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十二星座【#九月運勢】吉凶
⭐️白羊座
白羊寶寶的9月延續8月低空飛過的狀況,要期待飛躍性的向上突破,似乎得再等上好一陣子。維持現狀何嘗不是一件值得高興的事?不過務必維持正向思考,對自己洗腦說你可以的,只要心情上沒有輸,持有正能量,就能替你盡早為後續的轉運打好底。快的話,下半月有機會在工作或是戀情上迎來新邂逅出現的可能。不過,很多朋友會希望你幫忙架鵲橋,請在不影響自身戀情範圍內,量力而為囉!財運方面能讓你不失望,意外收入值得期待下。
⭐️金牛座
金牛寶寶的9月運勢走下坡,建議對於稀松平常不過的狀況,也要多留意下,或許就能發現讓你運勢下降的魔鬼,也能揪出那個表面與你交好,卻在背後扯你後腿的小人。看清周遭局勢,你才有辦法抓到替自己翻轉的機會。處於有點混亂的戀愛關係中的金牛寶寶可得小心了,男女間的秘密關係可能會見光死,不是發現被劈腿就是被抓到劈腿中,好自為之了!認真想談戀愛的,千萬不要錯過9/27附近邂逅良緣的好機會,請好好把握下!
⭐️雙子座
工作方面要力行當一個行動派。近期似乎腦中靈光乍現及直覺準確,讓雙子寶寶萌生出許多不錯且精准的想法。把握這樣思緒清晰的時刻,把想到的都付諸行動,披荊斬棘的開運鑰匙就握在你手中。財運方面受購物欲影響,有些散財傾向,如果不自我克制下,後續難保你不會望著那些變成你喜歡的形式的東西,而哀怨著當時怎麼會想買這個?戀愛方面,願意嘗試跨過年齡差的心理阻礙的話,有機會展開一段甜蜜的感情關係。
⭐️巨蟹座
9月對巨蟹寶寶來說是整體運勢走下坡,面臨撞牆時期的開始。不過只要不要過於自負,能虛心向他人請教,撞牆期不會讓你遍體麟傷,反而是能檢視自己,抓住改變轉機的好時機。戀愛運說好也不好,因為需要做選擇,但是選擇就考驗你的智慧了!月初跟月底都有邂逅不錯對象的機會,一邊是介紹,一邊是偶遇,如果兩邊都想討好,可能落得兩邊都錯過,所以不要思考,以相處起來比較舒服來選擇,准錯不了!至於想來復合的,就千萬別考慮,傷一次還不夠痛嗎?
⭐️獅子座
9月對獅子寶寶來說誘惑有點多,讓你容易失去專注力,尤其是心性有些急躁,跟周遭的人相處起來容易顯得不耐煩,以致失去眾望。你需要學習拒絕誘惑,然後訂好目標分階段來處理,就不會讓自己感到局促,心性穩定了,才能正常發揮。戀愛運可能陷入三角戀不明朗的泥沼中,掠奪愛雖也有可能成功,但快樂的時間不長久,是否要選擇這樣的危險關係,貪戀短暫的快樂?有智慧的你應該能判斷才是!
