🔖褲子,心情女子
最顯瘦的微刷破不修邊黑色牛仔褲(2XL)
https://shopee.tw/product/1560626/7669745764
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因為身形的關係,
雖然很喜歡男友褲,卻非常少穿
今天這件莫名穿起來有點BF褲感
有種是褲子鬆鬆不是我胖的隨性帥氣😆
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這週的書單很短,才3本
但!艾迪.弗林系列讀起來爽度超高
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🔺離開後留下的東西
步入中年之後,對於長照、送終這類的議題
總是會想要多接觸,
覺得那是必須在日常先累積的心理建設
不過這本離開我覺得沒有特別推薦
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不確定是韓國文化差異
還是作者本身不善書寫?還是翻譯的關係?
很多地方讀起來卡卡的
而且有幾個故事跟遺物整理無關,
是垃圾整理(例如收集癖的住家),
穿插在死亡的其他故事中,就覺得很突兀
.
同類型的,會更推《遺物整理商看見了》
順暢度好非常多
但離開這本,若有時間,還是會建議可以看一看
讀完會很認同作者一直強調的關懷所愛
還有最後附錄
〈遺物整理師的叮嚀:美麗完結之七大守則〉
附錄寫得比正文精彩也是少見(笑)
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⭕不能贏的辯護、騙局
這兩本是騙子律師艾迪.弗林系列的1&2
看之前,其實就知道
這故事應該是主角威能的老梗娛樂片
類似電影〈即刻救援〉一樣的超強老爸
但翻開之後,還是不爭氣的被劇情吸引
而且是欲罷不能的那種
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我一直對美國小說的人名跟緊湊很頭痛
他們的緊湊是辭海級地,
把簡單的事情寫到很滿很滿,不給人喘息的空間
閱讀過程會很累
可弗林這系列完全沒問題,
就是精彩的大螢幕,即便沒有任何聲光效果
光靠文字都會讓人非常享受
.
3&4在今年秋末也出版了,
但我還沒排到,超期待❤
收集癖 心理 在 主持人 陳思瑾 Gin Facebook 的最佳貼文
這幾天很多人分享高嘉瑜 立委的房間給我看,你們也有看到嗎?一堆堆的衣服山,超多的衣物跟雜亂的居住空間,應該很多人都無法接受吧!
官網看全文:東西太多卻捨不得扔?整理師教你2大原則,重拾空間所有權。https://www.thegintw.com/post/organizer1125
高立委的居家空間曝光後,網友們很熱情地紛紛留言’‘關心’‘她,有些人建議她直接找居家清潔,把家中床上的「衣服山」好好整理一番,有人則是建議她需要重新為空間做收納的規劃,也有很多人以「囤積症」形容她房間的畫面。
對了!還有人提醒她,使用超過十年的「原味枕頭」務必保持原味,那就像有些人小時候會迷戀的小被被一樣珍貴。
但其實生活中被自己喜歡的物品包圍,那是讓人多麽開心與快樂的事,而且這是以自己喜歡的方式生活著,並沒有對錯。
這篇文章我想以一個整理收納師的立場來跟大家分享(分析),如果因為物品數量過多(因)而造成生活不便(果),那該如何重新檢視居家空間並進行物品減量,因為「生活不便」的感受已直接影響著我們的日常,而這事實也是自己主動想要改善的現況。
綜合我所學的整理收納專業領域中,對於居住空間無法整理的原因其實很多,其中包括:
1物品數量過多
2自我價值觀不明確
3空間的使用上出了問題
4對於所擁有的物品並無太多的意識與感受
「物品數量過多」絕對是空間無法好好使用的原因之一。
各品牌為了鼓吹消費,實體與網路通路常有許多五花八門的行銷手法,如果你是無意識地在消費,很容易就不小心買了家中已有的物品,換句話說就是你根本不缺這些。
在我的講座中有提到,物品都是「被」帶回家的,無論是別人送的或是自己花錢買的,物品都是被我們帶回家的。但購物的同時卻可能沒有想到接下來的後續動作,俗話說「請神容易送神難」,如果物品被帶回家後發現並不需要時,要如何處理又是另一件讓人煩惱的事。只進不出的居家空間,就是這樣慢慢地,慢慢地,被越來越多的物品佔據。
當空間使用的人發現物品數量過多,並已對生活造成不便時,可以全面性地重新檢視空間與物品。對於物品淘汰與減量這部分,兩大原則提供給大家參考:
1.已不完整,OUT!
基於環境衛生與身體健康,有髒污的衣物、已過期的食品,不需考慮可以直接淘汰丟棄。
2.已被遺忘,OUT!
為了居住空間的寬敞與空氣流通,已沒在使用的物品、堆積在角落已被遺忘的物品,就讓它們繼續被遺忘吧!
在整理的過程中可能會找到一些帶有情感的物品,捨不得有紀念性的東西等等...,需要時間思考與回憶的我們都可以緩緩想一下,不過以上2個原則如果可以確實做到,家中物品減量其實就成功一半了!
