🏆台灣XC國家冠軍🏆
恭喜宜蘭培訓隊 #何彥誼，做好充份的準備，克服低潮，登上台灣的XC王座❗️繼續加油，期待接下來能為國爭光喔💪💪💪
奪冠裝備：
👉ANTHEM ADVANCED PRO 29
👉REV PRO MIPS安全帽
#台灣冠軍 #ANTHEM
拔 山 安全帽 在 捷安特自行車 Facebook 的最讚貼文
同時也有18部Youtube影片，追蹤數超過0的網紅I'm Terry 泰瑞190，也在其Youtube影片中提到，路線難度：⭐⭐⭐ 路線風景：⭐⭐⭐⭐ 來回距離：⭐⭐⭐ 海拔高度：⭐⭐⭐⭐ -- TERRY台東向陽山 粉絲 獨享優惠碼 1. 於2021年6月20日前輸入email，即可收到ZIV官網獨享優惠碼NT$300 2. 每一個email限領乙次 3. 每筆優惠碼僅限使用乙次 4. 優惠碼僅限ZIV官網購...
「拔 山 安全帽」的推薦目錄：
- 關於拔 山 安全帽 在 捷安特自行車 Facebook 的最讚貼文
- 關於拔 山 安全帽 在 阿全的世界拼圖 Facebook 的精選貼文
- 關於拔 山 安全帽 在 我是中壢人 Facebook 的精選貼文
- 關於拔 山 安全帽 在 I'm Terry 泰瑞190 Youtube 的最佳貼文
- 關於拔 山 安全帽 在 I'm Terry 泰瑞190 Youtube 的最讚貼文
- 關於拔 山 安全帽 在 I'm Terry 泰瑞190 Youtube 的最讚貼文
- 關於拔 山 安全帽 在 沒有甚麼安全性可言。 O.PO歐堡牌SN-630工業用 ... - Facebook 的評價
- 關於拔 山 安全帽 在 到日本東京自由行順便體驗機車自駕 的評價
拔 山 安全帽 在 阿全的世界拼圖 Facebook 的精選貼文
日月潭環湖公路有些上下坡，對騎公路車的朋友，應該是很享受，因為環湖公路的樹很多、很舒服。有山有水、750的海拔空氣非常好，難怪能在2014年被CNN選為世界10大美麗的自行車道。
如果不常騎單車，可以預約租用捷安特的「電動輔助自行車」，應該就能輕鬆愉快的環湖，當然最重要‼️還是「安全第一」。
環湖自行車道，目前還不是環繞全湖，老實說騎自行車道已經很享受、而且也很美。但如果真要騎自行車環湖，是需要利用環湖公路，會有兩段比較長的上下坡，還是要注意一下～「安全第一」，再來我發現有很多人是沒有「戴安全帽」，我認為還是要有最基本的防護措施，享受騎鐵馬的樂趣，保護自己是最重要的事。
#日月潭自行車道 #2021自行車旅遊年
#日月潭 #自行車
#跟著阿全遊台灣
#阿全的世界拼圖
拔 山 安全帽 在 我是中壢人 Facebook 的精選貼文
｜07/20，#協尋區｜
0.7/20下午100 新生路211號騎樓
騎樓停車 摩托車鑰匙忘記拔了
0989615462
1.時間:110年7月18日（星期日）早上07-09時
地點:中壢華勛市場
特徵：鑰匙包串（toyota汽車、 山葉機車鑰匙及格來得鐵卷、門遙控器）
發生狀況：今早到華勛市場買菜時發現鑰匙串遺失
連絡方式：0903387008
2.時間：7/17下午5:30後
地點：環中東路宋雲淡中醫診所
特徵：藍色車體、紅色剎車握把後照鏡以及前輪黃色輪框，有菜籃子，上面掛著Hello Kitty 安全帽
發生狀況：我的電動自行車在今天（7/19）早上要騎去上班時發現不見了，原本想說會是拖吊走，我到了拖吊場後也沒有發現，目前已報警，也請有看到的人聯繫我🥲🥲🥲那是我唯一的上下班交通工具…..
