【學習看見那個不完美,卻又完整的自己】
最近新買的一批書當中
孩子們最喜愛的其中一本就是小耳朵
幾乎每天都要我唸給他們聽
會買這本書主要是因為 隋棠 Sonia Sui 的一句話
「如果孩子們的書櫃裡只能有10本繪本,《小耳朵》必須是其中1本!」
#所以我就買了(我是腦粉)
故事內容是說,在兔子村莊裡有一隻特別的小兔子
他為了跟其他的兔子一樣有一雙大耳朵
而踏上尋找魔法師的旅程
在途中遇見了短脖子的長頸鹿
短手臂的小猴子和無法噴火的巨龍
他們為了讓自己能和同伴一樣,也隨著小兔子啟程
在故事的結局,小兔子做了一個決定
以原本的樣貌回到了村莊
有趣的是,書中並沒有提到小兔子
是因為什麼原因而做了這個決定
於是我開口向孩子們提問
「你們覺得小兔子為何最後決定保留他的小耳朵呢?」
「這樣才能聽到土裡的聲音」喬伊一邊說一邊趴在地上
「土裡的聲音?」
「對呀,聽到土裡小蟲的聲音,抓給小鳥吃」
多特別又純真的回答,讓我不禁會心一笑
「一邊耳朵小小的,才能聽到細小的聲音是嗎?」
喬伊點點頭
「如果世界上有魔法師,你們有什麼願望希望他來實現嗎?」
「希望疫情趕快過去」喬伊說
「你會希望他幫你變成不同的樣貌嗎?」
喬伊搖搖頭,接著說:
「我現在這樣就很好啦!」
我看著他,感到欣慰與鬆一口氣
因為我就曾經是那隻小兔子
一心想變得跟他人一樣,並踏上追求完美的旅程
#這個世界總是告訴你_你不夠好
「你就是不用心才會變成這樣」
👉🏻各種評論、批評與挑錯,讓我們覺得自己不夠好
「做的不錯啦,不過你還可以做得更好」
👉🏻讚美還不忘補一槍,讓我們覺得自己不夠好
「你看誰誰誰多優秀,誰誰誰都可以怎麼樣」
👉🏻各種比較與競爭,讓我們覺得自己不夠好
所以我們總是看到自己的缺點,放大自身的不完美
羨慕著他人擁有的特質、資源與樣貌
期待自己能跟他人一樣
而忽略了自己也擁有他人所沒有的東西
雖然世界總是告訴你,你不夠好
#但我要告訴你_你已經很好了
「每一個活著的有機體本身都是圓滿完整的」
貓咪、麻雀、路邊的小花,還有你跟我
都是獨一無二且特別的創造
世界上,再也找不到一個人能跟你跟我一樣
當我們能接納以及放下的那一刻
就能感受到自身圓滿完整的本質
這也是我在旅程的路途上所發現的秘密
原來,此時此刻的我,已經很好了
#小耳朵 #正念育兒 #尊重差異
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅祐銘YU MING,也在其Youtube影片中提到,#麻吉日常 #該減肥了 📌關注 祐銘→Facebook粉專: https://pse.is/G7RDS 📌追蹤 祐銘→Instagram: https://pse.is/JB58D 聯絡信箱:[email protected] ╔ ...
搖頭 貓咪 在 Facebook 的最佳貼文
『消失的那十天』- Vipassana 內觀 Day 9
自從那麼一次的體會到奇妙平靜之後,就再也回不去那樣的狀態了。不過好在,我仍能感受到皮膚的微妙震動及體內的能量流動。
晚上七點多鐘走出大堂,想趁著休息時間到院子裡透透氣,順便拉拉筋。每天靜坐的時間都好長,加上不能運動,感覺身體各個地方都有些痠痛。內心時而不時的有些雜音,爸媽都還好嗎,工作都還順利嗎,朋友們在幹嘛呢?
