【健康,就是要開心動起來】
延緩長輩失智失能的最佳方法,就是帶領長輩開心動起來!原民處團隊今年創新作為,在15處部落文化健康站試辦「#健康肌力Young生活不一樣」計畫,委由台東大學體適能團隊下鄉巡迴指導,每週2次帶領長者搭配飲食、健康正確的運動,循序漸進提升肌耐力、柔軟度。
真的有效!簡單的徒手運動或彈力帶訓練,長輩們一天進步一點、每一步也越踩越穩健,下田的時候不會閃要腰,和孫子玩的時候有體力,也避免讓自己的肌肉受傷,很謝謝東大團隊及照服員齊心努力,讓我們的長輩越來越棒,未來我們也會繼續推動這樣健心又健康的計畫,讓更多長輩都能享受正確運動好處多多!
⭐️創意運動課程競賽
❤️甲等
#巴布麓文健站 李秀花
#桃源文健站 余聖潔
#古庄文健站 葉金桂、蔡梅貞
#阿西路愛文健站 羅婉綺
❤️優甲
#巴沙哇力文健站 李美玲
#伊濘文健站 林靜枝
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#新福文健站 朱玉蘭
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#馬當文健站 羅敏潔
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#卡拿吾部文健站 林宜瑾、李秋慧
⭐️體適能示範站獎勵
❤️甲等5名獎金5000元
#卡拿吾部文健站、#巴布麓文健站、#莿桐文健站、#古庄文健站、#利嘉文健站
❤️優等5名獎金1萬元
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同時也有636部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅SHIN LI,也在其Youtube影片中提到,#五倍券 #好食券 #紙本五倍券 合作信箱✉️ : [email protected] ❗️影片未經同意請勿任意轉載、二次搬運、寫成新聞稿 ❗️每月45元幫助我創作更多影片|https://shinli.pse.is/PD4Q5 ———————————————————————————— 📖我的理...
新福文健站 在 饒慶鈴 Facebook 的最佳貼文
【全縣文健站 關山鎮新福站再次奪冠】
台東目前成立81個文健站為全國之首,兼負社區長照和部落文化傳承等使命,原民處辦理一系列健康、文化及心靈活動、強化原鄉健康服務及長照預防照護,協助台東向高齡友善健康城市邁進。
為提振第一線長期照顧文健站照服員士氣,特別頒發年度執行原住民社會福利工作獎項,原住民社會工作人員10名、部落志工獎32名、績優部落文化健康站25站,關山鎮新福文健站蟬聯冠軍,獲10萬元,台東市伊濘、金峰鄉嘉蘭為2、3名,獲9萬元及8萬元獎金。
慶鈴感謝各文健站辛苦的志工及照服員,並營造更優質、完善的服務,讓部落長者安心在地健康終老。
108年度績優文化健康站👏👏👏
🥇第1名:關山鎮新福文健站
🥈第2名:台東市伊濘文健站
🥉第3名:金峰鄉嘉蘭文健站
🏅優等:
長光、安朔、南興、烏石鼻
🏅特甲:
都蘭、山領榴、古庄、啦里巴、土坂、馬當、麒麟、真柄、台坂、巴布麓、福文、永康、宜灣、大俱來、大武、永昌、大鳥、撒舒而雅
新福文健站 在 揚揚藥師 Facebook 的最佳解答
[2019.9.11 台東小故事-關山新福文健站]
新福文健站是一個幸福的文健站,
是原住民族文化健康站107年全國特優單位。
回想起一年半前季溱主動找上了政昇藥局,
表示長輩有用藥問題,能不能請藥師做訪視,
那天是傍晚,約在舊的文健站。
初次到關山另一側的我,迷了路,在德高繞了好多圈,好不容易找到時,季溱已經在長輩家等我了。
坐下來才知道是頭目家,滿箱的藥品,有的過期;有的沒按時吃,看手指關節變形,血壓又高。頭目表示尿酸高,平時痛就去診所打針,也不知道是打了什麼藥?反正痛解決了就好。
於是就在這個狀態下,由眼前滿滿的藥品中挖掘頭目的想法,告知頭目醫生開藥的可能目的,也請他不要自己當醫生,終於讓他釐清後,大家才緩了一口氣,終於說服成功,開始吃藥;而坐在旁邊聆聽的奶奶則是關山第一個開始預約送藥到府的長者。
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因為新的文健站還在整理,舊有的站內很簡陋,
長輩們不多,零零散散,姍姍來遲。
在站內人員一起努力下,開始宣導藥師送藥、解釋藥品、回收藥品。開始不是我等他,就是他等我。逐漸建立起我們的關係。
到了新的文健站成立,從10位、20位、25位;長輩們越來越多。走進文健站不再是少少的人,而是熱絡、熱情地打招呼,會主動來問問題,領藥,知道藥師的存在即可以諮詢的對象。
