Search
超級鐵人三項紀錄保持人- Tim Don 🇬🇧
過去對TimDon印象是他的姿勢，非常具有獨特性，無論在騎車與跑步上他的頭都會不停的搖動，但他在去年的Kona世錦賽前因車禍導致頸椎嚴重受傷，但他沒有因此而引退，他選擇了繼續挑戰鐵人之路，這艱辛的復健過程，他裝上固定鋼架鎖上螺絲在頭上，甚至只能坐著睡覺...，相隔一年雖然頸部未完全痊癒，但意志堅強的他仍重返Kona226世錦賽戰場，而且還是保持著驚人的8小時完賽成績 🤙🏼
今天看到神一般的鐵人傳奇人物分享著勵志故事，不斷呼籲著我們 #EverythingIsPossible
Triathlon 226km - WR 07:40:23 🤪
https://youtu.be/UhjIchwAkAU
#重量與風阻是速度最大的敵人
趕快來挑戰！
「LAVA 鐵人學苑 單車踩踏飆速挑戰賽」
踩踏是單車最基本的技術，為了鼓勵大家強化自己的基礎，鐵人學苑在12月舉辦了單車踩踏飆速挑戰賽，利用12月初開始的每週二四晚上7~9點，共六場次挑戰(每場次4人)，讓大家同場較勁！除了男女子前六名豐富的獎品之外，成功擊敗教練更送你一個月的會員資格唷～～～
報名費：150元
報名福利：建大輪胎 （Kenda Taiwan）公路車內胎一條、Runivore補給品一條
挑戰規則：取出3分鐘和15秒成績後，兩者加總作為成績！
🚴🏼 我要挑戰教練 🚴🏼
男生挑戰許元耕Yuan-Keng Hsu教練的數據
3分鐘平均 139RPM 15秒最高 225RPM
女生挑戰許雅喬 - CHIAOx2教練的數據
3分鐘平均 124RPM 15秒最高 169RPM
「單車踩踏飆速挑戰賽 注意事項」
1. 請自備單車，如需向學苑租借，請在「其他」中填寫預約
2. 為求挑戰公平，統一使用學苑之碼錶做記錄(Garmin Edge 520)
3. 建議自備ANT+傳輸之踏頻感測器，如果沒有，則由學苑提供使用
4. 成績統計將於21做總結，並通知獲獎者領取
挑戰地點：台北市大安區安和路一段27號11樓
報名挑戰：https://goo.gl/forms/Zm2jH5oQthOqq3fB2
#LAVA鐵人學苑 #IRONMAN #Triathlon #挑戰鐵人之路
#嘴砲的時間拿來努力_你也可以享受榮耀
對鐵人三項來說，單車訓練好像就只需要專注於FTP的表現即可，穩定的大功率輸出，就足以面對各項挑戰，但其實不是這樣的！
自行車和游泳、跑步一樣，講求技術和效率，雖然長距離的鐵人賽事不允許輪車，但不代表鐵人不需要訓練輪車，因為在輪車過程中，可以學習到高一階的穩定控車、節奏的掌控，然而這些是高手沒有告訴你的！
LAVA 鐵人學苑決定在10月中開始，開設一系列共五堂課的競賽基礎班，以自行車競賽技術為出發點，讓大家更了解自行車需具備的能力，我們相信會給你全新的騎乘視野，歡迎加入我們：https://goo.gl/forms/Jx2adUKmIJ3FxkEn2
本次教練團隊皆擁有UCI認證(UCI 國際自由車總會，制定、管理所有自由車賽事相關規章，包含環法、世界錦標賽，皆由UCI所控管)，並皆有豐富的賽事經驗，期待你的加入！
鐵人學苑 自行車競賽基礎班：
https://goo.gl/forms/Jx2adUKmIJ3FxkEn2
#LAVA鐵人學苑 #IRONMAN #Triathlon #挑戰鐵人之路
#嘴砲的時間拿來努力_你也可以享受榮耀
來來來，鄉親呀，ZIV的優惠活動在這裡。
https://www.ziv.com.tw/index.php?mode=product&type1=1&type_sn=1519876326&fbclid=IwAR2xZ1ZhPuuQxtxQLNgmuE_dEiD6qRVKKm1THhbvpsQdWZktR-oVoSyOyho
【注意事項】
● 活動期限: 2021/08/30~2021/09/08 17:00止
● TERRY粉絲獨享優惠活動商品僅限2019潮牌系列與10周年復刻版系列： 2019潮牌 售價1200 獨享優惠1000 10周年復刻潮牌 售價1200 獨享優惠1000； 售價2400 獨享優惠2160 (以上獨享優惠，運費皆另計)
● 將依照已匯款訂單順序陸續出貨，因活動期間物流量大，恕不接受急件。
● 收到訂單後於將於2-3個工作天內(不含假日)寄出，偏遠地區及離島地區不在此規範內。
● 此優惠活動僅限ZIV官網購物使用，不適用於任何展覽會現場或實體經銷門市。
● 訂購後如需退貨，活動贈品也需一併退回，如有贈送現金優惠碼則自動作廢。
● ZIV運動眼鏡保有隨時修改及終止本活動之權利，如有任何變更內容或詳細注意事項將公布於本網頁，恕不另行通知。
--
馬陵溫泉在2021年初首次拜訪，沒有特別做什麼行前功課，所以對我而言一路上都是驚奇。此溫泉僅適合冬天枯水期前往，前往方式網路上也有很多資訊可以參考，這邊就不多做贅述囉。
--
🚵♀經典單車路線🚵♂
★雪見：https://youtu.be/ZMBiMwOhP7s
★神山：https://youtu.be/3Y3zYTcrXGk
★ 藤枝：https://youtu.be/UFB81q0glQk
--👉追蹤TERRY👈--
TERRY IG：https://reurl.cc/xDqAjz
TERRY FB：https://reurl.cc/vnNAOe
--👉運動類經典影片👈--
2018KOM單車挑戰：https://youtu.be/eBDhr67J34E
2019敦煌極地超馬挑戰：https://youtu.be/ApkMsmE4ehA
--👍廣告拍攝影片👍--
Volkswagen：https://youtu.be/-kK3jadH_0M
(00:00:00) 開場引言
(00:00:33) 無雷講評
(00:15:53) 暴雷討論
(00:42:46) 推薦/退件
【梗你評電影】《路卡的夏天》Luca | 今夏最容易錯過的動畫佳作！
.
