又快要週末了,突然有想念起前幾週旅遊的花蓮~那裡的海好藍啊!!!
小旅行因為天數不多,所以帶的東西都是輕便為主,主要是放下所有的生活壓力好好的渡個假
保養品我就只帶了最近很喜歡的
" St.Clare 聖克萊爾 的 海洋極萃抗痕緊緻霜 "
聖克萊爾 St.Clare這罐海洋極萃抗痕緊緻霜
剛好足夠我這種需要HOLD住肌齡的女生做為日常保養的基礎
簡單一罐很方便保養,質地好吸收、清爽不黏膩
白天日曬後能加強補水
睡前抹抹又繼續拉提鎖水,同時改善可能產生的老化困擾 !!
無論膚況~敏弱肌也能安心用
像是曬了太陽後兩頰會變得特別乾
到飯店睡前用海洋極萃抗痕緊緻霜厚敷一層 (薄薄的厚敷就好)
隔天早上,就會明顯的感受到脫皮問題改善超多!
這樣就化妝的時候財不會出現脫妝或難上妝的困擾
(出門旅遊美美的妝容很重要啊! 所以膚況一定要很OK)
海洋極萃抗痕緊緻霜吸收度很好
吸收後的臉蛋馬上會呈現漂亮的蘋果光~
澎潤的水感非常的有感!!
所以旅行早上用完海洋極萃抗痕緊緻霜就直接可以上妝囉~
這個光澤很OK!!
完全不需要再用什麼打底的化妝品!!
以上的小分享希望大家有喜歡
我有分享完整的使用文心得喔~
https://0rz.tw/HxkUM
聖克萊爾官網
https://bit.ly/3u4gGdw
聖克萊爾 St.Clare
#聖克萊爾 #StClare #海洋極萃抗痕緊緻霜 #抗老保養品
同時也有28部Youtube影片,追蹤數超過31萬的網紅彼得爸與蘇珊媽,也在其Youtube影片中提到,訂閱我們的頻道⬇︎ https://goo.gl/AZvZXq 更多彼得爸與蘇珊媽育兒日記⬇︎ https://www.youtube.com/playlist?list=PLy6f_wRUZBEAP5vb3GqzScHbPJ-xTLNUB 追蹤我們⬇︎ instagram☛https://www....
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#S開箱分享
來分享近期 NET-A-PORTER 的美妝保養戰利品
這是我第二次入手,NAP的美妝保養跟其他電商不同的是
有比較多高單價,目前歐美正在流行的東西
很多台灣都沒有引進也買不到唷
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有些已經賣光的,我就不特別給網址喔
★ULTRA VIOLETTE Supreme Screen SPF 50+ Hydrating Facial Skinscreen:https://bit.ly/2ZDdmuF
這款結合妝前打底的防曬超紅的啦,價格不貴一條台幣1千初,真的有夠好用我超喜歡!
這條集結妝前底霜、保濕霜和基礎防曬霜於一身,質地水潤好推開,不黏膩保濕度還很好,擦了我覺得後續底妝整體妝效更服貼完美,超愛這條的啦~~
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★NICOLE CAROLINE Luxery ice facial set:https://bit.ly/3F1tN3U
這個套組在IG上很紅,主要可以舒緩浮腫、緩解發炎,早上用非常適合。裡面有個球型的冰膜,把膠囊內的粉末跟147ml的水混合,用內附的小漏斗注入求球型模具裡,放入冷凍冰凍後,就可以拿來按摩臉部囉,我個人覺得還蠻浮誇,哈哈
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★FACEGYM Youth Reformer Firming Vitamin C + Nootropic Oil-in-Serum:https://bit.ly/2Y8aohl
這款是維生素C精華油,可以促進血液循環、疏通淋巴、達到抗氧化、潤澤透亮肌膚。我喜歡在晚上保養時使用
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★DR. BARBARA STURM Night Ampoules:https://bit.ly/3zMsYse
之前在NAP就買過現在歐美很紅的Dr.Barbara Sturm的精華液,真的很好用超喜歡。這組是夜晚安瓶,主要加強肌膚屏障、深層保濕、減輕泛紅、抗氧化跟讓肌膚更有光澤,讓肌膚在夜晚也能真正的來場美容覺。
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REFY那兩支是眉筆跟眉膏,我覺得也蠻好用但是網站上已經找不到,所以我就不多介紹囉
早上用 在 茉茉 Mozaiyang Studio Facebook 的最佳貼文
我今天早上用網路預訂紙本振興5倍券,不到三分鐘就預訂我們一家三口的,還滿快滿順的,但也有聽朋友說預約很卡都不順,不知道你們搞定了嗎?領到5倍券之後有想好要用在哪裡嗎?我目前是還沒想好,到時再看看吧😂😂😂
繼續來聊聊我愛用的星采保養品,最近手邊有些東西用完了,所以我又補貨了😎
✅星和D28控油潔顏粉
這個我已經用掉很多組了,真的超好用~它是潔顏粉+慕斯瓶的組合,把粉倒進瓶子裡再加水搖一搖,就是泡泡綿密的洗臉慕絲了,外宿攜帶也很方便!藍色的是控油潔顏粉,粉紅色的是洗卸潔顏粉,妝比較淡的時候我就直接用這個清潔,不必另外再用卸妝產品!
