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🇺🇸FILA 超彈性 瑜珈褲/內搭褲
🌈顏色：
黑色 (S/ M)
藍色 (S~XL)
💕好多明星名模都有穿、高腰款還可以收小腹
💕無敵顯瘦、彈性棉薄、彩色logo 高調
💕彈性材質、快乾、又好透氣、無論穿著做運動、或著簡單套一件T 做搭配👏
▪️材質：93% Cotton | 7% Spandex
▪️尺寸：S、M、L、XL
⬇️尺碼：
S = （腰圍約：25-26）
M = （腰圍約：27-29）
L = （腰圍約：29-31）
XL = （腰圍約：32-35）
✅留言：顏色尺寸+1
驚呆了！
三天不要吃宵夜會發生什麼樣的效果？
會很餓。
效果不如直接吸氣收小腹👍
胖，我是胖，真是胖。😎
You’ll what to know the result of stop eating supper for 3 day.
Result is not much different from previous look, suck in stomach is more effective 😝
I’m Mandy, Mandy grow round✌️
#mandychen #陳諭
一上架就被狂搶！小復古感休閒 #格紋寬褲💫
立刻變長腿小姐姐～嬌小女孩穿也超顯腿長😍
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- 後鬆緊腰，收小腹不勒肉🥳
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Hello 我是UNA❤️
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繼上次的五招瘦大腿影片後
今天想跟大家分享一些我自己的瘦肚子方法
但因為肚子大的原因有很多種
所以今天先只針對脂肪型的肚子做分享
#瘦身 ＃瘦肚子 ＃減肥
整理一下7個瘦肚子的 TIPS
1. 一般全身性消脂(減糖＋有氧）
2. 間歇性斷食
3. 細嚼慢嚥
4. 腹部訓練（日常訓練：夾屁股收小腹）
5. 充足睡眠
6. 少吃會開胃的食物
7. 避開生冷食物（參考用）
最後再次謝謝大家對我上支瘦腿影片的支持!!!
(小女子真的受寵若驚,備受鼓舞)
也謝謝給我建議的每個人🙇🏻♀️
希望你們喜歡今天的影片
有任何問題或者建議都一樣歡迎留言跟我分享喔～
Thanks For Watching
@楊允兒UNA
🎵 Music by O.D.D. - Easier - https://thmatc.co/?l=AEE0B279
🎵 Music by Goosetaf, anbuu - Venturi (feat. Ian Ewing) - https://thmatc.co/?l=E9F646B2
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