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修復的時間比想像中漫長。
再給自己一點時間，覺察、接受、改變。
經過時間的淬煉，會找到更好的自己。+.*
找到更好的自己 在 Facebook 的最佳貼文
同時也有10部Youtube影片，追蹤數超過9萬的網紅球給彭尊 SPOOTD，也在其Youtube影片中提到，現況慢慢變好了，希望大家慢慢恢復狀態，一起找到更好的自己！ 彭尊 ■ Instagram ➔ https://www.instagram.com/rydercic/ ■ Facebook ➔ https://www.facebook.com/RYDER70536 ⟡ 工作邀約請來信 ➔ ryder...
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找到更好的自己 在 Facebook 的精選貼文
你知道閱讀可以幫助你找到更好的自己嗎？律師娘想要推薦大家一個專業又兼具深度及廣度的聽書網站，那就是喜馬拉雅Himalaya有聲書服務平台，我們將與himalaya合作舉辦活動 #線上免費課程 #himalaya !!
想問問大家每天的菜市場採買、做家務、帶小孩或是通勤、運動、睡眠的時間是多久呢?
扣掉這些這些剩下的個人休閒時間還剩多少呢?
三個小時、一個小時，還是只能忙裡偷閒?
大家可能覺得我每天上班時間上班，除了事務所和娘子軍的事情外，下班就是貝貝，怎麼有時間吸收更多的新知，這就要說到himalaya這個有聲書品牌了，其實原本我也只是下班之餘已經懶得讀書了，因緣際會下得知有聽書這個方式，就自己上網找各種聽書APP，最後發現了這個himalaya這個APP(跟中國的喜馬拉雅 FM是不同的APP)，之所以會聽他，也是因為他除了一些常見的心理、勵志、理財類型的書以外，竟然還有比較少見的經典名著以及學生適合的讀物，像是源氏物語、少年維特的煩惱、伊索寓言等等，而且除了書以外也有與哈佛、史丹佛教授合作開授的英文學習課程，但最主要的，跟其他平台不同的地方在於，其他平台大多需要單本單本購買書籍及課程，但himalaya是採訂閱制，成為會員即可暢聽6000多本有聲書，以及1000多個課程，實在太划算惹！
而前面提到的課程，參與報名的人將可以在10/15，收到官方mail的課程連結，課程主題為「成長」，內容將從《小婦人》一個勇敢的家庭主婦出發，經歷《故事力》找到故事的主題、結構、畫面，再到《秒贊》理解故事創作成為律師娘的過程，以及《成為主角》從女性角度出發尋找意義，最後以《亂世佳人》結尾，帶出面對這樣的一個環境勇敢奮鬥的生命歷程。不管您是家庭主婦或上班族，都可以參加這次的 #線上免費課程 ，並獲得律師娘與 #himalaya合辦活動 的專屬連結，不過大家要記得，這次的線上免費課程需要先報名，而報名前要先兌換himalaya免費試聽30天喔。
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在婚姻的馬拉松裡，成為真正的自己
「唯有了解什麼不是愛，才算真正準備好要體會什麼是愛，也唯有到那時，才會遇見有勇氣『愛著真實的自己』的那個人。
你必須成為真正的自己，才能吸引到你要的一切。」
—— 《我需要你的愛，更需要找到自己》
在 #閱讀人 粉專上看到這一段話，覺得非常有感觸。
我們都曾經在愛裡受過傷，但在傷痕累累之後，我們究竟是慢慢的委靡、一蹶不振了？還是跨越了這些傷，然後從中認識了更好的自己？
年輕的時候，以為王子遇到公主的戲碼，就是人生最浪漫的事；那個一眼瞬間，就可以成為永恆。即使兩個人有再多的不適合，也能夠因為「真愛」而長長久久、白頭偕老。
直到走入婚姻中，妳才會血淋淋的發現，三觀不合的愛情，即使是一眼瞬間的墜入愛河，從生命的漫長旅程來說，也不過就是短暫的怦然心動。
當戀情成為一場馬拉松賽跑時，妳需要的並不是一個虛幻的標竿，而是扎扎實實陪在妳身邊，與妳一起向前跑的隊友。無論兩個人的速度是否一致，你們都能夠看著相同的方向，一起欣賞沿路的風景，支持著彼此，為彼此加油。
婚姻這條漫漫長路上，偽裝，是一件很辛苦的事；勉強自己配合另一個人，滿足他的期待與情緒，只是加速自己的消耗，對彼此而言，都是一種折磨。
我曾經也以為，忍耐就是維持婚姻的王道，也曾經在婚姻關係中，試圖扮演伴侶心目中的理想情人。於是日復一日的壓抑，把自己變成了另一個人，以為如此就能夠成為更好的自己。
但這種角色扮演，不但沒有讓我遇見更好的自己，反而把我推入憂鬱的深淵，最後，甚至連自己是誰都看不清楚，也始終無法得到真正的愛情。
想起在網路上看到一個很好的故事：
一個氣球嫁給了仙人掌。他們在一起摩擦、碰撞了多年，弄得自己身上傷痕累累，但氣球一直堅持著。
終於有一天，氣球終於受不了，決定離開仙人掌。
後來，氣球遇到了棉花。棉花對氣球的每一個擁抱，都是那麼的溫暖。
