創辦 若妳 Avocado 之後,身邊、網路上有不少女性朋友紛紛跟我分享自己的故事,有人擔心單身太久找不到伴侶、來不及在適合的年紀生小孩,有人擔心在事業黃金期懷孕會影響職業生涯,很多人的語氣都透漏著焦慮,但是在很多女性的一生當中,壓力最大的時候是備孕時期,準備懷孕不像念書,有唸有分數,控制懷孕的因素太多了,裡面還包含孕氣跟緣份,實在不是每個人都能掌控,但是在準備懷孕過程中,女生要面對每個月驗孕的失落、周遭的人的關懷、社交媒體上的炫嬰照,心理壓力之大,恐怕不是旁人可以想像。
但壓力大的,當然不會只有準媽媽,第一個備受影響的應該就是身旁的伴侶,有些經驗老道的滿分老公,懂得安撫、懂得傾聽、懂得溝通,就可以安然度過老婆的壓力期,但也有不少人會覺得老婆怎麼會判若兩人,老婆也覺得老公什麼都不懂,於是除了備孕壓力,夫妻倆人還會吵得不可開交。
一直低潮下去不是辦法,我很推薦身邊的人無論是遇到什麼事情,都可以找心理師聊聊,我找了 許嬰寧 鐵人心理師 這才是我啊 談談,備孕期間面對壓力,伴侶應該如何因應?夫妻應該如何一起走下去,除了在若妳刊登訪問之外,嬰寧的podcast也會有我們對談的內容,想聽我講圖哥壞話,按下去就對了!
Podcast網址:
https://reurl.cc/eEYvxR
訪談文字版本在若妳:
https://reurl.cc/MAE17n
這篇文章,不只備孕中的人可以閱讀,那天跟嬰寧對談完,我真的獲益良多,因為情侶、夫妻之間的關係,本來就需要好好溝通,爭吵不可避免,但要怎麼吵的漂亮?要怎麼在不傷害彼此的狀況下好好溝通?要怎麼透過分工合作來避免為了小事爭吵?都很值得學習,謝謝網路社群讓我有這次跟嬰寧對談的機會,完全被圈粉:)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過55萬的網紅新聞挖挖哇!,也在其Youtube影片中提到,黃金單身漢湊作堆,找不到伴侶只好跟藝人小鐘私訂終身? 黃宥嘉健檢出問題?公開隱疾喊話前夫家 👉https://youtu.be/q324WScQiCE 兒子外遇罵媳婦!惡婆婆往生入夢求原諒 👉https://youtu.be/CKYmtdJ1w_U 甜嫁300億少東 女星最終下場超悽慘! 👉htt...
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找不到伴侶 在 Facebook 的最佳解答
[致 焦慮依附者:請別和逃避依附者談戀愛]
世界上到底有沒有所謂「適合的人」?又或是「適合的關係」是磨合出來的?是人們常常爭論不休的問題。
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以前的我,也比較相信說,世界上真正適合自己的人,是磨合而來的,而不是找來的;然而,隨著自己戀愛經驗的增加,以及對依附理論的理解,我現在比較相信的說法是:「要先找到適合的人,再磨合出適合的關係。」
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要談論這件事情,必須從依附理論來談起:我們天生就有依附系統,依附系統的目的是為了讓我們能夠生存下去,而依附系統幫助我們生存下去的方式就是「維持和照顧者之間的連結」。
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對一個小孩子來說,什麼時候會需要維持和照顧者之間的連結呢?答案就是在遭遇危機的時候。當我們過得相安無事時,小嬰兒是可以很安穩地睡覺、嘻笑的,只有在他們感受到危險的時候,才會啟動依附系統,呼叫照顧者來照顧自己。
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對於成人的感情來說也是一樣。什麼時候我們的依附系統會被打開呢?就是感覺到不安全感來襲的時候。而對一個焦慮依附者來說,他們害怕的就是「找不到伴侶」、「害怕被伴侶拋棄」、「希望伴侶可以多關心自己」等等。
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然而,對於逃避依附者來說,當他們不安全感來襲時,依附系統同樣會被打開。只是他們的依附系統被打開時,他們反而會反其道而行,做出「躲避自己的伴侶」、「避免和伴侶太過親近」、「想要一個人獨處」的行為。
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為什麼會如此呢?這是因為逃避依附者從小時候的依附經驗學到了,每當失去安全感時,求助是沒有用的,所以他們便會關閉自己的感受,透過麻痺自己來避免受傷害。也因此,當他們的依附系統開啟時,反而會做出疏遠伴侶的行為
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但這樣的行為,反而會讓焦慮依附者更加地沒有安全感,他們希望對方靠近的時候,對方反而需要自己靜一靜,如此一來,一方不斷疾呼另一方靠過來,另一方卻又逃得更遠,互相抵觸之下的結果便是,兩個人變得越來越沒有安全感。
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如果你是個焦慮依附者,請找個安全依附者談戀愛吧!就算不是安全依附者,找到焦慮依附者也好過於找到逃避依附者。因為焦慮和逃避的人,生長出來的需求截然不同,反而會讓彼此變得很痛苦。
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https://womany.net/read/article/26483?type=author
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讀者不妨趁著國際書展7折優惠,好好地來了解依附理論,以及安全感又可以如何被重塑吧?
