#这是一篇超长篇
2012年时用前置镜头拍的照片,就算加了厚厚的滤镜,脸上的痘痘坑坑还是很明显。那时全脸都生痘痘,连下巴都有一堆痘痘。
2019用后置镜头,除了眉毛是画的,素颜无滤镜无美颜拍的照片。从来没有想过有人会用“你皮肤好好哦”来形容我😂
#保养小心得
#步骤
『早上☀️』
洗脸→早安面膜→toner→肌底液→精华→面霜→防晒
『晚上🌙』
卸妆→洗脸→(去角质面膜)→toner→(片状面膜)→肌底液→眼霜→精华液→(美容油)→面霜→(晚安面膜)
⚠️面膜&面霜&美容油会用Spa #贝壳机 来按摩帮助吸收
⚠️Toner&精华会用脸部刮痧板来按摩
➡️花钱买化妆品,不如花钱买保养品
➡️买护肤品的价钱比例,假如手上有100块的话,我会用10块来买洗脸霜,15块买toner,30块来买精华液,15块买眼霜,15块买面霜,5块买面膜,10块钱买防晒霜。
➡️洗完澡,要马上保湿。因为热水澡会弄到皮肤很干
➡️强烈建议各位买个脸部按摩板&拔筋棒(淘宝可以买,价钱很便宜),有budget的话就买美容仪。每天坚持用,可以帮助保养品吸收,防止皮肤下垂,#也会瘦脸😱
➡️喝水,多吃水果(虽然这个建议很common,但是是很重要的)
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≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡所用过的牌子≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡
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平时都是整理育儿用品&玩具,这次就整理我所用过的保养品💆
【洗脸霜】
MY Hada Labo⭐⭐⭐⭐
→平价中的战斗机,有很多系列,根据个人需求选购。从学生时期一直用到现在
innisfree Malaysia⭐⭐⭐⭐
→也是有很多味道可以选择,价钱很实惠。但是个人比较喜欢hada的味道
Kiehl's ⭐⭐⭐⭐⭐
→我用的是ultra facial的系列,没有什么泡泡,洗完脸不会觉得很紧绷👍
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【去角质面膜】
#Innisfree 火山泥清洁面膜
→我买的那款是比较温和的版本,一敷完就会用钳子夹黑头粉刺出来。这款味道比kiehls的重
#Kiehls 白火山泥洁净面膜
→使用感和innisfree的没有什么大差异,但是这款味道比较好闻,而且也比较容易抹开
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【Toner】
Hada Labo ⭐⭐⭐⭐⭐
→平价中最爱的牌子,很好吸收,味道舒服。如果不喜欢厚重感的,不要买金色那个系列。
Bio-essence Malaysia ⭐⭐⭐⭐
→上次趁折扣入手了10罐24k黄金系列的,质地比较厚重,要按摩一下才能被吸收完。用完感觉肌肤很嫩
#kiehls 金盏花toner ⭐⭐⭐
→一开始看到网上吹捧得很厉害,就去买了。味道确实很清新,爆痘的时候喜欢拿来敷痘痘,但是整体来说无功无过。不会回购
Kiehl's Ultra Facial Toner⭐⭐⭐⭐⭐
→颜色不是透明而是白色的,质感比金盏花系列厚重,但是也算很容易吸收。
#EsteeLauder micro essence ⭐⭐⭐⭐⭐
→有一股淡淡的大米发酵味,有的人不能接受,但是我觉得好闻。目前用过最好吸收的toner,感觉咻一声就被皮肤瞬间吸收。目前用着小罐的样品,如果我舍得的话就会买大支的来用😂
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【肌底液】
Kiehls Iris Extract 紫水⭐⭐⭐⭐
→肌底液的作用是boost up 精华液的功效。这款味道很舒服很好闻,一瓶可以用很久,但是没有想要回购。感觉肌底液并不是一个must do的步骤。
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【精华液】
Kiehls 麦黎micro peel精华液⭐⭐⭐⭐⭐