連絡方式：0975129685-陳小姐
拔 山 安全帽 在 I'm Terry 泰瑞190 Youtube 的最佳貼文
路線難度：⭐⭐⭐
路線風景：⭐⭐⭐⭐
來回距離：⭐⭐⭐
海拔高度：⭐⭐⭐⭐
--
TERRY台東向陽山 粉絲 獨享優惠碼
1. 於2021年6月20日前輸入email，即可收到ZIV官網獨享優惠碼NT$300
2. 每一個email限領乙次
3. 每筆優惠碼僅限使用乙次
4. 優惠碼僅限ZIV官網購物使用，不限商品
5. 優惠碼使用期限至2021年7月31日
6. 優惠碼不可與其他優惠同時使用，如有重複使用，該筆訂單則視為無效，且恕無法補發優惠碼
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe8o9W-HJRLSdNVsmA25Vpoa18y4iqw0WsDlZXsGEm8NkLtqQ/viewform
--
#發燒影片 #向陽
--
上向陽其實不難，難的是那個路真的很不OK啦!!
如果未來修好的話，我會很期待再上去一次。
以下資訊給各位有興趣的車友。
#勇腳組
可以從池上出發直奔向陽，來回100公里出頭，爬升超過2000公尺，從池上到利稻路段路況還算好騎，峽谷型的風景也令人嘆為觀止，非常享受這一段路。從利稻之後的路段霧氣較為重一點，施工路段也變多了，所以路況方面就不是這麼親民，時間跟體力還夠的話，就不要客氣，衝到向陽再下來，真的有夠過癮。但還是老話一句，補給跟保暖衣物帶著，這沿路可是沒有便利商店的。如果行程太晚出發，會建議再帶個車燈，因為這一路上都沒有路燈，我是摸黑下山的，怕慘了。
#體驗組
我會推薦從池上騎到利稻就好了，因為這一路上的風景也真的夠迷人了。而且從池上到利稻也有爬升1000公尺，既練到車又看到風景，而且路況也夠好。至於利稻到向陽這段路，留著以後路況好、體力佳時再來挑戰囉。
下次，我們山上見囉!
Let's go!
#南橫
#向陽國家公園
#嘉明湖
--
🚵♀經典單車路線🚵♂
★雪見：https://youtu.be/ZMBiMwOhP7s
★神山：https://youtu.be/3Y3zYTcrXGk
★ 藤枝：https://youtu.be/UFB81q0glQk
--👉追蹤TERRY👈--
TERRY IG：https://reurl.cc/xDqAjz
TERRY FB：https://reurl.cc/vnNAOe
--👉運動類經典影片👈--
2020KOM單車挑戰：https://youtu.be/_DwDK5VbZz4
2019敦煌極地超馬挑戰：https://youtu.be/ApkMsmE4ehA
--👍廣告拍攝影片👍--
Volkswagen：https://youtu.be/-kK3jadH_0M
★ 騎行配備：
眼鏡/ ZIV
單車/DARE
輪組/KAISH輪組
安全帽/手套/外套/ POC Taiwan
碼表/Bryton 台灣
置物袋/Topeak Taiwan
車襪/titan
GPS運動手錶/ 馬拉松世界
★ 攝影器材
GoPro 台灣粉絲團 GOPRO HERO 7
Insta 360 one X
--💝初次使用Airbnb折扣💝--
https://www.airbnb.com.tw/r/tchung105...
拔 山 安全帽 在 I'm Terry 泰瑞190 Youtube 的最讚貼文
【影片拍攝日為三級警戒公布前】
我知道大家都很乖沒有出門，我也沒有出門騎車，所以我有空把之前的存檔好好剪一剪。在疫情結束前，請大家減少外出頻率，跟我一樣宅在家救世界。
如果這部看完了，就再複習之前剪好的，然後等到三級解除了，我們再好好上山騎一波好嗎?
