
我非常鼓勵大家,當遇到大寶適應二寶問題的時候,大家可以跟大寶(尤其是表達能力已經很好的大寶)連結,好好理解他們,專心地聆聽他們。我們面對大寶的情緒及「退化行為」,一定要能夠先同理孩子,並接納他們的感受與行為,了解孩子們的內心感受與想法,與他們討論及溝通,如何一起合作解決,滿足內心的需求
我曾經遇到一個例子,一位媽媽找我諮詢,因為比較多的時間需要照顧二寶,家中大寶出現了一些情緒問題,表現出退化行為,本來事情可以用說的,卻常用哭鬧的方式來表達。我評估這個大寶的年紀是可以表達自己的狀況,因此建議媽媽,在跟孩子單獨相處的狀況之下,專心、溫和地聆聽孩子的需求,引導孩子說出內在的情緒,以及孩子希望媽媽怎麼做,他的心情會好點。於是媽媽依我的建議,了解到孩子對於媽媽要花較多時間照顧二寶,他覺得有些難過,而這個孩子的一個期待,僅僅只是希望媽媽專心的陪他玩他喜歡的遊戲。媽媽除了發現原來是可以跟孩子這樣互動,了解孩子之外,也在了解到孩子的感受與期待之後,對孩子有更多的好奇,問到孩子最後還很害羞的說,媽媽別再問了拉~
在聆聽當中,大寶感受到,家長是在乎、關注他們的,往往大寶也很願意把心情告訴我們,並跟我們討論他需要大人怎麼做,幫助他們在面對「爸媽還愛我嗎?我的愛被搶走、我會不會被遺棄...」等焦慮、不安、恐懼、害怕等情緒與想法中,感受到正面的情感經驗,而慢慢學會自我安撫,和了解自己的恐懼是正常的
在我聽到媽媽給我的回饋之後,覺得很感動。後來,這個孩子的退化行為有改善。我相信是因為媽媽有調整了陪伴的方式,更重要的是,孩子被關注到,感受到被在乎、被愛。當我們願意了解孩子時,孩子也願意與我們分享他們內在的聲音,我們就能產生連結,就能夠一起解決與面對問題
一般來說,家裡有新成員加入時,大寶的年紀多數是可以對話和溝通的。我們不強迫大寶說得好,但可以就他們當前的發展,讓他們練習將心裡面的感受說出來
另外,其實不一定是因為有了二寶,大寶才會退化。3-4歲的孩子本身就有一個發展特徵:「退化」行為,我女兒蜜亞醬3歲之後,也出現了退化行為和分離焦慮,她有時候可以成熟、穩重的像個小大人,有時候又像個小寶寶一樣,前額葉失去功能,會任性、哭鬧、做一些讓媽媽生氣的事情。我後來做了一個調整,就是我把一些時間挪出來陪伴蜜亞醬,跟她在一起的時候,專注專心,非必要不使用手機。當我們需要調整的時候,我也會專注認真的聆聽她、同理她,並與她討論事情,溝通無法立刻滿足的慾望如何解決。我發現,蜜亞醬的退化行為在很短的時間內漸漸不見了。取而代之的是,孩子也開始能夠同理我、關心我,幫忙我,與我一起合作許多事情
從新新保母人初千日的期刊中可知, #寶寶手語、#寶寶瑜珈、 #寶寶按摩(我稱為寶寶0歲鐵三角),都可以幫助大寶度過這一個退化的時期,為什麼呢?
