關於 改變我們的行為模式 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

駭浪當前，不為風光，但為不搖 ，這才是台灣人

參與剝皮寮歷史街區的篩檢，現場陽性率早已超過10％以上
像是命運一樣，自己的醫院也成為了專責醫院，啟動全面 #降載
我們醫療體系，也可能因此會發生很大的變化

因為剝皮寮古蹟的建築適合設計動線，成為了萬華區篩檢站之一

篩檢站的操作方式，其實是每一人兩篩
快篩與PCR並行
現場10分鐘內即可確定陽性與否，而由專車接送至專責醫院
但是後續不管快篩結果如何，PCR陽性也會通報

一天下來大概250-300人的規模，用號碼牌分配
白天的攻勢較為猛烈
動線安排下，大概每28個來，就會中了5個
晚上則是不同族群，比較少
大概每30個，會有兩個

但是白天的族群人數比較多
也比較能反應固定在此區域內活動的居民
依此看，社區是有一定的病毒活躍度

之前在宣布二級時，我就說民眾內心要有準三級的準備

現在我覺得要有第四級的準備，全面關閉也不為過

因為流行病模擬的高峰，可能會達到800多到近千人
要改變這個預測，唯獨就是要 #改變我們的行為模式
我們從今天開始，公共衛生措施之外，就要減少與人接觸的頻率了

那麼，現在開始全面降載，我們全體醫療系統會發生什麼事呢？

為了能夠承載這些疑似病患的隔離床位需求
原本住院中的病人會盡量安排出院

也為了減少民眾集中醫院造成群聚
常常在醫院拿藥的阿北阿嬤，會只能在社區醫療拿處方簽

需要家訪的安寧病人與長照家庭
會面臨家訪頻率節縮，甚至在醫院外派人力不足下全面中斷

而也有身心科的醫師表示
醫院醫院的降載，很多需要治療的病人，會在社區開始竄流

疫情下，台灣醫療將不再便利了
你很難想想以往如此依賴醫院的台灣民眾
一旦失去了醫院的便利性，生活成為了什麼樣子，甚至社區會呈現什麼樣貌

但是我認為這是好的
這是我們要強迫自己改變習慣的時候

醫療系統很多事情，也早就該改革了

也許現在，你才會體會到醫學中心、綜合大醫院之外
國家擁有強健的社區醫療體系，對社區居民們有多重要
但台灣醫療就是弱在這一點

然而，危機就是轉機
每個國家經歷疫情，產業經濟以及各種系統都會產生巨大改變
我們也不例外啊

杜克全球衛生中心預測2024年
疫情才會真正流感化、正常化，之後全球才會開放

在 #新常態 的時代，你期待台灣是什麼樣貌？

我們台灣的屬性，不是分數考得漂亮而有感到自滿
那些表現不佳時，能真正訂正過自己，而不斷進步的
才是實力啊

這些你同意嗎？
駭浪當前，不為風光，但為不搖 ，這才是台灣人

有些產品、服務技術並不困難，但卻能帶給我們方便，甚至改變我們的行為模式，其實打造產品的背後其實可能沒有太多的「深思熟慮」，有時抓住零星的想法，好好執行也可能成為下一個改變世界的創業題目！

情緒療癒～麻吉好友篇

上半年度的情緒芳療上完囉...

大家開始懂得從覺察開始，慢慢的清理出自己過往的情緒積壓

每個同學其實已經變得不太一樣了...
（也許現在的你，還沒查覺到，但身邊的朋友，應該會發現你的不同...）

其實剛接觸情緒療癒課程後的幾天下來，也許你會發現看誰都不順眼了，也開始把自己過去累積許久的感覺都倒出來了...最明顯的，很多同學都跟我們說，老師，上完課，情緒抒發完後，我都好想睡覺！好累！

「孩子，那就睡吧! 」
何必找問題的答案呢？身體的反應就是最直接的回答。

讓自己好好休息一下，何嘗不好呢？何必把自己逼得那麼緊呢？

當我們把所有的憤恨、委屈、不安全感、以及更多更多的情緒，理解並抒發後，我們的身體自然丟出它所需要的能量，那麼，自然的，我們也會開始改變我們的行為模式，溝通應對姿態...
一旦，我們開始變的積極與樂觀,開始讓能量流動時，那麼，我們就能夠迎來更多人生的可能性與豐盛的財富...

（試想，如果我們內在都是一些過往負面情緒塞滿時，如何能再接納新的正能量？）

芳香療法是自己就能夠24小時隨時使用得上的方便工具與手法，只要自己願意走出來，療癒自己更是一件簡單而容易的事...