⭐️處女座
處女座的9月在透過回避討厭或是不擅長的事,成功自能水到渠成。比起大費周章,忙老半天才取得成果,倒不如在自己孰悉或是簡單的事情上,確實的取得好成果,確實累積小成功,就會變成大成功。戀愛運在月中以後,可能會有短暫燦爛的戀愛火花,喜歡剎那就是永恆的感覺的話,那就勇往直前接受這樣的關係,只是等在後頭的是傷心的回憶,所以比起自身的戀愛,成就他人戀愛或許是比較好的選擇,成就他人戀愛有助日後自身戀愛的發展。財運10月以後才值得期待。
⭐️天秤座
9月的天秤寶寶說服力十足,能讓人言聽計從。好好運用這說服力,大搞一番事業,能讓對方都贊成你,成為你的助力,能因此逢凶化吉。反之,如果口出不遜,話語給他人帶來的傷害也不小,言者無心聽者有意,所以說話還是要思考清楚再發言囉!戀愛方面,雖有新邂逅,但是還不足發展成戀情,9月的天秤寶寶與其費勁心思去爭取一段戀愛關係,倒不如將氣力花在自我的提升。
⭐️天蠍座
天蠍寶寶的9月一整個呈現容易發生粗心大意的狀態。工作上容易因此粗心犯下過失,甚至跟共事好友因此產生嫌隙。但是,相反的,只要突破這問題,本月要達成目標也不是太難,總之,就是任何事到結束前,不可松懈。身體可能因運動不足而容易覺得疼痛,如果有養狗,不妨增加跟寵物的散步時間,提升運動量,會有改善的。戀愛運似有提升,但是對方似乎還定不下來,可能剛交往不久就會馬上被出軌,所以先不要過度投入喔!財運不錯,但因優柔寡斷易錯失不少好機會,偶爾不用這麼有規畫,就靠直覺勇往直前一次囉!
⭐️射手座
射手寶寶的9月迎來曙光,能發現許多充滿人生轉折好運翻轉契機的好月份。保持高度的專注力,傾聽他人的話語內容,就能掌握契機。要注意的是,半途而廢的心態會讓你錯失良機,面對機會時,避免半途而廢帶來的後悔,可以於開始前先想好做不做得到再執行,成功的機會也會大幅提升喔!20日附近與人易有衝突,可以留心下。戀愛方面不易有進展,想來復合的,可能是用了錢,所以比起愛情,不如把時間花在友情經營上。
⭐️魔羯座
運氣雖不錯,但是會遇上一些阻礙者的出現而需苦戰一番,工作跟愛情都會出現競爭者,但是當與競爭者有爭執時,魔羯寶寶可以得到周遭朋友的幫助,所以日常請打好關係,建構好人緣,能替自己開出一條路。比起單打獨鬥,同伴或好友一起行動,有助運勢提升。財運調度可能因估算錯誤而吃緊,置之不理的話,可是會引起不好的連鎖反應,有錯就及時修正吧!
⭐️水瓶座
本月要注意習慣成自然中產生的怠惰及大意造成的阻礙。即使是每日如昔的固定工作內容,將因過度自信或是驕傲而產生失誤,你會覺得像是搬石頭砸自己腳般的嘔。同樣的,在人際關係方面也適用,可能因一貫的信任而遭好友或是戀人背叛,不要當傻甜白,請長點心眼。財運不錯,沒有調度困難的狀況,甚至能支援別人,不過,把錢花在投資自己的學習上為佳,學習新的興趣的同時,也會帶來新的邂逅,打破慣性的日常,會有意想不到的展開喔!
⭐️雙魚座
延續著上個月的好運,會有好事發生的可能,這是因為從之前堅持下來的成果累積所致。不過要注意人際關係的維持,過於堅持己見時,使得與人的關係起變化往不好的方向發展時,也會影響運勢走向,所以當遇事不順,想不出解決之道時,不須強行通過,選擇休息一下反而有助思緒轉換,順利突破。戀愛運勢,對於想復合或是想橫刀奪愛的人來說是吉,其他的就不太有利。財運會有有點停滯不前,無法如預期提升,而感到焦慮的狀況發生。
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我們家胖佑這個月底要正式上幼兒園了…
老實說媽媽我很擔憂。
#擔憂的是我自己沒辦法適應、擔憂的是我會分離焦慮。
日前兒子跟我說:「好啦!我很快就回來啊!不要哭」
媽媽我的眼淚噗咻咻的又開始發酵。
但是接著胖佑說:「我要帶車車去、帶恐龍去(等等)」
我想他似乎誤會了去幼兒園的意思了!😰
很多孩子會以為去幼兒園只是 #去玩耍
所以起初期待、中間感到無聊、最後則是抗拒。
以前曾在幼兒園上班過一陣子,那時候許多小朋友都有這些問題…
很多爸比媽咪會跟寶貝說:
「去幼兒園會有很多很多小朋友陪你玩!」
所以讓孩子留下了一個「#我去幼兒園就是去找朋友玩」的想法,
等到真正去了幼兒園,發現與想像中不同,就很難以接受並抗拒。
這時候父母就一定需要這次開團的這些繪本了!
