到了夏天星冰樂的回合☀️
大人小孩皆愛! #星巴克星冰樂系列!
🥤#芝麻杏仁豆腐星冰樂
特大杯:864kcal/含糖量111g
大杯:651kcal/含糖量81g
中杯:486kcal/含糖量57g
🥤#焦糖可可碎片星冰樂
特大杯:783kcal/含糖量128g
大杯:656kcal/含糖量102g
中杯:486kcal/含糖量75g
🥤#抹茶奶霜星冰樂
特大杯:735kcal/含糖量125g
大杯:610kcal/含糖量97g
中杯:443kcal/含糖量70g
🥤#福吉茶黑糖葛粉吉利星冰樂
特大杯:696kcal/含糖量136g
大杯:596kcal/含糖量106g
中杯:416kcal/含糖量76g
🥤#焦糖咖啡星冰樂
特大杯:675kcal/含糖量119g
大杯:587kcal/含糖量98g
中杯:427kcal/含糖量70g
🥤#春櫻草莓星冰樂
特大杯:630kcal/含糖量95g
大杯:532kcal/含糖量75g
中杯:391kcal/含糖量55g
🥤#摩卡可可碎片星冰樂
特大杯:620kcal/含糖量111g
大杯:562kcal/含糖量92g
中杯:353kcal/含糖量58g
🥤#巧克力可可碎片星冰樂
特大杯:583kcal/含糖量78g
大杯:494kcal/含糖量63g
中杯:371kcal/含糖量49
🥤#香草風味星冰樂
特大杯:561kcal/含糖量85g
大杯:480kcal/含糖量67g
中杯:347kcal/含糖量48g
🥤#咖啡星冰樂
特大杯:512kcal/含糖量95g
大杯:289kcal/含糖量65g
中杯:224kcal/含糖量49g
🥤#星巴克繽紛花火星冰樂
大杯:454kcal/含糖量95g
🥤#雙果果汁星冰樂
特大杯:319kcal/含糖量81g
大杯:239kcal/含糖量54g
中杯:182kcal/含糖量41g
🔍特大杯591ml/大杯473ml/中杯354ml
⚠️冰沙+鮮奶油+糖+巧克力醬+碎片熱量=一頓正餐的熱量😱
真的受不了誘惑 還是可以喝的~
你可以這樣做👩⚕️👉🏻
✔️去鮮奶油🧁
不加鮮奶油可以少掉約100kcal的熱量及10g脂肪
✔️去醬料🙅🏻♀️
不加焦糖和巧克力,享用純粹的冰沙
✔️點咖啡或水果口味🍹
熱量負擔少,喝得美味又安心
✔️不用等到買一送一,直接與家人朋友分享👬
以特大杯來說,通常都要運動1小以上才能消化完畢🏃♀️
所以購買之前先想個2秒鐘,買中杯解嘴饞就好啦🤣
.
.
