【即便線上活動變成常態,仍無法創造出面對面討論的影響力】
疫情期間「隔空喊話」已然成為新常態,那面對面互動真的還有必要嗎?然而,在「參與式前瞻工作坊」裡,我們從已經習慣的線上教學,重溫「面對面討論」,卻挖掘出了只有實體互動才能創造的知識。
不少與會者以「從未有的體驗」來形容工作坊,因為工作坊讓他們感受到現場討論氛圍。也許「在場」與「不在場」的區隔已經模糊,但並不表示線上會議可以取代實體活動,因為面對面參與的場域,才能提供專注力、創造力、凝聚力:
#參與式前瞻 #線上會議 #遠距教學 #實體活動 #面對面 台大風險中心
同時也有158部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經,也在其Youtube影片中提到,【社團好禮活動】 影片裡的好康活動別錯過喔 期限只到2021/9/11(六) ▶ 記得到媽媽手冊社團參加活動~ https://mama.mummy.com.tw/ozD4i 一到兩歲感覺統合遊戲 在家照樣幫寶貝放電! 感覺統合是成長過程中,很重要的發展項目 適當刺激可以提升肢體、專注力等發展 給...
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守護孩童的筆電❤️【Lenovo】IdeaPad Slim 3i
👍智慧學習(Smart Learning)提供專注力、坐姿、距離、休息提醒 👍降低藍光更舒適
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我的天啊! 世界上竟然有比媽媽更貼心的筆電!!!
就是這台【Lenovo】IdeaPad Slim 3i,他竟然會「語音提醒」小朋友要專心、坐姿要端正、與螢幕保持適當的距離、休息時間到了.....,這根本就是孩子的隨身小祕書了啊!
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最近這幾個月,相信爸爸媽媽們都忙碌於孩子的遠距教學課程,有一台好的筆電已經是上課的必備工具,不過市面上筆電那麼多,要找到適合孩子線上課程使用的筆電還真讓家長頭大!
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好在我已經從市面上茫茫筆電海中幫孩子選了這台CP值超高,還會幫忙守護孩童的筆電囉! 《IdeaPad Slim 3i》是針對孩童遠距教學所推出智慧學習功能筆電,完全造福我這種整天忙裡忙外的媽咪,孩子在家遠距教學時,都不需要擔心小朋友自己使用電腦上課的狀況,因為筆電就會幫我顧好好的,簡直就像家庭保母一樣,我可以100%安心把孩子交給Lenovo !
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我剛剛提到的眾多溫馨語音提示,都是Lenovo獨家的👍「智能呵護」,連媽媽都做不到時時叮嚀,這台筆電的語音提示實在有夠酷啊! 可以確保小朋友使用電腦後記得要休息、保持適當的距離、維持良好的坐姿,有了那麼完善的貼心提醒,孩子就更能持續專注上課囉!
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遠距教學的時間通常是從早上到傍晚,長達好幾個小時的課程,其實也會擔心孩子的眼睛吃不消啊! 多虧了IdeaPad Slim 3i的👍「護眼模式」可以有效降低藍光、調整螢幕色溫,我發現孩子即使已經進行好幾個線上課程,眼睛也不太會有疲勞的感覺,只能說這台筆電保護眼睛健康的設計,真的超級到位啊!
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還有一個超棒的設計,就是👍「智慧降噪功能」! 像我們家鄰近馬路旁,時不時的就有汽機車呼嘯而過,實在有點吵,害得孩子在家上課總是被環境噪音打擾,而IdeaPad Slim 3i筆電的智慧降噪功能,就可以讓小朋友進行遠端上課時,保持收音清晰不受干擾,學習力也更加乘囉!
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1.4kg的重量,小朋友也能輕鬆帶著走,最高搭載第11代Intel®處理器、電池效能也很不錯,還有1小時80%快充功能,可以說是兒童遠距教學的夢幻筆電,推薦給正在找尋筆電的爸爸媽媽們喔!
