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【第二篇－恐懼是否成為你夢想的枷鎖？】
名人誌連結→https://pse.is/RMKQE
文長，可按入連結看。喜歡還可以收藏唷XD

過去我是一個任何事情都會先做最好最壞打算的摩羯座，而我的中心思想常常會是「如果發生最壞的狀況我該如何解決。」。或許是因為從小到大生活環境的關係，看過一些起起落落，經歷過生離死別，所以那種一夕之間改變的狀況，對我來講不會太陌生。但小時候的我比較有膽量，或許是處事未深，也或許累積的失敗不夠多，所以比較不害怕失敗。

#日積月累的挫折會慢慢的消磨人的信心
但是長大了以後，日積月累的挫折，確實會消磨人內在的信心，我們會開始記得那些失敗的經驗，如果一次兩次都失敗，就會更加深了內心的恐懼。於是我們開始因為害怕而不敢去做些什麼，甚至覺得自己就是做不到。

長大以後的我亦是如此，於是我帶著這樣的個性開始了一段又一段的自助旅遊。我是一個有拿著紙本地圖自助旅遊的人，那時候的失敗經驗與機率，相對比現在發達的時代更高，所以一開始旅遊我總是戰戰兢兢，即使有旅伴一起，我還是無法放下我的擔心，甚至時常將一些恐懼的情緒帶給對方。

#想辦法從短期目標或是小目標累積成功經驗建立信心
但慢慢的，一次又一次的成功經驗，讓我在近年來有好多的省思，我才發現恐懼到底扼殺了多少我的夢想，因為恐懼我只能看著別人一步又一步的完成夢想，我只能羨慕的看著與分享這份不屬於我的喜悅，終於有一次我提起勇氣問自己，你真的有差到這些事情都做不來嗎？

#你真的做不到嗎？

#接受失敗檢視失敗
慢慢的我接納自己曾經的失敗，有時候失敗是因為我們自己的不細心，跟運氣一點關係都沒有，我們從來沒有努力，就覺得命運對不起我們，常常看著人生勝利組，覺得他們有自己沒有的運氣，但事實是如此嗎？#還是只是我們沒有他們努力？或者是我們從來沒有試著也如此 #堅持下去呢？

#你比你自己以為的還要好
如果你認清了自己，檢討每次失敗的原因，然後再一次堅持，說不定下次成功的就是你

#你也可以成為你心中羨慕的人生勝利組
#但首先你要先願意踏出去第一步，#然後堅持下去

#失敗一點都不可怕，可怕的是你沒有認清多少是你自己的不細心，然後改變，最後再次堅持下去

#到達目的的人多半都是堅持的人
不要害怕挫折與責備，有問題就即時改正，總之目的地就在前方，慢慢走快快走，總有一天會到，只要你堅持在對的路上

#旅遊教會我的那些事

【山料聊聊】由「一件襯衫」出品，黃山料主持之對談式節目，於2020年04月30日首播。


【山料聊聊】第1集 - 韋禮安
https://youtu.be/3vgMbzkj4us

【山料聊聊】第2集 - 小燈泡媽媽王婉諭
https://youtu.be/9APzWkmbfXM

【山料聊聊】第3集 - 白癡公主
https://youtu.be/RloIMZ5HcZ0

【山料聊聊】第4集 - 周興哲
https://youtu.be/XPChp11064U

【山料聊聊】第5集 - 楊丞琳
https://youtu.be/thrX5KBRmcY

【山料聊聊】第6集 - 山料媽媽
https://youtu.be/gQdCGA0pMcI

【山料聊聊】第7集 - 吳姍儒Sandy Wu
https://youtu.be/fYk1EqEd3VY

【山料聊聊】第8集 - 阿翰PO影片
https://youtu.be/KMFTFHkOpVs

【山料聊聊】第9集 - Peter Su
https://youtu.be/EC8TbwxZTTU

【山料聊聊】第10集 - 薔薔
https://youtu.be/9LzG0ejHpq0

【山料聊聊】第11集 - 徐若瑄
https://youtu.be/R0fbztwW7TI

【山料聊聊】第12集 - 謝盈萱
https://youtu.be/F5pzhsauuJo

【山料聊聊】第13集 - 金門縣長楊鎮浯
https://youtu.be/tkuqj-134tk

【山料聊聊】第14集 - 吳速玲
https://youtu.be/322ul7XmVes

【山料聊聊】第15集 - 王晴
https://youtu.be/CuI6YVOipi4

【山料聊聊】第16集 - 林采緹
https://youtu.be/3ZF-sp-mPec

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出品方：一件襯衫
https://www.facebook.com/the.shirt.me...

