那天下午,經歷了一次電影中常見的「穿越」。
據說這樓高十一層的單幢式戲院,一度被遺棄二十多年。經過仿真的舊電影海報,來到入口處,抬頭是《蟬迷董卓》大型浮雕,在戲院仍在營運期間,一直被電影廣告板覆蓋,直到戲院經歷一場大火,於1997年結業後,才再展示於人前。
站在售票處櫃位,隔著小玻璃,穿上皇都戲院制服的職員在「劃位」,遞給我一張「兩元」的「戲飛」,感覺像是「穿越」的門劵。既是戲院職員,也是導賞員,將皇都的故事娓娓道來。
皇都戲院,原為璇宮戲院;熱愛古典音樂的創辦人歐德禮(Harry Odell),在1952年,戰後經濟蕭條的市道下,斥資興建這座歌劇院,以播放電影的收入維持營運,持續引入大量國際級古典音樂會、歌劇及歌舞團表演。
走上劇院的屋頂,一睹被致力保育的「拱橋式」原建築結構,對這裡的第一印象,來自陳果導演的《去年煙花特別多》。據負責人解說,一般的拱橋式支架建築,都會被覆蓋,甚少會將整個結構、混凝土與水泥赤裸展露。
50-60年代,正是粗獷主義盛行的時代,粗獷主義是二戰後,社會正處於重建階段而崛起的建築概念。這座並行排列的拋物線型桁架,支撐劇院的屋頂以形成無柱室內空間,展示清𥇦可見的結構和建築原料的「力量」。聽說粗獷主義建築物,有一個可愛的暱稱——「混凝土巨獸」;曾被諷為醜陋,同時赤裸粗獷地展露結構與建築技術之美,盛載著戰後人文歷史的象徵意義與思想。這隻外觀奇特的巨獸,是當年「前衛」的建築物,如今被附近的民居和城市建築物包圍,正等待不改變其「原貌」的修復工程。
璇宮戲院僅營運五年,不但推進了香港演藝表演文化發展,也成為了培養聽眾、觀眾的重要基地,卻也在嚴重虧蝕的情況下無奈結業,僅以投資成本的四成售出,易手後名為皇都戲院,並將地下停車場改建成商場,結集理髮廳、洋服店,成為潮流地標。展覽場館內,除了保留部分皇都戲院地下商場的店舖原貌,重塑影院紅幕和偉倫唱片舖,還展出了珍貴的舊電影海報、舊戲票、明信片。然而我卻被展架上仿製的電影宣傳小書吸引。當年的電影院,無論外語和華語電影,也會印製宣傳小書,內有詳盡故事、演員介紹,及創作製作背後的解說,相等於現在的「場刊」。在習慣上網、透過 apps 選擇看不看一部電影的世代,翻著一本薄薄的、文字密密麻麻的電影「賓虛」場刊,有一種微妙的感動。在尚沒有網絡的時空,這些印刷品,不只是宣傳功能,也有著培育觀眾賞析電影的作用。
無論過去現在,看電影是消費、是娛樂,也是一個「理解」的過程,理解電影與現實截然不同的時空,理解不屬於自身經歷的世界,求什麼?求「接近」某個特定於電影當中的經歷與體驗。
Immersive Theatre 風行了好一段時間,這趟「穿越」,亦被命名為「代入式歷史體驗」,是在皇都戲院復修動工前「期間限定」的活動。
游走於展館中的各種仿舊與真實古物之間,在陽光下抬頭仰視,超過六十年歷史的拱橋屋頂,除了「沉浸」、回顧過去,希望這個保育工程,能盡力保留這座建築物的原貌。
在寫明信片時,一時不知該寫什麼,2026 年,未來見。
謝謝邀請到此一遊🙏🏼
@adriancheng
#皇都戲院 #statetheatre
#newworld
Thanks for
Photos by @rain126_ 🤍
Make up & Hair @carmencmakeup_cc 🤍
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過25萬的網紅紙片模型,也在其Youtube影片中提到,在我們眼前的,是麥塊最新的物理引擎。當你打破一個方塊,它會像真實世界那樣,碎裂一地。甚至一個方塊的破碎,還會影響到另一個方塊,從而實現蝴蝶效應。 當你丟出一個物品,它不再只是被扔到地上,而是像投出棒球一般,形成一個完美的拋物線。 我們要在這邊鄭重宣布:無限水源,從此刻起,永不存在。當別人還在學習...