氣球這才明白：不是努力堅持和忍耐，就能換來溫暖；當你找到對的，適合的那個人，關係也可以變的很輕鬆、幸福。
也是經歷過了，才終於從關係裡面成長，才終於認知到自己是誰，也才終於懂得如何對一段不適合的關係放手。
感受到愛的能力很重要，但意識到什麼「不是愛」，也很重要。
所以，現在每當年輕女孩們問我，如何知道自己適不適合這個人的時候，我總是會詢問對方：妳是否能夠在關係裡「成為真正的自己」？
如果妳在這段關係裡，總是忠實而坦誠的面對自己的心，妳願意打磨自己的缺點，但是不壓抑不扭轉自己的本性，在這樣的狀態下，對方還樂意與妳攜手，而妳也真的從這段關係裡，找到更好的自己，那麼這個人，才有可能陪妳去跑人生的馬拉松，成為妳真正的隊友。
所以，當妳期盼遇到一個，願意與妳相伴一生的伴侶，現在就試著真誠的面對自己、接納自己。當妳足夠接納自己，那個打從心底接納妳的人，才會來到妳的身邊。
找到更好的自己 在 球給彭尊 SPOOTD Youtube 的最佳貼文
現況慢慢變好了，希望大家慢慢恢復狀態，一起找到更好的自己！
彭尊
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找到更好的自己 在 找蔬食Traveggo Youtube 的最佳貼文
大家新年快樂🎉
回顧過去這一年真的發生不少事
從原先的上班族躍進到自由工作者
學會規劃每天的行程
也熱愛將這樣的生活分享給大家
在生活中找到熱誠和開發更多的興趣
不斷的將能量傳遞給大家真的再開心不過
希望更多人能因為我們的分享有所轉變
也透過嘗試轉變找到更好的自己
這是我們對大家的期許
新的一年希望大家都能平平安安的
也一起為了理想的世界努力💪
對了，影片中的 #摩素師 有團購喔
去年的蘿蔔糕評比影片Hao選出了心目中的No.1：功德林
這回是功德林點心部的主廚開創的品牌
認真覺得美味程度大大超越功德林
Hao真的超級愛，看影片就知道ＸＤ
Hao媽也喜歡到揪同事、朋友訂了快100條....
總之你們一定要試試看✌🏻
01:35
📍木新市場
地址：台北市文山區木新路三段310巷
＊第85攤是我最常去買菜的攤位，一家人一起經營，每次去買菜都充滿活力！
02:28
🍴起司醬花椰菜
食材：花椰菜
調味：馬鈴薯、胡蘿蔔、腰果、營養酵母、鹽、黑胡椒、煙燻紅椒粉、檸檬汁、水/高湯
作法：1.將花椰菜切適量大小燙熟
2.將馬鈴薯、紅蘿蔔蒸熟
3.將所有食材放入果汁機攪打均勻即可
4.將起司醬淋上花椰菜即完成
5.可撒上些許巴西里
03:52
🍴時蔬溫沙拉
食材：櫛瓜、青龍椒、玉米筍、杏鮑菇
調味：巴薩米克醋、義式香料
作法：1.將杏鮑菇乾煎取出備用
2.櫛瓜、玉米筍、青龍椒依序入鍋翻炒
3.加入杏鮑菇、鷹嘴豆翻炒
4.起鍋前淋上巴薩米克醋、義式香料調味即可
05:07
🍴蘿蔔糕&芋頭糕
食材：蘿蔔糕、芋頭糕
作法：1.將糕體切片
2.煎到兩面恰恰即可
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09:23
📍石門國小
真的很榮幸可以回到Hao母校分享
雖然參與人數不及大型演講
但對我們來說是個莫大的鼓勵
能夠回饋母校是一件非常暖心的事💛
PS.這次分享的是影片後製剪輯與平台作品分析，如果有相關類型的講座歡迎找我們分享喔😆😆😆
11:39
📍HARD OFF 中壢店
地址：桃園市中壢區中華路一段480號
電話：03-4535808
＊超級難得可以看到這麼大的二手商店，裡頭真的應有盡有，大到一個下午逛不完😂
（難得看到Hao這麼興奮...）
超開心可以在這找到夢寐以求的長褲啦！ by一年沒買衣服的🐑
13:04
📍ENRICH
地址：台中市西屯區大墩二十街111號
電話：04-23108386
＊很開心這次可以受到 #Pinkoi 的邀請，來到好久沒來的Enrich，超愛他們的薄餅，換VeganCheese一樣不減風采👍
Pinkoi在1/7-13會展開為期一週的「2021 必做願望清單｜Must Do 體驗」體驗活動，有超多種的優惠內容和抽獎活動（詳情到時候會再告訴大家，一定要密切注意喔☺️）
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MOMO https://bit.ly/3ksNI1n
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#素食 #蔬食 #找蔬食 #環保 #極簡
找到更好的自己 在 蔡佩軒 Ariel Tsai Youtube 的最佳解答
Ariel首張個人實體專輯【ARIEL】發行上架了！趕快去購買收藏：https://ArielTsai.lnk.to/ARIEL
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🎵【CHEERIO】KKBOX下載：http://bit.ly/32BTsNO