主持人： #黃山料
https://www.facebook.com/shanliaohuang/

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【採訪後記】
撰文者：陳柏蓉、蕭子翔

在一段感情剛開始的時候，總是美好得讓人充滿嚮往，可是隨著時間的流逝，各種矛盾、摩擦，都在考驗著這段關係，許多人也為了新鮮感、放蕩不羈的感覺，想找尋新的刺激，當他們違背了普遍的感情觀，往往卻必須接受外界刻薄的對待。

#嘎嘎 在沉靜的這五年當中，把自己給調整好，也悟出了一些人生哲學。如果我們不能改變別人的看法，那就試著去改變自己，但也不是一味的活在他人的眼光裡，而是當自己的心態調整好以後，盡可能的看淡這一切。

技術需要練習，人生也是。
擺脫別人賦予的枷鎖，坦然正視赤裸但真誠的自己。

社會對他的謾罵不減，嘎嘎選擇接受公眾人物要被放大檢視的事實。對於曾經犯下的錯，內心有過很多的反省，學習坦然面對過去的失敗，督促不夠成熟的自己該有所成長。

「斷絕關係」與「讓家族蒙羞」，是父親對他說過最重的話。

家庭是嘎嘎最柔軟的一塊，即便承受住外面的風雨，也不敵家中的難受，最終家庭也成為了生活最後一根浮木。注重家庭的他，當時甚至不敢回家過年，經過深刻的思考與反省後，才漸漸地與家人和解。

嘎嘎也愛上潛水，享受將自己的人生投射到大自然中，當他下海時用力吸的每一口氣，都代表著他對人生的奮力一搏，而海洋的寧靜，讓他能夠更專注當下、感受自己，也在學習如何與「壓力」共處，才能讓他自在暢游。

每一個在愛裡受過的傷，無非是讓人成長的養分；
每一個深刻的疤痕，都是曾經為了愛情勇敢一回的證據。

過去的，終究會過去，學習欣然接受時間為我們出的課題。也許外界看不出他的軟弱，但堅強外表下的他，其實有著受過傷的心。即便如此，嘎嘎依然對家庭抱有憧憬，他始終相信：「當愛情來臨時，我們還是可以為了愛再勇敢一次。」

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※小編公告：
因先前影片收到聲音播出問題之反應，因此將影片重新上傳。
造成大家的不便，致上十二萬分的抱歉！謝謝各位的等待。

顯化的過程步驟

(1)
訂目標
清楚明確搞清楚：
 自己其實想要什麼？你的生命這一刻，最最想得到的一樣東西是甚麼？
 為什麼想實現這個夢想？
 為什麼這個大計要你此時去推動（而不是其他時間、其他人）？
 這個大計實現之後，有誰受益？

(2)
下訂單
多次靜下來，認真向宇宙發出求助，清楚解釋自己的願景、抱負、計劃，邀請各方力量鼎力支持，玉成好事。
你究竟想要幾多錢？想清楚，講清楚！
宇宙（上天）用盡辦法幫助我們⋯⋯只要我們落訂單請求幫忙。
訂單落得不夠清楚，宇宙無法幫你忙。
你自己也未決定好，不會有成績－－心都未想，事怎麼成？
所以要先精確規劃計算好，實際上想要多少。
具體行動：
 明確目標----如果是財富：究竟想要多少錢（或其他資源）？在甚麼時候、分多少階段得到？如果是人際關係：究竟想跟誰的關係改變到什麼結果？如是健康：康復後的計劃是怎樣？寫下來，時刻拿出重溫。
 成功期限明確----決定甚麼時候要得到甚麼、完成甚麼。寫下來，時刻拿出重溫。

 訂自己的回報----決定一旦得到那些資源或條件改變，這個人間會有甚麼得益（誰因此怎樣受惠等等）。寫下來，時刻拿出重溫。


(3)
動手移除障礙
如果你的汽車壞了拿去修理，修車師傅會埋苦幹去提升你那輛坐駕的性能嗎？當然不會。他會先查明這輛車此時出了甚麼毛病，對症下藥，令它可以安全繼續行駛。
想吸引豐盛進自己的生命，做法也相同。
近接豐盛最大的障礙還是個人的信念，主要是
－－懷疑（不可能發生的吧？）
－－憂慮（發生了也有好多麻煩？）
－－自貶（我不值得那麼幸福那麼成功）
－－負性（世界沒有那麼好的，宇宙為甚麼要成全我？）
具體行動：
 找個安靜不受干擾的地方，坐下來，發白日夢。
 認真想像一下，未來6個月，自己生命中的財富及其他資源，會有怎樣的情況、轉變、期望？（要支付大筆賬項？有人還債給自己？有一筆舊賬收到？自己升職加薪？新公司開業？自己完成課程畢業？會招聘到理想的助手、找到生意合伙人？供斷了物業？⋯⋯）
 逐一記下這些預期發生的事。
 然後，更認真地、浪漫地、開心興奮地去想像，每一件事最理想的發展－－6個月後的今天，情況如何美妙精采。
 盡情享受當時的喜悅、滿足、成功感。