#星巴克 #星冰樂 #星巴克星冰樂 #星巴克熱量 #熱量排行 #熱量排行榜 #熱量一覽 #熱量圖鑑 #懶人包補帖 營養師 #營養師高敏敏 #高敏敏營養師 #高敏敏
「抹茶奶霜星冰樂熱量」的推薦目錄:
- 關於抹茶奶霜星冰樂熱量 在 高敏敏 營養師 Facebook 的精選貼文
- 關於抹茶奶霜星冰樂熱量 在 劉宗翰中醫小天地 Facebook 的最讚貼文
- 關於抹茶奶霜星冰樂熱量 在 Suger25 時間把習慣換了 Facebook 的精選貼文
- 關於抹茶奶霜星冰樂熱量 在 Re: [問題] 抹茶奶霜星冰樂的熱量~ - 看板Starbucks - 批踢踢 ... 的評價
- 關於抹茶奶霜星冰樂熱量 在 [問題] 抹茶奶霜星冰樂的熱量~ - starbucks | PTT旅遊美食區 的評價
- 關於抹茶奶霜星冰樂熱量 在 去咖啡廳的路上- 星冰樂熱量的推薦與評價,FACEBOOK 的評價
- 關於抹茶奶霜星冰樂熱量 在 [問題] 抹茶奶霜星冰樂的熱量~ - 看板Starbucks | PTT美食旅遊區 的評價
- 關於抹茶奶霜星冰樂熱量 在 或是乾脆不加鮮奶油星巴克Starbucks‧抹茶奶霜星冰樂(Green ... 的評價
- 關於抹茶奶霜星冰樂熱量 在 星冰樂熱量、星冰樂推薦在PTT/mobile01評價與討論 - 外送快遞 ... 的評價
- 關於抹茶奶霜星冰樂熱量 在 星冰樂熱量、星冰樂推薦在PTT/mobile01評價與討論 - 外送快遞 ... 的評價
- 關於抹茶奶霜星冰樂熱量 在 有誰也喜歡星巴克的香草星冰樂 - 美食板 | Dcard 的評價
- 關於抹茶奶霜星冰樂熱量 在 【抹茶紅豆星冰樂ptt】[問題]抹茶奶霜星冰樂 - 健康跟著走 的評價
- 關於抹茶奶霜星冰樂熱量 在 抹茶星冰樂熱量-在PTT/MOBILE01/Dcard上的體驗開箱及優惠 ... 的評價
- 關於抹茶奶霜星冰樂熱量 在 抹茶星冰樂熱量-在PTT/MOBILE01/Dcard上的體驗開箱及優惠 ... 的評價
- 關於抹茶奶霜星冰樂熱量 在 抹茶星冰樂熱量-在PTT/MOBILE01/Dcard上的體驗開箱及優惠 ... 的評價
- 關於抹茶奶霜星冰樂熱量 在 摩卡可可碎片星冰樂熱量在PTT/Dcard完整相關資訊 - 動漫二維 ... 的評價
- 關於抹茶奶霜星冰樂熱量 在 摩卡可可碎片星冰樂熱量在PTT/Dcard完整相關資訊 - 動漫二維 ... 的評價
抹茶奶霜星冰樂熱量 在 劉宗翰中醫小天地 Facebook 的最讚貼文
某位家長提問如下:
「劉醫師好,很久沒帶孩子去看您了,希望籌備新的中醫科一切都順利。很喜歡看您對孩子教養/專注力的文章,今天看到一個沒聽過的說法,說在中醫裡冰淇淋可以陰轉陽(!)比較不寒,剉冰比較寒,想貼給您看看,希望有機會可以看到您解答!😀」
===========
這位媽媽您好,謝謝您的提問,
我們就趁機把夏天會接觸到的寒性食物來做個排行吧!(越左邊表示性質較寒)
1. 剉冰類:清剉冰>剉冰加煉乳糖漿>剉冰加薑汁糖漿😆
2. 冰淇淋類:不純的口感像冰沙的冰淇淋>純鮮奶冰淇淋
3. 霜淇淋/星冰樂類:抹茶口味霜淇淋>原味鮮奶霜淇淋>霜淇淋加碎巧克力
4. 番茄:生澀大番茄>熟成大番茄>酸的小番茄>甜滋滋小番茄
5. 西瓜:不太熟的黃西瓜>成熟黃西瓜>一般紅西瓜
6. 豆花:純無糖冰豆花>一般糖水冰豆花>冰豆花加花生等配料>冰豆花加薑糖😆
這樣子,各位有看出一個規律或趨勢了嗎?
沒有什麼叫做「因為冰淇淋相對比較不寒,所以夏天可以吃冰淇淋」這種事,只有偶爾不得不吃一下冰品時,與其選擇冰沙或剉冰,不如選擇冰淇淋。
冰淇淋是因為用鮮奶,鮮奶油,糖,這些富含熱量的原料製成,所以他在人體裏是可以生成熱能的,(這跟陽轉陰,或陰轉陽沒有關係)也就是說,易胖體質的朋友,吃冰淇淋更容易胖,而過敏體質的孩子,吃巧克力冰淇淋還是一樣會誘發身體發炎!
