關於 日日有飯開系列 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

芷筠飯局

在家抗疫日常🍽

#抗疫 #抗抑鬱 #煮飯婆の日常
#日日有飯開系列
#foodremedy #keepfighting #hkigfood

https://bit.ly/3fi4gt0


[日日煮餸菜包 x 阿拉斯加海鮮] 照燒汁三文魚扒

收工返到屋企想食返餐住家飯，但係嫌買餸辛苦之餘，仲要洗洗切切，慢慢醃慢慢煮好麻煩？
即開即煮，15分鐘就快速輕鬆煮出色香味美嘅住家菜！


我們選用的三文魚十分新鮮，是阿拉斯加直送嘅純天然無添加嘅優質靚魚，含有超豐富奧米加三，而且很低脂，大人小孩都十分合適！

******[日日煮餸菜包系列、日日煮燒烤包系列]******

餸菜包最低消費為$288，另+$30 可享送貨服務

滿$400可享免費送貨服務
******只包括以下系列之菜式******

日日煮餸菜包系列系列：https://bit.ly/2HjdSBH
日日煮燒烤包系列：https://bit.ly/38sJMHB

Follow us on
Facebook: http://www.facebook.com/daydaycooker
Instagram: https://instagram.com/daydaycooker

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️
金銀蛋菠菜苗

材料：
菠菜苗1斤
鹹蛋1隻
皮蛋1隻
蒜頭8粒

處理：
1. 菠菜苗，切去根部，清水浸5分鐘。
2. 蒜頭，去皮，切去頭部硬的部分。
3. 皮蛋，連包裝袋，用菜刀輕手拍一拍，除去殼，洗乾淨，1開8。
4. 鹹蛋，加入少許水分，使其容易除去鹹蛋灰，清水洗乾淨，分開蛋黃及蛋白在2個碗內。
5. 菠菜，已浸好，用清水沖洗1至2次。

烹調：
1. 大火在鑊中燒熱油1湯匙。
2. 加入蒜頭。
3. 加入菠菜，冚蓋，焗2分鐘至軟身。
4. 反一反菠菜，炒一炒，冚蓋煮1分鐘。
5. 菠菜已煮好，夾上碟。蒜頭及菠菜汁仍留在鑊內。
6. 加入鹹蛋黃，慢火煮1分鐘，1開4。
7. 加入皮蛋，1開8，轉大火，加入鹹蛋白至大滾起，放在菠菜上面。
8. 完成，可享用。

Gold and silver egg baby spinach

Ingredients:
Baby spinach 1 catty
Salted egg 1 No.
Century egg 1 No.
Garlics 8 Nos.

Preparation:
1. Baby spinach, cut the roots, soak in tap water for 5 minutes.
2. Garlics, get them peeled. Cut the hard end.
3. Century egg, beat it in plastics with chopper. Remove the shell. Rinse with tap water. Divide it into 8 shares.
4. Salted egg, mix with little tap water, this is to ease removing its ash. Rinse with tap water. Break it in a bowl. Separate the egg yolk and egg white in 2 bowls.
5. Spinach, has been soaked well, rinse with tap water for 1 to 2 times.

Steps:
1. Heat up oil 1 tbsp at high flame in wok.
2. Put garlics.
3. Put spinach, cover up the wok for 2 minutes until it turns soft.
4. Flip over the spinach, fry for a few seconds, cover up the wok for 1 minute.
5. Spinach has been cooked well, put on plate. Garlics and spinach sauce is still in wok.
6. Put salted egg yolk, cook at low flame for 1 minute. Divide it into 4 shares.
7. Put century egg. Divide it into 8 shares. Turn to high flame, put salted egg white, wait for boiling up. Put on top of spinach.
8. Complete. Serve.