✅星采極致活妍精質霜
粉紅色瓶子系列全部都很好用,我應該每一罐都有,換季進入秋天了,我就會用面霜做每天保養的最後一道,精質霜質地很滋潤,很適合替容易乾燥的秋冬天補水鎖水。
👉 Starnic星采醫美保養品
https://www.starbeauty.com.tw/
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又是嶄新的一天
今天是很平凡的一天
也是實現夢想的一天
開著新車帶奶奶出門走走拉
今天媽媽也有帶最近在用的 Mediplus 美樂思凝露跟 Mediplus 控油調理清爽凝露
這兩罐幫媽媽解決夏天容易出油的困擾
**美樂思凝露**
裡面添加出雲玉造溫泉水等 66 種奢華美容成分
可以給肌膚深層呵護和保濕一整天
**控油調理清爽凝露**
裡面有添加「甘草酸鉀」,有效舒緩肌膚不適,強化穩定肌膚保護力
利用控油成分「酵母菌溶胞物萃取」,抑制皮脂分泌,溫和調理
這兩罐的共同特色是All in one 一瓶搞定!
可以減少肌膚因多次拉扯而產生的細紋
用這兩罐保養也兩個多月了
我平常都是這兩罐搭配使用
早上用控油凝露,維持膚況不易出油也比較好上妝
晚上用美樂思凝露,深度修護肌膚,加強保濕
之前一直有脫妝的問題,但開始擦了之後就改善很多
容易出油的T字部位也減少了出油的狀況
使用一陣子覺得最大的差別是
整天下來妝還是可以很服貼,口罩也不再抱怨一直給他上妝了XD
而且All In One真的很棒!
只要擦一瓶就搞定全部,不用再拿太多的瓶瓶罐罐出來又要花一段時間保養
對於每天保養就被小孩問好了沒的媽媽來說真的神隊友一瓶!
他還有一個很可愛的保養口訣
『一瓶壓壓,一瓶 OK 呀』&『 早上按壓一下,晚上按壓兩下』
雖然產品單價較高,但一瓶可用約2個月,換算下來一天不到20元超級划算!
美樂思最近有8週年的優惠活動,折扣最低五折起!
9/6~9/26 購買4瓶組或6瓶組就會再送加送美樂思凝露(90g)一瓶+美樂思水潤體驗組
活動期間輸入彼得爸與蘇珊媽的專屬折扣碼「PS210913」,可以再折100元!
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熱門影片:
彼得爸與蘇珊媽水中生產 | 溫柔生產 | 全紀錄 :https://youtu.be/6SqVOTw5buk
蘇珊媽懷孕日記Ep33|Kyle真的來了|水中生產2:
https://www.youtube.com/watch?v=G0kszriBAaA&t=1s
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彼得爸與蘇珊媽育兒日記Ep87|帶kyle出院兄弟倆被迫分開了:
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Cody爸比媽咪先回家囉:
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susan水中生產經驗分享:
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彼得爸與蘇珊媽婚禮mv:
https://youtu.be/pz3mfpYxj0I
彼得爸與蘇珊媽求婚紀錄:
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拍攝工具⬇︎
相機: Osmo Action Sony rx100m7 Gopro6 canon 70D iphone 8 Gopro5
麥克風:RODE video mic pro
空拍機:dji mavic pro
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剪輯工具⬇︎
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合作邀約⬇︎
petersusan0625@gmail.com
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早上用 在 Skylai TV Youtube 的最佳解答
这次的分享主题是【如何依据人性来建立或破坏习惯 ?】,大部分的内容和所提到的技巧源自于《原子习惯》这本书。
因为影片刚巧有提及到《21天培养习惯》这个理论,(申明:《原子习惯》没这个内容),所以我想把完整的资讯写在这里让大家参考和思考。
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《21天培养习惯》这个理论的来龙去脉:
DR.Maxwell在1950年代是一名整形外科医生。在他过往的手术生涯中,他注意到了患者的一个异常的现象,就是整容后的人,需要最少21天才能习惯自己的新面孔。
同样地,做了截肢手术的人最少也需要21天才能消除幻肢的体验。幻肢的意思就是截肢的患者,他被截肢的部分比如左手来说已经是没有了,但是他还是会觉得他的左手还在,而且还会有痛、痒、麻痹等的感觉出现。
后来,DR.Maxwell就把患者这种习惯变化的现象,记录在他写的一本书《心里控制术》(Psycho-Cybernetics),也发表了他对行为改变的其他看法,这本书也一炮而红。
但问题就是在这个时候开始。有不少激励讲师或学者、专家,就开始拿他这个【习惯变化现象】的故事来讲,甚至扭曲了它的概念,最后形成了【养成一个习惯只需要21天】的神话。
为什么《21天》这个神话会传播到那么厉害?
