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很開心能在試營運階段就體驗到 這個風景好交通方便的 星晟棧渡假飯店Starry Inn 太魯閣
花蓮，真的是好山好水的好地方
有太魯閣的壯麗山景，有七星潭的無敵海景
有各式的美味料理，更有原住民的熱情招呼
找個機會也來花蓮走走吧!!
放掉在都市的緊張，帶回花蓮的好心情
#花蓮住宿 #新城住宿 #太魯閣 #新城火車站 #花蓮海景飯店
https://aprilbear.pixnet.net/blog/post/31856307
#救災人員的心理照顧 #英雄的心也需要被照顧
#感謝你們勇敢站在第一線 #天佑台灣 #更新深色版
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災難發生時，救難人員因救災導致的心身衝擊往往被忽視。我們可能因救難人員平時接受訓練與經驗累積，而忽視了他們在應付災難急救時所受到的心理、情緒衝擊。國內研究指出災後其實有相當程度的救難人員是需要心理衛生協助的，但真正使用這些資源的救災人員並不如我們所想的多。
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☎️ #安心諮詢專線
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- 衛生福利部24小時安心專線：1925
- 北市衛生局社區心理衛生中心：(02)3393-7885 (上班日9-22時)
- 臺北市立聯合醫院松德院區：0979-702-035(每日9-17時)
- 花蓮地區民眾亦可聯繫 花蓮門諾醫院
周一至周五 AM 9:00-17:00
美崙總院：身心科 8241433、8241237
壽豐分院：臨床心理組 8664600轉2106、2107
https://tinyurl.com/2ecm2kev
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📒 #救災人員安心小卡
- 這邊可下載分享 https://tinyurl.com/s2wjdmw6
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🟧 #認識救難人員可能會有的心身反應
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即便是心理功能健康的人，面對災難對他們的影響仍是長期且多層面的。有些救難人員可能在任務後會有下述狀況發生：
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🔺身體抱怨，譬如肌肉酸痛。
🔺負面情緒，例如感覺鬱、心情低落、畏懼、焦躁不安、持續的擔心
🔺人際關係變化，如對人敏感多疑、敵意等
🔺認知變化，如再度體驗到創傷經驗、回憶困難等等
🔺行為變化，如逃避特定的人事物（尤其與災難有關）、請假過久、飲酒、甚至離職或調職。
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這些反應的強烈程度因人而異，可能在一、兩個月內緩解、回復常態，也可能強烈到導致職業、家庭、人際功能失常而需要相關醫療協助。
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🟧 #救難人員可能會面臨的壓力源
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面對災難時的心身反應，其實與我們在日常生活中經驗到壓力時的反應是一樣的。對大眾來說，我們可以透過事前認識，避開不必要的壓力源、增進處理壓力的技巧，改變對壓力源的認知解讀，進而減低壓力反應。在這邊，我們一起來認識救難人員於救災過程中可能要面對的潛在壓力源。
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◼️災難本身
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救難人員比一般人更可能持續暴露在災難現場，因此感官的衝擊更為強烈與多重，例如聞到屍臭、看到殘肢、聽到哀號、摸到斷垣殘壁。這些感官經驗對任何人來說都可能引發對壓力的反應。
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◼️任務本身
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在災難剛發生時，因救援黄金時刻造成的時間壓力與工作負荷就是一個相當大的壓力來源。尤其在經驗到混亂、生死交關之際，或是災難現場氣候惡劣、資源缺乏而阻礙救災，都可能讓救難人員的身心處在高度緊張。此外，背負救災任務的成敗也是重大壓力。