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幼兒園上學去可以幫助孩子緩解即將上學的不安、
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#我一直反覆跟胖佑說,不是只有去玩喔!你也要上課。
透過繪本讓胖佑了解幼兒園除了交朋友、玩樂外,
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同時裡面也有許多針對爸爸媽媽的小引導跟提示,
我覺得特別適合像我這種第一次帶孩子上學的家長購買。
除了幼兒園做息之外,
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讓孩子可以更坦然面對自己的負面情緒,
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胖佑說吼吼熊老是在生氣,
但是看著看著他發現吼吼熊與他非常相像!
媽媽講了兩句話就嘶吼、就發脾氣…
老是對爸爸媽媽感到不耐煩、愛抱怨。
看著繪本他說:「他們都不喜歡這樣」
對,愛抱怨不會討喜!
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你知道嗎? 世界衛生組織(WHO)在2019年正式將「職業倦怠」列為一種疾病,
美國社會心理學家把對工作上長期的情緒及人際上的外界刺激,而產生的心理綜合症稱為職業倦怠。
美國研究認為,職業倦怠包括三個面向,分別是:
1.情緒耗竭(emotional exhaustion)
2.去人性化(指對他人消極、冷淡、過分隔離、憤世嫉俗等態度和情緒;)
3.自我效能降低(decreased professional self- efficacy)。
簡單說來就是:「心好累、不高興、我不行。」
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NO.10 借酒澆愁
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因為職業倦怠感是很容易在辦公室發酵蔓延,進而讓團隊產生雪崩式的士氣崩解。
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(00:01:03) 職業倦怠的三個定義
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對付濕疹是一場持久戰。每個患者都試盡不同方法:中醫、西醫、偏方,無所不用其極。23歲的李健彰(Harrison)用了十年時間,終於找到適合自己的方法,擊退身上近九成的濕疹。數年前仍未夠20歲的他,既開網站,又寫書分享經驗,去年底更與同學開辦社企,希望幫助更多同路人走出困境。
自六歲起,Harrison除臉部和胸腹,全身都是濕疹,手腳關節及背部尤為嚴重。他憶述:「流血是其一,之後會有膿液冒出,慢慢抓到血也不再流出來,會看到皮下有一層白色物質,碰到會很刺痛。」他看過中醫、西醫,坊間買的藥膏都試過,但病情仍未見曙光。曾以為是香港潮濕炎熱的氣候所致,豈料到氣候幾乎相反的澳洲讀書時,病情也不見好轉。肉體痕癢難當,心靈上的困擾亦從未休止,有時因為痕癢而出現的小動作,卻令旁人覺得煩擾,繼而被責罵,對此Harrison十分無奈。他說:「背癢時我會撥弄一下衣服,朋友、媽媽會問我在幹甚麼,可能是不耐煩的表現吧。」又試過與家人同枱食飯時,家人看見他的死皮在燈光下飛舞,再黏飯菜上,立即說一句:「有冇搞錯,點食呀?」Harrison無奈地說:「其實是誰的錯?這些我控制不了,我不開心是因為我無法選擇,要是我能選擇、能解決,我老早就解決了。這十年來是沒有方法,某程度上家人也放棄了。」
與濕疹搏鬥十年,他在中四上網發現藥物以外的治療方法,「有人會食raw food,即是全部食物都生食,包括肉類。好極端,我不敢試。」他取易捨難,試過三日內只吃水果,「當然難適應,所以叫朋友一齊試,結果到第三日晚上,我們就忍不住買飯盒食,哈哈!」雖然只是短短數日,但濕疹確有輕微改善,這令他到暑假時下定決心,戒掉所有可能致敏的食物:如蛋、奶、豆類,加上經常運動,濕疹居然在三個月後大幅消退、完全不癢,「真正覺得痊癒的一刻,是運動時汗流浹背也沒有搔癢。」他指濕疹大幅改善後,「整個人很舒服,終於可以正常地做人。」
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
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以下為本段內容文稿:
今天跟明天,我會跟你分享關於「執行力」這個主題。
一提到「執行力」,你腦子裡面直覺想到的,是關於「做什麼」這個方向的思考比較重要;還是到底要「怎麼做」這方面的落實,會比較重要?
