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本週六(9/25)在台北有一場健聲房公開班，有興趣的人可以來參加：
https://www.cln.com.tw/school_openclass_info_165_.html
過去累積的教學經驗，有嗓音問題的學生佔了大多數。聲帶長繭、聲帶溝而閉合不全的學生不少，更多是尚未發生聲帶的病變，卻已受其發聲之苦所累的學生，不耐久講，容易沙啞、疼痛或音量不足等等。
我的課程著重在改善發聲能力，音域的拓展、音質的響亮、音量的擴大與更好持續力。幾乎六個小時的時間，花了四個小時以上，在處理這聲音的質量域拓展。
發聲能力強了，嗓子就不易出狀況！
課程特色是理論與方法很科學，不過教聲音相關的老師都說自己很科學，說這個特色好像沒什麼特色。呵呵！
若身邊有大量使用聲音，而深受其苦的人，不妨可以分享給他們。
高音飆不上去的，也行！
很多學生來上課有著音域太窄的問題，許多甚至一個八度不到，經過發聲練習能將音域拓展開來，但在說話實戰上，還是遇到容易沙啞、疼痛、不耐久講的問題。
這問題出在習慣壓低聲音，所有的詞語都有向下沈的發聲慣性，這時候朗誦歌詠的訓練就必須出馬了。
尤其是詩詞歌詠這一類的練習，音域用的寬，聲韻用的綿長，對於既有習慣的破壞，新咬字習慣的建立幫助很大。
這類用歌唱性質來改善發聲咬字的例子，最極端的莫過於美國女眾議員吉佛茲腦部槍擊後復健的例子了。
由於她的左腦語言發聲控制區布洛卡被擊穿，所以咬不出正確的字，她的語言治療師遂用歌唱的方式來令出咬出正確的發音，這兩套咬字構音的肌肉控制系統是獨立運作的。
而我自己在教學的過程中，也發現多些歌唱性的發聲練習，對於說話的咬字會有幫助，放鬆度會相對高一些，而造就了更好的續航力與嗓音的明亮度。
※ 一對一視訊個人課，請私訊
Line ID: joseyang9287
【說話需要一鼓作氣，感動自己就能聲入人心】
在農曆年前結業的「聲音訓練入門課」，是一堂為期五週的表達課，來到這堂課程的學生們，共同提出的困擾是想 #改善發聲。
經過幾次談話，發現學員的內心是非常渴望表達，卻在動力產生前，習慣性對自己產生懷疑，就像油門剛踩下，正要起步卻用力踩了煞車，不僅聲音沒辦法很好地發出來，還造成身體的不舒暢。
踩煞車的原因是，他們擔心說出來會說得不夠好，或是不知道會不會被否定，因為說話之後的未來皆屬未知，難免擔心說出來會有什麼後果，只是他們往往也沒有想到，因為自己沒說出來，會錯過多少選擇，錯過多少可能性。
記得在最後一週的課堂發表，有同學回饋五週的學習心得，其中印象深刻的是：「原來練習發聲的技巧不是最重要的，在說話之前要先和內心的小聲音對話一下。」是呀，我認為所有在表達上遇到的困境，都和缺乏表達意圖有關。
在教學場域裡我發現，人要自主地發出聲音，有三個必要條件：
1、動力
2、觀點
3、對象
觀點和對象很好理解，但動力需要去實際體會，才能明白的，動力可以是一種情緒，也可以是腦海浮現的一個畫面，人因為有了某種感覺，而產生了想要去行動的念頭，那就是我們說話的意願，我稱之為「表達意圖」。
在課堂上，有些學員因為練習的成效，漸漸地對自己有了信心，或是專心到忘了要懷疑自己，於是聲音開始變得明亮，說話開始得到更多正面的回應。這些美好的經驗一點一點地成了自信的食糧，然後習慣有了說話的念頭，就「一鼓作氣」去表達，最後在這些表達的過程中，學會了怎麼剛剛好的成為自己。
我喜歡看到學員看見自己開始改變了的表情，彷彿眼中住了星星似的，一閃一閃亮晶晶。不知道你有沒有發現？那些很有影響力、說話令人動容的領袖，就是用這樣的眼神，一鼓作氣地在說話而已啊！
當你真正願意去表達了，你會發現，你的聲音開始為你帶來力量，帶來更多改變的契機，甚至讓人生帶來選擇。
就一鼓作氣吧！祝福渴望完整表達內在的你，希望你的聲音為你帶來好運。
#歌唱教學 #線上線下課程招生 #改善喉嚨說話
在不同的教學系統中，常常有各種解釋讓你混淆，
到底呼吸、吐氣要不要練，肚子到底要變大還變小等等，
