#您好我是產婦 #不是孕婦 #聊聊產後骨盆矯正
「 這坨肉打哪來的！ 」，是晉升產婦第一次看見鏡中的心情。腫脹的身體並沒有因為十個月後的卸貨而結束。為了想回到產前的身材，除了產後飲食控制、母奶所消耗的熱量，搭配之前推薦許多媽媽產後喬骨盆，也是一種能恢復體型很有效的方式。
#產後六個月內是骨盆恢復最佳黃金回覆時期！
骨盆矯正大約需要3-5次療程，依照每個人身體狀況而定，千萬不能急。十個月的擠壓，絕對不可能一瞬間恢復啊！體重持續的增加、還有姿勢不良都還是有可能讓事半功倍的效果。
#怎麼樣才算是有效果呢？
其實每次療程結束後，穿上生產前褲子，越來越不緊繃就是有效！使用皮尺測量其實準確度不高，拉緊一點就瘦一點，放鬆一些就是沒效果。不如用自己最貼身的方式感受。(只有自己最了解自己)。
武哥傳統推拿整復工作室從產後骨盆治療後就沒有離開過，師傅變成陪伴孩子成長的夥伴之一啦。平常愛翹腳外加下班後需要抱小孩，腰痛每一陣子就找上門，所以除了骨盆恢復，定期保養是一定需要的。聯絡方式放文章中，師傅只有一個人，絕對要事先預約才不會白跑一趟。
#骨盆矯正真的超痛 #痛到回想起產檯內診的那一刻 #但為了屁股的寬度什麼都會忍 #找回記憶中那個尺寸
找回記憶中那個尺寸 在 連俞涵- 樹記憶中你淡淡的花是淺淺的笑失去的日子 ... - Facebook 的推薦與評價
樹記憶中你淡淡的花是淺淺的笑失去的日子在你葉葉的飄墜中升高星空中尋不著你頎長的枝柯雲層間你 ... 全尺寸檢視 ... 能找回生活節奏並輕輕摻揉所體驗過的，很好：）. ... <看更多>