→主打修复痘痘&粉刺,促进皮肤新陈代谢,抚平豆疤。用了一段时间,肤质确实有改善。但是价位和estee Lauder 差不多,我会选择买estee
Kiehls 美白精华液⭐⭐⭐
→感觉没什么效果,用完了一瓶,肤色依旧,肤质也是依旧。不建议购买
Estee Lauder Malaysia小棕瓶 ⭐⭐⭐⭐⭐⭐
→这款必需爆灯,给6星推荐。不愧是我survey了很久才买的牌子,滋润度很高,改善细纹、松弛、24小时修护肌肤、用了之后皮肤很有光泽。我还买多一瓶给妈妈用了😎
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【眼霜】
Estee Lauder⭐⭐⭐⭐
→据说可以保护眼周,防止荧幕的蓝光伤害,改善细纹。眼皮滋润得来又不会起脂肪粒👍
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【面霜】
Kiehls Ultra Facial⭐⭐⭐⭐⭐
→主打保湿,用完感觉脸很嫩。非常温和的面霜,但是有点小罐。
#EsteeLauder Supreme 精华霜⭐⭐⭐⭐⭐
→非常轻薄的质地,很好吸收,搽完之后感觉皮肤很水嫩,有光泽,味道又好闻。
Olay whip 空气霜⭐⭐⭐⭐
→非常滋润,但是我不能搽太多,否则皮肤会严重爆痘。
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【美容油】
#tryme 美容油⭐⭐⭐⭐⭐
→其实我一开始很抗拒油类的护肤品,听到美容油这三个字,潜意识告诉我用了会爆痘。但是~但是~但是!我错了!配合贝壳机使用起来根本就是天衣无缝啊!用美容油可以帮助锁着水分,前几个step的保养功效就更持久了。现在我的皮肤 #油水平衡 了,不会像以前这样干道脱皮 or 发炎到爆痘。❤️❤️❤️
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【面膜】
Mediheal Malaysia⭐⭐⭐⭐⭐
→我用的是n.m.f ,有些人不喜欢她的厚重,但我偏偏很爱,补水效果一级棒!
#JMsolution ⭐⭐⭐⭐⭐
→也是一款厚重的面膜,但是有点太多水了。敷着面膜,脸会滴水😬
Dr. Morita MY ⭐
→也是一款网络爆款,但我敷了之后脸会敏感发炎,弃坑。也许我不适合用玻尿酸成分的保养品
W.SHOW MY保湿&美白面膜 ⭐⭐⭐⭐⭐
→很轻薄的一款面膜,敷完感觉无负担。纳米分子可以直透皮肤深层😍
#DrJart 泡泡面膜⭐⭐⭐⭐
→泡泡面膜据说可以清洁皮肤,但是我觉得直接用清洁面膜效果更佳,敷着来玩玩也不错
#Innisfree面膜 ⭐⭐⭐
→不知道要敷什么的时候就敷这款,味道很多要慎选,有些口味香精味很重
#saborino 早安面膜⭐⭐⭐⭐⭐
→#懒人必备,60秒就可以做好洁面&基础保养。非常fresh,但是注意不可以敷太久,敷太久的话会太冰凉到辣脸。
Kiehls Ultra晚安面膜
→overnight mask,布黏腻,补水效果一如既往地好,很大罐,用了半年多还用不完。
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【防晒霜】
Kiehls ⭐⭐⭐⭐⭐
→是看了国外一款测评说这是防晒效果最好的,才入手。买的基本款,稍微有些黏腻,质感浓稠。如果想要比较补水的就买aqua系列,想要带妆感的可以买toning up / CC cream。非常喜欢toning up cream,搽起来脸很亮。
#wshow 防晒霜⭐⭐⭐⭐⭐
→原本是kiehls的死忠粉丝,但是友人强烈推荐这款。哇~质地很水润,味道不像kiehls的那么重,还比较大罐😂比较值得
Sunplay Malaysia⭐⭐⭐⭐⭐
→也是平价中的战斗机了,Watsons & Guardian Malaysia 都可以买到。很多不同的防晒等级可以选择。
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【美容工具】
#脸部刮痧板 & #拔筋棒⭐⭐⭐⭐⭐
→价格很便宜。可以提拉脸部肌肤,帮助血液循环。拔筋棒可以按着脸部穴位,很舒服。
→长期使用真的可以看到效果,我也会拿来按摩拜拜肉和大腿,裤子都比较松了咧😳
→最重要要坚持!
