這次MC來勢洶洶,差點沒搞死我
不是說量很多,而是剛好碰上感冒
而且就在工作爆量的董事會前幾天來潮...
想好好休息都好難(嘆氣)
說也奇怪
我年輕時的月經症候群除了心情差
身體不會有太多不舒服
大不了就是腰酸背痛屁股痛
比起有些月經來時根本下不了床的朋友
我覺得我已經是健康寶寶了
但這幾年可能過於疲累?(年紀到了?)
月經症候群多了畏寒跟頭痛😔好難受
所以近半年才學著在MC來時善待自己
除了使用 #月釀杯 大幅降低不舒適
(忍不住要再誇獎一次月釀杯 女人聖物)
也要推薦一下我好喜歡的 #女子月月油
把幾滴按摩油在手心搓熱 貼在後腰
濃烈的天竺葵香味非常療癒♥
(恕我認不出其他精油的味道XD)
按摩完後腰我會按摩一下肩頸跟太陽穴
(雖然包裝上建議按摩後腰跟腹部)
熱熱香香很蘇湖的感覺~~~~
#不是葉佩雯 #使用幾個月了
#很難描述療效但就是蘇湖
#童顏有機不只面膜讚而已 #Eva愛牌
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平常沒有經痛可以按摩嗎?
我經期時有時候會腰很痠會很想給人家按一按
但聽過有個生理期按了會血崩的說法
所以這是謠言還是? 有沒有人在經期間去給人家按摩過的
其實連能不能吃冰的我都搞不懂是真的假的...禁忌真多
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