#敷綠豆芽 #日記
環環連續好幾週下來一直買不到想吃的豆芽菜~
因為疫情乾脆減少出門自己種菜也是省錢又方便的方式~
翻找了一下
剛好家裡有
1. 之前跌倒蓋傷口的大張紗布還有好幾包
2. 尺寸買到太大放不進烤箱的的烤盤
於是就這麼湊合著養一盤豆芽吧😉😉😉
印象中要「逆境操作」豆芽才會長得粗粗壯壯~口感比較好~就把有點沈重的磨刀石拿出來壓在上面
昨天泡了一天的綠豆(換了兩次水),也怕放在角落會一不小心忘記就臭掉~第一天的樣子忘記拍照了🥺🥺🥺
還刻意放在餐桌上,因為餐餐都要吃,是否就是個超級醒目好位置✌🏻😆
有沒有這幾天~也在敷豆芽菜的朋友?
歡迎一起來交流一下
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
#營養師環環
#自煮防疫 #營養 #營養師
#營養師減肥
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過239的網紅韓國。黃太太,也在其Youtube影片中提到,黃太太要推薦第三樣值得搶購的韓國民生用品 韓國nokdu|發酵綠豆系列 最近大家真的不要浪費防疫時間 這段時間反正只帶口罩、化妝可以輕描淡妝 絕對是我們保養的好時機 大家可以看看我的發酵綠豆小實驗 通常潔膚&保濕很難兼具 不過我用了發酵綠豆快一整年 心得都是又乾淨又保濕 不但每次洗完都能感受光滑感...
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今天的我們已經在當自耕農敷豆芽了。
我從家裡找出了一包綠豆,心想來種看看豆芽菜,一人找了一個鐵烤盤,衛生紙折好沾濕,一人一把綠豆慢慢排。柚子規律的排列著,就像天生的小農,阿福東兜一坨西兜一坨,用可愛的聲音說著,他們在找朋友囉(群聚?
每隔半小時就去看一次,澆水澆到快淹水,我跟他們說這樣綠豆會發霉才停止了,到了傍晚,綠豆蹦開了,長出一個小芽,開心得不得了。
阿福說,再不久我就有豆芽菜吃了。
柚子說,我是種給爸爸吃的啦!
晚上舍監回家的時候,看著我錄的影片說,也只有妳才有辦法這樣陪他們,苦中作樂,要是我請假照顧他們,我們可能沒辦法這樣,我真的沒辦法,謝謝老婆。
才說著話,小孩們馬上雀躍的端著綠豆芽來給他看,他看著柚子的綠豆芽說,這是像我吧!
我把二盤換位子後,擺放在一起問他,那這樣你看得出來哪一盤是誰的吧?
他低垂眼看著盤子說,我只看得出這二盤就是我跟妳的差別。
#大藝術家阿
#綠豆湯
#敷豆芽
#宅在家守台灣
#第十一天
#祝太日常
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今天忽然跳出這張照片
甄煩⋯⋯⋯⋯⋯上面在煮貓肉濃湯,下面在敷豆芽
敷豆芽 在 韓國。黃太太 Youtube 的最佳貼文
黃太太要推薦第三樣值得搶購的韓國民生用品
韓國nokdu|發酵綠豆系列
最近大家真的不要浪費防疫時間
這段時間反正只帶口罩、化妝可以輕描淡妝
絕對是我們保養的好時機
大家可以看看我的發酵綠豆小實驗
通常潔膚&保濕很難兼具
不過我用了發酵綠豆快一整年
心得都是又乾淨又保濕
不但每次洗完都能感受光滑感
而且淨後的保濕力也感到超滿意
黃太太認真建議三件事
1.擦錯順序=沒用
因為保養品分子大小的關係
妳把大的擋在小的前面
是要小傢伙種魔進去呢
2.每個步驟擦完都要「按摩」或是「輕拍」
促進吸收再換下一步
但不要讓臉又全部乾掉
全乾的吸收度反而不好喔
3.認真清潔跟&保養一定有辦法改善
超敏感膚質的我可以改變
你一定也可以!
我的順序是
♥️洗臉
發酵綠豆|保濕深層潔面乳(每日)
發酵綠豆|氧氣微米泡泡面膜(一周1次)
♥️早上保養
發酵綠豆|保濕調理化妝水
發酵綠豆|抗老化精華液
♥️晚上保養
發酵綠豆|保濕調理化妝水
發酵綠豆|潤澤修護乳液
趕快來囤貨吧!
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▌限時團購 ▌韓國nokdu|發酵綠豆保濕系列
#可刷卡 #轉帳
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♥️發酵綠豆|保濕深層潔面乳
老一輩的韓國人會利用綠豆放入水中
產生的泡泡水稱作皂苷
這綠豆製成的皂苷洗完不但不會乾燥
而且還有保水、鎖水的好處
因此綠豆皂苷的技術變成公開的秘密
好幾代相傳之後演變現在發酵的專利技術
發酵綠豆|保濕深層潔面乳正是遵循古法的新產品
它在發酵過程中能使分子變小、使皮膚吸收力加倍
能加強補水保濕、抗氧化能力
達到增加皮膚彈性、細緻皮膚紋理
‼️推薦指數:🌟🌟🌟🌟
♥️發酵綠豆|氧氣微米泡泡面膜
以前我們介紹過泡泡面膜是罐裝的很難拿捏
現在發酵綠豆|氧氣微米泡泡面膜完全沒這問題
它就是一個面膜,敷好敷滿!