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大家好~今天我們又要來介紹書籍了,這次不是心理相關書籍,
而是與身體健康相關的書,那就是《後仰就會瘦》
其實,看到這本書的時候,我們對這本書是有些存疑的,
因此也找了認識的物理治療師一起來分享他的觀點~
來看看物理治療師怎麼說吧:
先講結論,如果你是想瘦身想減脂想練腹肌,那可以馬上左轉離開了;但如果你是久坐的上班族,希望改善姿勢不良,或者想了解不同的運動方式,那倒是可以看看這本書的內容。
雖然書名標榜瘦身跟訓練腹肌,也用著欠缺實證研究的方法做比較,。但其實作者,花了不少的篇幅,在講述維持良好姿勢的重要性,讓身體能以肌肉來抵抗重力,減輕關節負擔、改善血液循環等等。以我個人的經驗來說,因為現代人多屬於久坐的生活型態,身體的肌肉疏於使用,默默養成了各式各樣的不良姿勢,這時候跑出來的小腹,很多時候單純是姿勢不良造成的而已。
在物理治療的評估之中,有個類似「後仰」的動作,而我們會希望看到的是很漂亮的一道拋物線,但經驗上,我請10個個案一定會出現好幾種不同的樣子。雖然這看來簡單,其實很多人脊椎不靈活、核心不會用力,容易把骨盆往前推、腰整個向前凸(折腰)、胸椎無法伸展,不會是平順的曲線。書中在後面幾個章節,介紹了一系列輔助的伸展動作,包括胸椎伸展、骨盆穩定、姿勢調整跟自我覺察的練習,裡面有不少細節,假設有認真閱讀,好好循序漸進、且持之以恆練習,可以算是滿完整的一套運動。但如果不在乎後面的細節,接著練出一身毛病之後才來找治療師,對我們來說,這才是最可怕的。
總結來說,我不太會推薦給我的個案,因為會願意乖乖地照著書中步驟做的人,一般來說平時姿勢通常也不會太差。再加上,書中那些個案的成效,可是作者一個一個帶著做才有的結果,一般民眾在家中執行,只怕是弊大於利了。
我們身為心理師的觀點又是什麼呢:
這本書大多的篇幅都提到了伸展的理論與動作示範,僅一小部分提到了伸展對於身心健康的效果。的確,透過後仰,可以讓我們的姿勢、體態看起來變好。而當我們呈現比較強壯的姿勢時,不但可以提昇我們的自信心,也可以使我們比較容易想到正向、愉快的事情!
但是!並非像書中提到,當心情沮喪時要做特定的動作,才有特定的效果喔!很多時候只要我們可以適當地以坐姿或站著的狀態下伸展,可以幫助我們呈現一個良好的姿態,就是會好的伸展了!
關於姿勢和情緒的關係,我們在第17杯高蛋白中有分享過類似的內容:https://reurl.cc/pmaKnx
這本書有其利弊,而這次我們還是有抽獎活動,讓大家有機會仔細看看書中的內容。本次抽獎規則如下:
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3.限時動態分享貼文,並tag我們 (若不是公開帳號,請幫我們截圖留存喔)
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5.3/26(五) 19:30 截止,抽出2位幸運兒
此外,也感謝提供我們不同觀點的物理治療師-崔晏禎
崔治療師的個人簡介如下:
高雄醫學大學 物理治療學系 畢業
前 全人物理治療所 物理治療師
因為喜歡運動認識物理治療,因為物理治療更喜歡運動,希望藉由專業能力,幫助大眾、運動員都能擁有健康的身體,可以享受運動!
