|| 原子習慣 衣櫃整理法 ||
在成為整理師的過程中,懶媽一直在找家中為何會復亂的原因。
直到閱讀 #原子習慣 這本書,才明白原因為何。
#習慣 可以重塑一個人的意識型態,但要能持續下去,需要外在環境與內心思維的同步並進。
像是「鮮花的故事」,因為一束鮮花而開始整理整頓家裡,使得家中煥然一新。然而,若沒有打從心底覺得「我家就是這麼乾淨整齊」,一切又會故態復萌。
#原子習慣 書中提到,改變有三種型式:
1️⃣ #結果改變(請整理師到府整理後的成果)
2️⃣ #過程改變(依規則掌控家中物品的進出)
3️⃣ #認知改變(打從心底 #相信 自己是一個什麼樣的人,所有的決定都換位思考)
最後一種改變,最深沉也最能追本溯源地改變自己的行為。
但身份認知的改變非一蹴可及,需要透過 #習慣的堆疊,才能累積出改變的能量;透過重複性的行為,進而強化相對應的身份認同。
就像懶媽目標是成為一個時尚的極簡職業媽媽,在整理出最適合自己 #風格、#身份 #場合 的膠囊衣櫥後,也得透過持續練習 #斷量配收 的原則,才能在 #持續購衣 的條件下,繼續保有展現個人風格、符合身份認同的膠囊衣櫥。
#持續練習生活中的原子習慣
#才能將自己形塑為你想成為的那種人
衣物斷量配收四原則參考文章
👉 https://reurl.cc/0onjNo
#居家規劃提案
預約表單👉 https://reurl.cc/V6RE2Y
|| 文青懶媽官網 | 生活整理 | 親子共讀 ||
👉 https://www.lazymom-living.com
#高雄整理師
#homedecor
#homeorganizer
#kaohsiungorganizer
同時也有2015部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅殞月DMoon,也在其Youtube影片中提到,加入DC群連結,加入會員可調整額外身分組! https://discord.gg/QJvkSfKbeM 訂閱殞月----------https://goo.gl/r8YrDU FB專頁-------------https://goo.gl/PN59Ba 所有影片清單---https://goo....
斷量配收 在 文青懶媽的簡單生活提案 Facebook 的精選貼文
《簡單生活提案》
80/20法則讓你出門不煩惱
媽媽的人生很兩難,看到孩子天使般的臉龐,心中會充滿神聖的光輝與無上的喜悅,但在目睹孩魔鬼般的搗蛋行徑後,媽媽又會化身鐵血宰相,恨不得立馬讓搗蛋鬼束手就擒。
既然人生已如此兩難,每天早上還要跟孩子奮戰分秒必爭的出門時間,OL媽媽絕對不可放棄能光鮮亮麗出門的機會,絕不能浪費時間穿脫試衣,搞得自己上班遲到被扣薪、孩子上學遲到變成老師眼中釘。
在依照「斷、量、配、收4原則-懶媽媽衣櫃不換季整理篇」好好盤點自己的衣物後,接下來可以依 #四大條件 勾勒出在不同場景下的不出錯穿搭。
想請文青懶媽幫你進行居家規劃,請往這裡去👉 https://www.surveycake.com/s/2na9A
#簡單生活提案
#心智圖居家規劃提案
#ol媽媽不出錯穿搭
#英文親子共讀計劃
#高雄安居整聊師
斷量配收 在 文青懶媽的簡單生活提案 Facebook 的最佳貼文
《簡單生活提案》
斷、量、配、收四原則-輕鬆打造不換櫃衣櫃季
換季,總是件令人頭痛的事情。
穿與不穿的衣物,在不同的衣櫃間挪動,要完成這樣的大工程耗時費力,更不用提旁邊可能還有小毛頭「熱心協助」。
養了孩子後發現整理衣服就像在跟孩子拔河,媽媽卻總是輸了的那一個。
懶癌發作的文青懶媽便下定決心要打造一個不換季的衣櫃。
目前,扣除外套、睡衣、內衣褲、襪子、圍巾等配件,文青懶媽靠著 #斷、#量、#配、#收 四原則,將四季外出衣物控制在50件以內,並將全部衣物吊掛。不僅節省褶衣服的時間與心力,早上出門前也能迅速決定每日的穿搭。
斷、量、配、收四原則的目標,其實是為了 「#只保留能展現目前最好狀態的衣物」,並且 #因地制宜,預先定義好衣物的 「款式、材質、功能、場合」。
利用 「心智圖」,我們能先定義、規劃出心中適合留下的衣物、想要保留的衣物數量、想呈現的衣著風格,及收納作法及原則。
有時,不是我們不想打造不換季衣櫃,而是因為我們也不清楚自己心中的準則。
媽媽很忙,歡迎大家一起跟著文青懶媽 用 「心智圖」幫自己省時省力還能美美地出門。
立即手刀預約吧! 👉 https://www.surveycake.com/s/2na9A
#簡單生活提案
#心智圖居家規劃提案
#ol媽媽不出錯穿搭
#英文親子共讀計劃
#高雄安居整聊師
斷量配收 在 殞月DMoon Youtube 的最讚貼文
加入DC群連結,加入會員可調整額外身分組!