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◼️組織方面
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除了災難本身外，救災人員對於自身角色定位的清楚與否、認同與否，都可能影響救難人員的效能與抗壓力（好比：救災者是否是強制派遣性質）。除此之外，救災人員還可能由於職務變動或職造成孤立感與疏離感。因此，事務不熟悉或夥伴不熟悉，也是救難人員可能的壓力來源。
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🟧 #如何在災後降低救難人員之心身衝擊
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有些救難人員的心身反應與適應困擾是在他們回歸生活後數週、甚至數月後才發生。救難人員應適時安排休假，調整生活步調；尤其是在救災當中經歷個人創傷的人更建議如此。
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此外，緊急應變的組織或單位則可以提供以下兩方面來協助救難人員。
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◼️提供壓力調適資訊
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進行救災任務後安排必要會談，幫助救難人員整理救災中的經驗與感受。鼓勵救難人員在有需要時接受諮商，並提供轉介資訊；單位內部亦鼓勵提供壓力調適的課程與資源。
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◼️協助建立人際連結
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促進救難人員可以互相聯絡的方式，包括建立通訊錄或安排聚會。此外，協助他們和家人分享在救災過程中的經驗與心得，讓救難人員的家庭關係更緊密。
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以上兩點非唯一的協助方式，應因人、因地、因時制宜，採取彈性的作為，提供救難人員最合宣的心理服務與情緒支持。理想上，最好有心理衛生工作人員追蹤救難人員在災後的適應，以便能及時發現需要，及早介入。
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本圖文資訊由 中華民國臨床心理師公會全國聯合會 之「公共關係委員會」委託 心理師想跟你說 製作。資訊來源提供為 台灣臨床心理學會災難與創傷心理委員會 高振傑心理師。
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【相關資訊】
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◼️北市府專案服務專線
- 死者家屬：民政局郭素蓉科長 0912-781778
- 傷者家屬：社會局陳肯玉科長 0975-380662
◼️臺鐵及花蓮縣政府聯絡資訊
- 花蓮縣政府專線：03-8567632
- 臺鐵局客服電話：0800-765888；(02)2191- 0096
- 臺鐵本案專線：(02)2383-1384
- 受理地點：臺北車站值班站長室、各車站服務台
◼️有住宿需求的救災人員：
- 可與花蓮旅館公會理事李志政聯繫（0963-001718）
- 新城在地可直接聯繫理事吳孟庭（0933- 069602）
【花蓮旅館公會挺救災人員，提供救災人員無償住宿列表】
如需申請住宿的救難人員請聯絡：
花蓮旅館公會李志政理事0963001718
新城在地請直接聯繫 吳孟庭理事0933069602
1. 煙波花蓮館4/2-7 每日10間
2. 力麗華美達（ 4/3-4/7三間）
3. 麗翔 （4/4開始每天五間）
4.花蓮統茂（4/2、4/3每天1間）
5 天璽商務飯店（4-7號每天3間）
6.華瀚飯店(4-7號每天3間)
7.東岸間（4-7每天5）
8.澄品飯店（4/2一間4/3兩間）
9. 麗格飯店。每日5間
10. 麗軒飯店。4/4起 每日5間
11,伊達斯4／2～4／3日每日2間
12F HOTEL 站前館4/2-4/3每日提供3間
13.洄瀾客棧 （4/2起每日3間）
14水漣旅館 每日5間
15溫暖摩洛哥4、2一4、5每日三間
16 承億文旅花蓮山知道4/2-4/4（每日2間）
17.福隆大飯店4/4-4/5每天2間
18.百悅休閒飯店4/2-4/5每日3間
19 福品旅店 （4/4開始每天3間）
20.怡園渡假村4/2-4/5 每日五間
21.花東客棧4/2-4/5 每日三間
22.合歡飯店4/2-4/9 每日提供5間