▶ 收看YouTube影片：https://youtu.be/SfLF4yWcZ54
▶ 收聽PODCAST聲音：https://open.firstory.me/story/ckstrw3v4y8dc0946bp11urao/platforms
.
歡迎收看/收聽【梗你評電影】單元，我們每個禮拜透過討論的方式來解析、評論電影的優缺點，讓你看電影更有梗！
.
這次【梗你評電影】要來評的是電影《路卡的夏天》；這是一部皮克斯全新原創動畫電影，故事背景發生在義大利的濱海小鎮里維埃拉，一位原本生活在海底的海怪男孩 路卡，與他的新朋友 艾伯托一起度過一個難忘的夏天；他們計畫參加濱海小鎮的鐵人三項，希望能夠用贏來的獎金，買一台夢想中的偉士牌摩托車。但他們一方面要在隱藏自己海怪的身份，一方面又要學習如何和人類相處，讓路卡的夏天充滿著挑戰。
.
《路卡的夏天》故事靈感，來自於導演 埃里康卡薩羅薩自己在義大利熱那亞的童年回憶。這位曾參與《料理鼠王》《天外奇蹟》《可可夜總會》等多部皮克斯動畫的導演表示，他以能夠路卡這個可以變形成人類的海怪，隱喻為青少年歷經身體和心靈的成長變化。電影整體的調性，則是參考了義大利名導 費里尼的《八又二分之一》，以及日本動畫大師 宮崎駿以義大利為背景的《紅豬》；至於片中海怪的造型，則是參考了16世紀的北歐地圖上的半人半魚怪物。
.
不論你是否看完《路卡的夏天》，又或者是看完《路卡的夏天》後是喜歡還是不喜歡。
都歡迎留言分享與我們討論唷！
#電影 #影評 #路卡的夏天 #luca #pixar #皮克斯 #迪士尼
**************
歡迎加入【有梗電影俱樂部】，不錯過任何電影資訊或線上線下活動喔！
臉書社團（需回答問題審核）：https://www.facebook.com/groups/viewpointmovieclub
Telegram群組：https://t.me/viewpointmovieclub2
別忘了追蹤XXY的電影相關文字、影像、聲音創作唷！
📣 https://linktr.ee/XXY_filmcrtics
本頻道為提供觀眾們更好的觀看環境，並無開啟廣告營利
想要贊助我們持續創作，可透過以下管道直接贊助：
📣 XXY @方格子：https://vocus.cc/user/@XXY2018
📣 XXY @Firstory：https://open.firstory.me/user/xxymovie
喜歡看我吃東西記得按讚&訂閱喔
下次想看我吃什麼可以底下留言告訴我
TikTok有我的減脂紀錄；IG有我的一些生活
有興趣的朋友可以追蹤一下
TikTok：https://www.tiktok.com/@howhoweat?lang=zh-Hant-TW
吃貨豪豪IG：https://www.instagram.com/martinispig
Facebook 粉絲專頁：https://www.facebook.com/吃貨豪豪-2372478129464010/?modal=admin_todo_tour
有隻和牛(板橋)：新北市板橋區館前東路96號、96-2號1樓
平日下午：含服務費一人1848$
聯繫方式：martinisgy@gmail.com
#雙北 #內用 #吃到飽 #火鍋
Challenge Junior Challenge Junior Kaohsiung 小鐵人兩項賽暨SUP趣味挑戰 今年暑假，全新的Challenge Junior Kaohsiung於高雄閃耀登場 首次於高雄舉辦，嶄新的場地與 ... ... <看更多>
之前開Focus ST line有來過不過到路口就放棄了後來騎crf300來水牛坑差點受困對面北堤沙攤倒車哈哈這次開苦瓜載家人來路線沒選好切了兩條路中間的溝 ... ... <看更多>
挑戰鐵人之路 在 【鐵人三項】挑戰初鐵看過來！該如何挑戰第一場三鐵賽 ... 的推薦與評價
【 鐵人 三項】 挑戰 初鐵看過來！該如何 挑戰 第一場三鐵賽！？必要條件都在這，一步一步邁向打鐵之路！！- 04/15/2022. 6.6K views · 1 year ago ...more ... ... <看更多>