其實如果公允、客觀來看的話,「做什麼」跟「怎麼做」都很重要;因為如果你沒有釐清要「做什麼」的話,你很有可能是瞎忙啊!為了做而做。
可是如果你沒有朝「怎麼做」這方面的努力,去前進的話;你很有可能就會變成~思想的巨人,行動的侏儒。
只是回到你身上,尤其是我們反觀一下,我們活在的這個世界裡面,關於這兩個層次,「做什麼」跟「怎麼做」的這方面的訊息,到底哪一個會比較多?
又或者是在你的主觀世界裡,當你面對到任何任務跟挑戰的時候,你的習慣性的思辨,會朝哪一個方向呢?
其實喔,說到「執行力」就必須提到「克里斯.丁森」;他的最有名的著作,就叫做《執行力的修煉》,有機會呢,會跟大家分享這一本書。
只是我今天想要從克里斯.丁森,跟當年安迪.葛洛夫,Intel的總裁;他們之間發生的一些奇聞異事,來跟你做分享。
這件事情是發生在1990年代的中期哦,當時安迪.葛洛夫,就知道克里斯.丁森他從事破壞性創新的研究。
而所謂的「破壞性創新」簡單的意思就是哦,很多大公司、基礎穩固的公司,常常會出其不意的被新創公司推翻。
而且這些新創公司,在一剛開始的時候,都是在低階的市場裡面,推出低價產品,但是透過逐漸改善跟升級,最後就搶走了高階市場的佔有率。
所以安迪.葛洛夫喔,當年的Intel就是第一品牌;他們面對的就像是超微、AMD這樣的公司的一個低階產品的競爭。
所以在他瞭解了「破壞性創新」這個概念之後,安迪.葛洛夫就擬定新的策略,推出「賽揚」這一系列的晶片。
賽揚晶片呢,在當年是一組性能比較低階的產品,它們協助英特爾成功的抵抗,來自於低階競爭者的挑戰。
不過這個背後喔,有一個小故事,這個小故事就是克里斯.丁森他回憶到安迪.葛洛夫,在會議休息的時間的時候就問他,說:「我到底該怎麼做?」
安迪.葛洛夫的問題是:「我應該怎麼做?」
這時候克里斯.丁森的回答哦,就以一個企業顧問的角度,談了很多理論,他告訴安迪.葛洛夫說,可以設置一個新事業單位啊…等等的BLA BLA BLA這些部分。
然而呢,安迪.葛洛夫他聽了喔,越聽越不耐煩,就很粗魯的打斷克里斯.丁森。告訴克里斯.丁森說:「你真是個天真的學者,我問你『應該怎麼做?』你卻告訴我『應該做什麼?』」
「我知道我必須做什麼,只是我不知道該怎麼做。」這一段對話呢,被克里斯.丁森記錄下來,因為這也給克里斯.丁森一個還蠻大的衝擊哦!
就是身為一個學者、身為一個學術的探討者,他當然會花很多的力氣,去思辨「到底要做什麼?什麼叫做對的事?」
但是對於安迪.葛洛夫而言,他是一個企業家、他是一個實業家啊!當他知道方向、當他知道要努力的目標的時候,他的任務就是摸著石頭過河、一步一步的、很落實的、很落地的去實踐,朝向他想要去的目標。
所以呢,這個故事談到這裡,我們反思一下我們自己喔,到底我們把時間花在哪裡呢?