P. S 感謝學院的講師們協助拍攝麻吉好友篇...😍😍

請持續關注粉絲頁，近日將推出最划算、最好康的優惠課程喔！

名額有限唷😁😁😁😁😁

##珍芯晴芳香學院
＃＃情緒芳療
＃＃療癒

「我們無法選擇在什麼家庭出生，但可以選擇成為什麼樣的人。」
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以前超級常在影片中分享，我們自己家裡的「節省」狂招，從省水、省電、省錢各方面的節省，都可以從不同的小地方賺回許多回饋金，沒想到節省到還被「台灣電力公司」邀請合作！
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沒錯，我推出了最新單曲《關關燈》，這首歌名是我最愛的諧音梗，就是關關的燈，也邀請大家一起關關燈，邀請我的家人們一起跳舞，透過自身的隨手小動作，一起改變生活。
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這次我和丘曄一起聊聊，在生活中的哪些小行為可以協助節電，省下一點點的錢，畢竟積少成多，只要舉手之勞就可以省錢！省電！
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#節電_從我改變
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如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！
Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
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【本集重點】
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本集重點：
00:00 本週負能量週記開始囉
02:07 關韶文摔車導致私訊爆炸
04:10 有人贊同週三丘曄增播集數嗎？
05:00 終於進入主題：關韶文推出新歌「關關燈」，關於節能省電的故事
06:45 關韶文解釋會有這首歌的原因和MV拍攝主題
09:57 關韶文諧音梗被丘曄罵
10:30 小時後被「窮養」導致關韶文成為省錢小資族
12:33 最耗電的前三名家電：熱水器、空調、機上盒
15:50 購買有節能標章的家電是可以退稅的
18:00 舊冷氣的電費高昂和變頻冷氣相比價差很有感
21:25 冷氣的濾網沒洗會影響冷熱度
22:39 謹向所有聽眾致歉：不要懷疑，這真的是一個重複的故事
24:09 分享好笑的留言：關韶文摔車又有新話題可聊了
26:08 新歌歌詞教導大家許多節能省電的觀念
30:53 關爸爸從小教導把飯菜放涼才冰到冰箱
32:35 申請台電的電子帳單可以省10元
33:18 丘曄很常不對帳單明細導致花冤枉錢
37:25 節省從生活中不造成困擾開始
38:40 算命老師在三月的時候曾預測關韶文會推出廣告歌
39:45 結尾大走偏：人與人的連結要保護好自己
41:07 沒想到還能回到主題認真的結尾
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#Podcast #丘曄 #負能量週記
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【負能量週記】網紅的商業模式！聯名跟業配誰好賺？feat.到處都是瘋女人APPLE
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【負能量週記】愛聊天就能經營社群？有什麼好處？關韶文尋覓到「頻道神隊友」丘曄！
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【負能量週記】這瞬間感覺老了？最不懂年輕的人是髮捲？！feat.丘曄
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【負能量週記】檢討大會！被嫌好吵好大聲？Podcast第一季心得
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【負能量週記】抱怨大會！衣服都穿姐姐剩的？為什麼要跟哥哥一樣？
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【負能量週記】參加過最「荒謬」的比賽？從健康寶寶到查字典！feat.賴珮如、丘曄
https://youtu.be/V5SFDjUXRqw
【負能量週記】職業光環背後的負能量！航空公司的神祕監控單位！記者出過最糗大包！feat.丘曄
https://youtu.be/pKbF7SdMB9E

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聽說每天對著植物稱讚它，它就會長得又快又好🪴，相反地，如果每天對它說不好聽的話，它就會漸漸沒有生氣而枯萎🍂，雖然有點不科學又很玄。但的確有句話是說，存好心、說好話、做好事，就能轉好運🥳。

或許有人會覺得，想要事事順心哪有那麼簡單🤷‍♀️？但如果我們從心理學和腦科學的角度來看，就會發現我們每天說和聽到的言語🤬，都會默默對我們的淺意識產生影響，進而改變我們思考模式和行爲。

這本『正向語言的力量』作者永松茂久就認為，脫口而出的正向語言，可以淺移默化地幫助我們更正向思考，做出更積極而有利的行為，甚至是改變我們的人生。那到底語言有什麼神奇的魔法🪄？就來聽聽作者在書中是怎麼說的。

用耳朵聽的方式來認識一本好書📖，夯翻鼠聽書今天一樣要帶大家用聽的，來閱讀一本好書，podcast音版也會同步上架到各大平台，歡迎大家邊在家邊打滾邊收聽喔！

👁‍🗨影片字幕為AI機器人工讀生上字，請小心取用，如有不適，開放歡迎修改

0:00 說好話就能心想事成？
2:00 說什麼樣的話，就會成為什麼樣的人。一個心理學有趣的實驗。
3:42 以正向語言取代負面語言，營造腦中正面想像。無法讚美自己的人，就先從讚美別人開始
7:37 不論說過什麼，大腦都會設法讓它實現。自我應驗預言的心理學
9:09 吸引力法則的真相，好運降臨不是因為吸引，而是看見機會
13:02 在社群網站貼文時，也要提醒自己使用正向言論
14:35 因為看了別人的社群網站而心生羨慕時，不妨取消追蹤
16:34 結語

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✅ 無時無刻 無所不在｜3個呼吸的秘密：喚醒內在潛能力量 Ep.04 The Power of Breath
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✅ 練習自由潛水的3大祕密｜澎湖灣的海底郵筒與你的呼吸連結 Freediving - Ocean Lover & The Power of Breath｜Aquaman 水行俠 海王 超能力夢想學校
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✅ 84：每日閱讀10分鐘 - 精讀「未來預演」心想事成的秘密是人人都可以實現的魔法 Dr. Joe Dispenza - Breaking The Habit of Being Yourself
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✅ 催眠是什麼？揭開潛意識中，4個不同的你 = 身心靈情緒｜22堂自我催眠課
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✅ 92：催眠 v.s. 解開催眠｜意念的力量、被騙財騙色的故事、下咒語的算命/心理測驗/醫師診斷/廣告 Hypnosis & De-Hypnotize
https://youtu.be/2boMqbF0AP4

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