家的味道。
上星期阿芳包餃子時特別想媽媽,心裡想如果蔡胖哥吃到阿芳包的餃子,應該有可能會邊吃邊掉淚,因為阿芳的餃子有著蔡阿嬤的味道,原始阿芳想用餃子寫一篇家的味道,想著想著都累積了對媽媽的思念,加上這幾天阿芳難得能夠在家當個全職媽媽,所以改變了原始不包粽子的想法,沒寫文章之前昨天下午臨時決定開工包粽子,紓解自己對媽媽的思念,而且特別的想跟女兒媳婦一起來包粽子,希望天上的媽媽會看著我們微笑。
阿芳的母親是一個以丈夫為天以子女為地的傳統家庭主婦,從我們小時候的印象,家裡的飯菜都是媽媽親自準備,念書的日子,媽媽做好便當用走路的方式送到學校,假日的時候媽媽就會動手包水餃,炒烏龍麵,煮咖哩飯,做一些平常飯菜或者便當裡看不到的變化伙食,讓做孩子的我們對於吃的變化感是很豐富的,尤其我們一家三兄妹特別喜歡媽媽包水餃,媽媽會提早把韭黃洗乾淨用電風扇吹乾,肉餡打好先放在冰箱,包餃子的時候三個小孩繞在媽媽身邊,都想幫媽媽包,小孩子的眼中看著媽媽拉皮填餡,再捏一捏,瞬間漂亮有趣的餃子就出現了,煮好的餃子我們總是能夠吃得比平常吃飯的食量還要多。
記得在我們小學的時候,開始出現了冷凍水餃,台南大同路的麗都戲院附近,有軍眷媽媽包好水餃,冷凍後裝成50個一袋,每個禮拜會有一天,見到水餃爸爸騎著野狼機車後面放著一個鐵製的棉被箱,載著冷凍水餃送到市中心,阿芳的三舅家在永福路做生意,生活的條件比較優渥,對於這個比自己包起來來得高價的冷凍水餃,就會願意試試看,我們在舅舅家吃過之後,媽媽學著複製冷凍水餃的風味,在水餃的肉餡中打了薑泥,但是包好的餃子,卻沒能夠贏得小孩子的喝采,阿芳腦海中非常深刻的印象,就是我的大哥蔡胖哥,跟媽媽說吃了那個帶有薑味的餃子會頭暈,呵呵!現在想起來,眷村媽媽在肉餡裡加薑泥,應該是用來改善豬肉的腥味,但是我們三個孩子打小吃媽媽的水餃,認定水餃就該是媽媽包的那個味道,加了薑,雖然同樣是媽媽包出來的餃子,也就覺得沒那麼好吃。
隨著年齡的成長,我們三個孩子各自成家立業,哥哥嫂嫂要做生意忙碌,我姐姐跟孩子那時也和爸媽們同住,但因為從出社會進入職場就沒在廚藝上鑽研,媽媽也年邁慢慢的回歸簡單的生活,包水餃這個景象,在阿芳的娘家就不曾再出現,,阿芳回娘家時也會看到冷凍庫裡有大賣場很大包的冷凍水餃,成了娘家冰箱中的存糧,而我們孩提時,媽媽的水餃味道,只在阿芳家延續下來,嫁給劉爸的二十幾年來,除了阿芳愛吃水餃,也因為小穎同樣愛吃餃子,所以忙於工作的阿芳總會利用在家的時候把餃子包好放冷凍,讓孩子們肚子餓的時候,餃子一煮就餓不到自己。
至於粽子,也是阿芳常常說在一個家庭裡面帶著情感密碼的一種食物,不是天天吃卻永遠都能夠記著自己從小習慣喜歡的味道,是什麼樣的味道呢?就是那種媽媽跟阿嬤用手打造出來的味道,只要家裡的阿嬤媽媽有動手包粽子,這樣這個孩子在自己的味蕾資料庫中,就會直接建檔天菜等級的粽子風味條件,自家風味就是王道。
阿芳從南部北嫁給劉爸,粽子是絕然不同的風格,婆婆包的是絕對的北部油飯粽,嫁入婆家,過節的時候吃到劉爸原始習慣的北部粽,但也試著包南部水煮粽,看看一家人接受的程度,沒想到大人小孩一試成主顧,連自己包粽子的婆婆,也愛吃阿芳包的粽子,自此之後劉爸家粽子的風格,就從北部的油飯粽,變成了道地的台南肉粽,而且密碼對準到,小穎吃粽子也會打開放在盤子裡面而不是用手拿,還要淋上帶著肉燥香味的湯汁。
當然在阿芳家,因為阿芳教學的緣故,研究練習包出各式各樣粽子的標準製程,包括在南部娘家只能在端午的時候買到,卻很少有人自己包的鹼粽,都得到了婆婆還有大嫂阿姆的肯定,阿姆常說阿芳包的鹼粽魅力無法擋,吃得再飽都要來一顆,一顆吃完意猶未盡,等一下再來一顆。