23.非凡假期飯店 4/2-4/7每日提供2間
24.良友精緻飯店 4/4起每日5間
25.麗星大飯店 4/4-4/7每日提供5間
26.回然慢時旅居(4/4-4/7每日提供二間)
27.花蓮富野渡假酒店（4/4-4/7）每日提供5間
28. 花蓮馥麗生活旅店 4/5及4/7提供2間
29.洄瀾窩青年旅舍 4/3-4/5 每日三間
30.微停宿旅 4/5 - 4/9 提供每日5間
31.童話汽車旅館4/4～4/15日每日提供5間
32.阿思瑪麗景大飯店 4/2-4/6每日提供3間雙人房
33.星空海藍飯店4/4–4/6每日提供3間房間
34.鮪魚家族飯店-花蓮館4/2-4/4每日提供6間
35.花蓮紐澳華假期飯店 4/3-4/7 每天提供2間房
36.福康大飯店4/4-4/7，提供每日3間
37.香城大飯店4/4-4/7，提供每日3間。另提供五間房盥洗。
38.經典假日飯店 4/4-4/7，每日提供2間
39.多羅滿旅館 4/2-4/7，每日提供2間
40.松石旅館4/4-4/7，每日提供2間
41.樂活休閒飯店4/4-4/7，每日提供2間
42.華登旅店4/3-7每日提供5間
43.成旅晶贊飯店花蓮館4/2-4/5每日提供三間
44.國廣興大飯店4/2～4/7每日提供5間
45.玫瑰香榭飯店 4/3-4/7每日提供4間
46. 歐克莊園 4/4-7 每天提供5間
47.大新精緻商旅4/4-4/7每天提供2間雙人房(不含接送)
48.瑞穗溫泉 4/2～4/10 有空房就可，不限間數。
49.百事達國際飯店4/3-4/7每日3間
50.富堡汽車旅館（4/2-4/5）每日提供3間
51.帝堡汽車旅館（4/2-4-5）每日提供3間
52.凱頓商務汽車旅館 4/2～4/10 無償提供一間6人房
53.花蓮七星海飯店4/5-4/7 無償提供7間客房
54.花蓮碧海藍天飯店4/4提供10間
55.奇萊飯店4/3～4/9提供5間
56.七星潭渡假飯店4/5～4/9 每日3間
57.康橋大飯店花蓮站前館4/2-4/5每日3間
（資料來源：花蓮旅館公會）
【傷者家屬無償入住】
1.翰品酒店花蓮 4/2-4/3 每日8間 03-8235388
2.福容大飯店 花蓮 4/2-4/3 每日10間 03-823-9988
【交通部聲明】
臺鐵局因408次和仁=崇德間發生出軌事故，有關罹難受傷家屬，洽詢相關處理事宜，可撥專線電話02-23831384，或至各車站服務台及台北站指定1F值班站長室辦理，臺鐵局將有專人協助說明，並協助安排所需交通與住宿事宜。
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感謝第一線救難人員搶救，為太魯閣號災難祈禱，盼傷者早日康復，罹難者安息，天佑台灣🙏🙏🙏
【2021苗栗竹南免費景點】獅山多功能運動公園，免費入場。停車方便。火炎山造型溜滑梯超好玩。苗栗親子景點
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#苗栗親子景點 #獅山多功能運動公園 #火炎山溜滑梯
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「獅山多功能運動公園」是很受歡迎的親子免費景點。假日不定時會有街頭藝人表演，溜滑梯很有特色，遊具深具巧思，讓父母可以陪伴小孩玩耍的好地方，停車也很方便喔！
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以「山林綠遊．昆蟲森林樂園」為主題，設置遊樂設施包括火炎山山丘地景溜滑梯、瓢蟲滑梯、無障礙滑梯、沙桌、水坑、戲水池、蘑菇造型厠所、共融鳥巢鞦韆、共融蹺蹺板、旋轉飛輪、攀兒牆等，增進親子互動，營造良好家庭關係。
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獅山多功能運動公園
地址：苗栗縣竹南鎮真如路39-45號⠀
電話：03 746 2101
備註：免費景點⠀
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香港反送中遊行是
香港🇭🇰人民想要傳達給我們台灣人的警訊
告訴我們，中國的一國兩制
根本是不可能的
而我們台灣人有多少人確實接受到呢！
今天我們在花蓮街頭
找到一家青年旅館，叫做「窩二樓」
公開表態自己是，支持香港反送中的
而我們也進一步去找到這間青旅的老闆
問他們幾個問題
看他們有什麼話要告訴台灣人
以及傳遞什麼話
給遠在香港🇭🇰奮鬥的香港人呢！
#香港 #青旅 #台灣 #五毛
#台商 #中國 #低薪 #洗腦
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(1)敏感性議題系列
【敏感性議題】818香港反送中遊行 | 享受民主制度 使用民主產物 卻支持極權共產國家?
