走在溪水旁熱天也清涼｜#花蓮步道懶人包
去台東看南迴藝術季時，不妨也順遊花蓮步道動一動。精選花蓮4條必訪步道，太魯閣錐麓古道、砂卡礑步道、白楊步道、瓦拉米步道，峽谷地形、大理岩層褶皺之美，還有多樣的動植物資源，趁著週末感受豐富多變的山野樣貌→
專欄： 健行筆記
拉卡山健行筆記 在 微笑台灣319鄉+ Facebook 的最佳解答
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過5,380的網紅探險威狼 Wilang-Explorer，也在其Youtube影片中提到，大家好，我是威狼 今天帶大家去宜蘭南澳的『拉卡溫泉』 『拉卡溫泉』位於南澳北溪上 南澳北溪自下游上溯共有 碧候、四區、拉卡(五區)、芽丁(烏帽)四個野溪溫泉 這次我們就來到『拉卡溫泉』 這個南澳北溪溪流湍急 沿路佈滿大石塊 上溯的時候我們在大石塊中穿梭 有時要高遶大石塊 有時要橫渡強勁水流 因為出發...
拉卡山健行筆記 在 Facebook 的精選貼文
臺北大縱走第二段
捷運劍潭站→紅5 →108 →二子坪遊客服務站→二子坪步道→面天坪→大屯主峰-連峰步道→大屯西峰（走）→大屯南峰（縱）→大屯山觀測站平台（大）→鞍部停車場→巴拉卡公路人車分道→水尾巴拉卡步道→頂湖海芋步道→陽明溪畔步道→小油坑遊客服務站
這段有「巨石強森」！大屯山西峰、南峰，一定要使用手套，謝謝我的夥伴貼心準備，我們很幸運碰到好幾天大晴天，平常此路段濕滑，一定要非常小心。
出了竹子湖前往小油坑時，務必記得，要過馬路到對面停車場，繼續路徑，如果只看標誌走，很容易迷路。
11.28公里
耗時4小時50分（含休息用餐）
臺北大縱走
#臺北大縱走 #大屯山 #陽明山 #二子坪小油坑 #健行筆記
#taiwan #mountaintaiwan #hikingintaiwan #exploretaiwan #iseetaiwan #ariellovemountain #taipei
拉卡山健行筆記 在 Facebook 的最佳解答
走春🧨🧧🧨陽明山西段大縱走～
耗時3次終於走完陽明山東西大縱走活動，只能說這真的不容易。可以一天走完的人真的是神人，我們不當神，不求快不跟別人比較；走好自己的步調最重要。相信有一天⋯⋯我們也能成為傳說中的阿北。
⛰️西段：8.4k/ 5.5hr
大屯山主峰登山口(百拉卡鞍部)→(1.6K, 60分鐘)→大屯山主峰→(1.2K, 40分鐘)→大屯南峰→(0.6K, 40分鐘)→大屯西峰→(1.4K, 70分鐘)→面天山→(0.4K, 30分鐘)→向天山→(3.2K, 90分鐘)→清天宮登山口
#新春愉快
#阿北都是來無影去無蹤
#陽明山大縱走
#集好集滿好累人
#健行筆記
#連爬五座山峰
拉卡山健行筆記 在 探險威狼 Wilang-Explorer Youtube 的最讚貼文
大家好，我是威狼
今天帶大家去宜蘭南澳的『拉卡溫泉』
『拉卡溫泉』位於南澳北溪上
南澳北溪自下游上溯共有
碧候、四區、拉卡(五區)、芽丁(烏帽)四個野溪溫泉
這次我們就來到『拉卡溫泉』
這個南澳北溪溪流湍急
沿路佈滿大石塊
上溯的時候我們在大石塊中穿梭
有時要高遶大石塊
有時要橫渡強勁水流
因為出發時間已晚
所以同行朋友西瓜擔心回不了家
我也跟著擔心起來
所幸我們安全的抵達『拉卡溫泉』
也安全的回家
『拉卡溫泉』分布範圍極廣的白色碳酸鈣層積物
猶如走進冰雪世界般
在這裡可以靜靜欣賞溫泉層積物
但建議早一點出發才不會摸黑下山
沿途的巨石奇景 非常適合拍照
最後回程的時候
我們也意外發現獵徑
直接讓我們節省一大半穿梭大石塊的路
詳情大家就請看影片路徑與溫泉介紹了
『拉卡溫泉』怎麼去：
座標:24°30'51.4"N 121°45'01.0"E
抵達「碧候溫泉」時，請繼續直行，
大約再騎個10分鐘，就會騎到道路坍崩處，
車輛無法再通行，也就是開始溯溪的起點了
來回大約8公里左右
耗費時間2小時半左右(路程+拍攝+泡湯)
已下放上(健行筆記)GPS路徑連結:
https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=81254
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Wilang的社群連結：
Instagram:
https://www.instagram.com/wilang_explorer/
Facebook：