另外,許多人在討論物品數量很多的這件事時,常會有人提到「囤積症」這個詞,於是我就在想,大家是不是都認為物品數量很多,多到堆積如山即為「囤積症」呢!?
我身邊幾位有收集嗜好的朋友們,他們家中的物品數量其實也很驚人,空間也說不上非常整齊或一塵不染,但就不會被說是「囤積症」而是「收集癖好」,同樣都是自己喜歡及想要留在身邊的東西,為何「收集」就不會被負面批評。這是否也代表著大多數的人對於「物品數量多寡」以及「空間是否整齊乾淨」有不同的標準與見解。
物品數量多不直接等於囤積症,這之中參雜了很多心理因素。
那「囤積症」究竟是什麼?幫大家科普一下,以下附上在維基百科中的說明。
囤積症或儲物症(英文: Compulsive hoarding,或強迫性囤積症、病態性囤積症、棄置恐懼症),一種強迫行為,過度性地收購或收集物件,即使是不值錢、有危險性或不衛生的物品。強迫性囤積病患者所聚集的物件會干擾或損害到患者及身邊的人生活上的流動性和基本活動,包括煮食,打掃,洗澡及睡覺等。(此資料來自維基百科)
捨不得扔,無節制的囤積,不停添置新東西,已造成自己與身邊的人生活的不方便,這些都可能說明了你有些微囤積症的跡象,而這些空間的雜亂,其實也反映出內心的混亂,甚至是會形成生活中的壓力來源,不可忽視。
願意分享自己的居家空間需要很大的勇氣,我相信有些人可能對於東西多又亂的空間,會有各種不能理解,也不認同在這個環境下生活的人。透過每次的討論交流,大家表達自己意見的同時,其實也說出了自己心中對居家空間的標準。這時可以回頭看看自己的家,是不是也以同樣的標準在生活著呢!
無論我們自己的標準是什麼,生活是自己的,物品的擁有權也是在自己身上,開心自在才是最重要!
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陳思瑾·Gin
各大活動的品牌主持人
崇尚極簡主義的整理收納師
H&D 東稻家居駐站專欄收納作家
遠雄建設收納講座客座講師
「THE GIN 樂居生活」創辦人
擅長透過整理師的立場與思維,分享與分析整理收納是如何影響著生活中的每個面向。
THE GIN官網 https://www.thegintw.com
收集癖 心理 在 Dr.yijing的中醫生活觀 Facebook 的精選貼文
#月子日記 #day21
4/23
三週了呢!
又是個週日…
不過今天陰陰雨雨不像個放假的日子
反正對我來說還是一樣
不過呢
只要遇到週日
月子中心的訪客總是特別多
這胎第二胎了,沒啥新鮮感
我就躲起來休息就好
除了爸媽親人不太有人來探訪
孤單嗎?
我只能說這樣真的很好
跟渡假一樣
以下是產婦媽咪的心聲
請要去探訪的朋友們參考參考
也不是討厭你們來
因為除了該忙的事忙完之後就會有點無聊
如果身體恢復的不錯 又得心應手
不用忙寶寶 就會無聊到去找護士聊天
只是剛生產完的第1-2週
除了身體虛弱有傷口 全身痠痛無力 頭昏
下面有惡露在滴。上面有奶在脹在搞
吃三餐加點心 一直尿尿
3-4小時擠奶一次
不順的話一次可能要搞個一小時
忙完了又想睡了
要是新手媽咪不上手 會更亂七八糟一點
所以我蠻建議要去探月子的朋友們
事先問一下產婦的時間表
避開忙碌的時間(尤其是擠奶)
然後一次不要待太久
這樣對產婦的心理負擔就不會那麼大
(一方面很希望你們來 一方面又擔心自己的行程)
尤其頭幾天沒洗澡洗頭搞不好連臉都沒洗
實在是吼…
再來月子中心就算再美侖美奐
其實也是小小的房間
你就想像是個有雙人床的漂亮套房
所以要是一下子來了一堆人
空間會變得很壓迫
嗨起來還可能吵到隔壁的產婦
如果人家在休息 可能就會得到髒話幾句
感冒了的就別去了吧
就算沒有母嬰同室的
新產媽咪仍是很虛的 非常容易被傳染
一旦衰小感冒了 會很難好
之後還要應付小貝比 很辛苦的
所以還是做點功德吧
送禮也很有趣
不用特別煩惱了
尿布 濕紙巾 這都會用到的
不然就買爸媽不想買的無用奢侈品
比如安撫娃娃、可愛衣服之類的
其實最好的方式是直接問爸媽看缺啥
這樣比較不會重複
像我第一胎的沐浴用品到現在還沒用完
又收到新的了 嗷嗚
最後 圖文不符的保溫杯
是產婦的好朋友
好多茶要認真喝 擠奶很渴的
買下去就對了
最好買寬口的 清洗更方便 之後還能裝副食品
我最愛的象印
保溫霹靂好 都要先開蓋一陣子 才能喝入口
#每個媽媽都有保溫杯收集癖
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