(4)
徹底除毒害
如果仍然沒有成績，溯本尋源治理。
不少人採用了以上的方法，努力做齊各種工夫，仍然好像得不到期望的結果。
這往往是因為他們內心仍然存在一些深層的障礙，是由過去（特別是孩童時代）的經驗陰影，令他們無法真心相信自己有能力辦得到。
最常見的是揮之不去的自卑、自虐心情：我是無用的－－不值得成功、我這個人很卑劣－－不值得享受豐盛生活。
如果是這樣的話，切勿諱疾忌醫，恐怕需要投緣的生命教練相助，從更深的內心層面移徐積存的負面情緒，改變信念。
具體行動：
 認真檢視自己內心的狀況，找出所有限制性信念，予以改寫、優化。
 如有需要又條件許可，找專業幫助，好好清洗。

(5)
落實進行
然後，擁抱成功。
千里之行，始於小步。
我們要有長遠大計，更需要切實的起步。
把遠大的計劃拆開成為較小的步驟，一個一個目標完成。每個目標都是短期內可以量度的。
當我們用與天共謀的方式享受豐盛人生，看到初步成績，憑經驗（不是信念）知道果然行得通，信心自然不斷提升，於是更有心繼續下去，而且享受到的豐盛感覺更實在。
同時也要明白、記著：即使宇宙努力幫自己的忙，也有因緣，即是時機成熟；許多事情不會一蹴即就，還是要醞釀成熟，好像建設一個花園，必須開拓、基建、下種、培苗、施肥、除草、修剪⋯⋯，按步就班，有時會出現阻滯（例如大風暴、動物害蟲干擾）。如果我們耐性不足、韌力不夠，只會半途而廢。
具體行動：
 做觀賞----不斷合上眼「看」到金錢滾滾到來，團團圍著自己，自己好開心好興奮好滿足。也要想像自己正在怎樣明智又慷慨地不停花錢，好好享受那種感覺。
 感受進步----不斷更專注留意有甚麼好機會出現，自己的生活有甚麼改善，際遇有甚麼奇蹟發生。如果不用心去留意，不會知道。如果我們不知道，根本不會發生。愈多知道，發生愈多！
 不斷唸肯定語----反覆說「我愛金錢，金錢很可愛。金錢正在追我。我有了錢大好了。⋯⋯」
 慎言----我們說甚麼出口、內心講甚麼話，宇宙總是按照字面來回應。所以切勿說自己窮自己沒有辦法、好慘，要不斷說自
己一天比一天豐盛，提醒自己正在、已經有多少多少錢進入自己生命。
 信任直覺----內在的聲音往往正是宇宙的指引，盡量不要懷疑自己的感覺。覺得自己收到指引，就要行動。
 看最美的最善的一面----即使情況非常糟糕、即使你覺得某君怎樣邪惡，也要努力去找優點、好處。
 發光發熱不斷放送----不斷想像自己去到任何地方，該處馬上亮起來，不論誰遇上你，都被你的光照亮、被你的愛溶化。
 天天活出豐盛----長期內心扮演著自己將來成功後的生活方式，體驗到時的感覺。

(6)
朝思暮想，弄假成真
每天不斷靜下來，想像自己最希望發生的事情早已發生了，開心興奮享受著自己最要享受那種成功滿足的感覺：合上眼，感受手上好多錢好多錢的情景，感受自己不停在核對賬目，望著大堆大堆大銀碼的數字，運籌在握，輕鬆自信地處理著那一盤偉大的生意，知道業務發展一天比一天成功，更多更多人受惠。
最重要的是控制情緒：你的情緒才是和宇宙溝通的真正渠道：當你猶疑、失落、恐懼，宇宙不會為你安排好東西。
所以你要充滿信心，包括肯定自己辦得到、肯定想達到的目標已經一步一步接近，肯定整個宇宙會成全自己，而且正在這樣做。
養成習慣。
具體行動：
有個特別管用的方法，就是頻頻唸肯定語：「我值得豐盛生活」、「我活出豐盛之後，許多許多人受惠」、「豐盛正在更多更多進入我的生活」、「我這一刻已經十分豐盛，非常享受這種感覺」、「感謝宇宙幫忙我活出豐盛」⋯⋯。

