💥MAMA~萬萬不可呀💥 #兩歲以下避免自行使用含薄荷醇或樟腦物品🌿應在 #醫師監督 下使用
有媽媽說她的婆婆因覺得寶寶肚子脹,因此用了 #曼秀雷敦 擦拭按摩肚子💦還好媽媽夠警覺阻止了婆婆👍
這件事情很重要所以請多多分享喔!💗
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🌿 #薄荷醇 (Menthol)
對 #神經系統有抑制作用,所以具有止癢、止痛、止咳效果。
但如果使用過量,可能引起嬰幼兒 #癲癇、#意識障礙、#呼吸抑制 等神經不良反應,尤其內服或 #塗抹於鼻孔、 #臉部、#胸部。😱
新生兒使用薄荷時可造成 #新生兒黃疸,尤其是蠶豆症 (G6PDD)寶寶。😖
另外也可能發生其他不良反應:#接觸性皮膚炎、#胃食道逆流、噁心、嘔吐、#心跳過慢💔
⚠️薄荷醇:每日容許量(acceptable daily intake)4 mg/kg
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🌳 #樟腦 (Camphor)
會經由 #皮膚吸收並產生毒性,吸入或誤食則是毒性更強,嚴重會造成致死☠️
美國兒科醫學會指示藥品的樟腦成分不得超過11%,但在此規範下,仍有可能發生樟腦中毒,所以 #兒童都應盡量避免使用。✨
⚠️樟腦: 每日可容忍量(tolerable daily intake) 2 mg/kg
📝誤食劑量
🔎大於10mg/kg會產生 #腸胃道刺激、#中樞系統抑制。
🔎大過30mg/kg,#15分鐘會發生神經學症狀 (肌肉抽搐、意識混亂、幻覺),#90分鐘內會發生癲癇😵
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🎯薄荷醇或樟腦使用注意對象
【#禁止】#孕婦、#授乳婦女、痙攣病史、#2歲以下嬰兒、肝膽疾病者🌟
【#避免】2-6歲幼兒、胃潰瘍、胃食道逆流患者
【#蠶豆症】#薄荷避免🤚
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💫列舉一些常用含薄荷醇或樟腦物品
🔖含薄荷或樟腦 #脹氣膏
🔖 #曼秀雷敦、#百靈油、#萬金油、#白花油、#綠油精
🔖 #金貝比嬰兒洗劑、強力施美藥膏、大正止敏癢凍膏
🔖撒隆巴斯、熱克百疼貼布、擦勞滅軟膏
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🩺 #嬰兒腹脹不需使用脹氣膏
嬰幼兒腹脹的原因包括 #腹部疾病、生病時 #腸胃道蠕動減少、遺傳體質等,#不需要使用薄荷醇與類似物質,其療效亦未經研究證實
嬰兒 #腹絞痛(infantile colic)原因不明,最有效的處置方式是 #成人的安撫, #不需要使用薄荷醇與類似物質,其療效亦未經研究證實🔎
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,040的網紅土土藥師totofunmacy,也在其Youtube影片中提到,#日本藥妝 #代購 #藥布 #副作用 #痠痛 不論是日本還是台灣藥妝店,酸痛貼布總是五花八門,熱賣程度相當不錯,不過潛藏的用藥安全也不容忽視,我們來看看民眾有哪些迷思吧。 📍貼布也是藥品嗎? 貼布涵蓋很多種類,包裝上有宣稱療效與適應症的就是有藥字號的藥品,一般民眾需諮詢過藥師才能購買使用, 但若是...
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#日本最受歡迎的涼感消炎鎮痛的貼藥
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有效紓緩疼痛,適用於頸椎病,肩周炎,肌肉酸痛、腰痛關節痛等各種痛症。密封式滲透,有效鎖住藥力,深入滲透,發揮持久鎮痛作用。
內容:140 塊裝,分 7 小袋獨立包裝
每小袋 20 塊,單張尺寸: 約 6.5cm x 4.2cm
(裡面還貼心提供有拉鍊袋,可以將還沒使用又已經開封的貼布放在裡面保存。)
使用方法: 將膏布上的玻璃紙輕輕除去,貼於患處。貼用時,請先用乾布將患處擦乾。
1 日 2-3 次,貼付時間以 4- 8 小時為適合。
沐浴後使用更能促進成分的滲透力量,效果更好貼上撒隆巴斯消炎止痛貼後會微微發熱,有效紓緩疼痛,適用於頸椎病、肩周炎、肌肉酸痛、腰痛關節痛等各種痛症,全身適用,促進血液循環,配合密封式滲透特性,有效鎖住藥力,深入滲透,發揮持久鎮痛作用! 易於撕貼,方便使用,老人家也可以隨意貼上使用,居家必備!
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今天分享這個好文章:
到底受傷後,該不該冰敷?
讓物理治療師告訴你真相。
幾天前才剛脫離鳥籠投奔自由社會中,所以目前正忙著找個合適的場所發揮徒手治療的專長,老實說靠著影片與經營粉絲團是不可能養活自己的,尤其最近又在籌備寫書,這些都讓我忙得頭暈轉向,所以只能暫時把網路上的業務給先擱著,優先處理其他事情,不過我還是會盡快推出下一支影片的,畢竟是影片創造了SunGuts。
但最近有許多人對於”受傷後該不該冰敷”非常感興趣,瘋狂到我的紛絲團與YOUTUBE留言說,1978年發明RICE急性傷害處理原則的Gabe Mirkin醫生,在2014年發表的文章”Why Ice Delay Recovery”裡,反駁自己過去發明RICE,認為冰敷會延緩組織修復,反而對復原中的組織不好。
雖然我早就看過了,但……為什麼還是建議患者受傷後先冰敷呢?
