【只要開始永遠不嫌晚】 有肌勵
Survine幼年時家中經濟狀況不佳,
早早出來工作,一直到30歲才重返大學校園,
接著婚後發現不孕,花了6年才人工受孕成功,
日復一日的主婦生活,漸漸找不到自己的人生目標,
40歲那年關卡重重,她告訴自己必須改變
踏進健身房,體態變好、心情更樂觀。
41歲考取拳擊教學國際證照,
從家庭主婦成為拳擊教練🥊
這還不夠,她在44歲也開啟了重訓教學之路!
人生關卡像拳擊,就該奮力出拳、勇敢向前。
「只要先往前走!」永遠不嫌晚💪
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過275萬的網紅NewShowBiz完全娛樂,也在其Youtube影片中提到,#陳漢典 #阿倉 #sored #蘇芮德 完整影片看👉https://youtu.be/r58EcxnsWKM 2021.06.11 完全娛樂 更多偶像獨家請訂閱完全娛樂YouTube頻道→ https://www.youtube.com/user/SETShowBiz?sub_confirma...
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今天跟要大家分享的拳擊教學
是3種不同的拳擊組合拳
很多人可能常常在健身房或拳館
看到沙包卻不知道要怎麼做拳擊的練習
所以這3個基礎的組合拳可以有效的幫助
讓你知道如何正確的打沙包跟模擬打架的打擊跟反應、也可以用在練習對打或是打擊沙包的訓練。
一起來打一波吧🥊
In this video, we will teach you 3 realistic training combos for beginner boxers. Use these boxing drills to sharpen your boxing and fitness training while adding more combos to your repertoire.
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2021.06.11
完全娛樂
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