利用綠豆中的多種天然成分
加上氧氣的微米泡泡帶走毛孔裡面的髒東西
最後達到肌膚一個循環的效果
面膜的泡泡會隨著臉部肌膚溫度增長產生稠密的泡泡
也就是你的臉越髒就停留越久
它發泡的效果非常有趣?哈哈
綿密不刺激但也真的非常有用
用完臉上的亮度提升可見!
‼️推薦指數:🌟🌟🌟🌟🌟
♥️發酵綠豆|保濕調理化妝水
這罐從濕冷用到悶熱的氣侯
完全沒有不舒服的感覺
能高效補水並達到深層滋潤
肌膚清爽不黏膩
因為綠豆大家都知道
除了我們最熟悉的綠豆粒外
綠豆皮、綠豆莢、綠豆花(及綠豆芽)整顆都是寶
韓國nokdu|發酵綠豆系列發酵整個綠豆
讓使分子更小、肌膚更易吸收
使用後肌膚深層滋潤、清爽不黏膩
光是拍上去就覺得整張臉被自然滲透環繞
除了舒服我說不出其他形容詞
‼️推薦指數:🌟🌟🌟🌟🌟
♥️發酵綠豆|抗老化精華液
我覺得台灣實在太適合這系列
怎麼能連精華液都這麼不油不膩
剛剛好的滋潤度
給臉部剛剛好的保護
我覺得一年四季都可以就擦它跟化妝水就夠了
‼️推薦指數:🌟🌟🌟🌟🌟
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敷豆芽 在 Beanpanda Cooking Diary Youtube 的最讚貼文
#ASMR #肥丁 #sprouting #綠豆芽
種綠豆芽/三色炒豆芽 Printable Recipe http://www.beanpanda.com/137992
自製韓式泡菜 https://www.beanpanda.com/20799
【豆芽罐】淘寶鏈接 ? https://s.click.taobao.com/41Nnyov
The clay spouter in this video is 13 cm diameter x 18 cm H
Plastic Strainer 15 cm diameter (upper mouth) x 9 cm H
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點開播放器的中「字幕」「關閉」就可以看到中文字幕
豆芽便宜,成本低,但營養價值很高。豆子在萌芽的過程消耗本身的營養,產生能量和熱,大幅增加維生素、其他微量元素及膳食纖維。
綠豆是所有豆子裡最容易發芽,若是心血來潮想試試,選一個能排水的容器,家裡的洗菜篩和不穿的黑 T ,不用特別去購買工具。肥丁常常發豆芽,用豆芽罐敷芽更方便。新鮮的有機綠豆發芽率高,較少壞豆。勤澆水、避光、保持通爽,非常容易,3 ~ 4 天就可以收成了,很有成功感。自己發豆芽沒有化肥催生,吃得安心。
How to Sprout Mung Bean 輕鬆發綠豆芽【洗菜篩就搞定】 不出門在家躲也可以吃蔬菜 沒有化肥催芽
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敷豆芽 在 [農園] 快樂孵豆芽- 精華區Plant 的推薦與評價
大家好,這篇簡單分享孵綠豆芽的經驗。
寫了之後看到朋友的回應,才知道很多人會孵得歪七扭八或者又細又長,
請記得關鍵就在壓重物唷...!
很冗長的原文:https://saahort.pixnet.net/blog/post/45830430
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sprout 泛指豆芽菜,用綠豆孵的就叫mung bean sprout,
google一下就可以找到一堆孵豆芽的方法,最流行的是用茶壺孵,
不過這邊茶壺很貴,更何況我想要敷出整齊筆直又大量的豆芽菜,
需要比較寬廣的容器,最後用了完全不用花錢的
「鋁箔盤(僑宴打包剩下)+ 肥料袋(農場倉庫一堆)+
黑垃圾袋 + 門口撿來的石頭」完成了這次的孵豆芽大計。
步驟非常簡單:
1.豆芽洗乾淨,讓浮起來的流掉,一般建議後泡個8小時左右等果皮開裂再播,
浸種期間最好可以換水,或者水龍頭開一點點,讓水持續更新。
不過由於泡了3個多小時就要準備去睡覺了,乾脆直接下一步驟。
2.將肥料袋一半鋪在鋁箔盤上,把綠豆均勻鋪上去,可鋪大約兩層,
再把另一半肥料袋折起來蓋住綠豆,上面壓石頭,石頭非常重要,
承受壓力的綠豆會長得比較筆直而且粗壯,至於石頭多寡就憑感覺吧。
3.以黑色塑膠袋蓋住,再用紙箱蓋住,目的是遮光避免豆芽遇光合成葉綠素。
↓以黑塑膠布和紙箱遮光
4.保持濕潤但不淹水的環境,大約每8小時用新的水沖過一遍,
讓水從鋁箔盤底部的洞流掉,當然8小時也憑感覺,我都是上班前沖一次,
下班後沖一次,睡覺前再沖一次。
5.第三天傍晚...
↓近看,第一層把石頭頂起來了,第二層好像太重起不來...
↓拆禮物☆:*:‧\( ̄▽ ̄)/‧:*‧°☆
↓果然很筆直,超爽!!
綠豆發芽會放熱,如果可以持續以循環水流栽培,會長得更棒唷!
另外如果用網籃,可以直接把根切掉,收穫更加方便,
還能重複利用,應該可以嘗試看看
謝謝收看!
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◆ From: 190.197.120.58
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