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透過量表配對,找到安全依附的人:https://reurl.cc/E2jV7m
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《女子的生活》(Life As a Girl)主角小川幹生(志尊淳 飾)因為憧憬可愛的女子生活從鄉下來到大都市,在網路時裝公司任職,她自稱為「美紀」,努力脫胎換骨、擺脫過去的陰影。
美紀過著喜歡的生活,從事喜歡的工作,幸福的她卻有難以啟齒的煩惱,會對未來感到不安,也會因為找不到伴侶而失落。這時候,美紀的高中同學後藤(町田啓太 飾)突然出現,美紀好心收留走投無路的後藤,於是「跨性別者」與「直男」展開奇妙的同居生活。
「我一直想成為女生,但身體還沒進行改造,因此我離開家鄉,在這裡盡情享受屬於女子的生活。以現在的說法,就是所謂的性別認同焦慮症,但我認為更貼切的還是跨性別者。雖然想成為女生,不過我也想跟女孩子談戀愛,因此心理上是女同性戀,生理上則是男性。」這段話是美紀對後藤所做的解釋,為了使對方了解自己的情況,看似輕描淡寫的敘述,背後卻隱藏著許多辛酸與無奈。
美紀簡直是完美的女性楷模,優雅的生活步調、精緻的妝容穿搭,加上高挑苗條的身材,使我無地自容。或許,正因為這樣的生活得來不易,所以美紀才會格外珍惜吧。美紀以漂亮的妝髮和服裝作為盔甲,一生懸命對抗這個世界的惡意,雖然心疼她的辛苦,但更佩服她的勇氣。
https://www.upmedia.mg/news_info.php?SerialNo=35799
除了描寫工作與愛情,第三集出現美紀的家人,從小看她不順眼的哥哥,以及保守嚴肅的爸爸,逃離家鄉正是為了躲避他們,美紀認為只要拉開距離,一切就會相安無事。但是,因為接下出差的任務,讓她不得不回到家鄉。巧遇爸爸與哥哥這段,我覺得拍得非常真實,更被他們之間血濃於水的親情所感動。不過,最感人的還是後藤大老遠跑來接美紀,他是名符其實的暖男,此生能夠擁有這樣一位理解自己的摯友,美紀真是幸福!
對於別人的惡意批評,後藤會替美紀打抱不平,他生氣的對那位傲慢的大少爺說:「你到底懂小川什麼!這傢伙非常了不起,朝著自己的理想,每天都在加油,你才見過她一次兩次而已,憑什麼評論她,小川才不是膚淺的人!美紀是我不管帶去給任何人看,都不會覺得丟臉的好朋友!」說出這番話的後藤太帥氣了,喜歡一個人本來就該如此,不是取決於對方是女性或男性,而是跨越性別的框架,真正認同對方的內在。
即使沒有後藤幫她出氣,美紀其實也有能力面對困境,不管遇到多麼惡質的挑釁跟挖苦,甚至被當成「怪物」看待,她都不會動搖,還能夠處之泰然去應對,因為她已經決定把這些轉化為前進的能量。美紀勇敢公開自己的性別認同(選擇以女性的身分活下去)與性傾向(愛戀的對象是女性),這樣一位堅強又善良的女子,實在令人欽佩不已!
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👉https://youtu.be/A571dtowAiI
【生母現身恐爭產?小鬼黃鴻升猝逝遺產算誰的?】
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