不過呢!我個人一直很推崇 #日常balance平衡飲食法。舉例而言,天氣太熱,幾天吃多了冰飲,那麼我們就在飲食菜餚加些生薑,去平衡一下。
相反地如果孩子忘了喝水,在外活動已經熱到口乾舌燥甚至起疹子,那麼就好好地吃一頓西瓜或是火龍果,再加個冰糖銀耳湯,這時候就不用擔心會太寒。
還有一個重要的原則,在balance的時候選擇的武器,
#越天然的越適合
所以能用新鮮西瓜來平衡,就不要特地去買西瓜汁。
#祝福大家酷暑平安
抹茶奶霜星冰樂熱量 在 Suger25 時間把習慣換了 Facebook 的精選貼文
上週跟 靜兒貪吃遊玩愛分享 約會❤
順便穿上新運動褲
幫我拍了好多美美的穿搭照片
還去健身房運動
我們最近一直吃一直發胖😟
還是要運動運動消耗一下熱量才行
BuT很滿意的拍了很多的美美照片
完成了滿意的穿搭文一大篇
結果被廠商退貨~~~~~我拍錯產品了😭😭😭
原來...這件褲子是送我的
主角是另外一件才對
整篇文章全部要重拍重寫😧
這組照片我好喜歡❤還是分享一下了
#穿上變鳥腿的塑身褲
#星巴克 #醇濃抹茶奶霜星冰樂 #顯瘦穿搭
抹茶奶霜星冰樂熱量 在 [問題] 抹茶奶霜星冰樂的熱量~ - starbucks | PTT旅遊美食區 的推薦與評價
不知道有沒有夥伴知道抹茶奶霜星冰樂一杯的熱量是多少呀? 因為我很愛喝抹茶奶霜星冰樂可是都一直查不到熱量... 我剛有去美國星巴克的網站查了一下不太確定是不是.. ... <看更多>
抹茶奶霜星冰樂熱量 在 [問題] 抹茶奶霜星冰樂的熱量~ - 看板Starbucks | PTT美食旅遊區 的推薦與評價
不知道有沒有夥伴知道抹茶奶霜星冰樂一杯的熱量是多少呀? 因為我很愛喝抹茶奶霜星冰樂可是都一直查不到熱量... 我剛有去美國星巴克的網站查了一下不太確定是不是.. ... <看更多>
抹茶奶霜星冰樂熱量 在 Re: [問題] 抹茶奶霜星冰樂的熱量~ - 看板Starbucks - 批踢踢 ... 的推薦與評價
※ 引述《alalaking (alalaking)》之銘言:
: 不知道有沒有夥伴知道抹茶奶霜星冰樂一杯的熱量是多少呀?
: 因為我很愛喝抹茶奶霜星冰樂可是都一直查不到熱量...
: 我剛有去美國星巴克的網站查了一下不太確定是不是..
: tall的抹茶奶霜一杯是380大卡(不包括鮮奶油)~
: 所以才想請問知道的夥伴~
: 麻煩你們了謝謝^^
昨天喝完一杯Grande的抹茶奶霜星冰樂之後,
覺得很有罪惡感的去日本星巴克網站查了一下....
short 314 Kcal
Tall 443 Kcal
Grande 587 Kcal
Venti 672 Kcal
看完這個熱量我整個人大爆走 ( ̄□ ̄|||)a
只好一直在安慰自己,好險我請夥伴把鮮奶油加少一點,
夥伴也很貼心的只擠了一小球給我
(真是標準的愛喝又怕熱量高T___T)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.175.60.81
※ 編輯: kitewind 來自: 218.175.60.81 (08/01 13:02)
... <看更多>