我們的肌膚底層佈滿了神經,按摩本身就是透過大量的肌膚接觸,達到孩子被愛及安全感的滿足,及心理情緒的安撫。大人在按摩的時候會感到放鬆、舒服,嬰幼兒也是。家長也可以讓大寶來幫二寶按摩,肌膚跟肌膚接觸,會產生連結,加上大寶能夠控制自己的手部力道,不只可以促進手部的大動作及精細動作,還能夠因為照顧到二寶,而產生責任感與幸福感。即使蜜亞醬已經3歲半了,我跟她也會在睡覺前為彼此按摩
按摩跟手語一樣,0歲-99歲都可以接觸
寶寶手語,則是可以跟大寶看繪本、玩手指搖、唱歌,讓大寶感受到跟大人的互動不變之外,也是幫助大寶找回跟大人一起學手語的快樂記憶,同時幫助大寶傳承與複製到跟二寶之間的互動,當二寶因為大寶比手語兒更快學習到手語,大寶內心也會產生無法比的成就感。同時,大小寶的語言能力也能夠透過寶寶手語,有更多的促進與活化
寶寶瑜伽,更是可以給正值活動量大的大寶更多耗能,以及幫助大寶促進心理安全感與自我控制能力。肌肉及肢體的訓練是內外相通的,由內而外的控制,讓大寶對自己的衝動有更多的覺察,若家長也常跟孩子練習將內心話、情緒說出來,孩子行為上的衝動控制及自我控制能力,與語言能力會相輔相成
有時候來上我寶寶瑜珈課的大寶,大多3歲-5歲,我會跟他們互動,也會給他們練習瑜珈,當他們發現他們也可以做到一些高難度瑜珈(譬如,倒立),他們當下會很有成就感和滿足感,找回「長大」的感覺,減少退化的機會,回家也會想要跟爸爸媽媽玩瑜伽
關於其他運動、游泳、球類技能,玩水、塗鴉、繪畫,這些體能及sensory play,都持續可以陪伴大寶玩樂。讓大寶持續發展,也有情緒抒發的功效。當然了,重點在於家長願意專注陪伴孩子,一起度過這個需要適應的時期
雖然我沒有二寶,我還是有陪蜜亞醬一起看相關的繪本。我的教養重點不在於有沒有二寶,而是想要引導蜜亞醬對別人有同理心、關懷心,而我也發現,當一群孩子一起玩的時候,她通常是會照顧比她小的幼兒寶寶,並展現願意與之分享的能力,以下三本是我們一起共讀的繪本
安東尼布朗的「小凱的家不一樣了」-孩子的無現想像力,自我安撫,處理迎接新成員的焦慮
「弟弟,那是我的毯子」-安全感與同理心
「妹妹生病了(日文版」)-同理心,身為姊姊長大了
這篇未來Family刊登的文章,不是我寫的,也可以參考看看喔
手足爭寵,要靠父母合作來解套
https://www.facebook.com/1601614166748301/posts/2254411961468515/?d=n
文章連結
同理心與安全感,幫助孩子適應手足新成員的加入。寧寧老師。諮商心理師的隨手筆記
https://circlecle.blogspot.com/2020/04/blog-post_19.html
#寧寧老師
#同理心教養
#手足之情
#手足之爭
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以下為本段內容文稿:
先跟大家打個預防針,今天所談內容,你在聽的過程當中可能會有一點不舒服,然而它對於我們每一個人卻是非常重要的。
特別是我們在面對人生當中的很多事物的時候,為什麼有些人,他可以保有他的底線,他可以有一個最起碼的限度,不會跨越過去?
但是有些人是完全沒有節操、完全沒有底線,而且你會完全無法理解,為什麼會有這麼道德敗壞的人,或者是這麼可怕的存在?
我想今天的內容,你有一個初步的理解,可能對於你看待這些,讓你覺得很誇張的人事物的時候,會有一些更清楚的認識。
今天要談的這個部分呢,有一個名詞叫做「道德錯愕」。它主要的提出者,是維吉尼亞大學的心理學家~海德特。
在談「道德錯愕」是什麼之前,先跟你分享一個假設的情境哦!這個假設情境,就是有一對兄妹分別是馬克跟朱莉,他們一同去法國的南部度假。
有一天呢,他們暢遊鄉間玩的很開心,兩個人共進了一頓美味的晚餐;席間呢,他們還喝了幾瓶紅酒,結果不知不覺,兄妹倆決定要發生性關係。
朱莉吃了避孕藥,而馬克也用了保險套以策安全,他們很享受這段關係;但是呢,他們也決定以後不要再這麼做,兄妹倆呢承諾要守住這段一夜情的秘密。
在一段時日之後,他們發覺性關係會讓彼此的感情更融洽,那你覺得馬克和朱莉他們有錯嗎?
如果你聽完之後,你和大部分的一樣,你的第一時間反應,是這對兄妹犯了滔天大罪,他們的行為錯的離譜。然而你有這種反應,其實一點都不意外!