在旁默默觀察及服務的我,看著這個站,從小至大到榮獲特優,到各個文健站來參觀,這一切都是站長及工作人員的用心所換來的。
雖然間隔兩地,但仍彼此關心與聯繫,
這是一個美好的過程與回憶,
也祝福各位長輩們天天快樂,身體健康。
新福文健站,讓我也感覺到幸福滿滿^^
新福文健站 在 SHIN LI Youtube 的最佳貼文
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・次月21日開始計息,9月申辦將於10/21計息
・超過5萬享0.6%利率無上限
🔺小資、大戶首選推薦
五倍券QA
【重點事項】
❗️數位五倍券綁定無法更換、取消
❗️加碼券選定送出後無法更換,每人最多中4種
📌五倍券禁止使用
・繳費、儲值|水電費、罰金罰鍰、健保費、稅捐、行政規費、儲值交易等。
・網購|境外電商、境外訂房網站、Airbnb
・投資|股票投資
📌五倍券可以使用
・繳費|學校、社區大學學雜費、私立補習班學費、醫院掛號費、電信、瓦斯、天然氣及有線電視等費
🔺郵局、銀行可利用紙本五倍券繳學雜費
🔺四大超商僅能利用信用卡(數位五倍券)繳學雜費,不收紙本五倍券
・訂房|民宿官網、住宿
・餐飲|餐飲、線上訂餐(不含境外電商)
・網購|國內電商皆可使用 ex.PChome/momo/YAHOO/蝦皮...
・實體店家
【數位五倍券】
📌領取回饋時間
・數位五倍券至少每月回饋一次。另至少需消費滿額7天後,才會發放回饋金,避免民眾退貨情形。
・信用卡→刷卡金 / 電子支付、金融卡→現金 / 電子票證→儲值金
🔺簽帳金融卡、電子支付、電子票證都須先在裡面放錢消費後才能拿到回饋
・綁銀行不綁卡,只要綁定該家銀行刷該銀行信用卡、簽帳金融卡都會納入五倍券回饋中
🔺每家銀行回饋認定不太相同,建議查詢一下自己綁定銀行的規範
📌消費判斷基準
・刷卡後會由後台系統自動判別,基本上一般消費都會納入回饋當中
【紙本五倍券】
📌是否可以找零
・依店家規定,顧客不得要求
📌污損後使否還可以使用
・若可辨識仍可使用
【八大加碼券】
📌總共有4次抽籤
・10/11-10/15、10/18-10/22、10/25-10/29、11/01-11/05
・越早登記可以享越多次抽籤機會
🔺每人每週最多中籤1次,4週最多可有4次中籤機會,每種券別僅能中籤1次。
🔺i原券、地方創生券皆需利用台灣Pay
🔺建議選擇自己真的會用到的券
📌好食券
・適用範圍餐飲、糕餅、夜市/市場之攤商及小微店家等
・依照自己綁定的支付工具消費取得回饋
。所以除非夜市有信用卡機,否則很難利用好食券在夜市消費
・不用消費滿500就有回饋,消費多少回饋多少
・商品價格大於好食券金額,差額可使用五倍券支付
・結帳無須選擇使用好食券,後臺系統會自動判別,金流系統會自動依以下順序認列消費:i原券(認列使用消費1,000元)→地方創生券(認列使用消費500元)→好食券(認列使用消費(500元)→五倍券(認列使用消費5000元)
詳細資訊|https://foodlover.tw/faq-shop.html
🔺若是共同綁定也能有個人份的好食券,不過都會歸屬主綁人所有
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00:00 五倍券詳盡懶人包!紙本、數位問題一次看
00:40 遠銀Bankee 2.6%超高活存推薦
01:25 五倍券注意事項
01:50 五倍券消費則,五倍券不能買的東西
03:48紙本五倍券QA
04:12 數位五倍券QA
04:21 數位五倍券回饋方式
05:12 數位五倍券綁定方式
05:47 數位五倍券消費判斷
06:05 八大加碼券QA
06:45 好食券消費方式、共同綁定
08:14 五倍券心得
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【實體券預訂注意事項】
📌需攜帶健保卡
📌超商第一梯 [預訂] 9/25-10/1 [領取] 10/8-10/21
📌五倍券預定時間時間為早上9點至晚上10點
【超商預訂大略步驟】
Step1:到各超商機台選擇五倍券預訂
Step2:插健保卡
Step3:輸入手機號碼並確認取貨門市
Step4:機台輸出小白單完成預訂
【四大超商】
7-11
📌9/25預訂五倍券
・星巴克全品項第二杯半價或美式咖啡好友分享優惠
・蝦皮購物150元購物金(限新戶)
。需消費滿151元
📌10/8領取五倍券
・7-11購物金抵用券150元(需搭配五倍券使用) 。50元2張、25元2張
・CITY PRIMA精品拿鐵或CITY CAFE大美式同品項買1送1
圖片網址|https://www.facebook.com/711open/posts/10158131926367190