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#Windows10、#Intel、Lenovo Taiwan
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🎉暑假開始緊,好擔心小朋友會玩到個心散哂,到時要返學嘅時候就難過登天啦。 為免呢個情況發生,又係媽媽做資料搜集嘅時候啦,我地都會暑期作業做㗎!🥲
其實Omega 3 & Omega 6對大人同小朋友都好重要,近排我發現Equazen佳健素深海魚油原來可以大人同小朋友都食得,仲要有分檸檬同雲呢拿味。佳健素原來係專為3 歲至成人調配的魚油,獨特 #931黃金比例(EPA:9 DHA:3 GLA:1),EPA可以提供專注力同情緒控制,仲有令心血管更富彈性,減低壞血脂;DHA幫助腦細胞同視網膜主要組織成份;GLA 有助減少腦部破壞性發炎因子產生,另外仲可以幫助提升EPA效能。 品牌超過10份研究臨床實證其功效,仲獲得牛津大學臨床實證,可以有助全面提升專注力、學習能力、閱讀能力、協調力、記憶力及同EQ。
食用方法直接吞服或者加入飲料 建議劑量: 首三個月~每日1次,每次15毫升;其後每日1次,每次5毫升
Equazen 英國魚油
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給寶貝安全的遊戲環境,也是非常重要的!
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▶ 本集重點
00:10 開場
00:33 感統合訓練推薦遊戲1.撈球球
02:08 感統合訓練推薦遊戲2.接球遊戲
03:38 感統合訓練推薦遊戲3.帳篷尋寶
04:32 感統合訓練推薦遊戲4.著色塗鴉
05:18 感統合訓練推薦遊戲5.人體溜滑梯
06:38 重點統整
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「我忘不了舊情人」
「學生時代比現在好多了…」
「以前總是XXX,所以現在也會XXX」
「現在不夠好,遠方有我的盼望~」
你能分辨以上是活在過去or未來嗎?
專注力相當珍貴
當我們專注於何處,就會增加那處的力量
許多人包括我先前,經常出現「精神時差」的問題
陷溺於過去,追趕著未來
導致並未真正活於當下
那是因為我們的小我心智
最在行的就是『歸納經驗,計算未來』
但除了當下外的時間,其實都是虛幻的
只有當下具有強大的改變力量
真實且充滿意識性,能拉升我們的幸福程度
今天分享3個活在當下的秘訣!
若想恢復意識感,活在無限創造「現在」的人
❗️影片目錄❗️
00:00 你要看下去的理由
01:50 秘訣1- 昨日的我已死,今日的我新生
04:41 秘訣2- 放下對未來的引頸期盼
10:02 秘訣3- 唯一真實的只有 #當下
立即分享給朋友,了解什麼是「活在當下」
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❗️上一部精彩影片❗️
‣‣靜不下來怎麼辦?「這3步」有效消除雜念💭
:https://reurl.cc/NrdOWp
‣‣靈性覺醒的3個好處,不變的心態及2大迷思
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費用:中牌陣$350 NTD/ 大牌陣$580 / 1個問題
方式:視問題大小抽5-10張牌
個人報告書:過去、現在、未來預測
建議 + 贈天使及高我卡指引
解牌方式:36時內文字回覆,若有問題可問會盡量補充
需提供:西元生日/ 簡述問題 / 若可以提供1張大頭貼作連結
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解牌方式:48小時內以文字回覆,若有問題可問會盡量補充
會提供一份個人報告書!
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算牌前可先聊聊,討論問題設定喔 :)
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VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列,來自lululemon發起「Be You Be Well」的健康概念,這次邀請lululemon品牌大使Una藉由一連串流暢的動作,帶領培養身體的專注力,同時訓練平衡感與強化核心部位,希往藉由這樣的練習,讓大家可以放慢腳步,傾聽內心的聲音,並善待我們的身體。
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00:06開場
00:47暖身-靜心靜坐、貓牛式、下犬式
09:13 第一階段-低弓步式、八肢點地式、眼鏡蛇式、平板式
14:04 第二階段-高弓箭式、勇士二式、反向三角式
26:40 放鬆-趴姿放鬆、小眼鏡蛇式、躺姿放鬆
33:23 結語
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