http://taiwango.piee.pw/K7HAY
【敏感性議題】極權共產政府 剝奪人民自由的中國 ｜金馬獎 柏林影展 坎城影展 自由行
http://taiwango.piee.pw/KUAXL
【敏感性議題】韓粉賺不到錢就怪政府 | 能力跟不上時代 沒錢怎麼辦給滯台中國人踐踏阿
http://taiwango.piee.pw/JPYVU
【敏感性議題】中國低薪的真相曝光 台灣農村與中國農村比較 | 交通 低薪 建設 人文素質大公開
http://taiwango.piee.pw/K2GFL
【敏感性議題】韓粉讓國旗變成丟臉的象徵? 為何被詐騙的都是老人居多｜韓國瑜會崛起?
http://taiwango.piee.pw/F57WT
(2)街頭採訪系列
【街頭訪問】韓國瑜說觀光客不來是蔡政府害的? 還是沒進你的店消費而已?｜實際走訪觀光客 太魯閣 新城車站 天祥 砂卡擋步道
http://taiwango.piee.pw/J74GR
【飯店訪問】觀光客有不來台灣旅遊嗎?｜歐美人士最喜歡的飯店在哪?
http://taiwango.piee.pw/J35ZS
【街頭訪問】6/8韓國瑜花蓮造勢｜年輕人與韓粉對韓國瑜的看法｜2020總統大選造勢
http://taiwango.piee.pw/EBJ3K
【街頭訪問】623反紅媒遊行｜最討厭的媒體 20多組採訪｜2020總統大選最不喜歡的是誰？韓國瑜 郭台銘 蔡英文
http://taiwango.piee.pw/JG577
這次我們的流浪漢受邀去太魯閣
甚至準備住的地方給他
讓他超級期待的
這次入住的是花蓮新城村的【蘇西小空間】
那這裡一晚一個人只要450元
非常的划算
而且論cp值、度假的享受程度
都讓流浪漢值回票價
那讓我們一起跟著流浪漢
進入蘇西小空間的奇幻世界吧！
【蘇西小空間】
背包客一人 $450/晚
兩人套房 $1100/晚
四人套房 $1600/晚
六人套房 $2200/晚
家庭房 $2800/晚
🔸此影片不是商業合作影片🔸
This is not a sponsored video
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►攝徒日記 旅遊、美食熱門影片
1、【花蓮美食攻略】7種在地人認證美食｜觀光客不要再吃錯了！
https://youtu.be/irBhXpLlkpM
2、【花蓮美食攻略】花蓮夜市｜去東大門夜市不吃會後悔 6種在地人大推美食
https://youtu.be/xT5O1Goq5vE
3、2019年最新【花蓮美食攻略】東大門夜市 6大必吃料理｜在地人與觀光客心中的美食大ＰＫ
https://youtu.be/qJD__7di2u4
4、【花蓮旅遊攻略】花蓮景點｜天氣不好還那麼好玩｜雨中花蓮日式之旅
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►拍攝器材：
iPhone 8 plus
►剪輯軟體：
Adobe Premiere
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影片關鍵字：
Hualian 花蓮旅遊 花蓮住宿 花蓮景點 花蓮美食 Vlog
