《無心插柳之白髮變黑髮》
調助孕的病患拉著72歲的媽媽一同調身體。媽媽有許多老人家常見的慢性問題,高血壓、貧血、骨質疏鬆、睡眠障礙。但趨使她來看診的的原因是⋯⋯掉髮。無論到幾歲,愛美都是女人的天性,媽媽不是個習慣吃中藥的人,過去吃藥也都吃一兩週就停了,看診中也詢問:「我掉頭髮吃多久才會改變?」我回答:「頭髮生長速度沒這麼快,至少三個月」在女兒的循循善誘之下,媽媽吃了一個月後,掉髪狀況便改善了。因為看到效果,果然堅持服用三個月,原本打算停藥了,昨天女兒回來複診,說媽媽又要回來看診,因為新生的頭髮竟然長出了黑髮!!媽媽開心極了!
已經變白的頭髮到底能不能再轉黑呢?之前無論在節目上或是在網路上我都有曾分享過老人家因為其他原因調理身體服用中藥,最後卻意外發現原本的白髮根竟然長出了黑髮。老年人原本的營養狀態就不如年輕人,服用中藥以中醫的觀點就是補肝腎調氣血,若是以西醫的來說就是補充身體需要的營養素。無論是補充能量還是營養素,其實都會讓身體往好的方向走,甚至於在頭髮上出現返老還童的狀態。
是不是所有的白頭髮都有機會再轉黑呢?現在也有很多20到40歲的年輕人來調理白頭髮的問題,年輕人的白頭髮如果不是遺傳性少年白大部分是因為壓力、作息、飲食失調造成,相傳伍子胥一夜白頭,如果你也是像伍子胥一樣憂思悲憤、想東想西、睡臥難安的人,不改變心情單靠服用中藥想要逆轉白髪就會有一定的難度!
想逆轉白髮,好好吃,好好睡,別想太多!!
照片是診所二診的內部,提前預告一下
11月即將會有新的服務項目
是中醫更全方位的醫療照顧
敬請期待!!
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過85萬的網紅77老大,也在其Youtube影片中提到,減肥的目的是要變美 但太多人用激烈的方法減肥 雖然瘦下來了,人卻越來越不好看 掉髮、皮膚變差、貧血樣樣來 這樣豈不是本末倒置? 今天老大教你幾招,只要減肥時能多吃這些中藥 除了減肥效果變好之外, 還能讓你越減越美,越減越健康! 【77老大】懶人泡澡減肥法!一個冬天瘦五公斤,瘦身效果超級好,必學!!...
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大家去剪頭髮時有沒有這種經驗?
「 要不要做頭皮護理呢? 」「 要不要做頭皮SPA放鬆一下? 」
聽到這個問題,除了心裡OS碎念設計師又來誘惑自己花錢之外,是不是也很納悶:頭皮為什麼需要護理、保養呢?讓柴爸施醫師 柴胡中醫不中二 來告訴你!
如果你是一位農夫,你會選擇龜裂的大地、乾枯的草皮耕種,還是肥沃的土壤、綠油油的草皮呢?答案顯而易見!
想像頭皮是土地、頭髮是草木; 草木要生長茂盛,首先必須在肥沃土壤中紮根,才能開出美麗花朵與結果。當頭皮受外界環境像是空氣、溫濕度、外力、紫外線等影響,使得裡面的微生物平衡被破壞,此時長出的頭髮則會偏細、易掉落。
「 哦!所以要有健康強韌的秀髮首先要有健康的頭皮😲」
我們再剝開一層看看☝️
中醫理論:「頭為諸陽之會,面為五臟之華」,12經絡中的的六條陽經和任督二脈皆交會於頭部,各個臟腑也藉由經絡、血液、神經與頭部交通聯絡。
簡單來說,就是個十字路口的概念。
不僅各處營養會輸送至頭部,臟腑有異樣時更可以從頭部反應出來。例如長痘痘、口乾舌燥、油頭頭皮癢是火氣太旺,頭皮枯槁、掉髮是血不足,白髮是腎氣衰,禿頭除了遺傳也可能是壓力大。
「 哦!所以健康的頭皮又有賴健康的身體和適當的生活作息來養成🤔」
那麼要怎麼擁有健康頭皮呢?
除了改善飲食作息加上適當的治療之外(血不夠就補血、壓力大就要抒壓!) ,中醫也推薦可以搭配按摩頭部經絡及穴位,例如百會、神庭、率谷、太陽、風池等,可以改善頭皮環境、暢通人體精華區中的十字路口!
改善飲食作息要靠自己,治療靠醫生,
改善頭皮環境則能靠 #呂Ryo #你的頭皮養護專家💪
同意此說法,底下留言+1 鼓勵編編好不?