https://discord.gg/QJvkSfKbeM
訂閱殞月----------https://goo.gl/r8YrDU
FB專頁-------------https://goo.gl/PN59Ba
所有影片清單---https://goo.gl/NQUeH0
有能力也麻煩幫忙掛個TW台~https://www.twitch.tv/dmoon1903
綠界贊助(斗內),贊助以不影響日常生活為主,不要為了贊助造成生活上困擾
https://p.ecpay.com.tw/6B2DDC4
影片剪輯
--------補充資料---------
》》請勿複製 過多 台規到聊天室造成洗頻《《
**聊天室簡易規定**
0.本台卡頓斷線是常態,稍等一下就好了~請勿在卡頓斷線時刷表情符號或卡了等字。
1.請勿要求想當管理員
2.如果遇到玩得很好或是耍蠢可以打666或87,但不要無意義的打
3.【聊天提到沒關係,另外如果是常一起玩的人(例如:團團、哈記、繁星等等)就算不再場有聊到也沒關係】
4.請勿在聊天室提到關於暴力色情相關發言,影響他人觀看
5.注意不可洗版喔!
6.連結部份請不要貼上喔!
雖然你可能認為那沒什麼,
但還是別引人誤會喔!
7.聊天室請注意說話用詞喔!
也切勿人身攻擊,特別是各位別互相吵架,謝謝!
8.請不要劇透喔!
劇透是會大量減少遊戲樂趣!
除非我已經走頭無路到卡關發出求救信號,
才給我"提示"不要直接告訴我答案!
9.請勿提供非正版相關訊息!
除非特別活動外否則也算違規喔!!!
10.請勿在聊天室各種推銷行為!!不論是頻道或商品!!!
11.每個人都有選擇頻道的權利!不要報告XXX開台我要來去看之類的!
12.出現為什麼XXX沒玩這類發言規勸就好,屢犯在Ban
【以上都已提醒就好,除非真的同一個人屢犯在Ban,真的遇到來亂或Ban人情況,不需要在特別回嘴,避免造成大家不敢留言】
--------電腦配備----------
處理器:I5-8400
顯示卡:GTX1070 Ti
記憶體:32G
麥克風:AT2020 USB+
作業程式:Windows 10
錄影程式:Action!
--------音樂來源----------
煉獄庭園--http://www.rengoku-teien.com/index.html
魔王魂-http://maoudamashii.jokersounds.com/
---------------------------------
哈囉!本人是殞月!!歡迎收看我的影片
有任何的建議或疑問都可以在影片下方留言
或直接前往FB專頁私訊本人喔!
本人都會一一回覆各位的訊息!!
還有呢!!如果覺得本人的影片不錯的話記得
》》》訂閱本人的頻道,可讓您隨時獲得最新影片的消息《《《
》》》如果喜歡本人的影片,也請多多分享影片!!謝謝各位嚕《《《
斷量配收 在 Astor Youtube 的精選貼文
#訂閱 #開啟小鈴鐺 #追蹤IG:heyheyastor
談工作▍lordrings107@gmail.com
想聊天/看貓去IG ▍https://goo.gl/HZhvP3
FB●https://goo.gl/JRmIum
小紅書●http://goo.gl/3571Ul
B站●https://space.bilibili.com/26728635
★ 我在逼哩逼哩有官方帳號,不要再搬運我影片了 ★
/
請看以前的妝容照,當時的彩妝風氣是強調風格呈現,把特定的風格妝容直接複製貼上到臉上。每個五官都被強調出來,眼線超粗超黑、超狂煙燻妝、超鮮豔的唇彩、超濃的睫毛。就是用這個思維化妝才會顯老!近幾年的妝強調整體和諧度,根據你的原生長相透過化妝揚長避短,讓整臉看起來順眼!
■影片中使用的產品■
KATE 創影立體眼影盒 共7色
KATE 3D時尚眉彩膏N 共6色
屈臣氏 https://bit.ly/3qNVfLO
即日起-10/20 彩粧85折/週六77折
KATE眼線膠筆/眉彩餅/眉彩筆任兩件75折
滿$388享怪獸唇膏加購價$319,結帳金額滿$688 贈單色眼影
康是美 https://bit.ly/2UqPEyV
即日起-10/26 彩粧85折
鐘紡月滿$588贈KATE彩色眼線筆,滿$688元折$50
KATE眼線膠筆加價購$238、眉彩筆加價購$249
寶雅 https://bit.ly/3s7hjSg
9/30-10/26 彩粧85折
KATE眼線膠筆/眼線筆/眉彩筆,MD蜜粉/BB霜,任兩件$525
KATE怪獸唇膏$339元,微光粉底液$385
/
■這是合作影片
業配對我來說就跟選品一樣,從眾多產品中不斷試用、觀察、感受,找到適合我的產品,再把我覺得好用的分享出去,讓跟我有同樣需求或膚質的人得到新的資訊和體驗參考,是不是很像經營一家選貨店XD
我的業配影片不會只說「好用」或「不好用」,我盡量提供客觀訊息,以理性分析的方式盡可能把細節說明清楚,希望你們聽完資訊後可以根據自己的使用習慣判斷產品是否適合自己,減少買錯的可能性。
雖然我覺得好用,但一樣產品要做到100%的人都覺得好用是不可能的,總會有人不適合。有這樣的事也很正常,也希望不適合的人可以留言分享自己的膚質、使用情況,把留言區當作「討論版」,對於其他人來說也很有參考價值。
這是一個公開的平台,任何理性分享我都表示尊重,但是惡意謾罵、羞辱、攻擊、毀謗、挑釁,我也不會姑息,請特定人士自重,不要公然挑戰法律。
斷量配收 在 我是老爸,我不要當爸! Youtube 的最佳貼文
老婆對於收東西一直很有自己的一套,
從以前就很喜歡買KEYWAY的收納商品,
KEYWAY的商品大大小小選擇非常的多,
不只品質不錯,價格也都很合理!