https://www.facebook.com/%E6%8E%A2%E9%9A%AA%E5%A8%81%E6%9C%97-100459841997534/about?view_public_for=100459841997534
拍攝工具⬇︎
相機：Iphone 11，GoPro 9
麥克風:GoPro 9媒體模組
空拍機：Dji Mini
剪輯工具⬇︎
imovie
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Music:
1.The Perpetual Ticking of Time - Artificial.Music [AL Release] · Free Copyright-safe Music
2.Odessa - LiQWYD Scandinavianz [Audio Library Release] · Free Copyright-safe Music
拉卡山健行筆記 在 秋天剩旅行【cts.travel】 Youtube 的最佳貼文
#南湖大山 #百岳 #陶塞峰
2018跨年在南湖大山認識了宗翰哥，事隔兩年我們這次帶著新朋友，再次探訪南湖圈谷。南湖大山傳統路線四天三夜沿路可以拜訪四座百岳，包含審馬陣山、南湖北山、南湖大山與南湖大山東峰。若能在南湖圈谷山屋多待一晚的話，可以考慮探訪巴巴山、南湖大山南峰與馬比衫山。
尤其前往馬比衫山的路上，會經過一座非常高聳的石柱-陶塞峰。
這次行程我們只有四天時間，所以我們拆成兩小隊1.南湖大山線 2.巨人石柱線-陶塞峰。
●路線:南湖大山線-訪陶塞峰
●時間:2021/01/01-04
●型態:自組團
●住宿:雲稜山莊*2、南湖圈谷山屋*1
●入園/空拍申請：需要（太魯閣國家公園）
●團員:Danny Yaya Shella Albee Brian 宗翰 老蕭 梅 德恩
●行程規劃:
DAY1 勝光登山口➔4.8K三叉路口➔6.8K登山口➔8K松風嶺➔多加屯山➔雲稜山莊
DAY2 雲稜山莊➔審馬陣山➔南湖北山➔南湖圈谷山屋
DAY3 南湖圈谷山屋➔南湖大山東峰與陶塞峰岔路口➔陶塞峰(回返)
陶塞峰➔南湖大山東峰與陶塞峰岔路口➔南湖大山東峰➔南湖大山東峰與陶塞峰岔路口➔南湖圈谷山屋➔南湖北山➔審馬陣山➔雲稜山莊
DAY4 雲稜山莊➔多加屯山➔8K松風嶺➔6.8K登山口➔4.8K三叉路口➔ 勝光登山口
●百岳:
審馬陣山 3,141m
南湖北山 3,536m
南湖大山東峰 3,632m
南湖大山(宗翰哥路線) 3,742mm
●大推登高山百岳接駁:
掌舵浪人接駁車隊_陳建志
https://transportation-escort-service-449.business.site/
●陶塞峰GPX參考下載點
山女孩Melissa https://melissalin510.pixnet.net/blog/post/327043375
健行筆記https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=download_gpx&id=251001&type=qr
0:00 片頭
0:20 Day1
0:22 勝光登山口
3:56 6.8K登山口
7:32 8K松風嶺
11:26 雲稜山莊
15:17 Day2
16:19 審馬陣山
19:14 南湖北山
20:35 南湖圈谷山屋
21:09 Day3
21:32 陶塞峰
23:09 花絮
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• 產地:韓國
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【日本-天野 Amano Foods 丼系列】
https://igrape.net/2mz1v
• 熱水混合攪拌約30~60秒
• 親子丼/牛肉丼/海鮮丼
• 真空冷凍乾燥技術製作
• 每包熱量介於90-150卡
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👉更多有關於【秋天剩旅行cts.travel】此旅行的照片
https://instagram.com/cts.travel?r=na...
👉商業合作與邀約
bokas3kas3@gmail.com
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