🎵【CHEERIO】串流平台收聽：https://ArielTsai.lnk.to/CHEERIO
🎬【CHEERIO】MV: https://youtu.be/0EaWcjmT3gs
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Cheerio！掰掰！
向猶豫不決欠缺行動力的昨天說再見。
Cheerio！加油！
為找到更好的自己打氣喝采。
Ariel 蔡佩軒 個性單曲【CHEERIO】
Cheerio 翻譯為再見，也同時擁有歡呼加油的意思。
Cheerio 是 Ariel 最愛吃的穀片，學生時期常會帶到學校當零食吃，同學暱稱她是 Cheerio Girl。
看到 Cheerio，就想到 Ariel！也感受到元氣滿滿的一天開始。
【CHEERIO】音樂概念來自製作人 JerryC 與 Ariel 的對話。
JerryC 說：你要做一首很 Chill 的歌，Chill + Ariel 的發音讓蔡佩軒靈光乍現創作出這首歌，Cheerio 發音結合了 Cheer 和 Ariel 兩個音節，埋有『加油佩軒』的彩蛋意涵，更是充滿熱血的一句口號。
蔡佩軒用歌詞表達了女孩在面對一段曖昧關係時的處理態度，那些猶豫不決、不主動、遲遲不表態行動的龜族對象都閃邊吧，我知道我要的是甚麼！不管你是害羞或者傲嬌，就讓我大步邁開繼續往前，狠甩你幾條街看不到車尾燈。
這是蔡佩軒第一次嘗試 POP EDM 樂風，融合自己擅長的古典鋼琴也親自譜曲演奏，曲調層次變化豐富，歌詞､編曲細節設計充滿玩味，Ariel 腦內小劇場不斷上演。歌聲演繹方式也下了不少功夫挖掘聲音表情的更多可能性，力求突破。
副歌加入「Pretty girl、Lonely boy」等和聲，營造高校電影中風雲校花高擺姿態的情節畫面。Bridge 橋段，歌詞藉伊索寓言黑羊與白羊過橋互不相讓的故事，比擬男孩女孩等待對方打破僵局的冷場面。就勇敢明快的 Say Cheerio 吧！禮貌又不失俏皮的揮手再見，好聚好散，慢走不送。
做為加盟索尼音樂的第一首登場作品，Ariel 蔡佩軒用迥異於過去大家熟悉的音樂面貌，全新出擊。
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打破過往抒情印象，Ariel 首度在 MV 中展現舞力！
【CHEERIO】MV 三種風格造型變換，帶來你從未見過的，令人耳目一新的蔡佩軒！
水瓶女孩「Ariel蔡佩軒」，從小隨家人移居加拿大溫哥華，2018年畢業於 The University of British Columbia 藥學系。在國外生活養成獨立自主的性格，有著一個老靈魂。
向來理性思考的 Ariel，做音樂做歌手成為藝人是人生至今最浪漫的決定，大學畢業後依計劃考取到藥師證照，2019 年返台專心衝刺演藝事業，僅短短半年就接獲近百場的活動及校園邀約演唱，更獲得百萬鋼琴品牌「Roland」青睞，擔任品牌年度代言人。
5 歲開始學古典鋼琴、14 歲創作了第一首歌。從網路發跡，外型甜美陽光、嗓音溫暖療癒，創作及鋼琴演奏實力堅強，讓蔡佩軒受到廣大網友喜愛，發表多首原創詞曲、編曲作品及翻唱歌曲屢獲佳績，YouTube 頻道累積上億點擊觀看！擁有超高人氣！
全新單曲【CHEERIO】，蔡佩軒打破大眾對她過往的既定印象，不只帶來全新嘗試的快節奏曲風，也剪短留了多年的及腰長髮，在 MV 中展現文雅氣質、俏皮甜美、街頭個性三種截然不同風格的造型。更在重點副歌編排了舞蹈，首次挑戰唱跳！
MV 開場看見身著全白洋裝仙氣飄飄的 Ariel 彈著鋼琴，隨音樂節奏變化，畫面突變，Ariel 以嶄新造型出現！使出各種惡趣味攻克招式，與歌詞比喻的羊男展開愛情對戰。彈著鋼琴柔美的 Ariel、跳著舞熱情的 Ariel、綁票羊男頑皮的 Ariel，無論是哪一種面向，她絕對還有更多鮮活的樣貌，有待你來挖掘。
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#CHEERIO掰掰
#CHEERIO加油
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找到更好的自己 在 走心的一句話- 請找到更好的自己 - Facebook 的推薦與評價
請找到更好的自己. ... 請找到更好的自己. Mobile uploads · May 10, 2020 ·. View Full Size. Loading... Try Again. Cancel. Loading... Loading... ... <看更多>
找到更好的自己 在 嘗試吃素，我們一起友善世界、找到更好的自己！ | 蔬食找 的推薦與評價
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