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💉除了COVID-19疫苗，你知道最近也很流行打「黃熱病疫苗」嗎？
🔍黃熱病是什麼：
盛行於非洲、拉丁美洲的流行病，由蚊子叮咬傳播，感染後可能出現嚴重症狀甚至死亡！欲前往高風險國家旅行可藉由施打黃熱病疫苗並採取防蚊措施來預防。
🔍為什麼要現在打疫苗：除特殊身體情況外，一般人施打黃熱病疫苗後有終身效果，因此可提前施打。目前因國境封鎖，黃熱病疫苗存貨滯銷即將到期，疾管署特別開放將屆期的疫苗免費供民眾施打（黃熱病疫苗原自費施打要價2000台幣以上）
🔍如何施打免費黃熱病疫苗：
請洽全國旅遊醫學門診掛號施打，免費疫苗存量有限，建議就診前可電話確認是否仍有存貨。(全國旅遊醫學門診據點請見留言處連結)
⚠️疫苗本身免費，但仍須支付掛號、診察、證明等費用，數百元不等。
⚠️黃熱病疫苗有副作用可能，宜向醫師諮詢是否適合施打。
⚠️施打黃熱病疫苗應與其他疫苗(含COVID-19疫苗)保有時間間隔，請洽詢醫師。
#超前部署 #現省兩千
【今日本土新低 高雄維持+0】
■今日本土6例創 #三級警戒以來新低紀錄，因此還是貼出來記錄一下。另外境外5例，死亡0例。
■近期疫情沒有很大變化，已確定8/9之後警戒不會升降級，但有些開放行業別會檢討。
■今日本土6例，境外5例，死亡0例。
■新北市4例、台北市1例、桃園市1例。其中居家隔離2例。
■5月11日至8月3日累計公布14,522位確診個案中，已有13001人解除隔離，解隔離人數達確診人數89.5%
■接種疫苗證明可以用黃卡，若特別國家有需求在原醫院申請證明，或去旅遊醫學門診申請開立「黃皮書」，費用200元。
■最近疫苗每天施打略下降在10萬人左右，目前疫苗覆蓋率34.78%，劑次人口比36.65%。完整接種1.87%。
Q&A：
■縣市政府造冊的國高中補教業者，都一定能補得到疫苗，例如台東造冊要288劑，就給了300劑。
■突破性感染6人，目前驗到都是alpha株，因為病毒量都已經下降了無法確定是否其染疫病毒量有沒有差。
■AZ剩86萬6千9百，Moderna剩65萬8千劑，第一類人員的第二劑，國高中與補教老師等優先族群都會打到。
■郭台銘去歐洲打算跟BNT疫苗廠人員見面，部長表示感謝並祝福他馬到成功。9月初還不確定疫苗到貨多少。
■北市府要研擬領先全台開放茶室（我覺得不要），部長表示茶室是一個長期的文化，八大不在開放範圍，但市府有什麼想法可以提出來。
■奧運選手回來能不能辦遊行，教育部研擬防疫計畫可能性中。
■8/9以後游泳池以後會開放，但要遵守指引辦理。
■打疫苗覆蓋率7成還是會有delta疫情起來，因此邊境管制不會放鬆（不放記者天天逼問國外怎麼都放了，放了出事都是指揮中心罪該萬死）。
■每個國家疫苗第二劑間隔不同，如加拿大中央頒布可以到16週，目前還是以衝第一劑優先。
■高端疫苗已經放行了，八月下旬很有機會打到。
■柯文哲又再批評EUA，痛罵中央購買疫苗不夠，記者問這種批評是否不太健康，部長更正說「大家都很健康」。但表示中央地方在疫苗到貨上都有一樣的困難（世界都一樣），因此在預約完成後，會緩衝兩天才來打，可以比較精準。至於EUA要尊重疫苗專家（補充：柯文哲根本就不是專業）。
■中時誘導問高端試驗是2L，量產是50L（反應槽大小），是不是50L不能當作EUA公費施打。但其實檢驗過都符合相同品質。
【雙北案例又升 台南群聚 屏東獲控制】
指揮中心記者會重點：
■今日本土88例，境外1例，新增9例死亡。
■新北市41例，臺北市33例、台南8例、桃園3例、屏東1例、南投1例、新竹市1例。
■27例為居家檢疫時驗出。61例為社區驗到案例，社區群聚又上升。
■屏東武漢肺炎病毒Delta變異株群聚，已擴大匡列接觸者居家隔離173人，6/24-26屏東積極篩檢已篩檢913人，1例快篩偽陽性，PCR全部陰性。#目前Delta所幸未擴散。
■台灣拿到什麼疫苗就會有人開始黑，因此繼AZ後，開始有人在黑Moderna，表示mRNA疫苗會使接種者變成轉基因（transgenic，中國翻譯）生物體，這是完全造假的影片。
■雙北陸續出現市場群聚，希望篩檢循環進行，匡列要改善，要求時間空間鄰近的工作人員就需居家隔離，不能像之前雙北那樣隨便。
