Search
朋友說：「當你心情苦時，吃甜點會變甜」
那正在忌口的人該怎麼辦？！
天知道像我這種以美食做為人生動力的人
最近的心情該有多苦澀😂
昨天和朋友們運動完，
他們在我旁邊狂吃串燒大喝手搖飲料🍢🧋
我得壓下多翻湧澎湃的心情
用強大的意志力，
繼續面不改色的喝水吃雞胸沙拉🥗
這種痛苦，有人懂嗎～～～
不懂！你們不懂🥺😭
#不能再胖下去會被殺掉啊
#七分節食三分運動
#早睡多喝水的健康生活
#舊照緬懷一下去日本大吃大喝的時光
我的IG https://www.instagram.com/gladys.tsai/
#健康 #運動 #瘦
Dear 寶貝們～
隱眼是HAPA KRISTIN 的PEACEFUL KRISTIN 🙏
不知道大家有沒有觀察到我的肌膚狀況不太好...我發現我的口周肉芽型皮膚炎又回來了...我推測是最近過度清潔皮膚導致肌膚防禦力降低所以它又捲土重來了😭日常生活時沒在意剪片時發現口周的肉芽好明顯，一想到之前吃藥吃那麼久又因為自己的粗心大意功虧一簣整個超自責超難過...我現暫時完全停用保養品跟化妝品了，情況有好一些，有在思考影片最近的呈現方式，有可能做說故事時間，類似podcast網路廣播那樣大家覺得如何呢？我想暫時修養肌膚但還是希望自己能持續出片，最壞的打算就是減少出片量或暫時停更，會看肌膚狀況跟跟各位報告的🙏大家都要好好愛護自己的身體健康啊，身體、肌膚、還有心靈都健康才能擁有由內而外真正的美，這是再貴再好的產品都無法取代的！
我就是最好的借鏡，大家請早睡早起多喝水，規律運動愛自己，不要用太熱的水洗臉，卸妝要溫柔的澈底卸除，希望大家都要健康美麗啊啊啊啊啊啊！
#訂閱分享按鈴鐺 #PINKYDONTSTOP #HAUL
PINKY超REAL IG限動每天更新 https://www.instagram.com/pinkydontstop/
PINKY臉書的大家都是老司機 https://www.facebook.com/pinkydontstop
影片傳送門
爽爽一次看完最愛系列 https://www.youtube.com/watch?v=-hNXPuGHswA&list=PLiv8rCsjeP8MCYctwN4WS1opcM9G5lrps
美妝相關一網打盡
https://www.youtube.com/watch?v=YYD0gbHlyos&list=PLiv8rCsjeP8MGw2TLlESGfz-Bb2APXZnw
好朋友來作客❤️合作系列 https://www.youtube.com/watch?v=IWwcDwNQhRM&list=PLiv8rCsjeP8MOqxBT5IcpAuX_rLMhhUEM
Products Mentioned:
ONE THING
植物萃取化妝水 / 艾草
ONE THING
保濕護唇膏
FORCEAN
珊瑚全效修護霜
FORCEAN
珊瑚安異舒敏面膜
3INA
專業玩彩調色液 / 600白色、601咖啡色
3INA
高發色眼影底霜PLUS
3INA
炫色睛采眼影霜 / 313焦糖裸棕
3INA
光影PLAY特調眼彩盤 / 可可歐蕾泡泡
RIMMEL LONDON
多功能隨身彩妝盤 / 004艷夏哈瓦那
多功能隨身彩妝盤 / 002紐約晨曦
多功能隨身彩妝盤 / 003微醺翡冷翠
RIMMEL LONDON
倫敦芮魅眉煩惱塑型極細防水眉筆 - 002 焦糖棕
RIMMEL LONDON
倫敦芮魅眉煩惱擬真液態造眉筆 / 003 焦糖棕
SKINFOOD
Salmon Dark Circle Concealer Cream
01
FILLIMILLI
Big Fan Brush Set
HOURGLASS
Ambient Lighting Edit Mini - Sculpture Unlocked
SUQQU
Powder Blush Compact
101
INNISFREE
Mask brush
HAUS LABORATORIES
Stupid Love Eyeshadow Palette
HAUS LABORATORIES
Risqué brow & lash sparkle topper / Drama
HAUS LABORATORIES
Le monster matte lip crayon / Power Move
3CE
Mood Recipe Multi Eye Color Palette / Shot again 、Overtake
PAT MCGRATH LABS
Mothership VIII: Divine Rose II artistry palette
3CE
Blurring Liquid Lip / Stay away
MERZY
Velvet Tint Season 3
MERZY
Aurora Dewy Tint
DT11 DT10 DT5 DT4 DT3
FreshO2
嘴佳拍檔口腔噴霧
FreshO2
出一張嘴勁涼無糖薄荷錠
FreshO2
嘴根究底薄荷潔牙線
About Me:
前電台DJ、日本人妻、愛台灣的地球人目前座標位置新加坡💕很做自已的美妝YouTuber 目標是終極(中年?)網美😊散播歡樂散播愛😚希望影片和能帶給你好心情讓我們從裡到外都美美的！喜歡美妝、吃東西、大笑和沒有動物測試的產品❤️活動洽詢外場主持及公關品寄送請email至pinkydontstop@gmail.com謝謝您🙏(業配請找我)
Music:
Much Adore- RaFa Sessions, Rasmus Faber
SUBSCRIBE TAMA CHANN HERE- https://goo.gl/2Ow1zA
動画を視聴してくれてありがとうございます～
【SEE MORE...】
❤♐影片目的♐❤
【運動運動！！】
這算是訂閲5萬的特別企劃~
最近俺長肉了，一發不可收拾！！（氣pupu
也對與很久沒更新瘦身和舞蹈影片感到非常抱歉！
【同時也開始培養早睡早起的習慣】
瘦身減肥不是一輩子的事
生活習慣才是！
すみませんでした！！（跪
【企劃内容】
實測30天，每天一組運動到底可以【瘦多少】？
也希望大家一起參與哦~！
每天衹要10分鐘運動,注意飲食（偶爾大吃
實測結果差多少？
【實測時間 10/9 ~ 10/10】
https://goo.gl/wcMJ71
【找尋字幕組夥伴】
❧❧❧❧❧❧❧❧❧❧❧❧❧❧❧❧❧❧❧❧❧❧❧❧❧❧❧❧❧❧❧❧
✉✉ ♋【个人媒体连接 CONTACT INFO】 ♋✉✉
Facebook脸书专页- https://goo.gl/HPOvIF
Instagram - tamachann91
電郵 - tama_chann@hotmail.com
♈♈♈♈------SUBSCRIBE FOR WEEKLY NEW VIDEO------♈♈♈♈
➊➋➌➍➎➏➐➑➒➓【订阅看影片！每周更新】➊➋➌➍➎➏➐➑➒➓
TAMAの关键词|keywords
運動，有氧運動，無氧運動，減肥分享，減肥，減肥心得，減肥操，減肥經驗，減肥知識，減肥運動，減肥餐，減肥意識，減肥步驟，瘦身，健康，瘦身操，簡單瘦身，簡單運動，瘦身成果，瘦身分享，瘦身心得，瘦身運動，workout，exercise，lose weight，easy workout，有氧运动，无氧运动，瘦身心得，健身操，健身饮食，饮食分享，健康饮食，肌肉，消除脂肪，脂肪，体脂肪
