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準時8小時進入搖滾區🔥
第三天，可以走出房門了
基本上是連手機都拿不起來不想看了🤒
算是吃了全餐 ⋯
38.5上下沒停過的燒、最高39.9吃藥也沒降、頭暈頭痛眼窩痛、肚子痛、胃痛、拉肚子、噁心反胃、食慾不振、畏寒燥熱、乾咳、全身痠痛無力、失眠2小時醒一次。
回到人間😎
#疫苗 #vaccination #coronavirusbrazil #AZ #astrazeneca #cover
#疫苗36小時流水帳
8/3
10：30 打疫苗，10分鐘後手臂開始痠痛。
12：30 雞腿義大利麵。36.3
13：00 喝了一包熬雞精+維生素C發泡+D3K2，水一大杯，昏昏欲睡。36.3
16：30 醒來全身微酸痛，水一大杯 。37.0
18：00 吃了16貫握壽司、明太子雞翅*2。37.2
20：30 全身痠痛、頭暈、拉肚子。37.8
21：00 頭更暈了，再喝一包熬雞精+維生素C發泡。38.0
21：30 丼飯一碗，開始畏寒頭昏，居然蓋了一件毯子一件羽絨被跟一件棉被。38.5
22：00 忽冷忽熱，易怒易傷感，眼淚一直冒出來，不知道是副作用還是剛好遇到經前症候群，又或是加乘後的效果，兩位好友輪流陪我講電話共一小時。39.0
01：00 吃一碗粥，水一大杯，下半身骨頭肌肉非常疼痛，退熱貼。38.3
8/4
06：30 頭痛欲裂，全身骨頭皮膚都快散了，整晚無法好好入睡，吞退燒止痛藥一顆，換新的退熱貼。38.0
13：20 頭不再痛但很暈，手臂疼痛感變明顯，喝一包熬雞精+ 維生素C發泡。37.5
15：00 吃B群、維生素C、D3K2，洗了史上最久熱水澡來促進血液循環，手臂疼痛感減弱。37.3
15：30 全身軟綿綿無力。37.8
16：00 又開始畏寒，換新退熱貼。38.8
18：00 全身沒力氣，一碗清燉牛肉麵、燙青菜、甜筒一隻、卡諾里一份。36.9
21：50 又能跟人練肖話了，感覺本人回來了✨一切正常，剩下注射部位疼痛，肚子好像又有點餓了，喝一包熬雞精+ 維生素C發泡 。36.3
#目前已經完全沒事不用擔心噢✌🏻
#疫苗認證的年輕人
#原來AZ副作用是肚子會一直很餓
#分享這篇是要告訴大家你如果也有大食怪的副作用你並不孤單 😂
打完AZ後
從昨晚11點就昏睡到今天中午才起來 目前全身無力 酸痛 頭暈 拉肚子 然後下午又繼續睡..晚餐起來給媽媽補身體💖
👑幫台灣的奧運選手們加油💪
#阿母的愛心雞湯
#恭喜小戴
紫君 葡萄姑娘
#以腸救腦 #無麩質 超商實測PK 💪💪腹瀉也是會拉到 #腦霧 的！大家知道腸道就是第二個大腦！腸道健康，大腦才能靈活聰明！傳說拉肚子的救星「無麩質飲食」到底是什麼？吃麵包糕點肚子會不舒服，到底是什麼原因？我真的對麩質過敏嗎？今天宜婷和雅惠帶你到超商實測大PK！要怎麼分辨無麩質的食材！🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
🎬🎬這個影片想讓你了解：
🔸如何避開自己的飲食地雷！
🔸什麼是無麩質飲食？
🔸帶你來超商挑選無麩質飲食！
🔸無麩質飲食等於健康食物嗎？
🔸什麼人適合無麩質飲食！
#影片大綱
🔸什麼是麩質食物 00：36
▫麩質Gluten是存在於麥類的一種蛋白質
▫讓食物變的美味蓬鬆的天然素材
🔸什麼人適合無麩質飲食 01：13
▫為乳糜瀉病人的特殊飲食處方
▫對非乳糜瀉麩質敏感症及小麥類過敏的人適用
▫研究指出腸躁症病人，少吃麩質也會改善症狀
🔸無麩質飲食超商PK大作戰02：30
🔸腸道功能正常需要戒麩質嗎 05：08
▫麩質飲食內含多種好的維生素、礦物質，及大量膳食纖維
▫嚴格限制麩質，可能會增加罹患心血管或糖尿病的風險
🔸如何正確健康吃 05：33
▫重要是均衡攝取及食物原型
▫容易有腸胃道症狀或有不知原因的過敏現象者，建議紀錄食物日誌，避開自己的飲食地雷
TalkShow ：賴宜婷。汪雅惠
內容腳本 ：汪雅惠。賴宜婷
導演：汪俐彣。楊筱薇
後製剪輯：汪俐彣。謝劭玟。賴通䇇
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
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