新竹巴西柔術團購優惠,僅此一檔❗️
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「從沒讓孩子自己走路上學過,就算學校在旁邊,依然自己接送。」
這不是說我,因為阿福現在幼兒園,不可能讓他自己走哈哈哈~但我身邊的家長,就算小孩都已經小學、國中,都這麼說!!!
但我想到自己小學、國中,幾乎都是自己走路上學,偶爾發懶或遲到,還要把我媽挖醒來,才會載我去上學哈哈哈哈⋯⋯(好像看到現在的自己)
只能說現在家長真的很不容易,因為社會在變,近年來社會案件頻繁,加上高壓生活導致少子化,每個孩子都是父母手中的寶,沒有人能承擔、接受任何的意外。
對於社會案件我當然也是提心吊膽,可因為我自己沒有在過度保護的環境下長大,也不想要每天忙碌奔波接送,與其擔心一輩子,不如給孩子自衛的能力。
我上禮拜去體驗了巴西柔術的課程,新竹巴西柔術教室提供成人柔術與兒童柔術,兒童滿六歲即可開始學習。
巴西柔術是一種在地面近距離扭鬥的武術,可以建立強大的防衛與反擊能力,加上可以活用槓桿原理,就算是比較嬌小的人,也能取勝!
一個半小時精實的課程,教練看我是初學者,很耐心的指導,而且裡面的同學人都很親切,整個柔術教室的人都會下去上課(連櫃檯都上課XDD)
上課會從暖身開始到主要課程、自由訓練,最後也有收操,上課的氛圍非常好~
老實說第一次上課的我,真的累到不行!!!這是全身性的運動,心跳一直很快,摔同學、被同學摔,我後面已經累到直接休息哈哈哈哈~但是心情很好,運動流汗就是讚!隔天身體會有一些瘀青是正常的,我是覺得無所謂,只是鮮少這樣摔,我上課後兩天都是呈現廢物狀態,全身痠痛。不過我平常就有運動習慣,這種酸痛對我來說算是一種享受,代表真的有操練到XDD 我好被虐啊~~
上課的時候佐治和阿福都有跟我去,因為這裡也有兒童柔術,滿六歲就可以上課,他們來看看,順便幫我拍照錄影。
下課滿身是汗的我,回家洗澡直接躺床廢,在陪小孩睡覺的時候,我在收佐治傳給我的影片,一邊說欸我蠻有興趣的,有點想要報名。
人生就是這樣,雖然我90%時間都想殺夫,但他的確很了解我,因為他說:就知道你喜歡,支持!!!
這一年來常常在推薦大家去運動,找朋友一起上團課、打拳擊、居家運動到現在的巴西柔術,我不是要跟大家說運動對身體有多好,很多人運動還是會生病,真正療癒的是,那段時間你擁有的是你自己的時間,不用再為了家庭小孩煩惱,你只要專注於自己!而且有時候身心靈的疲憊,運動一下,會發現生活沒有那麼差~
我已經30、40歲了,還能去上巴西柔術嗎?不要被年齡給綁架,你們知道嗎?基努李維50歲才開始學巴西柔術!開始運動這件事情永遠不嫌晚,最難的永遠是起身決定開始的那一刻。
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這次搭配大家非常喜歡的美容保養、SPA一起享優惠價,買3300即可結帳。巴西柔術課程四堂只要1100元,大人或是小孩要上課都可以,幫孩子報名四堂也是1100元,一人限購一張,成人與兒童二選一。
團購時間:即日起至2021/9/13 17:30
僅此四天,把握優惠。
下單連結:https://reurl.cc/52gQaq
#柔術 #防身術 #有氧拳擊 #兒童巴西柔術 #兒童防身 #巴西柔術 #新竹防身術 #新竹巴西柔術
同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經,也在其Youtube影片中提到,【一歲副食品】彩椒豬肉粥 這次一樣是用四倍粥的比例 一歲寶寶可能吃飯會不專心 用顏色鮮豔的食材可吸引他們 我們用的是紅色彩椒(甜椒) 有時候也會加蘑菇一起煮 媽咪們可以自由變換食材喔~ ▶ 副食品相關問題,歡迎來社團交流喔 https://mama.mummy.com.tw/1zWQt ▶ 感謝...
教室提供 在 傾聽您的聲音 嘉義市議員鄭光宏 Facebook 的最佳貼文
#課後照顧班 立即啟動!