疫情期間如果不想出門的,
現在透過寶家線上買直接宅配到府!
大家可以參考看看,一起收納起來!
KEYWAY收納系列賣場🛒 https://lihi1.com/TCSBA
以下為合作特價資訊唷:
🎉寶家線上買檔期活動優惠🎉
■KEYWAY伊利莎四層櫃市場最低價下殺$999
■天天收納盒系列,全台寶家獨家販售!
■天天收納盒、鄉村直取式整理箱系列商品,下單滿$999輸入『DADDYIAM』再折$50
■即日起-11/30單筆消費滿$150贈送1枚印花,可集點換購三麗鷗限量聯名商品
■9/30-10/26
- 購買伊利莎四層櫃加贈4枚印花(不參與KEYWAY滿額$399加贈活動)
- 購買KEYWAY其他系列商品滿$399加贈1枚印花。
1. 影片中商品名稱:KEYWAY伊利莎四層櫃$999 (市場最低價)
- 抽屜面板衣物圖樣設計,衣物分類一眼輕鬆辨別
- 頂層內嵌強化鋼管,承重力提高
- 底部角柱增高設計,清理底部髒污更輕鬆
2. 影片中商品名稱:天天收納盒系列(寶家獨家販售)
- 三面把手設計,方便拿取,亦可推疊收納,節省空間
- 四款size任意搭配,5L/10L(深)/10L(淺)/21L
3. 影片中商品名稱:鄉村直取式整理箱系列
- 兩段式掀蓋設計,掀蓋可折合固定,取物更便利
- 兩款size任意搭配,65L/30L
眾多精選好物,盡在寶家🛒 https://lihi1.com/llZGo
#房間收納 #收納盒推薦 #寶家線上買 #伊利莎四層櫃 #KEYWAY
===========================
老爸2020年創立的線上嚴選商城⬇︎
老爸好物商城 https://bit.ly/2AZVUnS
用貼近您生活的核心理念,
不斷嚴選,提供您更多最好的商品,
我們希望透過真實的體驗,讓您購買到最值得的好物。
老爸在新店開的冠軍蛋黃酥糕餅甜點店⬇︎
周老爸時尚餅舖 https://goo.gl/LEYB4R
(中秋節販售糕餅,平日無銷售)
===========================
追蹤老爸即時動態⬇︎
instagram☛daddy.iam (http://bit.ly/2Hv5vEJ)
facebook☛http://bit.ly/2vtSer0
Mail Time寄東西給老爸⬇︎
台灣新北市新店區中正路501-8號!周老爸收!
強力募集粉絲明信片,出國要寄給我喲!
===========================
老爸的系列影片集:
老爸《飛行體驗》系列影片 http://bit.ly/2GR4QxK
老爸《飯店人生》系列影片 http://bit.ly/2IP8Nj7
老爸《生酮飲食》系列影片 http://bit.ly/2GSDSps
老爸《台灣必吃》系列影片 http://bit.ly/2qq3tw1
老爸《台灣旅遊》系列影片 http://bit.ly/2Hy4HyX
老爸《敗家開箱》系列影片 http://bit.ly/2vqDZmO
老爸《打造智能家居》系列影片 http://bit.ly/2HvJXW6
老爸《愛分享》系列影片 http://bit.ly/2qqqmP6
老爸《沙巴旅遊》系列影片 http://bit.ly/2qr2vyt
老爸《玩蘭卡威》系列影片 http://bit.ly/2GSpAVZ
老爸的背景音樂BGM:
片尾曲完整版 https://youtu.be/AZWRpk6Q3uU
愛用精選《背景音樂》集 http://bit.ly/2H7rqma
===========================
拍攝工具⬇︎
相機:Sony a7iii,Sony A6500,Sony A6400,GoPro Hero 8
鏡頭:Batis 2.8/18,SEL1670Z,SEL1018
麥克風:Rode VideoMic Pro
空拍機:Dji Mavic 2 Pro,Mavic Air 2
===========================
剪輯工具⬇︎
final cut pro
===========================
合作邀約信箱:[email protected]