#以下開放許願我去拍哪座大山
#其實小山也可以啦
--
帶大家跟我重溫剛買公路車最常跑的路線-清水巷
此路線真的很適合新手，通常還沒感到累的時候就到了…
路線難度：⭐
路線風景：⭐⭐
來回距離：⭐
海拔高度：⭐
下次，我們山上見囉!
Let's go!
#清水巷
#濁水巷
#阿賢單車
★ 騎行配備：
騎行眼鏡/ Ziv專業型運動太陽眼鏡
單車/ DARE Bikes Taiwan
輪組/ KAISH輪組
安全帽/手套/ POC Taiwan
碼表/ Bryton 台灣
置物袋/工具包/ Topeak Taiwan
車襪/ titan
喜歡別忘了訂閱、分享及開啟小鈴鐺喔！
--👉追蹤TERRY👈--
TERRY IG：https://reurl.cc/xDqAjz
TERRY FB：https://reurl.cc/vnNAOe
🚵♀推薦單車影片🚵♂
★雪見：https://youtu.be/ZMBiMwOhP7s
★神山：https://youtu.be/3Y3zYTcrXGk
★ 藤枝：https://youtu.be/UFB81q0glQk
--👍廣告拍攝影片👍--
Volkswagen：https://youtu.be/-kK3jadH_0M
★ 攝影器材
GOPRO HERO 7 / GoPro 台灣粉絲團
Insta 360 one x / 先創國際
--💝初次使用Airbnb折扣💝--
https://reurl.cc/1Q5gOV
--🤙商業合作請寄信件至🤙--
►alicextalk@gmail.com
拔 山 安全帽 在 I'm Terry 泰瑞190 Youtube 的最讚貼文
路線難度：⭐⭐⭐⭐
路線風景：⭐⭐⭐⭐⭐
來回距離：⭐⭐⭐⭐
海拔高度：⭐⭐⭐⭐⭐
TERRY塔塔加賽事粉絲獨享優惠碼
1. 於2021年4月12日前輸入email，即可收到ZIV官網獨享優惠碼NT$300
2. 每一個email限領乙次
3. 每筆優惠碼僅限使用乙次
4. 優惠碼僅限ZIV官網購物使用，不限商品
5. 優惠碼使用期限至2021年4月30日
6. 優惠碼不可與其他優惠同時使用，如有重複使用，該筆訂單則視為無效，且恕無法補發優惠碼
https://forms.gle/EDcNt3eXZaw1haYh9
#發燒影片 #塔塔加 #neverstop
--
#總距離72公里 (從水里玉山國家公園管理處到塔塔加)
#總爬升2615公尺
塔塔加是一條極具經典路線，個人目前騎過三次，每次都有一種「怎麼騎不完」的錯覺。最主要的原因是此路線距離夠長就算了，沿途都是4%以上的緩爬坡居多。下滑路段少到十個指頭都算的出來，真的沒有打算讓你的大腿偷偷摸魚的機會。
1. #別小看4%
千萬不要認為4%陡坡沒有什麼，25%都難不倒你。你要知道長時間重踩的情況下，疲勞累積到一定的程度，即便只是微風一吹，也有可能把你擊垮。建議不要騎上路就覺得有神力附身一樣，狂騎猛抽，然後提早完賽(抽筋/無力)。我看過太多人前面騎很快，過了望高茶園後，一個一個都沒力了……
2. #補好補滿拉尾速。
所以在挑戰的策略上，我會建議「密集補給」。對，就是設定5公里或10公里一定要強制補給，不論是鹽錠、果膠還是能量條，時間一到或里程數一到都要吃一點，或是交換吃也行。重點就是讓你過了望高茶園(116.5k處)後，還有滿滿能量繼續拼下去。
從起點抵達望高茶園的距離大約是40公里，已經吃掉一半的里程，相對的體力如果剩不到一半，接下來高海拔跟18%的陡坡可是會讓你的腳變得更重，這時就可以驗證你在這之前的補給及配速是否確實。