■落實市場六大管理措施建議：1人員健康 2.人流管制 3.個人防具 4.環境清消 5.手部衛生 6.因應確定病例之應變。 強調不要等政府現場稽核，會進行教育訓練立即實施。
■桃園804國軍醫院全面停診，繼續匡列採檢直到清零。
Q&A：
■各種防疫措施加嚴當然是好方法，但強度要拿捏好，形成防疫疲乏或對抗就不是好事。（補充：記者不斷問要不要蓋方艙醫院，要不要聽防疫最爛的侯友宜指揮等等）
■機組人員宿舍目前要求是跟防疫旅館一樣一人一室，並有攝影機等門禁管理避免違規，因此不需住防疫旅館。
■和秘魯祖孫同機旅客已經完成14天+7天隔離與自主健康管理，會再回追旅客，針對可能接觸者再次採檢。
■職棒防疫計畫初步看是可行的，但不宜倉促辦理。
■北市求助中央篩檢一事，陳時中不批評北市態度反覆，只說會全力協助。
■公投時間由中選會辦理，指揮中心只提供防疫計畫意見。
■某位台北精神科醫師認為屏東要升四級，指揮中心表示無此打算。
■30歲以下男性，在打第二劑mRNA疫苗後，心肌炎發生比率比背景值升高，發生率百萬分之1左右，但美國全國300多例無死亡案例。
■健保系統都有打疫苗的批次號碼，如果留學生需要，可以請旅遊醫學門診醫師開立。
■醫學生國考，如果防疫可以控制，希望不會取消，會跟考選部保持聯繫。
■屏東Delta群聚，大幅匡列後也沒有再增加感染者，有確定兩人是Delta株（合計2境外+6本土），根據接觸史應該2境外+10本土都是Delta株。其他縣市不明感染源的也會先優先定序。
■防疫基本功（疫調、匡列、隔離、篩檢）還是最重要（補充：防疫基本功差的地方，就算只是Alpha株也擋不住，反之防疫做好，Delta株也能控制）
■新制上路第一天較混亂，會協助到機場還沒有訂房的旅客來找防疫旅館，目前「居家」的選項已經被拿掉無法填報入境。
■北農目前已經83例確診，王必勝下週會協助北農進行大規模篩檢。要合作控制疫情才最重要，不評論北市府是否無能的問題。
■入境檢疫系統，與居家檢疫系統都有串聯，昨天雖然有12位入境旅客填自家，但里幹事都知道這狀況而協助旅客找到防疫旅館入住。
■未滿20歲感染者佔全體6.9%，重症只有4位佔0.2%，無死亡者，其風險相對小很多。若維持停課，其傳播風險也都較小。
■免疫橋接試驗和AZ對比，有前官員表示可能有侵犯專利問題，指揮官表示會和法務討論。（#本協會詢問專家初步回應：我國取得的AZ用於研究，非商業營利用途，專利權保護的是物本身，施打在人身上的數據本來經知情同意就可以取得，應無專利侵權問題）
■屏東會先加發1200劑疫苗先打熱區居民。（補充：大概等於北市府非法發給好心肝的量）
上山前的必備安全知識 | 花10分鐘看完再出發｜記得給隊友看
戶外、登山⛰️：記得跟我這樣做！不會再迷路啦🤩！
這篇真的很重要趕緊分享給愛戶外的朋友！ https://youtu.be/fJ7BrjUxpv8
----------【 精華重點 時間軸 】----------
00:00 - 簡介
00:47 - 行前：路線資訊該怎麼收集？
01:57 - 行前：該什麼時候去玩？天氣神APP？
03:17 - 行前：不迷路！GPX軌跡圖怎麼用？
06:12 - 出發：實地使用軌跡圖
07:42 - 途中：軌跡圖追蹤
08:11 - 途中：迷路了該怎麼辦？
10:42 - 途中：路線預估
11:19 - 行前：登山必備裝備
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【相關影片】
Android登山必備 APP |離線地圖|軌跡匯入|座標定位求救
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千萬別來鳶嘴山 因為太美了 劍龍稜惡夢再臨? | 台中景點
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被照片騙了...踏上劍龍稜的背就回不了頭！嚴重警告！看完再來！
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----------【 醫師建議 完整急救包 】----------