幾年前,有一回阿芳回娘家,整個蔡家家族大聚會,阿芳就聽到我的叔叔眉飛色舞的暢言,就是老媽(阿芳的奶奶)包粽子很好吃,老媽不在後,那個粽子的味道,就只有大福晉(是阿芳的大姑)還有大嫂(就是阿芳的母親)可以做得出來,現在那個蔡家的那個粽子風味,就要靠阿芳傳下去。在叔叔的眼中,阿芳是可以把家的味道傳下去的那個人,至於阿芳為什麼會有大家看起來覺得很厲害的包粽功力呢?除了因為自己對於料理有很高的興趣,也跟阿芳在生了豬妹的第二年,就開始幫鍋寶公司錄製銷售快鍋的節目有很大的關係,那時候電視節目快鍋的銷售如火如荼,阿芳也就做了很多適合用快鍋表現的料理研究,包粽子絕對不會是一件輕鬆的事,但為什麼阿芳做簡單有效率而且效果好,除了快鍋的烹煮效率高,加上當年阿芳總在大家看不到的幕後,認真努力不怕苦的實作,每一料理的點滴過程都是自己親手做出來的,失敗跟成功之間,都能學習到經驗,包粽子的細節影響了成品的差異,功力也就在這中間慢慢累積出來。
昨天帶著豬妹包鹼粽,豬妹也幫媽媽做粽子的前置準備 ,包粽子的過程,劉爸拍下了一張我在教豬妹包粽子,阿吉在旁邊跟著玩的照片,今天看到那張照片,讓阿芳有了寫這篇文章的情感,因為在阿吉長大後的腦海中,一定會存在著阿嬤和媽媽姑姑包粽子的景象,再大一點,應該也會記著那個味道,那個不需要用文字來形容,口語傳遞就能牢牢記住的味道,因為那是一個屬於家的味道。
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今天分享閱讀心得
『痠痛迷宮-給勇者們的攻略指南』
作者- 林俊杰
作者是我非常喜歡的物理治療師。每次只要因為痠痛或是長期不良姿勢造成不舒服,我都會去找他。也把有需求的學員轉介給他。
這段時間,我們兩邊的合作,讓學生在減壓及訓練的過程中得到很良好的身體狀況及回饋。
後來因為林醫師有更多的想法希望能撰寫在書上,以幫助更多需要幫助的人。所以就停止了他的物理治療工作。每天專心投入的寫作,還有讓自己的身體恢復。
之前林醫師的門診,從早上到晚上都沒有停止過,有時候我們也要提早一兩個月排才能排到他的時間。因為他的細心,他的龜毛,使他自己協助我們治療疼痛,卻忽略了自己其實也漸漸的開始疲憊了。
而發現自己的雙手已經開始有狀況後,這時的林醫師有個想法,"總是在治療的時候會教育民眾及病患,如果可以把這些觀念撰寫成一本書,是不是可以幫助更多需要幫助的人?"
而書本的內容並非是艱澀的醫學教科書,
而是透過自身接觸多年病患的溝通方式,
用淺顯而易懂的表達來切入認識身體的疼痛與構造。
對於每次給林醫師治療的我來說,我很喜歡與他互動的一切,他不只在治療的過程中舒緩我的疼痛,還會跟我做觀念上學術上的切磋,大家互相學習互相成長。在彼此的領域上認識更多,討論學生狀況時,也能更知道如何安排後續的課程內容。
這本書,教你學會認識你的疼痛,把艱深的醫學文字,用簡單的敘述,還有林醫師獨特的表達方式,讓我們在書裡辨識到很多身體疼痛的原因有哪些?
身體不該是一直鍛練,一直修復的反覆循環,
你要學習認識這些疼痛,而改善自己的習慣,
然後走出反覆疼痛的惡行迷宮,
讓身體得到正確的指引。
再來這本書裡面,還運用了許多的語錄,更提高了這本書的閱讀價值。
『文化變革,雖非生物上的演化形式,因為我們不會直接把失調疾病傳給下一代,但我們卻會把引發疾病的環境和行為給遺傳下去,這就是文化演化的形式』---「從叢林到文明,人類身體的演化如疾病產生」 作者Daniel E. Lieberman
我們的
『疼痛的狀況不是病,而是訊息』。
閱讀這本書你會獲得三種禮物?
1.愛惜的心
2.察覺與判斷
3.積極並正確的行動
「人類身體演化至今,稱不上完美,甚至離完美還有一段距離,但你是有選擇的,你是想 ..