在這影片中我們首先要練習的是
1. 找到自然的吐氣與停止狀態
主動控制並利用這樣的吐氣方式，做到開口與閉口的無聲吐氣，
並拿掉"壓縮咬字來吐氣"的習慣
例如: s, ts, sh ,ch, mm, ng
2. 透過停止後，反覆的唸123123123感受
其實氣息發聲的起始與延長，需要的是維持"停止"的感受，
而非刻意膨脹，或壓縮腹部的感受
3. 咬著指節，練習唸出清楚的數字1到10
唸完記得先"停止"，過程中要勇敢使用嘴唇與舌頭
不要讓聲音有氣息擴張走入口腔加速的感覺
也不要阻擋氣息在鼻腔的空間感
輕輕的唸，記得保持不要壓縮胸腔
4. 練習Mi Mi Mi 感受閉口時嘴唇是軟的
發出聲音時是不太吐氣的 找到清晰且有閉合感受的發聲感
5.改變音高時，記得先確認發聲吐氣是否有停止感
不要有吸氣膨脹準備或突然的壓縮
反而是把氣息放輕，音高更容易自然提高
而且不會有氣息走入嘴巴的假音洩氣感
6. 帶入歌曲練習時，一個字一個字一句一句
慢慢咬著手指唸 咬著手指mimimi 咬著手指唱
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關於 簡單歌唱 Singple. #128：在這一集的唱歌技巧教學影片中，Elena挑選了一首星夥伴所演唱的歌曲-家家酒，並且幫這位星夥伴診斷。而這位星夥伴的問題是，他常覺得自己唱歌時，高音的音準可以唱得準，音高也都可以唱的上去，但是好像卻少了一點點感情，唱歌時沒有層次，聽起來就好像少了靈魂的那種感覺，如果你也有像這位星夥伴一樣的問題，一定要跟著Elena老師的腳步，一起看下去喔！
0:20 這位星夥伴的問題是他在唱歌時，高音唱的上去，音準、音高也都沒問題，也覺得自己的音色還不錯，但是他還是覺得自己的歌曲少了一個層次感和感情。
0:30 Elena老師在這邊解釋，有這個問題主要是因為我們在唱歌時都使用單一個共鳴發聲點，才導致我們唱歌時沒有層次，整首歌曲聽起來略顯單調。
0:53 而這個同學他想要診斷的歌曲叫做『家家酒』同時他也提到這位星夥伴的歌唱問題是他覺得每次唱歌時都只能唱一段副歌，在唱完副歌之後他就覺得聲音虛虛的，雖然音準可以到但是就是沒什麼靈魂。
1:14 星夥伴演唱 家家酒
1:47 在第一段，Elena歌唱訓練師分析這位星夥伴的唱歌技巧，這位星夥伴的共鳴發聲位置比較在鼻腔共鳴這邊，所以他在唱歌時低音的地方會比較難唱下去，所以唱歌老師Elena建議星夥伴可以利用這個發聲練習來訓練，將鼻腔共鳴往下移至胸腔共鳴比例多一點，利用這個歌唱技巧，就可以做出低音是扎實的感覺了
2:36 Elena老師親自示範如何利用鼻腔共鳴降低的發聲練習，並且利用其他的發聲練習來做比較。
3:24 利用這個發聲練習可以幫助我們唱歌時高音輕鬆暢上去，但是遇到低音時就可能會下不來，所以當我們唱到低音時就要做共鳴轉換，讓低音能夠順暢的唱。
3:32 星夥伴唱歌時間 家家 - 家家酒
3:48 這位星夥伴在這一段使用的歌唱技巧是正確的，他的共鳴位置正常，其中有一小點可以改善的地方是，這位星夥伴發聲的位置比較淺，所以聽起來會比較虛弱，Elena老師建議星夥伴可以將發聲點放深一點，並且利用剛剛所教的發聲練習來改善發聲很淺的唱歌問題。
4:51 星夥伴演唱家家酒時間
5:12 在最後一段，星夥伴使用了比較淺的發聲位置來唱這首歌，那太淺的共鳴位置就會導致他唱到後面時，脖子越來越用力，聲音會開始便抖、變虛弱、甚至還會有一點沙啞的感覺。
5:47 Elena老師在這一段示範如何利用前面所教的發聲技巧應用在歌曲之中。
6:13 比較不一樣的地方是，在這一段之中Elena老師建議星夥伴可以想像把發聲位置往後放，利用這樣的歌唱技巧就可幫助我們的歌曲變得更有層次，也會有靈魂且穿透的感覺囉
7:30 Elena老師實際應用發聲技巧進入歌曲中
#唱歌技巧 #共鳴轉換 #家家酒
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