【#育兒筆記】12:抱持期待,別忘了耐心等待 (芳瑜)
育兒不是做學問、不是跑程式,更不是追劇,沒辦法趕進度,常常LAG、鬼打牆,甚至有時還得砍掉重練。然而,越在以為成功遙遙無期之時,天生沒耐性的我,越會提醒自己:除了繼續抱持期待,別忘了耐心等待。
Evonne從出生起,和Aaron比較起來,就相對淡定一些,我曾懷疑是否和他們在我腹中的位置有關。Aaron在上,活動空間較充足,安胎時為了監測他的心跳,常常讓護理師們來回奔波。Evonne在下,在狹小的空間裡卡好卡滿,心跳位置固定,連胎動都少得很。
剛開始以為只是淡定,但隨著越來越了解這個小生命,好像才發現了她真正的特質──很ㄍㄧㄥ、很容易焦慮,卻也很勇敢。
每次醫生聽診時,她總是動也不動,看似乖巧,醫生卻說她很緊張,因為心跳非常快。新生兒時期,有次打預防針,她緊張閉氣到忘了呼吸,整張臉就在我們眼前漸漸發紫、變黑,不用說我已經嚇傻,甚至連護理師都急call醫生過來。之後每次打完針,我都會立刻抱起來,輕輕拍打她,希望她趕快哭出來。
一歲左右,隨著副食品成為主食,奶量減少,她就開始有便祕的狀況。每當有便意的時候都會大哭、全身緊繃、滿臉通紅,但還不一定排得出來,甚至有幾次嚴重到肛裂、出血。醫生開了一次軟便藥,有稍微緩解,但我們後續還是以食療為主。
重點是,不管這件事對她而言,有多難、有多痛,她仍然堅持每天排便。醫生說,她是一個非常勇敢的孩子,因為如果會痛,往往很多孩子會放棄排便,最後可能就要用更極端的方式幫助她。
我聽了非常心疼,決定在她每次一有便意的時候,放下手中正在做的任何事情,幫她採取成功機率較高的姿勢,並溫柔的對她說:「沒關係,慢慢來。妳可以的,加油!」
如此日復一日,半年過去了,一直到最近,便秘情形才大幅好轉。她不會痛、不再哭,甚至會示意已經成功排便,然後笑開開的看著我們。
我們也笑開開,有一個這麼堅持而勇敢的女兒。
將近11個月大的時候,姊弟倆開始進入分離焦慮期,但她特別嚴重。只要我一離開視線,她就會崩潰大哭;只要到了陌生環境,她就低頭不敢看人;只要有其他人在,她都幾乎要黏在我身上。尤其是到了會講幾個字的時候,她更會用瓊瑤般的表情,伸長手臂,邊哭邊喊著:「媽馬麻媽麻馬媽⋯⋯」
我也不是沒有在內心嘀咕過:「有這麼誇張嗎?」但總會轉念一想,我就是在她目前小小生命中最信賴、最需要的人,如果我不能理解她的焦慮、化解她的緊張,給足她面對這陌生世界的安全感與勇氣,那還有誰能呢?
於是,每當此時,我會提醒自己靜下心來回應她、盡量抱著她,輕輕地對她說:我正要去哪裡、什麼時候回來。或是,我們即將去哪、見到誰,緊張沒關係,但不用太害怕,因為媽媽都在旁邊陪妳唷。
即使有親友認為她太怕生,我總告訴她,也告訴自己:「一點都不需要愧疚。」人之常情,大家會比較容易注意到活潑討喜的孩子,這在我一雙兒女身上尤其明顯。但怕生的孩子,其實更需要我們的關注與愛。
最近,隨著月齡發展,她的分離焦慮已好轉許多。可以接受我有告知的離開,可以在陌生的環境盡情探索玩耍,可以開始鼓起勇氣看向不熟悉的人(雖然大多斜視而且身體緊繃),甚至給抱抱。
我不得不為她的成長感動又驕傲!
希望我的寶貝女兒,能接納自己獨有的特質,在往後的日子裡,一天比一天更自信更從容地開展成完整的自己。
而身為媽媽,我要期許自己,永遠永遠要對孩子抱持期待,但更重要的是,別忘了耐心等待。
(圖為最近去媽媽友人家而能開始開心做自己的樣貌)
#1y6m
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新生兒臉變黑 在 烏烏醫師 Facebook 的最佳解答
不要再說 媽媽吃太多醬油皮膚會變黑,要多吃珍珠粉皮膚才會白...
