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🎉🎉築地動員令🎉🎉
完成下列圖片所有步驟即享有抽獎資格～
👉🏻於4/17 直播上抽出所有獎項～
※直播同時一定要在線上，並且公開分享該直播
⭕️活動獎項：
A. 日本生食等級干貝（１ＫＧ）／２名
B. 生凍大龍蝦（５２０－５７０ｇ）／３名
C.澳洲大旭蟹（６００－７００ｇ）／３名
D.百元購物金 / 10名
#陳怡婷 #台語小公主 #築地市場行銷
哥的帥不是因為外表～
是因為我背後有一個超正的女人👩
哈哈😄自己po都覺得好笑🤭！
（我兒子都覺得我很正啊！）
其實以前我們差點變成熟悉的陌生人～
夫妻相處到最後一天說不到一句話⋯⋯
能聊的只有孩子～直到有一天我發現我們距離越來越遠了，我才驚覺👉🏻
原來我沒有讓他感覺到自己被需要～
原來我太堅強不是一件好事～
原來我一直在做錯的事情⋯⋯
就是凡事自己來
我可以自己帶小孩環島、我可以自己做的事情太多太多了！
但是這也是在阻擋老公學習當爸爸的機會！
這幾年我懂了，我突然懂了
要隨時隨地都讓老公覺得我很需要他，即使我能力很好，也是一樣要裝笨～
能裝笨的女人最聰明😂認同嗎？
#要當一個聰明的笨女人
所以我常常半夜跟他說：我餓了😅
他就回來啦⋯⋯😄👈我不是故意變胖的
#老爺說我大聲講妳就小聲回知道嗎！
任性媽除了任性還是很溫柔的，我說：好的！你大聲說的時候我就不爽回😂
老爺的臉最近很乾淨 😄👉🏻 超狂粉刺機 買起來👉🏻 https://jkselectshoptw.com/任性媽_顯微粉刺拔除儀粉絲優惠
#野生烏魚子一口吃
#日本生食等級干貝 超殺價格
#花就愛吃 之 「海鮮控最愛的竹苑高級Shabu」
話說上禮拜跟揚哥和朋友來到這間竹苑shabu 來聚餐，真的是吃的讓阿花這個海鮮控大滿足。
平常就愛吃海鮮的我之前看到朋友的限時動態Po這邊的海鮮我整個都快瘋了，這次來這裡我們三個人吃他的海陸套餐（我覺得吃很飽），還有點一些單點，看到他的海鮮我簡直瘋狂。
大家看到照片裡有這些：
✔️現流海鮮-真鯛魚2斤（日本人最愛的稱為慶典魚，全身都是粉紅金色）
海鮮配角:
✔️活鮑魚
✔️日本生食等級干貝
✔️天使紅蝦
✔️藍鑽蝦
✔️草蝦
✔️牛奶貝
✔️文蛤
✔️鮮蚵
✔️魚片
其餘餐點
✔️前菜 刺身盤與日式燉豬勒排
✔️飲料 冬瓜檸檬
✔️松葉蟹肉明太子飯
✔️鴨肝干貝
✔️紅蝦海膽和牛卷
✔️最後鍋底煮松露粥品
他們服務員說他們的食材
都是依據當季海鮮搭配應景食材！
湯底採用純天然雞湯與竹蔗為主要基底，並加入日本干貝及多種當令鮮蔬果細火慢熬而製 (不含昆布，絕不添加人工味料)
這種湯底刷起來的海鮮跟肉特別嫩特別涮嘴！
大家如果有節日可以帶家人跟或朋友來這邊聚餐，用餐環境不錯而且海鮮真的超新鮮！！
#好想再吃一次
#我以後不要在晚上打食記了真的好餓
#有誰也是海鮮控舉手
。竹苑shabu。高級鍋物
Tel:+886 2 7713377
Add:台灣 台北市大安區一段31巷31號
====================
花兒&烏烏其他出沒地點：
✔️花花IG: https://reurl.cc/EKXDD0
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✔️烏烏FB: https://reurl.cc/k5pWlb
✔️花花好物推薦社團：https://reurl.cc/L1XDDL
✔️花花好康公告Telegram：https://t.me/joinchat/AAAAAELYtAe-bqTaQS4KOA
安安廚房上線囉
之前都是分享怎麼吃
今天要實際煮給你看
營養師說的比較好聽
所以需要會做的老木
都是一些簡單家常菜
只要懂的料理小技巧
就可以吃得很健康喔
有想要看哪方面的營養主題
也可以留言告訴我們喔
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紅玉雞🐔
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#168斷食 #營養師 #SUNNY營養師的偷吃步
上次發佈了我的老木安安
八週減脂計畫的影片
真的是讓我受寵若驚
到目前為止已經有36萬次觀看
新聞媒體也報導我老木的影片
由於太多網友們的提問
所以這次統一回答各位
也謝謝各位網友的鼓勵
我們一樣會繼續努力的
如果沒回答到也可以再提出喔
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#營養 #營養師 #我的餐盤 #168間歇性斷食 #感謝老母大尺度演出 #Sunny營養師的營養偷吃步 #減重 #體脂 #八周 #實測 #媽媽 #減肥 #美魔女 #健康 #肥肉 #三層 #瘦身 #黃君聖Sunny營養師#老母安安
營養師的價值
幫助家人的健康就是當初考照理想之一
我老母身上的脂肪跟著他的時間
就像我的年紀一般大
女人在年輕的時候都有著苗條的身材
但是結婚生子後
都會漸漸失守防線
為了柴米油鹽醬醋茶
誰還跟你管腰圍不腰圍
不過追求身材也是女人一輩子的志願
只是無奈現實生活的美食環繞
都是先吃了再說
但其實減肥這個想法有一直放在明天再說
現在
明天終於到了
我的媽媽終於開始他的新人生之路
她的目標遠大
希望送給自己60歲的生日大禮
就是美魔女這三個字
用說得容易
但真的做起來
卻十分不容易
不過我們一直在進步當中
也請你/妳繼續為我們加油
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