純蔬菜?素食?素煮?(系列)播放清單
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_RKnrfVikRvaKyfEjg2tD54
?這系列全部影片都有中英文翻譯

?蔬菜/ 瓜類??????系列)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_RN_2zErZLCtf21j9ZmsB23
?這系列全部影片都有中英文翻譯

Baby Spinach with Salted Duck Egg & Century Egg?Nutritious & Super Delicious✅?
咸蛋皮蛋菠菜苗
高營養超好味

Spinach with Gold & Silver Eggs
(金銀蛋菠菜)

?电动黑胡椒研磨器?
https://m.tb.cn/h.4lJiUAB?sm=4c64e5

?玻璃盖家用锅盖钢化?
https://m.tb.cn/h.4k6aunI?sm=f6b135

砧板/托石煲https://youtu.be/_9Q1jQsJX1c

有好嘢介紹(系列)
?購物?淘寶
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_Rc0-Un6xo46g2YT-1L1OXW

1.碎肉攪拌機(1)
https://youtu.be/GR68cAg2Czs

2.759韓國鑊(2) 百幾蚊超抵用 https://youtu.be/xbbFEmP3Aiw

3.大長今煲(3) 韓國砂鍋最好用
https://youtu.be/pylkcTIeO7k

4.養生壺(4) $54.8
https://youtu.be/eeoCG4t8PG8

5.開菠蘿神器(5) $5 超好用
https://youtu.be/2sKp6e-d-aw

6.磨刀器(6)超方便
https://youtu.be/f1S2NBt8reg

7.Korea(7)759韓國鑊 再介紹
https://youtu.be/yEeEXrOPnmk

8.按摩球(8)五十肩/坐骨神經痛/腰痛頸痛https://youtu.be/UHItDm8x6Kg

9.千年油漬(9)完全冇問題 不傷皮膚
?Youtube熱爆影片?
https://youtu.be/oR-JOy50cXY

10.洗衣波波(10) 新時代產品最方便
?Youtube熱爆影片?
https://youtu.be/P3PZ0yZxMNE

11.保鮮紙(11)超好用
?Youtube熱爆影片?
https://youtu.be/JCkzMaFV0aI

12.手持攪拌器(12)
?Youtube熱爆影片?
https://youtu.be/1sCaNADCEIE

13.光波爐(13)$178冇得輸https://youtu.be/ILs5vb4v-00

14.有用快啲買(?幾個月冇做特價?
https://youtu.be/A4HDs2X9CPs

15.笑片?更換廁所板(15) 白色強人續集 https://youtu.be/Nu3c0WtUgl0

16.google請我食飯https://youtu.be/STT6M_dNWao

17.健康米糠油https://youtu.be/KrLloYzvDn8

18.蓮花價錢話你知https://youtu.be/kEHOA7wYGnc

19.快速栗子剝殼
?youtube熱爆影片?https://youtu.be/A935bp1PGuM

20.贏盡一田購物日https://youtu.be/mwMpm10-zcY

有好嘢介紹(系列)
?購物?淘寶
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_Rc0-Un6xo46g2YT-1L1OXW

碎肉攪拌機(1)
https://youtu.be/GR68cAg2Czs

759韓國鑊(2) 百幾蚊超抵用 https://youtu.be/xbbFEmP3Aiw

大長今煲(3) 韓國砂鍋最好用
https://youtu.be/pylkcTIeO7k

養生壺(4) $54.8
https://youtu.be/eeoCG4t8PG8

開菠蘿神器(5) $5 超好用
https://youtu.be/2sKp6e-d-aw

磨刀器(6)超方便
https://youtu.be/f1S2NBt8reg

Korea(7)759韓國鑊 再介紹
https://youtu.be/yEeEXrOPnmk

按摩球(8)五十肩/坐骨神經痛/腰痛頸痛https://youtu.be/UHItDm8x6Kg

千年油漬(9)完全冇問題 不傷皮膚
?Youtube熱爆影片?
https://youtu.be/oR-JOy50cXY

洗衣波波(10) 新時代產品最方便
?Youtube熱爆影片?
https://youtu.be/P3PZ0yZxMNE

保鮮紙(11)超好用
?Youtube熱爆影片?
https://youtu.be/JCkzMaFV0aI

手持攪拌器(12)
?Youtube熱爆影片?
https://youtu.be/1sCaNADCEIE

光波爐(13)$178冇得輸https://youtu.be/ILs5vb4v-00

有用快啲買(14)?幾個月冇做特價?
https://youtu.be/A4HDs2X9CPs

笑片?更換廁所板(15) 白色強人續集 https://youtu.be/Nu3c0WtUgl0


Sturdy Glass Pot Lid with Stainless Steel Outer Ring?Electric Pepper Grinder?
加厚鋼化玻璃煲蓋
電動磨胡椒硏器

Pot Lid
Pepper Grinder
㷛蓋
磨胡椒器