❣️廚神係時候出動喇😍 「本地有機水產低碳烹飪比賽」召集烹飪廚神參賽❣️
每次聽到比賽都會煩惱唔知煮咩好😩其實唔使諗到咁複雜!好似我咁簡簡單單家常小菜都可以參加比賽㗎喇😍
我今次用既係有機寶石魚🐟含有較高Omega-3多元不飽和脂肪酸!有助保護心血管健康!更可預防與心臟相關疾病💪🏻肉質嫩滑肥美😚簡單烹調已經好好味😋😋
食落肚嘅嘢除咗健康之餘最緊要就係來源吖嘛!買海鮮我會選擇喺本地有機水產買!來源清晰!確保冇化學合成同埋基因改造食得安心又放心💗💗最重要就係可以支持本地可持續有機漁業發展✨✨
我呢個係超級簡易食譜!紅噹噹酸甜燴有機寶石魚🐟
❇️材料
有機寶石魚1條
蕃茄一個
有機檸檬1個
蒜頭三粒
有機橄欖油
鹽適量
❇️做法
首先蕃茄切粒,有機檸檬切片,蒜頭切粒!開鍋落橄欖油,放有機寶石魚,每邊各煎5分鐘至表面金黃色!加入蕃茄切粒,有機檸檬切片,蒜頭切粒及適量水,蓋上燴3分鐘,就OK可以上碟喇
❣️2021 「本地有機水產低碳烹飪比賽」現正接受報名❣️
大家發揮創意!設計一個獨一無二本地有機認證水產及農產品食譜!就有機會贏取豐富獎品🎁快d一齊參加啦😍😍
💁🏻♀️參賽方法
初賽報名及投稿日期:由即日起至2021年9月27日
參加辦法:參賽者須設計一份以本地有機認證水產及農產品* 為主題的食譜,拍下照片(JPEG檔,檔案不可大於5 MB)並附上中文簡介(包括有機水產食譜名稱、調味料份量及烹調步驟)即可參加!
💁🏻♀️更多比賽詳情請參考
https://bit.ly/3BkUqyr
#本地有機水產低碳烹飪比賽2021 #本地有機水產持續發展 #低碳烹調 #無火煮食比賽 #香港有機資源中心 #HKORC 香港有機資源中心  Lea Communications 藍悅傳訊
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅搖了搖頭,也在其Youtube影片中提到,本集精華:41段 投稿日期:9月4至9月14 BGM:Fareoh - Under Water [NCS Release]、 Raven & Kreyn - Bubble [NCS Release] Diamond Eyes - Everything [NCS Release] ►訂閱YT頻道 ...
投稿日期 在 Celine 楊鎧凝 Facebook 的精選貼文
Celine同Dave係低碳有機廚神💪💪仲教大家蒸魚!🐟🤭🤭🤭去片
👉👉
而家招募緊低碳有機廚神呀🎀下一個分鐘分分鐘係你💯快啲報名參加啦👇👇
🎊參賽方法🎊
初賽報名及投稿日期:由即日起至2021年9月27日
參加辦法:參賽者須設計一份以本地有機認證水產及農產品為主題的食譜,拍下照片(JPEG檔,檔案不可大於5 MB)並附上中文簡介(包括有機水產食譜名稱、調味料份量及烹調步驟)即可參加!
決賽日會喺11月7日赤柱廣場舉行㗎, 到時見大家啦🎉
🎁豐富獎品有BOSCH MUM9GX5S21 OptiMUM 1500 W 廚師機(價值HK$7,588)、GERMAN POOL德國寶SVC-313W 低溫慢煮豪華套裝(價值HK$2,180)及超市現金券
比賽詳情 👉🏻 https://bit.ly/3BkUqyr
#本地有機水產低碳烹飪比賽2021 #本地有機水產持續發展 #低碳烹調 #無火煮食比賽 #香港有機資源中心 #HKORC
Lea Communications 藍悅傳訊
香港有機資源中心
投稿日期 在 Facebook 的最佳貼文
Night Night Cook 特別版🎉
【📣召集各路廚神參賽】
#簡易食譜 「雙南會」有機羅非魚🐟
「本地有機水產低碳烹飪比賽」現正召集烹飪廚神參賽,今次我用有機羅非魚做個示範
為各參賽者打打氣及提供烹飪靈感💡😁
有機羅非魚含有多種不飽和脂肪酸和豐富的蛋白質,肉質嫩滑肥美,料理各種菜式皆宜,簡單烹調方法已經好好味,在家烹飪時,大家不妨多選購本地有機水產,健康營養豐富之餘,更能支持本地可持續有機漁業發展!
「雙南會」有機羅非魚🐟
材料:
有機羅非魚1條
Nicole’s Kitchen 胡椒蝦調味粉
Nicole’s Kitchen 土匪雞翼粉
紅椒半隻
薑數片
迷迭香適量
即刻去片睇吓烹調方法及處理小貼士💡
註:參賽者無需拍攝影片,只需設計一個獨一無二本地有機認證水產及農產品食譜,拍下照片(JPEG檔,檔案不可大於5 MB)並附上中文簡介(包括有機水產食譜名稱、調味料份量及烹調步驟)即可參加!
📣2021 「本地有機水產低碳烹飪比賽」現正接受報名,加入你嘅創意,分享你嘅食譜,就有機會贏取豐富獎品🎁
初賽報名及投稿日期:由即日起至2021年9月27日,記得一齊參加啦~~
更多比賽詳情請參考👉🏻 https://bit.ly/3BkUqyr
#本地有機水產低碳烹飪比賽2021 #本地有機水產持續發展 #低碳烹調 #無火煮食比賽 #香港有機資源中心 #HKORC #赤柱廣場 #有機水產 #有機食物 #Organic #Organicaquaculture #本地有機
Lea Communications 藍悅傳訊 Hong Kong Baptist University 香港浸會大學 Nicole's Kitchen Hong Kong
投稿日期 在 搖了搖頭 Youtube 的最佳貼文
本集精華:41段
投稿日期:9月4至9月14
BGM:Fareoh - Under Water [NCS Release]、
Raven & Kreyn - Bubble [NCS Release]
Diamond Eyes - Everything [NCS Release]
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對局解說►http://bit.ly/2pyydgS
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投稿日期 在 搖了搖頭 Youtube 的最讚貼文
本集片段:51段
投稿日期:8月26至9月3
BGM:WiDE AWAKE - Something More [NCS Release]、
Distrion & Electro-Light - Drakkar [NCS Release]、
Julius Dreisig & Zeus X Crona - Invisible [NCS Release]
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投稿日期 在 搖了搖頭 Youtube 的精選貼文
本集精華:59段
投稿日期:8月19至26
BGM:
Tritan - Hollow Life (feat. Ratfoot) [NCS Release]、
BEAUZ & JVNA - Crazy [NCS Release]、
Kaivon - First Love (feat. Pauline Herr) [NCS Release]、
Sub Urban - Cradles [NCS Release]
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