这个就好像一些直销组织,要招入新会员加入的时候,会说的鸟话。
你只需要幸苦3到5年,你就可以拥有丰厚的收入和自由的生活。
那他为什么不跟你讲10年,因为10年太久,讲了出来后不够吸引力。
跟你讲一、两年就可以做到的话,你又未必信,所以3到5年就刚刚好,听起来比较逻辑、好像比较有可能做到,而且可以让你有机会改变你的人生的开始,听起来就比较吸引人。
所以这个《21天养成习惯》的神话,从60年代开始到今天为止,还是会被许多激励讲师或作者引用,然后在没有过滤的情况下,就把它传播出去给大众。
好了,我们再细心地想想,把一个【幻肢消失需要用到的时间】来转化成【建立习惯需要用到时间】,这个论点的逻辑性到底在哪里,到底这个说法成不成立?
这里我就丢一个问题给大家做延展性地思考和分析。
如果我要你培养两个习惯,一个是晚上睡觉前一个小时不能滑手机,一个是每天早上用手机看5分钟新闻,你觉得哪个比较容易做到?
好了,如果你真的持续这样做了21天,那你有没有信心过了21天后,在你接下来的1年,真的能做到睡觉前一个小时不滑手机和每天早上用手机看5分钟新闻?
我敢保证后者,大部的人比较有机会做得到,但如果是前者的话,90%的年轻人都会失败。
那这两个习惯同样都是用了21天,但为什么成功率会有那么大分别?
因为这是取决于该行为的难度。
在这个网络时代,要一个习惯滑手机的人每天抽5分钟阅读新闻没有什么大不了,但你要他每天睡前一个小时不滑手机,那就是一个有难度的挑战,而且这行为的难度还会因人而异。
比如说要培养这两个习惯的对象一个是30岁以下,一个是50岁以上,我敢肯定50岁的成功率一定比30岁的人来的高。
那克服难度就是和意志力有关!
那单纯靠意志力培养的习惯是不会长久的,特别是你对那个行为没有兴趣,又或者那个行为对你来说,没有太大的吸引力。
举个例子,已故篮球员Kobe Bryant 能够做到每天5点起来跑步,绝对不是单单靠意志力和纪律,而是因为他本身就热爱运动啊。
一个习惯在蓝球场跑动的人,而且也是职业篮球员,每天凌晨起来跑步,你觉得难度会大吗?
而且他内心总是渴望着,体能上能够比其他篮球员更加有优势,那每天跑步对他来说自然就不是太大的问题。
所以说要培养长期的习惯,绝对不是单纯靠个人意志力,人是不可能一天24小时都是在意志力满满的状态下生活。
而且人类是有惰性的,惰性就是人的本性,所以要培养一个长期的习惯,它的方向就是在于要如何驾驭你的惰性。
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申明:直播分享并非是完整《原子习惯》的所有内容,我只是分享了一些要点做为引导,所以有兴趣的朋友,建议购买阅读完整资讯。
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推薦影片:
如何在生活和工作上做更好的選擇? | 【4個步驟幫助你做出更好的決定】 | 《零偏見決斷法》說書 | 閱讀報告#1| Skylai Tv
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早上用 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳貼文
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【字幕更正,感謝網友指教!】 2:54 應為上眼皮
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皮膚科醫師一天的保養小撇步:早上不用洗面乳、隨身攜帶防曬粉,
醫師也提到有任何皮膚問題不需要難過,
尋求正確的醫療管道才重要,
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早上用 在 [請益] 早上會用洗面乳洗臉嗎? - 看板BeautySalon 的推薦與評價
以前都提倡早上不要用洗面乳洗臉
就是不洗或是用清水,感覺也很省事
本身已經實行至少6年以上
現在還查的到很多文章
說是人體修復的油脂、青春油
可是前陣子看日本節目
說夜間臉上會形成不好的油脂
對肌膚造成傷害、致痘
爬文現在有些說法是這樣
我自己測試了一個禮拜
早上有用洗面乳,晚上擦比較滋潤也不會長痘
可是我朋友覺得早上用洗面乳可能要多個5分鐘
實在還是不想
不知道大家早上有用洗面乳嗎?覺得有差別嗎?
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