我遇過很多朋友,他把他的時間都一直在探討、一直在talk about他的問題、一直在討論他的問題;但他似乎沒有花太多的時間,去思考一下,或者去研究一下,他可以跨出去的第一步是什麼?他如何讓自己有開始、有起步?
然而相反的我也遇過一些人,他遇到任何問題的時候,他就很著急、很快的馬上就問:「那到底怎麼辦?到底該怎麼做?」
好像他把他的精力都放在實作上,可是他常常啊,沒有先釐清真正重要的問題到底在哪裡?已導致於喔,他在瞎忙、他越努力越挫折。
所以談「執行力」,我們就要問我們自己,關於到底要「做什麼」跟「怎麼做」,這兩者你有沒有兼顧跟平衡?
如果真要講順序的話,通常我們一定是要先釐清,到底「什麼才是關鍵」?接下來去制定實際的實踐方法。
所以這個部分,也是在我所有的課程,無論是實體課程還是線上課程,一個很重要的核心思維。
開頭我一定會先破除你的迷思,在思考的部分、在觀念的部分、在想法的部分,幫你標定出一個正確的方向跟定位;至少讓你不要掉入,那些所謂的積非成是的那些觀念裡面。
但是接下來,我一定會告訴你「how to」、到底要怎麼做?到底要怎麼起步?怎麼實踐?怎麼執行?
就像我在【時間駕訓班】裡面,告訴你讓起步只是起步就好,怎麼樣定小目標?怎麼樣讓自己無阻力的,能夠跨出去?
而我在【過好人生學】裡面也一樣,當我陪伴你打破一些生涯的迷失,看見自己在面對生命的一些不太好的習慣,跟狀態的時候;接下來我就會陪伴你,怎麼樣去建立起必要的能力?
尤其是在人生的長河裡面,怎麼樣一步一步的,標定出自己真的想去的地方、一個具體的方向啊!
所以說到這裡,你會聽「一天聽一點」的內容,這意味著你對自己,本來就是有關注、關心的;你有學習的習慣。
然而我邀請你透過這一段內容,在你關掉這一段錄音的時候,你可以問問自己,到底你著重在哪裡?
你有兩者兼顧、你有兩者平衡嗎?還是你花太多的時間,做理論的討論,但是事實上,在行動的部分你沒有跨出去?
又或者是,你總是急急忙忙的,做一堆你認為應該做的事;要說做、你有做,但是你好像是個無頭蒼蠅一樣,叫做畫錯重點嘛!你根本沒有先釐清,什麼才是真正重要的事情!
如果再延伸來看,如果你想要透過學習來幫助自己,在實踐生命這方面的一個具體前進的話,那麼選擇學習的材料,就非常的重要。
別的我不敢說,至少「啟點文化」不管是實體課程,還是線上學苑,都會兼顧這兩者。
開頭,我們一定會讓你很清楚知道,什麼是迷失、什麼是思考的陷阱;而哪些才是真正重要的事情?陪伴你去發現;而接下來,我們就會給你很具體的做法。
所以呢,透過這段分享祝福你,不管你會不會踏進「啟點文化」的教室,或者是參與我們的線上課程;我都很期盼你能夠活出,知道做什麼、也知道怎麼做的一個平衡、自在,又務實的人生。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話;我們近期的課程,是在2020年的1月12號,開課的【幸福工作坊】。
【幸福工作坊】是由嘉玲老師擔綱,她會用很實際的方式,讓你看懂在親密關係裡面,真正重要的事情是什麼?更重要的一點,是陪伴你去找到、去建立、去經營一段好的關係的具體做法。
所以呢,關於人生的「親密關係」這個議題,她會讓你釐清「到底要做什麼」,她更會陪伴你,去建立起「怎麼做」的具體方法。
在我錄音的這個時候,【幸福工作坊】的名額也在倒數了;所以期盼你能夠把握這難得的機會。
這是嘉玲老師一年才會開一次的課程,千萬別錯過了!那麼今天的內容,就跟你分享到這邊,謝謝你的收聽,我們再會。
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從小就被親友 同學 老師說脾氣很差
我也常常覺得自己 很容易生氣
可是我又不覺得自己哪裡生氣得有錯 很值得生氣
常常看到很多人 平常都是笑笑 脾氣很好的樣子
有觀察過他們的應對
覺得他們很厲害 這樣都沒有生氣 這我一定氣炸
也許是他們生活歷練 比較多 所以可以隱忍不發
或者是真的沒有什麼好生氣的?
