我就粽意你咧～大家端午節快樂！
難得開車去沒人的地方看海 一直在家看螢幕眼睛都快瞎了 終於看到遼闊的海好感動☺️
拜託疫情快點結束吧～我想念外面的世界了🌅
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拜託疫情快點結束吧 在 歐斯卡Oscar Facebook 的精選貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過331的網紅this屋諾，也在其Youtube影片中提到，趕在農曆新年之前 在疫情還沒爆發之前 讓我爽快地玩了一趟關西大阪 這次是當一個稱職的導遊 每天的工作就是要把大家的錢花光 而且一天最少就是2萬步起跳，回到民宿都哀哀叫 久違的大阪，已經有三年沒來了 熟悉的南海電鐵，熟悉的環球影城 短短的六天，幾乎沒有浪費一丁點時間 早起出門，玩到十點多才回家 ...
拜託疫情快點結束吧 在 木的諮商＿Mood Radio Facebook 的最讚貼文
#木的DJtime
在新冠肺炎(COVID-19)延燒的現在，日常的生活規律變成：14:00追著指揮中心記者會、戴口罩小心翼翼不接觸表面、噴著酒精瘋狂消毒。臉書與IG上充斥著今天本土案例又破百了、哪個醫院爆出院內感染、各大金融機構民生場所連環爆。
😷足跡圖公佈時驚覺這些地點不是前一陣子才去過嗎？更意識到天阿病毒也離我們太近了吧。
學生不用到學校上課、企業執行在家工作，生活的框架瞬間面臨變動。
也因為這樣變動的日子，我們更要好好照顧自己！也是照顧好第一線為我們付出的醫療人員！
👉🏻「情」
觀察情緒並覺察：恐慌、焦慮、擔憂、害怕，覺察他們並慢慢釋放。
👉🏻「非」
非必要的疫情訊息不要看太多：不斷浸泡在疫情新聞並無助改善疫情，有幫助的是了解自己可以如何預防病毒。
👉🏻「照」
適時的照顧自己身心靈：簡單吃、做運動、深呼吸、儀式感、追劇，做那些讓你心情平緩的事。
👉🏻「連」
與人連結：焦慮與內心的煩悶，試著上網跟親朋好友說出口。
👉🏻「衛」
補充疫情基本衛生常識：了解病毒潛伏期多長、基本症狀有哪些、採檢確診後的相關行動，保護自己也保護他人。
👉🏻「停」
停止追究責任 ：不去追究源頭是誰帶來的錯誤，讓心靜下來，做好自己能做的。
👉🏻「謝」
感謝現在仍然能呼吸的每一天 ：謝謝我們仍然能夠在家工作，與親朋好友視訊或通訊。
參考資訊：Mental Health and Coping During COVID-19 from CDC
拜託疫情快點結束吧～～～太懷念大太陽在戶外、下雨天淋淋雨的日子了☀️🌤🌦
快跟我們分享在家你都怎麼消磨時間吧！
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拜託疫情快點結束吧 在 飛許安Fishan Facebook 的最佳貼文
這幾天在重新聽一些東西
得到一個重要 #改變的方向
拜託 #疫情快點結束吧 ！
飛許安 #想做好多事情 ><
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拜託疫情快點結束吧 在 this屋諾 Youtube 的最讚貼文
趕在農曆新年之前
在疫情還沒爆發之前
讓我爽快地玩了一趟關西大阪
這次是當一個稱職的導遊
每天的工作就是要把大家的錢花光
而且一天最少就是2萬步起跳，回到民宿都哀哀叫
久違的大阪，已經有三年沒來了
熟悉的南海電鐵，熟悉的環球影城
短短的六天，幾乎沒有浪費一丁點時間
早起出門，玩到十點多才回家
日本是個讓人著迷的國家
每個城市都有他獨特的特色
辛苦的導遊，每天晚上都在民宿昏死過去
每天也都最早起準備一天的行程相關資訊
每次的旅行
都是一趟難忘的回憶
你也想跟我一起出去玩嗎？
跟我一起禱告吧
拜託疫情快點結束
"屋諾強 Uno's Jump" 粉絲專頁
https://www.facebook.com/unosjump/
Date：2020/01/16-21
Location：Osaka , Japan
Machine：GoPro hero 8 black
BGM：ドリアン少年 - NMB48
Creator：屋諾強
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