- 不鏽鋼小剪刀：剪人工皮或紗布分成小塊用，或可拿來挑刺。
- 小鑷子：夾取傷口內的小石子等異物、挑刺、拔硬蜱。
- 安全別針(數個)：避免衣物或背包破洞增大時救急用。
- 棉棒(一小包)：可幫眼睛上藥或清潔小傷口。
- 乳膠手套(數副)：避免自己幫別人處理傷口時感染。
- 木質壓舌板(數支)：可幫傷口上藥。
- 體溫計：診斷失溫、中暑、發燒等。不建議使用耳溫槍(可能較不準)或玻璃材質(怕在背包內壓壞)。
- 生理食鹽水(20cc, 4-8罐)：沖洗傷口、眼睛。
- 酒精消毒棉片(數片)：消毒醫材、手、以及把血擦掉。
- OK繃：包覆小型傷口，滲液較多時建議使用人工皮。
- 防曬乳液、護唇膏、防蚊液。
- 無菌針頭(18-23 G)：挑刺，刺破水泡。
- 個人需求、常備藥品。
- 山上使用的醫材不一定都能包在很好的無菌環境裡，要使用前，如果金屬材質的醫材要直接碰觸傷口的話，可以考慮用酒精棉片消毒一下。
火烤消毒雖然容易使用，但不是一個好的消毒方法，且可能破壞醫材鋼質，在有酒精棉片的時候不建議使用。
- 常用藥物（影片中可提到常用藥物依個人需求選配）
大多數的藥物，除一般複方胃藥、暈車藥、抗過敏藥或止痛藥外，多屬於處方用藥，可洽旅遊醫學門診諮詢與取得。
類固醇(Dexamethasone)、當木斯(Diamox)、抗過敏藥物、止痛藥、暈車藥、胃藥、Epi-Pen。
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----------【 其他建議】----------
1.稜線長期曝曬路線，如：劍龍稜、鳶嘴山、旗靈縱走...等。夏天極度曝曬，強烈建議假如要前往，飲水要攜帶4000CC以上，已經有多起熱中暑山難事件頻傳。
2.部分路線會經過溪水河床，務必事先查詢適合季節！例如栗松溫泉、四稜溫泉..等。不適合的季節就不要前往，雨季時常常溪水暴漲，非常危險。其餘季節前往也建議攜帶救生衣等相關設備。
3.進階等級的路線，建議可以準備紙本地圖。
4.3000公尺以上的百岳行程，務必要注意身體狀況，或是聽從醫師指示，使用高山症相關藥物。
#109年全國登山日 #教育部體育署 #健行筆記
【❗️安全聲明】
任何戶外活動皆具有風險性，欲前往者請事先安排，挑選適當的天氣，並且自行攜帶適合的裝備以及自行評估戶外活動風險，不要遺留任何垃圾。
對自己的人生安全負責。
Take responsibility for your life!
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⬇肉比頭系列影片⬇
肉比頭《越南》
https://www.youtube.com/watch?v=0ghP0Xn4L7k&list=PLVAA37RiJKch7lCUAZMsAAY-zQHhf_YCT
肉比頭《寮國》
https://www.youtube.com/watch?v=1FyjMTINjBg&list=PLVAA37RiJKcjDMk0LTEKJlQnMLLZ9Y4uA
肉比頭《菲律賓》
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肉比頭《馬來西亞》
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肉比頭《科技旅人》
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肉比頭《旅行知識》
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⬇自助旅行這樣安排(肉比頭圖文版)⬇
越南 | 北越 | 中越 | 南越 https://zoebitalk.com/vietnam/
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馬來西亞 | 吉隆坡x馬六甲 https://zoebitalk.com/kl-malaka-itinerary/
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