搖搖頭靜靜的走到前院,試圖排除內心的無限吵雜。轉身準備走回大堂時,有隻貓咪迅速的從前面閃過,嚇我大一跳。
「唉唷,嚇死我了!」邊喃喃自語的苦笑著,連想到前幾天晚上,才被路上一隻忽然跳到腳旁的青蛙驚嚇到。
有個女學員從前面走了過來,我為故作鎮定,便抬頭假裝沒事往天空望去。沒想到,在這漆黑的夜晚,映入眼簾的卻是滿天繁星。
先是被璀璨星空給迷住了,近乎感到奢侈的多看了好幾秒。不過後來想想,獨享喜悅實在也夠無趣。然而這份想分享的心情,卻礙於不能講話的規則,成了一件渴望想做,卻做不了的無奈心境。
這下,只能把頭努力往後仰,好似在暗示身邊的人別只顧著散步沈思,好歹抬頭看看夜晚星空中所藏匿的秘密。
果然,沒過多久幾位學員經過我時,停止了腳步。漸漸的,越來越多人好奇的抬頭往天上看。
夏天夜晚的星空下,我們宛如天上那一顆一顆安靜閃爍的星星,靜靜的帶著各自的故事從各地聚集到了這裡,雖然不知道對方是誰,卻也不會多嘴的過問彼此的一切。
此時此刻,只願永遠都能如此快樂平靜的仰望星辰。
(待續)
搖頭 貓咪 在 仙女懶媽愛轟趴 Facebook 的最佳解答
日前有一個日本睡衣的專櫃品牌,走可愛精品路線。廠商代表私訊我是否有意願合作?
我上了他們家官網,不上則以,一上我老淚又縱橫了起來。
裡面合作的KOL都是一票叫得出名號的年輕咩啊,青春的肉體配上小愛心、小草莓、小貓咪、冰淇淋等圖案的趴家麻,滾上荷葉領、繡上蕾絲邊,再打上小蝴蝶結,或坐或臥或噘嘴,我竟然心動了0.1秒想接下,後來我就像是孟波被阿香拿大榔頭從後腦搥下去(有誰知道這梗拜託喊個聲我孤單)!倏地清醒。
我拿其中一套最不可愛的問小王說媽媽可以在家穿這套嗎?小王瞄一眼當沒看見,不哭不笑不點頭也不搖頭。
真的很感謝日方廠商看得上我這年近半百的大嬸婆,我若穿上身應該可以做成一系列的梗圖吧!
然後昨晚跟朋友穿著家居服吃大櫻桃開Zoom閒聊,聊到睡衣這話題,我說我今天到現在都還沒把睡衣換下來呢!好啦!我根本沒有睡衣這種東西。
然後該來的還是來了!兩天前收到這個月的信用卡帳單,還躺在桌上還沒拆呢!
感覺跟收到子宮頸抹片的報告信一樣,
抖⋯。
圖文很符之歐歐踢滴~我的居家服兼工作服兼睡衣。
Uniqlo全黑男版寬鬆上衣(這樣沒穿不辣架不較不明線)(自以為)
+Uniqlo男性四角內褲當短褲(這個超好穿,我一穿就是10年,一次都買十件)
+手機背帶加耳機(自從上次小王問我奶頭那件事,我聽Podcast 都要這樣防著)
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▶影片介紹◀
老公來下廚ep3又來了囉!!
這次安森又要來燒...誰家廚房....
不對!!是又要來做什麼料理呢!?
相信有許多人新手媽媽有在親餵!!
今天貼心老公安森直接請到超級大廚安森媽與岳母!!
一起為大家帶來3道超級簡單的青斑魚發乳料理!!
想不到烹飪的過程.......安森的廚藝.....
讓兩位媽媽...非常傻眼貓咪~直搖頭阿!!!!!
趕快跟我們一起來看看!!
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老公 為孕婦料理!?anson 差點把默默娘家...廚房燒了!?
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魔王魂-http://maoudamashii.jokersounds.com/
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