那懷孕多吃紅龍果,小孩會變關公嘛?
#皮膚黑也很美阿
#紅龍果鐵質多是好水果呢
看看可愛的皮膚科醫師蔡醫師怎麼說...
【新生兒胎記可以預防嗎?】
出生就伴隨寶寶出現在皮膚上的印記俗稱為「胎記」
胎記有許多顏色的表現可能(紅、藍、黑、咖啡、白...)
也有凸的、平的、條狀的、塊狀的、單邊的、雙側的...
先講結論:胎記的形成並不是人為介入所造成的、所以也沒有辦法藉由人為的操控去預防、更沒有辦法藉由人為的方法去讓胎記不長在寶寶的特定部位(如臉上)
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http://skindoctordino.com/archives/2555
新生兒臉變黑 在 Goris' Sky Facebook 的最讚貼文
明兒哥要「回家」了
21天的移植療程,身心壓力都非常大,所謂的殲滅性化療,頭髮再一次全掉光,然後讓我整個喉嚨發炎到都在咳血,每4小時就要打一次嗎啡止痛,同時晚上都會要打安眠藥才能入睡 …,但在出移植室後的3天觀察,目前皮膚變黑了些,臉上一些黑色素的斑都跑了出來,然後整個身體皮膚都會痛,甚至碰到水更痛,但整體恢復的還算不錯,所以瞬間明天週六就能出院了!
還趕得上看金鐘獎,甚至是國慶煙火轉播了
這次出院以後,除了還要等最終的移植後骨髓報告才能確認移植是否成功,也可以說是從5月以來不間斷的化療、移植療程後,一個小小的句點。以後基本上就不用再做化療,也不用這麼長時間住院了,就是每週定期複診、抽血、抽骨髓、調抗排斥藥,觀察移植後身體排斥情形,最重要的也是希望不能再復發了,但至少也都能回家了,「回家」真的是「回家」,從5/5治療到現在以來,我在醫院外的日子,算下來還真的只有20天左右 …,其他時間全都是在台大醫院度過,能夠「回家」真的很感動、很感動。
不過,出院前,主治醫生還囑咐我 …,避免移植後的感染,暫時不能去週年慶、百貨公司、電影院之類,只能去「沒人」的地方,到底 …「沒人」的地方在哪 …
9/21移植到現在,其實也還未滿1個月,醫生說,身體就好像新生兒一樣,一直在長,雖然說擁有30歲的外表,但其實就像個未滿月的嬰兒一樣,需要小心照顧、保護,但還好沒變笨,記憶也都還在,很想回去上班,但大概短時間也不太可能,接下來,大概就是在家繼續寫寫blog,跟你們聊聊天,健身運動,然後可能會寫本書這樣,以及研究一下廚藝料理之類,因為移植後短時間也要盡量在家裡煮、用餐,好好調養一下自己。
回想起來,這段治療過程,實在是太苦太苦太苦了,就是我說的苦的N次方,任何不可思議的治療,似乎都親身經歷了 …,但比起很多同樣也是血癌的患者,也要惜福自己幸運多了,血癌到現在就連醫學都很難告訴人怎麼預防,但台灣罹患血癌的人,真的真的遠遠超出大家的想像,像是醫生跟我說現在至少在台大醫院有近百人在候床,急診也有很多血癌患者在等床,只希望大家能夠好好照顧、珍惜自己的身體,不要真的自己經歷了,才知道健康的可貴。
套一句前兩天炎亞綸和唐立淇在直播時說的「知命,但不要認命」,我曾經一直覺得2016年對我來說好黑白、好黑白,但看著家人、醫生、護士、朋友以及你們的鼓勵、照顧等,也覺得自己得要很努力,我很努力讓自己看起來不像個病人,也不是很喜歡把什麼悲痛都一直告訴大家,但我必須說,這治療過程,真的很痛、很痛,也是痛的N次方,但真的沒辦法,只剩一條路,哭著也要走完。
「信念」很重要,雖然治療過程中,FB發文變少了,但自己蠻驕傲的是,不知道大家有沒有發現,blog的文章一樣還是一天都沒有少過,雖然可能不像之前那麼精彩,但也是掏心掏肺,把我自己所知道的都做了紀錄,很多人說生病時要找到「信仰」寄託,但我覺得是要找到「信念」,一個讓你「執著」的事情,但這份「執著」,是促進你想要繼續活下去的動力。
還是一句老話,生病治療的期間,失去了很多,但其實也獲得了很多
誠心祝福大家身體健康、平安
然後就是無數的謝謝、謝謝、謝謝以及感恩
(護士跟我說出院要低調,不過我真的不是得意,也不是炫耀,只是希望藉由自己的經驗,讓大家體會到健康的重要以及懂得愛護身體、珍惜生命,趁我還有那麼點小小的力量,真的真的 …
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月經迷思破解,女生能不能喝冰水?😱女力講座活動【烏烏醫師の女力講堂 ep.2】
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本集烏烏醫師要來針對女生能不能喝冰水?會不會造成不孕?會不會造成經血排不出來?相關的迷思破解~另外,烏烏醫師將在7/18(六) 上午10:00~12:00 有一個專題的女力講座。🔥
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荷爾蒙是女生一生最好的夥伴,不管是想瘦身、想懷孕還是保持充沛活力,都需要仰賴它的「超能力」‼️不過,荷爾蒙比你想的更容易受干擾,壓力大、吃錯、動錯,都可能引發荷爾蒙失調,導致月經不準、狂冒痘痘、甚至讓減重停滯不前!
