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#Mike導 點止拍嘢勁，原來仲好鍾意 #攀石 #抱石 ，由佢講解一下攀石抱石新手入門知識！
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如果近來有去過室內 #攀石抱石 ，就知道呢項運動近來有幾受歡迎。今次就請來很喜歡攀石抱石的 #Mike導 來跟大家講解一下 #攀石抱石新手入門知識！
PS Mike導呢兩日整親腳，我地祝佢早日康復！
特別鳴謝 Project Climb and Boulder 提供場地
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#EsquireHK #EsquireSportsnWellness 劉諾衡 Mike Lau
#EsquireKaren
第一條成功挑戰嘅V3路線✌️
今次係有人話俾我聽我可能做得到
我先敢去嘗試
下一次我要自己嘗試
自己嘗試去開拓新嘅路線！！
#攀石 #抱石 #新手 #挑戰
#climbing #climber #climbinginspiration #climbing_pictures_of_instagram #climbing_lovers #climbing_is_my_passion
攀岩初體驗實在印象深刻，攀岩也分很多類型，這次是室內抱石。
新手也不用太擔心，每個岩館都有分難易度路線，可以選自己適合的練習。
看別人爬好像很簡單，但只要岩塊、膠帶顏色不同，牆面傾斜角度不同，難度瞬間翻倍！
今天的夥伴們是物理治療師們外加Fitter，大家除了在專業上很強之外，運動表現也非一般人啊~
攀岩是個全身性的運動，我最有感的是背肌跟前臂，短短兩小時累到不行，希望下次可以優雅的完攀！
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拍攝器材｜GoPro Hero 7
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抱石新手 在 [問題] 新手抱石場- 看板Hiking - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
下禮拜慶生 打算和朋友一起去台北的抱石場玩玩
兩個女生 以前都沒有經驗
在考慮要不要預約報名新手教學(>_<)
想請問大家是不是要有人教比較好
還是其實自己摸索也是可以爬的上去的
另外我們查了一下 覺得岩究所、Y17、紅石感覺還不錯(>_<)
不知道大家覺得怎麼樣 或是有其他推薦的
謝謝大家～～
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