#運動 #心理 #運動心理 #健心運動心理 #壯猿運動訓練室 #匯傑國際行銷junction #高寶出版社 #後仰就會瘦 #伸展 #物理治療 #抽獎 #情緒 #姿態
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在我們眼前的,是麥塊最新的物理引擎。當你打破一個方塊,它會像真實世界那樣,碎裂一地。甚至一個方塊的破碎,還會影響到另一個方塊,從而實現蝴蝶效應。
當你丟出一個物品,它不再只是被扔到地上,而是像投出棒球一般,形成一個完美的拋物線。
我們要在這邊鄭重宣布:無限水源,從此刻起,永不存在。當別人還在學習一加一等於三的時候,你會代牛頓揍他一拳,告訴他,這才是真正的數學。
牛頓曾經說過:如果說我的麥塊,來得比別人更好玩,那是因為,我站在模組巨人的肩膀上。
為了實現最真實的物理效果,我們這次會安裝四種物理模組:
00:00 《真實物理》模組推薦
00:52 Physics Mod 物理引擎
https://www.curseforge.com/minecraft/mc-mods/physics-mod
02:36 Dropz 真實掉落物
https://www.curseforge.com/minecraft/mc-mods/dropz
05:02 Fluid Physics 流體物理
https://www.curseforge.com/minecraft/mc-mods/fluid-physics
07:06 Water Erosion 流水侵蝕
https://www.curseforge.com/minecraft/mc-mods/water-erosion
※有想推薦的模組嗎?歡迎透過這份表單進行推薦!
https://forms.gle/JNi4sN4HCXZVuQHc9
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錄影程式:Bandicam
聲音處理:Audacity
後製軟體:Adobe Premiere cc
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合作訊息歡迎透過信箱聯繫。礙於人手不足,回應時間約三至七天,請見諒。
E-mail: mlz85613@gmail.com
拋物線一般式 在 浪哥Holiday Youtube 的最佳貼文
浪哥心中一直想復活的3款遊戲
當年玩得很瘋 , 又有品味的幾款遊戲
1: SD鋼彈
可以稱上 真正的3維度競技遊戲
再加 上推進器的控制 刀戰時的掌握
都稱得上一流的全方位競技遊戲
再加上那可愛的SD扭蛋 怎麼不復活一波呢?
2: 蒼天
真正的三國遊戲 爾虞我詐 互相掣肘
有最精采熱血的國戰 分秒必爭的運糧戰
眾志成城的投票系統 並肩作戰的历史武將
3:歡樂潛水艇
在那天堂 RO 天下的時代 唯一中午維修休閒的遊戲
歡樂的氣氛 邊吃飯 邊玩 放鬆心情的對戰節奏
我們是一心朝著鯨魚邁進的小魚們
以上3款遊戲的結束營運 也許是不合當時環境
但絕對符合現今的環境 廠商們 是時候浪一波了
1:#SD鋼彈 / 2:#蒼天 / 3:#歡樂潛水艇
SD鋼彈視頻來源 :
經00212jimmy同意使用 : https://youtu.be/DhAFEvL_0ys
浪哥改編剪輯
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《SD鋼彈Online》(英文原名:SD Gundam Capsule Fighter,簡稱SDGO。於各地區分別叫作「SD(各地區對Gundam的譯名)online」[注。)是韓國Softmax公司開發的3D格鬥網路遊戲。駕駛SD 鋼彈化的初代鋼彈至最新的鋼彈創鬥者系列MS/MA進行戰鬥。《SD鋼彈Online》融合了第一人稱射擊遊戲的控制和鋼彈 VS系列的戰力值。
《SD鋼彈Online》是一款不根據線上時間收費的免費遊戲。中國大陸由久游網營運,2008年7月31日進行第一次封測 ,2015年7月31日停止營運;台灣於2009年3月紅心辣椒公測。
2015年2月26日,韓國官方公布,將會推出新網遊「SD Gundam Next Evolution」取代,由日本萬代公司直接營運,標誌歷時八年的SD 鋼彈 Online於7月31日關服結束。