可是呢,海德特要他們去解釋,他們那嚴厲的道德判斷,到底是出於什麼的時候,我們最常聽到的理由,可能是這樣有可能生出基因有缺陷的孩子;還有啊,發生性關係有可能損害兄妹的手足之情。
但這個時候,海德特就會點出,馬克跟朱莉他們採取了雙重的避孕措施;而且性關係其實讓他們兩個更親密。
其實這樣的對話延續下去,會發現喔多數人所提出的理由,其實都有合理的可以被駁回的空間。
但無論怎麼樣被駁回,其實你我,還有大多數人都還是認定,親手足之間發生性關係,就是一個不道德的事情!
海德特事後他怎麼看待這樣的過程呢?他說這個研究裡面的狀況,就是人們呢會提出一個理由,解釋這種性關係不對。
當這個理由不成立的時候,他們也會提出另外一個理由;但當新的理由不成立,他們就再找另外一個理由。
當然了,如此這般,最後就會找不出任何理由,他們把所有的道德理由都用光了!甚至於可以感覺到這些理性的辯護,有一點是硬拗、硬加上去的。
但這時候幾乎所有人就會用一種說辭,像是因為和親妹妹發生性關係就是不對,或者是因為那太噁了,所以不可以!
海德特呢,就把這樣的論調稱作是「道德錯愕」,大家都知道某些事情是不道德的;就像這個例子,兄妹之間發生性關係,可是就是沒有人能拿出合理的理由,邏輯完整的辯護說辭。
其實海德特在這裡的真正目的,是要去研究在我們的大腦裡面,特別是情緒跟理性的判斷,到底是怎麼樣交互運作的?
通常我們的情緒大腦會做出裁決,由它來決定誰對誰錯;就以朱莉和馬克的案例。
「情緒的大腦」絕對不相信兄妹發生性關係,是一件道德容許的事情。無論他們事前做了多少的避孕措施。
而反觀「理性的大腦」,只會負責解釋這項裁決,它會拼命的找理由;但這些理由都是事後補上的。
我想喔你聽到這裡,如果你有產生一種「道德錯愕」的感覺,你不僅不要覺得自己有什麼問題;反而哦,我要特別的恭喜你,因為你是正常人,你是一個有良心的人!
其實這個研究,也反過來說明了一件事情,那些精神病態者、那些沒有良心的人,他們可怕的地方就是,他們缺少能夠指引道德決定的情緒。
他們某種程度上是沒有情緒大腦的作用,也就是說雖然在理性上說不通、理論上說不通,但你知道那件事不對就是不對,沒有什麼理由的。
那些沒有良心的人,是沒有這一塊的!在他們的大腦運作裡面,他們在應該有情緒的地方,出現了一個很可怕的空洞。
在這些人的心智裡面,除了一個很會推理、隨時準備幫自己的行為,找理由的律師之外,其他什麼都不剩。
這些人會犯下可怕的暴力罪行,這是因為他們的情緒從來沒有告訴他們:「不要那樣做、那樣是錯的,沒有理由錯就是錯!」
這就如同一位英國的作家,叫材斯.特頓,他就說過一句話,很呼應這樣的狀態。他說:「瘋子並不是喪失理性的人,瘋子是除了理性之外,什麼都喪失的人。」
所以呢,當你聽到這裡,當你面對很多不公不義,或者很多可怕的事情,你仍然願意保有自己的底線、你仍然願意去堅持自己心中認為什麼是對的,什麼是錯的。
儘管那個邏輯可能會被攻擊,儘管呢,他沒有辦法說出一個完美,沒有任何漏洞的道理。但是呢,你都必須為自己感覺很開心,因為你是一個有良心的好人。
很多人可能會說這是人性的脆弱,這是一個bug,我反而認為這是人跟人性,為什麼會有美好的可能的最主要原因。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
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然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們近期的實體課程,是在4月18號開課的【寫作小學堂】。
這一門課呢,由嘉玲老師跟怡璇老師共同擔綱,你會在這一門課裡面,重新找回你跟文字的關係。
我知道喔,很多人特別在這個時代裡面,無論你在工作上,還是生命上的自我滿足,你都會覺得有一天,我遲早要好好寫點什麼,不寫給別人也寫給自己。
只要你曾經到過這個念頭,你有這樣的想法,那麼【寫作小學堂】都會陪伴你,回到文字跟你生命的根本,讓你找到屬於自己的文字跟聲音。
在我錄音的這個時候,這一門課的名額已經在倒數了;所以呢,如果你看到這一門課還有名額,請你務必把握這難得的機會。希望我能夠在4月18號的教室裡見到你,謝謝你的收聽,我們再會。
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