#呂Ryo #ryotaiwan #柴胡中醫不中二 #頭皮養護之呂
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🌟韓國MBA Daycell魚腥草滾珠棒 頭皮精華安瓶 頭髮滾珠安瓶
#不要再懷疑了 #客人真實反饋
如果你嘗試了N種生髮方法都沒用,一定要試試韓國生髮液必買。掉髮脫髮、髮際線上移、頭髮稀疏、頭皮屑多,毛囊堵塞,趕緊入,MBA生髮液在韓國紅了2⃣️0⃣️年的專利生髮液。
天天熬夜加上工作每天對著電腦,掉髮的情況越來越嚴重每次一次洗頭就會掉很多的頭髮太心疼了於是一直在發掘好的生髮產品〜看到網上很多明星都在推這款MBA生髮液,忍不住買回來試一試啦
真的挺給我驚喜的,大概用了2-3週的時間,額角就開始長出小毛毛細髮了! 這款MBA生髮液是滾珠設計,真的很方便吶!
1.使用魚腥草、紫蘇葉、綠茶等中藥草結合
2.以天然的漢方精華護理頭皮
3.安瓶精華吸收率迅速
4.可為頭髮提供營養、舒緩、強化髮根作用
5.三顆滾珠設計,可配合按摩讓疲憊的頭皮放鬆
6.適合易脫髮的人群
📍使用方法:
洗完頭髮吹乾後使用,在頭皮與容易落髮的部位塗抹。
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12 讓你頭髮烏黑亮麗又不掉髮的幾大絕招! 【 #養生聊聊 】法蘭爸の健康相談室 #食療也能護髮 #食療 #按摩 #養生
我們這一集的養生聊聊要來談談:『讓你頭髮烏黑亮麗又不掉髮的幾大絕招!』
先講結論:
防掉髮第一招:自製天然洗髮水,若要改善掉髮,先從洗髮水開始調整。
二。 按「頭皮穴」增髮烏髮
三,吃的食療、食補
四。 平衡情緒、壓力,避免心因性脫髮
備註:
耳朵上有一個「頭皮穴」,位於耳垂邊緣。按一側耳垂的頭皮穴,同時用脂腹敲頭皮,再換一側重複動作,不僅能增髮,還可以幫助頭髮變黑。
以下的六個生髮穴道,每天睡前按一按,刺激生髮,也可以紓緩頭皮的緊繃。
1.百會穴
百會穴位於頭頂正中間,可以用按壓的方式來按這裡。按壓百會穴可以調整自律神經還有幫助氣血循環,對於維持頭髮的營養很有幫助。
2.風池穴
風池穴位於脖子還有後腦杓凹陷的位置。風池穴甚至還可以幫助改善肩頸僵硬消除肩膀痠痛。
3.角孫穴
角孫穴位於耳朵後面,和耳尖平行的凹陷處。按壓角孫穴可以改善血液循環,讓營養可以傳送到髮根,還妳一頭茂密的黑髮,也可以幫助增加頭髮的光澤度、預防掉髮。
4.翳豐穴
位於耳垂後方的凹陷處。按壓這裡可以促進血液循環。
5.太溪穴
太溪穴位於腳踝內側的地方,同時也是養腎最重要的穴位,除了可以幫助頭髮生長之外,經期不順、手腳無力、手腳冰涼的,也建議可以按壓這裡。
6.太沖穴
位於腳的大拇指和第二指的指縫間,往後約一個拇指的寬度。可以幫助我們安定焦躁的情緒,有效紓解壓力,體內壓力減少,掉髮的情況一定也會有效改善的。
另外,
在日本有「頭皮博士」、「育髮之神」稱號的板羽忠德,成功拯救30000名禿頭患者的神奇頭皮按摩術。
https://youtu.be/-O60wXXET8M
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熬夜傷身2021 | 養生 | 988FM專訪(上)
早點睡 ! 不要太晚睡 ! 熬夜對身體不好 !
從小到大都會聽到身邊的人經常提醒我們 , 但因為課業、工作關係 , 也或許是純粹的放縱追劇、打遊戲機(打電動玩具)、看小說......等等 , 很多的人因此錯失黃金的睡眠時間 , 導致身體健康的狀態每況愈下 , 出現皮膚粗糙暗沉、長痘痘、月經失調、失眠、賀爾蒙失調、心悸(心律不整)、心臟病風險上升、口臭、腸胃消化不良、免疫力下降、肥胖、罹癌風險增加及中風等狀況。
988電台(988 FM)DJ慧敏(Joycelyn)線上專訪林子民中醫師 , 談談熬夜為何對身體造成危害 ? 有什麼對策可以降低熬夜的傷害 ?
章節
0:00 內容提要
0:13 主持人引入主題
0:24 熬夜的定義
1:18 白天睡覺算熬夜嗎?
2:55 熬夜對不同年齡層的影響
3:25 熬夜會長不高嗎?