先重新回顧一下發炎反應吧。
發炎反應是身體組織修復的關鍵,受傷細胞局部釋放組織胺,使得血管擴張大量血液灌流患處,並帶入大量修復組織的細胞。但與此同時,發炎反應也會使得局部產生”紅腫熱痛”的副作用,讓你受傷後又腫又痛唉唉叫。
冰敷有甚麼用?
冰敷患處時,會使得局部的血管緊縮,關上原本因組織胺而大開的血管,減少局血液的灌流,降低發炎反應,也降低紅腫熱痛的症狀,這就是為何冰敷可以消腫與止痛的原因,不過與此同時冰敷也減少修補細胞進入患處的量,減緩患處的恢復速度。
Gabe Mirkin醫師說了甚麼?
一 : 降低發炎反應,也會降低組織的恢復速度
從1948年類固醇發明開始起,醫界興起了一股抗發炎醫學,因為類固醇往哪打,那裡就不痛了,吃下去更是全身都好了起來,所以流入台灣時它還被稱為”美國仙丹”。然而長期下來卻不像表面上那樣美好,那些被注射過的傷口不僅沒有好起來,長期下來反而還變得更脆弱更容易受傷,更別提其他全身性的副作用,而類固醇就是”最強效的抗發炎藥”,它幾乎完全停止了發炎反應。
因此在這之後醫界改使用”非類固醇類消炎藥”,也就是藥效沒那麼強的消炎藥,常見的普拿疼、斯斯、或是撒隆巴斯、熱力鎮痛膠布…..等等各式藥布,還有許多純天然中藥貼布中也含有消炎藥物成分,這些都是大家痠痛時的必備良伴,所以那些可以快速減緩你疼痛的東西,通通都要降低發炎反應,也同時減緩組織的恢復速度。
因此就抗發炎能力與速率來說 :
類固醇 > 非類固醇類消炎藥 >>> 冰敷
所以……你寧可打針、吃藥、貼藥布、或是各種純天然中藥布來止痛,也不願冰敷嗎?
二 : 冰敷對於受傷後需要快速回到場上的運動員不好
運動員受傷後最常使用的也是冰敷,有關注NBA的選手就會發現,若是球員受傷後會立即在場邊冰敷,並休息一段時間後在回到場上,而Gabe Mirkin認為這樣不恰當,雖然冰敷能夠快速的減緩疼痛,但它也同時降低了肌力、速度、耐力與協調性……等等,所以建議冰敷五分鐘內,達到消腫作用後,就可以開始暖身等待回至場上。
三. 還是可以冰敷,但不建議冰太久
而在文章的最後一段,還是建議患者受傷後仍然該遵守RICE原則,但冰敷需要適量,每冰敷10分鐘後休息20分鐘,並重複一兩回即可,另外受傷後超過六個小時就沒有冰敷的必要。而這還是與我在影片裡的建議差不多,只是冰敷的量又更少了一點。
所以為什麼我建議受傷後先冰敷?
一般人不是運動員,不需要快速回到場上,要的是好好的消炎止痛讓你能夠回去工作,就算組織修復的慢一點也沒關係,所以有很多人上班前都會貼個痠痛藥布,如果告訴他貼痠痛藥布問題會拖得久一點,為了回去工作他還是會貼呀。
除此之外,肌肉收縮更能幫助局部的水腫消除,但局部不痛了肌肉才好動。以腳踝扭傷為例,利用冰敷幫助局部消腫止痛,讓腳踝能夠在更大的範圍活動又不至於造成疼痛,才能夠真正快速幫助局部消腫,同時也讓因水腫而受阻的血管暢通,幫助組織修復。而原本就因為劇烈的發炎反應而疼痛的患處,此時熱敷的話只會使得局部更腫更痛,還有可能腫到阻礙血液的回流,讓病情拖得更久。
而不論冰敷熱敷都只是一般民眾自我處理的手段,若有需要還是得去醫院診所找醫療人員親自評估診斷,因為傷口癒合後的沾黏、活動度受限、肌肉無力等等問題,或根本問題就不再你看得到的地方,這些才是最麻煩的。
歡迎各位在下方討論,若是有問題想詢問也可以在下方留言,我有看到就會回答,而想要辯論的請先做好功課不要再斷章取義,有充足的醫學知識再來討論,那我們也才比較搭得上話。
Gabe Mirkin醫師原文
http://drmirkin.com/fitness/why-ice-delays-recovery.html
撒隆巴斯貼布成分 在 土土藥師totofunmacy Youtube 的最佳貼文
#日本藥妝 #代購 #藥布 #副作用 #痠痛
不論是日本還是台灣藥妝店,酸痛貼布總是五花八門,熱賣程度相當不錯,不過潛藏的用藥安全也不容忽視,我們來看看民眾有哪些迷思吧。
📍貼布也是藥品嗎?
貼布涵蓋很多種類,包裝上有宣稱療效與適應症的就是有藥字號的藥品,一般民眾需諮詢過藥師才能購買使用,
但若是觀光客常問的一條根貼布或是休足時間等,涼感舒服用途為減輕疲勞,故大多稱不上是藥品。
📍藥用貼布的成分?
➡Methyl Salicylate(冬綠油):為水楊酸衍生物,抑制發炎物質合成,鎮痛消炎。
➡Menthol(薄荷腦):使皮膚毛細血管擴張,也是貼起來感覺涼涼的來源之一。
➡Capsaicin (辣椒素):藉由降低痛覺神經傳導物質,達到止痛並且會產生溫熱感覺。
➡NSAIDs(非類固醇消炎止痛藥):Diclofenac、Indomethacin、Ketoprofen等。
🛑重申一次,只要是藥品就要注意副作用
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