活動詳情|https://www.facebook.com/711open/posts/10158131926367190
全家
📌9/25預訂五倍券
・100元全家購物金
・Let's Café大杯經典拿鐵或美式買一送一
📌10/8領取五倍券
・400元全家滿額購物金
。滿600折100購物金*2 / 滿1,200折200購物金*1
・屈臣氏100元滿額購物金
。滿500折100元
圖片網址|https://www.facebook.com/FamilyMart/posts/10160032744564258
活動詳情|https://www.facebook.com/FamilyMart/posts/10160032744564258
OK mart
📌9/25預訂五倍券
・OKCAFE大杯莊園級拿鐵8杯200元、20杯500元
・指定商品買一送一
萊爾富
📌9/25預訂五倍券且於10/8後領取五倍券
・50元滿額購物金
・大杯拿鐵、美式咖啡買一送一
【藥妝店】
屈臣氏
📌10/8領取五倍券享6,000點(20元)回饋
・持取貨序號、身分證件正本
📌紙本五倍券消費享優惠
・滿1,000送1,000折價券
・不限金額消費即可獲贈寵i點數3000點(10元)
・滿$5,000更加碼贈送50000點(166元)
圖片網址|https://www.facebook.com/wtctw/posts/4495103567254946
活動詳情|https://www.facebook.com/wtctw/posts/4495103567254946
【超市】
全聯
📌紙本五倍券購買振興福利金單筆滿1,000元享優惠
・500點(5%)福利點回饋
・PXGO!小時達50元折價券
・1次10,000福利金抽獎機會
。週週抽100名,共1,000名
・振興大禮包,限量100萬份
。包含善美的SUNMAKE消費滿額折價券與麗寶樂園、劍湖山世界、宜蘭傳藝中心門票買1送1,以及iRent贈送免費使用時數、指舞春秋按摩折價券,和連鎖餐飲業者如開飯、丸亀製麵、西堤牛排優惠券等
📌紙本五倍券或振興福利金消費單筆滿1,000享500點(5%)回饋
🔺振興福利金 = 全聯可使用的振興券
圖片網址|https://www.pxmart.com.tw/?fbclid=IwAR2MOlX5vzHLNdNFUT8hZeXFA5DkR7OajLBcFBAccLhp_184Mghm1zomk7s#/activity-list/78
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寶雅
📌紙本五倍券不限金額享100元線上購物折抵券
美廉社
📌推出家購加碼券,可搭配紙本五倍券使用
・6張15%回饋的加碼券,3張30元、2張75元、1張150元
・紙本五倍券200元可買到230元、500元可買到575元、1000元可買到1150元
【百貨公司】
微風百貨
📌可用紙本、數位五倍券換取微風點數60,000點(6,000購物金)
・微風南京、微風信義、微風松高、微風南山、微風台北車站
・可在兌換五倍券來店禮
統一時代百貨
📌紙本5,000元可兌換7,000抵用券
・500元抵用券11張+100元抵用券5張+100元滿千抵百券10張
📌紙本3,000元可兌換3,500抵用券
・500元商品抵用券6張+100元抵用券5張+100元滿千抵百券5張
📌紙本1,000元可兌換1,200抵用券
・500元商品抵用券2張+100元抵用券1張+100元滿千抵百券1張
台本101購物中心
📌全館單筆滿5,000送500元折抵券
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01:43 超商五倍券預訂、領取
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03:28 OK五倍券預訂、領取
03:48 萊爾富五倍券預訂、領取
04:02 屈臣氏五倍券領取
04:35 寶雅五倍券加碼
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05:59 微風百貨五倍券加碼
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07:20 詳細資訊都可以到部落格觀看
07:46 數位、紙本到底該怎麼選?
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新福文健站 在 新北市議員鄭宇恩 Youtube 的精選貼文
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