4:25 熬夜做的活動不一樣 , 傷害是不是也不一樣?
5:58 長期熬夜的傷害
9:40 睡眠時間多長算是充足的呢?
10:17 熬夜會有口臭嗎?
11:10 喝涼茶能緩解熬夜上火嗎?
12:42 照顧好免疫力
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CH89三立財經_養生我知道_ 掉髮 白髮-中醫何首烏生髮方_植法專科吳文藝+中醫羅明宇+營養師程涵宇+黃倩萍_CH89_140329_0359_01. ... <看更多>
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掉髮中藥方 在 Fw: [心得] 女性掉髮挽回+生髮心得- 看板hairdo - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ [本文轉錄自 hair_loss 看板 #1L5DjaE4 ]
作者: Dolente (豆沙包) 看板: hair_loss
標題: [心得] 女性掉髮挽回+生髮心得
時間: Fri Mar 27 12:24:00 2015
本人目前30歲出頭,原本一頭濃密頭髮
近幾年掉髮越來越嚴重
每次洗頭髮,都可以把水管整個塞住
吹完頭髮後,地上還可以再掃出一小撮
讓我真正意識到掉髮的嚴重,是額頭越來越高,最後中間白了一整塊!
這張是比較早期還沒有很嚴重的時候
後來額頭上面那塊大概有直徑3cm的空白
洗頭的時候,還被洗頭的大嬸大聲的講說:妹妹你禿頭耶!!!
(這句話成為我腦海中一直揮之不去的魔音.....)
我的救髮歷程(本人屬於賀爾蒙失調+壓力型掉髮):
1. 落健洗髮精、仁山立舒、台塑生醫強化髮根洗髮精
2. 皮膚科:吃調經藥(醫生判斷賀爾蒙失調)、吃A酸、擦5%仁山立舒
洗藥用洗髮精(忘了哪個牌子,沒用不重要)
<!-- 以上完全沒用 --!>
2. 看中醫:把脈吃藥,分為粉藥和水藥階段,單吃粉藥的時候沒用
水藥很有效,喝了兩個禮拜立竿見影,掉髮的狀況就趨緩了
3. 梳頭髮:中醫建議我每天早上起床以後,梳頭10分鐘,按摩頭皮
<!-- 到這裡,掉髮的情況就好了,但是已經掉的還是沒有長出來 --!>
後來我在版上搜尋關於生髮的文章,自己得到一個結論:吃鋅
然後有一次做醫美的時候,美容師建議我用『含鋅』的洗髮精
所以我在平常保養跟洗頭做了調整
4. 吃克補+鋅
5. 台塑生醫Dr's Formula控油抗屑洗髮精+調理液
之前雖然用了台塑強化髮根那款覺得沒用,但是控油抗屑這款有含鋅的成分
所以我決定再給它機會,
這款洗髮精超級推薦!洗過之後頭髮感覺蓬鬆有彈性,隔天也維持著頭髮很健康的感覺
中藥調理+吃鋅+台塑控油抗屑洗髮精,大約過了兩個月
我發現自己的頭髮非常明顯的長出來了!!!!
新髮就像雜草一樣堅韌的站立在我的頭上~隨著微風飄逸~~
看看那些雜草般的頭髮,我第一次這麼愛自己亂七八糟無法控制的髮型
現在我每天洗完頭以後,水管是暢通的!!
吹完頭髮以後,地板是乾淨的(只有一些正常應有的落髮)!!!
結論是:
1. 賀爾蒙失調看中醫比較有用,西醫給的調經藥後來的反彈真的很可怕
皮膚科我看了一年多,後來真的沒救才轉中醫的
2. 鋅真是皮膚好朋友
3. 台塑生醫的洗髮精真的很好用
後來我有再用強化髮根那款,和控油抗屑交替用,避免長期洗同款
以上心得希望對有同樣困擾的人,可以帶來一些幫助~~
謝謝大家耐心看完^O^
---2018/02/22補充說明---
因為常常有人寫信來問我在哪看的中醫
所以補充回覆如下
我是在新竹看的中醫,科理中醫黃科峰醫生
不過因為每個人的體質不一樣,所以用藥可能不同
因為他是先調整我的腸胃跟其他地方(我腸胃是真的很爛,整組壞光光那種)
另外最後我身體調的差不多以後
他有跟我說一個藥方可以直接吃的,就是如果想要固髮或是長得快一點
藥方叫『七寶美髯丹』
好像基本上大家都可以吃的,中藥行應該都有成藥可以買
丸劑還挺方便的,如果要追求藥效的話,也是可以跟中藥行抓湯劑來喝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.74.90.56
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/hair_loss/M.1427430244.A.384.html
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※ 轉錄者: Dolente (42.74.90.56), 03/27/2015 12:29:29
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