3. #重踩留到後面
在踏頻上，我會盡量維持在70-90之間，以不重踩為優先考量，一來是為了讓自己的雙腿保持在穩定狀態，再者就是為了不要提前耗掉體力，免得後繼無力。尤其過了觀山停車場(131.8k處)之後，最徒坡會來到18%，雖然路程不會太長，但也足夠消減你的鬥志了。
4. #戴上車燈
此路線會有兩個隧道處於全黑狀態，也就是沒有燈啦!在沒有車頭燈的情況之下，你會完全看不到路。而這兩個隧道都是過了望高茶園之後才會遇到，所以這就是為什麼我個人覺得望高茶園之後的挑戰會比較多。
5. #天氣變化
這一路上是從海拔274公尺出發，到達塔塔加遊客中心時，最高海拔為2605公尺，2000公尺上的直線距離!! 由於塔塔加的地型以及地理環境的關係，中午過後容易起大霧，氣溫也會驟降，建議還是帶上背心或風衣，因為過了夫妻樹之後，那個冷真的很有感呀!!
最後，我覺得額外需要的配備是「全天候變色片」太陽眼鏡，因為此路線你會遇到太大陽、大霧、伸手不見無指的隧道，這個時候變色鏡片的好處就是可以隨光線變換遮光/透視率，在騎乘上更為安全，一鏡全包的好處啦!
個人首推 Ziv專業型運動太陽眼鏡 ZIV 1系列或是 IRON，這一次就是配戴IRON的變色款。如果感興趣可以上他們家官網瞧瞧。
祝各位勇腳順利完賽。
下次，我們山上見囉!
Let's go!
#塔塔加
#沒完沒了
Janet IG：janet______666
騎樂趣IG：bikefun_discovery
--
🚵♀經典單車路線🚵♂
★雪見：https://youtu.be/ZMBiMwOhP7s
★神山：https://youtu.be/3Y3zYTcrXGk
★ 藤枝：https://youtu.be/UFB81q0glQk
--👉追蹤TERRY👈--
TERRY IG：https://reurl.cc/xDqAjz
TERRY FB：https://reurl.cc/vnNAOe
--👉運動類經典影片👈--
2020KOM單車挑戰：https://youtu.be/_DwDK5VbZz4
2019敦煌極地超馬挑戰：https://youtu.be/ApkMsmE4ehA
--👍廣告拍攝影片👍--
Volkswagen：https://youtu.be/-kK3jadH_0M
★ 騎行配備：
眼鏡/ ZIV
單車/DARE
輪組/KAISH輪組
安全帽/手套/外套/ POC Taiwan
碼表/Bryton 台灣
置物袋/Topeak Taiwan
車襪/titan
GPS運動手錶/ 馬拉松世界
★ 攝影器材
GoPro 台灣粉絲團 GOPRO HERO 7
Insta 360 one X
--💝初次使用Airbnb折扣💝--
https://www.airbnb.com.tw/r/tchung105?s=6&t=061n1v
拔 山 安全帽 在 到日本東京自由行順便體驗機車自駕 的推薦與評價
安全帽 (此項建議向車行承租) ... 停車場計費方式是用鎖扣將車圍住，取車時輸入編號即可拔出插銷，停大約1小時共花150円，我覺得很便宜。 ... <看更多>
拔 山 安全帽 在 沒有甚麼安全性可言。 O.PO歐堡牌SN-630工業用 ... - Facebook 的推薦與評價
O.PO歐堡牌SN-630工業用 安全帽 是符合國際標準CE與EN397的嚴格認證，重點是台灣製造， ... 拔山 攀登裝備店&訓練場AlpineDirect gears & training. ... <看更多>