SD高達Online的遊戲概念,最早可以追溯到1987年的 FC遊戲機戰棋遊戲「SD高達 扭蛋戰士」(SDガンダム ガチャポン戦士/ SD Gundam Gachapon Senshi ),首創出利用Q版機動戰士的「扭蛋」進行對戰、以及己方與敵方接近時,便會切換至以動作遊戲模式操縱的戰鬥畫面的。礙於紅白機按鍵所限,只能以A、 B、以及A+B切換不同攻擊模式。雖然如此,它亦首開以扭蛋機動戰士為主角的先例。
1992年,超級任天堂推出扭蛋戰士的新作。 首先是因應超級任天堂的操作系統,變成以A、B、X、Y四鍵,控制包括切換招式、以至進行變形的動作模式。四鍵切換無疑令部份武裝較多的機體,武器數量受限制,此系統卻令動作作戰過程中,可以更簡便快捷地進行換招變化。這個改革,即使在扭蛋系列由半戰棋半動作,分裂為朝著完全戰棋化的遊戲「G世紀」(G Generation)系列、以及動作化的SD扭蛋戰爭與SD鋼彈Online,即使操縱用的按鍵數量稍有不同,大致上都離不開四鍵切換的大原則下。
另一個改革,便是首創團隊混戰。「SD高達X」當中,只要我方四機,與敵方四機連接,便可發動四對四對決。作戰時,玩家控制我方其中一機,其餘三部機體則由電腦NPC控制作戰。而SD高達Online當中,玩家只可控制一部機體,並與另外三人組隊作戰,雖然由NPC變成其他玩家,四人小隊的1組合,其實亦再次在遊戲中出現。
SD高達X系列,隨著超級任天堂及GAME GEAR停產,該系列自此結束,取而代之的,是1998年PlayStation的G世紀系列。一直到2005年,任天堂遊戲機「任天堂GameCube」,才再次推出以扭蛋戰士為主角、並包含動作元素的SD高達遊戲「SD高達 扭蛋戰爭」(SDガンダム ガシャポンウォーズ/SD Gundam Gachapon War),除了繼承以往發展的多人對戰、四鍵切換,扭蛋戰爭更首次加上3D動作對戰模式,同時有掩體、障礙物、以及宇宙無重空間等戰場出現。而且遊戲亦首次支援四人同時對戰。
扭蛋戰爭的多種特色,很大部份都被兩年(2007年)後推出的SD高達Online所沿用。
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《蒼天》是盛大網絡出品的一款風格獨有的格鬥類游戲,以中國四大名著之一的《三國演義》為題材,所有劇情任務均以《三國演義》中詳載的各大戰役作為藍本。
在遊戲中,玩家從扮演一名普通士兵入手,通過與三國英雄的交互、競技、爭霸一步步成為像曹操、劉備、孫權一般的英雄人物。
《蒼天》中所有劇情任務均以《三國演義》中詳載的各大戰役作為藍本,真實再現的三國場景與兵器令人嘆為觀止。玩家將從扮演一名普通士兵入手,通過與三國英雄的交互、競技、爭霸一步步成為像曹操、劉備、孫權一般的英雄人物,獲得無上的成就感!
作為一款次世代大型3D RPG動作網游,《蒼天》真實展現了三國時期這段發生在古老中國大陸的戰亂紛飛的年代。在場景式的任務體驗中,您將親身感受三國時期的各色歷史事件,在體驗攻城掠池的劇情的同時,您將感受到無比暢快的愉悅與激情。
每一個玩家都有屬於自己的三國夢,或振戈持戟血戰沙場,或羽扇綸巾指點江山。而為您塑造屬於自己的三國夢,正是《蒼天》的遊戲目的所在!
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這是一款以14艘不同造型功能的潛艇作戰遊戲,玩家可以挑選一艘造型潛艇,在線上即時與其他玩家進行對戰(PK)大賽。當然,玩家可以組隊參加對戰,一次對戰的海戰中,最高可以容納8位玩家互動(4對4)。此外,這款3D畫面呈現的線上電玩也具備了線上聊天的功能,以增加玩家之間的互動。
除了是以3D畫面呈現之外,每一艘潛艇在射擊完魚雷後,還可以自由移動,所以和其他線上對戰電玩在射擊後不能移動、只能待在原地挨轟的設計相比,「歡樂潛水艇」比較接近現代現實的海戰形態,並且更靈活、更有趣、更有挑戰性。
本作另一個大特色是「魚雷會轉彎」,與其他線上對戰遊戲採點與點的拋物線砲彈攻擊路線不同。因為魚雷發射的物理原理是以貝茲(Bezier)曲線作為發射路線,所以射擊路線的射擊就便成了三個點的調整,因而多增加了一個變數,也相對的增加了挑戰性。而採用貝茲曲線的另一優點是,拋物線攻擊路線往往會有攻擊死角,玩家若能靈活運用貝茲曲線,在「歡樂潛水艇」世界中,將不會出現任何攻擊死角,是一個能夠激盪腦力的線上遊戲!
拋物線一般式 在 職業學校群科課程綱要暨設備基準—一般科目 的推薦與評價
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