今日開學了!嘉義市為了體貼家長,從開學日起就準備好提供『課後照顧班』服務,孩子們可以在校園留到6點多,協助跟光宏一樣的雙薪家庭。
因防疫規定、目前安親班能收容的學生人數驟減。原本能坐三人的桌子只能坐兩人、甚至還要挪出教室提供小朋友用餐。
課後照顧班費用便宜,弱勢還有補助負擔費用,但並非與民爭利,而是考量補習班為防疫能容納學生數量下降,避免原本學生放學暫無人照顧,開辦課後班做緩衝。
而課後照顧班更將完整利用校園已經規劃好的環境,除了寫作業,還安排『體育活動』、『科學DIY』、『美勞手工藝』等課程,讓寫完作業的孩子可以發洩精力、學習才藝。
如有需要的國小家長,可洽各校詢問開課事宜。
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光宏市民服務系統 : https://jgh.tw
光宏市民服務成果 : https://jgh.tw/results/
第10屆第5次定期會成績單 : https://reurl.cc/eE81qL
教室提供 在 Facebook 的最佳解答
==【Gary英語教室提供的線上英語課程方案】==
#Gary英語教室 目前共提供3種線上學習方案來幫助有需求的你選擇適合你的課程來增進英語溝通力!
✅【#Line群組+ #Google #Classroom】 #線上互動課程
(1) 適合「想利用零碎時間學英文」的你
(2) 每週上架3次課程(傳送至本課程的 LINE 群組及 Google Classroom中)
(3) 每則課程都會有作業或練習,紮實地增進英語實力及溝通力
(4) Gary老師會針對你繳交的作業或練習給予回饋意見及建議 (#一般坊間的線上英文課可是沒有這個服務哦!)
✅【#主題式小班制】#真人線上互動英語課程
(1) 適合「想針對特定主題英文加強實戰溝通力及考試力」的你
(2) 目前上線的課程: 「旅遊英文」、「多益文法解析及實戰運用」、「英文簡報」
(3) 每個主題課程下面都有不同子課程,每節上課課程60分鐘,透過 Zoom 上課,#想上哪一門課程就預約哪門課程,超彈性!
(4) 小班制: 每次上課人數1-4人,提供學員更多開口說英文機會
✅【#一對一量身訂作英語家教課程】
(1) 適合「有特定需求」的你,例如商務人士、考試認證等
(2) 用 Zoom 或 Skype 一對一上課,提供客制化課程,例如
「#英語實戰溝通能力」、「#商務英語溝通能力」、「#英文簡報」、「#旅遊英文」或「#多益考試」、 「#文法觀念及應用」等
✅【#更多資訊】: https://garyloveshare.blogspot.com/2021/07/gary.html
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如大家有任何疑問,歡迎在下面留言哦!
一起來用更有效的方式增進你的英文能力吧!
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下面是Gary 老師的資訊,供大家參考!
Gary 是個擁有18 年以上英語教學經驗的大學英語老師,也是擁有實務帶團經驗的「外語領隊」,在企業上班時也曾是電腦工程師及國際貿易的業務經理及客服經理,目前Gary在大學教授英語,為了推廣「溝通英語教學法」,也有開設「線上量身訂作英語課程」 。
Gary 曾為「長榮桂冠酒店」、 「台塑」、「友達光電」、 「帝寶工業」、「彰化縣工業會」及「國慶化學」等企業提供「客製化英語課程」 ,也在補習班教過「全民英檢」、「多益測驗」、「托福」及「雅思」等課程, 教學經驗應該算是豐富及多元。
為了增進英語教學能力及幫助更多人有效增進英語溝通能力,之前 Gary 還特別去清邁參加 CELTA 課程,拿到英國劍橋大學核發的 CELTA 證書(Certificate in Teaching English to Speakers of Other Languages) ,相信「學英文的目的是為了溝通」、「犯錯是學習技能必經的過程」及「英文檢定成績是英文能力水到渠成的展現」。
2021年5月20日與幾位老師合編的「領隊導遊英文」一書出版,是一本結合「英語教學」與「帶團實務」的教科書!
教室提供 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的最讚貼文
【一歲副食品】彩椒豬肉粥
這次一樣是用四倍粥的比例
一歲寶寶可能吃飯會不專心
用顏色鮮豔的食材可吸引他們
我們用的是紅色彩椒(甜椒)
有時候也會加蘑菇一起煮
媽咪們可以自由變換食材喔~
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00:13 煮粥的比例建議
00:26 食材準備
00:34 彩椒豬肉粥作法
01:05 雙胞胎姊妹試吃時間
02:32 Q&A時間
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【一歲副食品】蝦皮芹菜豬肉粥
這次的粥用四倍粥的比例
全家人都很適合一起吃
有些人會把芹菜葉挑掉
不過我們這邊整株都有用到喔!
大家可以自行斟酌:)
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【十個月副食品】洋蔥胡蘿蔔燉飯
這次的肉類我們是用豬肉
用鮮奶取代鮮奶油和奶油,減低熱量
用熟飯煮會保證成功,也比較快速~
如果有剩飯也很適合拿來做燉飯喔!
媽咪們有推薦的私房燉飯食譜嗎?
快來和我們分享吧~
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