“渾然而覺,沈淪其中?還是,竭盡所能,彌補不足?」
希望這本書對正在飽受反覆疼痛的你我,都有幫助。
已經幫大家查詢各位網路書店的連結了:
博客來:https://www.books.com.tw/products/0010884573
誠品線上:https://www.eslite.com/product/1001333882681981685004
PChome書店:https://24h.pchome.com.tw/books/prod/DJAO21-A900B58SK?fq=/S/DJAO2P
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終於有時間可以好好寫一寫上週五晚上在線上的演講。
#允許自己選擇愛
1。感覺除了很好,其實最想說的是很感動。感動在於有眾多參與者的投入。Chat box 的留言猶如跑馬燈,只要我發出一道問題,它就一直跑、一直跑。大家異常踴躍給予答案。
2。一場有質感的線上演講,是不可能只有講員一方投入,還需要主辦單位的技術支持、事先籌備,以及參與者同等厚度的投入,才能形成天時地利人和之效。
演講裡,當我說到 #那一年,#你幾歲?
猶如走馬燈的 chat box 不斷發出數百個小於十二歲的答案。有些更小,3歲、四歲、5歲。當下,我心裡很感觸。強忍著眼淚,演講要繼續往前走。
這些歲數是在顯示每一位參與者在家裡感受到第一次受傷的年齡。
我也因這麼多受傷的「小孩」在家庭受過的傷,導致我演講完畢下線之後,自己痛哭了一場。我知道那些眼淚,有一部分是屬於我的,也有一部分是參與者。我不是傷感、也不消極,我只是感觸。原來,我們都如此「不孤單」。
過程是這樣的。且讓我慢慢說。
3。
線下演講可以請參與者上台做雕塑。
然而線上演講很難講。我也不曉得如何發揮,也不知道怎樣說,才算好。
4。
所以我鼓起勇氣(是的,每一次新的冒險,都要有勇氣。),帶領八百位參與者用發問的問題,共同在線上走一趟 #回顧原生家庭。
5。
其實不難,只要你照顧每個人的當下狀況。
其實也不易,因為我不知道每個人當下的心理狀態。
6。
所以我慢慢地從很淺的問題,開始問起。
#請用五個形容詞形容自己
#你喜歡自己嗎
一路問下去
就試著探路
#小時候
#你像誰
#你喜歡誰
#你討厭誰
7。
接下來,我就和大家說,
#回顧原生家庭不是唯一途徑。
#不是每個人都需要回顧原生家庭
#意味著如果安放好那痛
#請不要繼續挖
這必需要告知的。
8。
然後,我再帶大家繼續前進。
拿了其中一張紙出來,
紙裡寫滿了每位小孩都有可能會在家裡面對的傷害。
很高興看見有些人說從來沒有遇過這樣的狀況。這些小孩是我最羨慕。
有些「小孩」則沒有這麼幸運了。在這九個傷害的狀態裡,我看到有些參與者寫八個、七個。
看了,你就知道,他們或許已在另一端流下眼淚了。
直到我問:那一年,你幾歲?
就是這個讓我感觸的緣由了。
9。
掀開別人的過去不是我們的用意,
要別人哭泣也不是我們的用意,
把演講弄的如此煽情更不是用意。
我和大家慢慢地、慢慢地帶著引領大家用現在長大的角度去看過去家庭所帶給我們的傷害。
10。
這件事,你學習到了甚麼?
作為回顧家庭的最後一道題。
是的,不做受害者的心態最重要就是問自己:「我學習到了甚麼?」
我始终相信老天爷不亏待用心愿意成长的我們。每一段经历都是一份礼物。只不过,大家始终不知道每一份礼物是会在那一天才可以拆开而已。
当有那么一天突然可以拆开了,就欢喜收到礼物了。
11。
我不願當晚「消費」我的個案們,雖然我得到很多的他們的同意,把故事說出。我選擇說我自己的家庭故事。這裏省略三千個字。
12。
是的。請不要回家找那個年邁的爸媽算帳。他們已經不再是那個當年的爸媽了。
我們的傷害,我們負責。
我們的生命,我們負責。
把傷害還給過去,
把成長還給自己。
繼續陪著自己長大就是了。
13。
最後的最後,我特地設下一個彩蛋。
我也終於哭了。
見樹要見林,我這棵樹,後面有好多大樹的庇護。這些大樹,他們不知道他們在我生命裡如此重要。
說到庇護我的第一個大樹,我就哭了。感恩啊,這麼多大樹的保佑,我才能逐步逐步走過這些傷痛。
如今我這棵樹,也有能力成為庇護周遭的樹木,我也願意把愛傳下去。
14。
彩蛋完成後,沒有東西了。
而且演講嚴重超時。
大家不願離開,
依然有五六百左右參與者陪伴我們,再慢慢陸續離開。
請允許自己選擇愛,
要是有多一點點愛,就和大家分享吧。
你從不知道,那愛可以溫暖對方一輩子。
分享完畢。
謝謝當晚所有的工作人員。
謝謝鄧淑莹院長。
謝謝Mr Bay。
謝謝所有的參與者。
謝謝自己。
祝福大家、祝福自己。
以量
12/03/2021
照片提供:佩萍
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