TRYME MALAYSIA(Official) 贝壳机⭐⭐⭐⭐⭐
→我观望了很久才决定入手的。有led红灯、震动、温热的功能。每天都感觉自己在做spa💆敷完面膜拿来按摩,吸收得很快。配合美容油使用效果更佳。真~的~很~舒~服~脸也会变小😱当然脸部刮痧板也可以有这个效果,但是贝壳机就比较advanced,效果比较快。
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【Body Lotion】
Kiehls Aryan Body Lotion⭐⭐⭐⭐
→淡淡的柠檬味搽起来很舒服,但是价钱以lotion来说略贵
Kiehls Baby Lotion ⭐⭐⭐⭐⭐⭐
→OMG这款也是爆灯推荐,其实主要是买给流沙包用的,不过我偶然发觉,对 #富贵手 很有效!!!对的,没错。我常年有富贵手问题,用很多产品都不好,直到遇到了这款。虽然质感会比较油腻,但是滋润度很好,流沙包已经用掉4支了。
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写完了(叹长长的一口气)
乖乖看到这里的都是真爱😂
(我昨晚写写了3个小时😲,写到半夜四点😂)
希望这篇可以给大家一个参考,当然每个人的肤质都不同,#我的蜜糖可能是你的毒药
建议大家先了解自己的肤质,网上有很多apps可以check自己的皮肤状态,或者去到kiehls也可以check肤质。
#有人想看化妆品系列吗?
#大家平时都是怎样保养的呢?
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu,也在其Youtube影片中提到,【新竹身體調理推薦】富立安美式平衡力學,腰酸背痛推薦脊椎減壓課程。肌肉沾黏、科技調理超有效率!配合專業方式和健康管理師,舒緩身體疲勞症狀 - #富立安美式平衡力學 #新竹身體調理推薦 #科技調理 - 身為資深上班族,當我寫文案就是在辦公桌2個小時都不動!因為要專心創作。加上缺乏運動,整個筋骨都硬梆梆...
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拔筋棒 在 Sunjadefish Youtube 的精選貼文
🐟桑潔的murmur時間
這次我來向大家分享很多人敲碗的「戴牙套清潔方式」🦷
大家都知道,戴牙套除了吃東西會一直卡菜渣之外,更麻煩的是要處理「牙齒矯正清潔」這件大工程。🤣
我自己已經戴牙套兩年半了,在戴牙套心得這方面有很多事情可以分享給大家,所以不管是牙套清潔順序、牙套清潔工具推薦、牙套清潔牙線、牙套清潔牙間刷、牙套清潔牙刷等等的使用方式、如何挑選或是注意事項,在這支影片裡我將會全部告訴大家!😝
無論你是牙套現役牙套服刑人或是已經服滿刑期已拆牙套人,都可以留言和大家分享你自己的潔牙心得唷~或是你是很想戴牙套一直猶豫不決的朋友,有任何問題也歡迎在底下留言唷~(來嘛😆)
謝謝一直以來都曾經看過我影片、留言過的你們,你們每一個人的加油鼓勵以及心得分享都非常珍貴🥰所以如果你們有任何想要看我拍的影片,無論任何類型題材,都可以告訴我!我一定會採納你們的idea的🥳
還沒有訂閱的朋友,喜歡的話可以按下訂閱、留言打聲招呼,這對我來說就是非常非常大的鼓勵唷!
#牙套清潔 #牙套清潔方式 #牙套清潔工具
🐟更多桑潔
instagram:
https://instagram.com/sunjadefish?r=nametag
『戴牙套不能吃什麼?真的嗎!?🤨』通通買回來吃給你看!
https://youtu.be/mpBjtDG2ujQ
牙齒矯正兩年心得之『我竟然要戴牙套橡皮筋?!😰』會痛嗎?要怎麼吃飯?橡皮筋怎麼戴?
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【新手youtuber】頻道經營三個月心得,後台數據倒底如何?真的有人看嗎?
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十部你『此生必看』的電影🎬
EP1 https://youtu.be/3C9pk9br-ps
EP2 https://youtu.be/ILKYA1lMl8g
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拔筋棒 在 林榆芩牙醫師 Youtube 的最讚貼文
戴牙套矯正期間 如何清潔牙齒?|林榆芩醫師
矯正牙齒時該如何清潔,以避免蛀牙?
其實跟平常有戴牙套的期間最大的差異是
在使用「牙線」的部份。
沖牙機能不能取代牙線?
哪裡是刷牙容易忽略的地方需加強清潔?
牙刷及牙膏的選擇?
什麼是超級牙線及其使用方式?
在這集都會一併做講解。
💡影片重點
0:00 牙套清潔
0:45 沖牙機可取代牙線?
1:55 潔牙順序
2:27 沖牙機注意事項
2:44 牙間刷
3:25 刷牙注意事項
4:11 牙刷牙膏挑選
4:42 電動及手動牙刷
4:49 牙線注意事項
5:28 穿引輔助器
6:10 超級牙線 super floss
7:19 牙套專用牙線棒platypus flosser
9:31 隱形牙套清潔方式
影片Source:
沖牙機Waterpick
How to Use the Waterpik® Cordless Advanced Water Flosser (UK)
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How to Care for Braces | 3 Steps To Success
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