該怎麼預防?困擾時又該如何改善❓
SBD與烏烏醫師將於7/18舉辦【ㄧ次搞懂賀爾蒙:和月經失調說再見】的女力講座,烏烏醫師與大家面對面,解答關於荷爾蒙與月經失調的各種疑惑。
包括「月經排不乾淨該怎麼辦?」「經血變少、變黑代表身體不好?」、「為什麼吃得健康,月經反而不來了?」、「當醫師說我荷爾蒙失調時, 吃藥真的有用嗎?」.......這些女性最常見也最難解的迷思與困擾,都將在此次講座說明分享。
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【孕動,孕瘦】目錄
<序>妳也可以體會運動和健康飲食的美好-禾馨婦產科主治醫師烏烏醫師
<序>健康瘦是為了更好的自己-禾馨醫療營運長林思宏
<推薦序>走出孕期運動的霧霾-禾馨新生婦幼診所榮譽院長楊濬光
前言
PART 1 孕期飲食篇
孕期VS.三大營養素
孕期VS.六大食物
孕期健康餐盤
孕婦與體重、體脂的愛恨情仇
養胎就好,真的?
礦物質和維他命,妳補對了嗎?
孕期,別嘗試間歇性斷食、生酮
☆禾馨金X5給妳的孕期飲食心靈指南☆如果妳人生只會胖一次,那可能就是懷孕吧
PART 2 孕期運動篇
孕婦「可以」也「應該」運動
未滿3個月的約定?
孕動,什麼適合我?
媽媽們,動起來!
別怕,妳可以動到生!
骨盆前傾、腰酸背痛、足弓塌陷,別再來!
骨盆和恥骨痛,可以這樣做
顧好骨盆底肌群,做凱格爾運動吧!
惱人的腹直肌分離
給親愛的孕婦跑者
給親愛的重訓媽媽
☆禾馨金X5給妳的孕期運動心靈指南☆要「孕瘦」,不如先「孕動」
PART 3 產後瘦身篇
產後肚子還是好大?先別急!
產後瘦身、哺乳,飲食概念很重要
少吃多動不會瘦
生產後,這樣準備運動
產後運動,循序漸進取代強勢回歸
產後瘦身魔王關,這樣做不卡卡
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案例篇 孕力媽會客室
<案例1>寶寶,你有強壯快樂的媽媽可以靠!
<案例2>懷孕運動,一點也不瘋狂!
<案例3>生產和跑步,是可以一起破紀錄的
烏烏醫師
一個長的像運動員的婦產科醫師,陶醉於新生兒爽朗的哭聲,被胎兒3D的臉龐療癒。熱愛重訓跑步,偶爾做做健康大於美味的餐點。懷抱著無限夢想,努力前進著,希望成為一個持續傳遞正面能量的婦產科醫師。
🚩臉書:www.facebook.com/Dr.WuWu/
📍IG:www.instagram.com/dr.wuwu
[學歷]
國立臺灣大學醫學系
[經歷]
臺大醫院婦產部產科研修醫師
臺大醫院婦產部住院醫師/總醫師
臺灣婦產科醫學會專科醫師
英國胎兒基金會(FMF)透明帶測量合格醫師
美國運動委員會私人教練證照(ACE-CPT)
[現任]
禾馨婦產科主治醫師
懷孕及產後婦女體適能專業訓練教練(Pregnant Woman and Postpartum Fitness Special Training)
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❤️特別感謝:【禾馨婦產科】&【怪獸肌力及體能訓練中心】協助拍攝。
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