(7)
付託
不斷向宇宙發出意念（亦即是提醒自己的潛意識），這個大計並不是為了滿足自己的假我欲念，其實是因為知道上天的大計安排好自己生命的這個階段擔當這個角色，替天行道，所以成敗由上天決定，榮辱與自己無關。
清楚落了訂單，就不再煩惱，不再擔心；讓宇宙為自己完成這件事（同時做足工夫配合）。這樣才可以卸掉患得患失的包袱，不致擔憂緊張，能夠從容輕鬆上路，長期活出自在，以這樣正面的能量吸引成功。

(8)
善待自己
你怎樣對待自己，宇宙就會怎樣對待你！
 切勿為難自己，盡量令自己甜蜜自在生活。
 接受自己的短處、失敗、無能，切勿懲罰自己，反而不斷欣賞自己的進步。

(9)
多多布施
不斷用僅有的金錢幫助有需要的人、團體，要夠大手筆，要跟自己想得到的方向有關。也要不斷合上眼「看到」這些付出的金錢十倍八倍源源返回來。

(10)
感恩
 不論銀行有多少存款，都要覺得自己好幸福。
 如果自己沒有很多錢，回味過去曾經有點錢的日子，或者慶幸別人有錢。
 拒絕想到自己此時欠缺什麼，不斷想自己已經擁有什麼好東西。拒絕與他人比較。
 拒絕抱怨，不怪責別人。

 最好習慣寫感恩日記（詳見周兆祥《今生我主場》第16章）。


祥哥「心想事成」系列：

「心想事成」怎樣可能 --顯化秘笈(1)
https://youtu.be/JIi4qsGguN0
「心想事成」怎樣通天求助 --顯化秘笈(2)
https://youtu.be/fKS7_aUZR7I
「心想事成」成功秘訣 --顯化秘笈(3)
https://youtu.be/-JBU0gtRxaw
「心想事成」為什麼失敗 --顯化秘笈(4)
https://youtu.be/e9Ct2vi9R0g
「心想事成」怎樣向宇宙落單 --顯化秘笈(5)
https://youtu.be/SCbgROeZEjY
「心想事成」具體怎樣進行 --顯化秘笈(6)
https://youtu.be/NSp-nZdED2w
「心想事成」怎樣得到真命天子 --顯化秘笈(7)
https://youtu.be/0mFpz-rgjnA
「心想事成」怎樣返老還童 --顯化秘笈(8)
https://youtu.be/MQONZblAp_o
「心想事成」天理何在 --顯化秘笈(9)
https://youtu.be/2WA7_BkGrHI
「心想事成」怎樣令人生圓滿 --顯化秘笈(10)
https://youtu.be/kN-xRbUIIJw
「心想事成」怎樣令人開悟 --顯化秘笈(11)
https://youtu.be/w26krtrezGM

祥哥講決定心想能否事成的是什麼
https://www.youtube.com/watch?v=TP81DafPYas

本影片的資料詳見周兆祥《今生我主場》第12章。

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⚡️妳如何找到蘿菈?⼜是什麼原因讓妳決定加入她的GUT90教練指導計畫?⽽而不是選擇其他教練、 課程、產品呢?
⚡️在決定加入GUT90天之前，有什麼懷疑或恐懼阻礙著妳?
⚡️在GUT90天中，妳突破了什麼?達成了什麼?妳最⼤的勝利是什麼?最⼤大的蛻變是什麼?
⚡️最大的勝利
⚡️GUT90天最讓妳感到驚訝的是?
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4️. 習慣養成、行為改變科學：每天進步𝟏%、慶祝每一個小勝利，妳學會傾聽身體聲音、連結身心 ; 妳學會最大化時間分配（也就是能量分配）妳會擁有夢寐以求的每日致勝習慣⁣⁣
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5️. 女超人支持圈：人類生物本能不喜歡改變，這次，妳不需要孤獨面對。在這裡，我給予妳𝟗𝟎天𝟏𝟐週3個月的支持、每週視訊追蹤進度、共度妳的成長痛😛⁣⁣讓蛻變在90天後持續發酵⁣⁣
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⁣^^ 以上只是冰山的一小角….⁣⁣
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我很自信地宣布 - GUT90天必修課2.0是妳遇過唯一全方位的女性健康線上課程，從根源「高效」解決妳長久困擾！⁣⁣
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如果妳想要加入， 👇🏻留言「𝟐𝟎𝟐𝟎」，我會告訴妳如何開始✨⁣

超能力夢想學校 Gift x Super Power School
Episode 82
May 11, 2020

★ Episode details: https://share.transistor.fm/s/bf05f9f1
★ Additional episodes: https://lolalinocean.com