脾氣不好的人 或者是說 比較不能控制自己情緒的人
要怎麼樣控制 或是 改變自己的想法
才比較可以讓自己的EQ好一點?
人生好難 真的好容易生氣
問老公事情 老公常常回答不知道
我也覺得好生氣
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.85.171 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1615644119.A.305.html
※ 編輯: wsx100 (111.253.85.171 臺灣), 03/13/2021 22:09:57
這樣跟我相處 很累
愛和包容也是會有一個額度的
才想問 要怎麼轉念
一直重複講這句話「怎麼了」
其他什麼話都不會說
我更生氣了
我爸脾氣滿差的 但不太常在家
※ 編輯: wsx100 (111.253.85.171 臺灣), 03/14/2021 06:56:05
※ 編輯: wsx100 (111.253.85.171 臺灣), 03/14/2021 07:04:18
比如說要買櫃子
他問我說 要在網路上面買就好 還是去實體店面看?
我說 你怕網路的會踩雷 去實體店面的話 要去哪裡看?
他回我 不知道
他問我 然後希望我去想 去找
就覺得…為什麼都是我去想?他只要問我就好了?我又不是什麼都知道
就會變成我老公生氣了
他曾經跟我說過
你深呼吸是什麼意思 又要生氣了
類似的話
我媽小時候常跟我說「爛泥扶不上牆」
我姐 也常常罵我
不覺得身邊的人有包容我捏
※ 編輯: wsx100 (27.52.93.69 臺灣), 03/14/2021 12:45:05
他有他自己的主見 但就是會一直問(感覺像在問自己
櫃子是我們一起決定要買的
我個人喜歡網購 不喜歡出門 網路的比較便宜
我老公比較喜歡看得到的 可以用用看 順不順手
我老公東西不好會嫌 而我很討厭這樣
所以我都會先跟他說 我要買什麼 讓他看一下
雖然他看過就忘了(常常這樣 有時候覺得他是故意的 後來發現 他是真的不在意 然後就忘了)
櫃子 我網路上看了很多給他選
然後他又說怕網路上看的 跟想像的有落差
所以也有跑去大賣場看(賣場也是我提要看哪幾間的 ) 都沒有滿意的
本來說三月中要買 後來老公又跟我說四月再買 怕有什麼變化之類的
前幾天又跟我說 現在買一買就好了
要買的時候 我就把選購的畫面給老公點
他在點的時候 還在那邊說
要買嗎?不要買嗎?
剛交往的時候 真的很容易生氣
他一下子這樣 一下那樣的
現在結婚了 常常覺得很無奈
他在問多次一點 我就有點想生氣…
我不知道我這樣生氣正不正常
是不是太生氣了…
我老公覺得我在浪費錢 沒有效果
所以我問的是 如何改變自己的想法 怎麼轉念
※ 編輯: wsx100 (111.253.94.217 臺灣), 03/14/2021 20:00:04
只是希望不要一直問我也不知道的事情
我已經說了我不知道 還一直問我…
如果不能改變他一直問的事實 那我要怎麼轉念 變得可以接受他一直問 ?
※ 編輯: wsx100 (111.253.94.217 臺灣), 03/14/2021 20:41:54
※ 編輯: wsx100 (111.253.94.217 臺灣), 03/14/2021 20:44:27
又會在那邊唸說哪裡哪裡不好之類的
這樣我也會生氣…
真的很不喜歡一直被講
所以才會讓他選 降低被講的可能
或者是 被講也不會太在意 因為是他自己選的(?)
※ 編輯: wsx100 (111.252.39.161 臺灣), 03/15/2021 11:49:59
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