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找數先！
關於每月MinPlay：https://bit.ly/2y596Xw
俾 CYTiffany Tiff哥 tag左，點敢唔找數😂
Yo，到你地：
Kam Mo Yeung Ivy Karina Chur爆兩兄妹
玩法：
1)定下一個月嘅跑步計劃，選擇「MinPlay」目標，一個月內跑曬目標里數，贏取齊動LetZ Goal嘅「MinPlay」虛擬章。
2)唔方便街跑？今次嘅「MinPlay Challenge」動作係「深蹲」，接受挑戰嘅朋友，立即拍片post上 @跑手接龍 ，copy呢段字tag多3個想挑戰嘅朋友，訓練步伐唔可以停。
動作要求：
兩腳稍稍分開，臀部座下，形成一張無影凳，雙膝不超越腳尖，雙手向前提起作協調。按能力維持20-60秒，亦可按能力調整坐下的深度。
https://letzgoal.app.link/bzNaTvmpW5
#齊動LetZGoal #文少杰 #文sir #RunningManAthleticClub #RMAC #4月MinPlay #01SOLar #跑手接龍 #01體育
Running Man Athletic Club（RMAC）
今晚見💪🏾😎
【筆記 WORKSHOP】如何跑好一個10K 賽
Running Man Athletic Club X 運動筆記 X CompresSport
由於反應熱烈，名額已加至50人。請收到電郵嘅朋友到時向在場工作人員出示電郵以作核實。
如須試用 跑馬地遊樂場內 locker, 請自備鎖頭。
日期 : 7月12日 (星期二 )
地點 : 跑馬地遊樂場內小食亭
集合時間：下午 6:45
活動時間：下午 7:00 至 9:00
主講：Running Man Athletic Club 主教練文少杰及助教司徒兆殷
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1.【台南市】文賢路1086號（豪麻吉）
2.【台中市】台中市龍井區遊園南路286號
3.【苗栗縣】苗栗縣頭份市八德一路174號
4.【苗栗縣】苗栗縣頭份市東民路35號
5.【新竹縣】新竹縣竹北市勝利12街138號（夢工廠）
6.【桃園縣】中壢元化路元化路137（摩天輪）
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8.【新北市】永和區永貞路55號（正面對決）
9.【香港】荃灣眾安街65-67號地下67號舖(自由夾)
10.【香港】觀塘396號毅力工業中心地下A&B鋪(觀塘大亨)
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#夾娃娃 #娃娃機 #天地差
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來賓：郭彥均、楊皓如、夏語心
外國型男：夢多、馬丁、愷杰、韋佳德、安卓、衛濤、巴斯田
電視首播：20150901
外國型男搞不懂，台灣人為什麼那麼愛吃藥？！韋佳德過海關被嚇壞，全因台灣朋友帶太多藥回國，遭到航警盤查？！馬丁認為台灣女生好像哆啦Ａ夢，約會從頭到尾都能拿藥出來吃？！楊皓如遊學英國隨身攜帶過敏藥以防萬一，竟意外變成同學眼中的神醫？！夏語心重視健康隨時補充營養品，卻被誤認病得很重？！而喝符水治病的偏方，更是讓衛濤嚇一跳！各國型男在台吃過什麼藥留下深刻印象？！型男們又曾幫台灣朋友買過那些"聖品"呢？！
#台灣人 #愛吃藥 #誤會 #得重病 #藥品 #補品 #保健品 #老外 #驚嚇 #出國 #隨身帶 #神醫 #喝符水 #偏方 #過海關 #健康 #營養品
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