古早味紅茶包☕️☕️12入
優惠價💰200
買紅茶送黑糖粉圓😄😄😄
30克黑糖粉圓
建議剪開微波30秒就可以加入紅茶裡了
超Q嫩
精打細算的家庭主婦一定要買的!🙋♀🙋♀
現在外面飲料漲翻天!什麼都漲😤😤
自己泡最划算💰全家人的荷包靠你救!
100%天然、無糖、無添加
🌟充滿麥香的古早味紅茶包🌟
免濾式煮法超簡單🤗🤗絕非一般早餐店紅茶包🙅♀
絕非一般牛排店便宜紅茶🙅♀
專業80年老茶廠製作 有講究的哦 全家人都愛喝哦🏠
一包能煮2400~3000cc
平均一大壺只要10幾塊 太太太便宜啦~✌️
外面一杯現在500cc就要$30了😞😞
通常我們家一個月煮完一袋
我們家都不習慣外面的飲料
使用什麼茶葉,添加了什麼都不知道🤷♀🤷♀
我們家都習慣煮一大鍋紅茶喝☕️
裝到水壺或冰箱,想喝多少就喝多少
除了直接喝好喝紅茶 還有多種喝法
加鮮奶變成鮮奶茶~外面一杯至少$50起跳🤔
加上豆漿變豆乳紅茶 好好喝👍
擠點檸檬🍋變成檸檬紅茶
加洋菜粉還能變成紅茶果凍哦🍮小朋友超愛吃
早餐、下午茶、平常飲料🥤通通搞定
自己泡便宜太多啦!甜度也能自己調整
特別挑選製茶80年經驗的老茶廠
多年榮獲茶葉特等獎🏆產地嚴選自蘭陽平原 好山好水
從傳統的經驗融入現代的製茶獨特風味
添加回甘的決明子讓紅茶更香
一打開包裝真的是濃濃麥香啊😍
沖泡方法:
1.2400~3000cc的水煮沸
2.煮沸後加入紅茶包
3.放置20分鐘後拿起茶包
4.加入約2匙的砂糖
(甜點自己調整哦!我們家是都喝無糖)
☕️煮茶小秘訣
水滾後立即關火並丟入紅茶包
建議蓋上蓋子以悶的方式讓茶味釋出即可!
如果使用悶的話 時間大約15分鐘左右 時間到隨即撈起
以免悶過頭以及擠壓茶包 會讓紅茶變的苦澀
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過57萬的網紅蒼藍鴿的醫學天地,也在其Youtube影片中提到,支持蒼藍鴿持續製作優質內容: 直播時使用超級留言▶ 留言處$$的符號 下架蒼藍鴿暢銷新書▶ https://goo.gl/mXXp5K 綠界小額贊助▶ https://ppt.cc/fNNdSx 協助製作字幕▶ 通常是直播影片 最重要的▶按讚影片並分享出去! *部分參考資料: 食力 - 早餐店奶...
早餐店紅茶 糖 在 樂沐 ᒪ'amour 各國直播代購 Facebook 的最佳解答
古早味紅茶包☕️☕️12入
優惠價💰200
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30克黑糖粉圓
隔水加熱或是微波一下就可以吃了~
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一包能煮2400~3000cc
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外面一杯現在500cc就要$30了😞😞
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使用什麼茶葉,添加了什麼都不知道🤷♀🤷♀
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除了直接喝好喝紅茶 還有多種喝法
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一打開包裝真的是濃濃麥香啊😍
沖泡方法:
1.2400~3000cc的水煮沸
2.煮沸後加入紅茶包
3.放置20分鐘後拿起茶包
4.加入約2匙的砂糖
(甜點自己調整哦!我們家是都喝無糖)
☕️煮茶小秘訣
水滾後立即關火並丟入紅茶包
建議蓋上蓋子以悶的方式讓茶味釋出即可!
如果使用悶的話 時間大約15分鐘左右 時間到隨即撈起
以免悶過頭以及擠壓茶包 會讓紅茶變的苦澀
早餐店紅茶 糖 在 Facebook 的精選貼文
笑屁笑!!!就是妳這個不肖女🥲
🎉林北好歹是2014電玩美少女排行榜第一名之2021年自己票選美豔網美人妻之一🎉
生了魔嬰導致我沒啥時間運動就算了
我都已經吃超少了
還一直瘦不下😭
明明顧小孩+工作也滿累的😫😫😫
可是肥肉就一直在腰間消不下去
如果今天把我丟在無人沙漠
我應該可以靠腰間肥肉多存活1星期以上哈哈哈哈哈哈
⠀
#文長但要看完 !! #我瘦不下來的原因 #驚呆了
⠀
坦白說啦,雖然我講的很不在意的樣子💁♀️
實際上看著以前的辣照還是滿有感觸的嗚嗚
我其實孕期總共才胖8.5KG!!!
應該算很少了吧~
少到我以為生完一下就可以瘦回來了🥺🥺🥺
⠀
然而,並。沒。有QQ
我生完後就只把當初魔嬰的體重減掉而已😱
不知道的人還以為我還在懷孕咧 ( X !!!!)
後來有自己實施168,也少吃多動
你想得到的方法我都試過,吃中藥, 吃西藥, 不吃澱粉, 針灸, 埋線..
瘦不回去就是瘦不回去
畢竟除了減肥之外,媽媽要顧好健康
才能有體力陪魔嬰長大!!
⠀
🎉結果 Cofit 我的專屬營養師就來了🎉
他們找我體驗服務
而且他們是醫師和營養師組成的團隊
✅Cofit 強調 #一對一飲食指導
因為每個人生活、飲食、運動習慣、體質、需要的食物份量都差超多
適用別人的可能不適用於我
怪不得我之前怎麼減肥都瘦不下來
✅疫情期間,全面提供 #線上視訊 哦
超方便的啦!!!
尤其對家裡有小孩的爸媽來說真的是100分
⠀
💁♀️看到這邊已經心動的辣媽歡迎直接跟上
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在 線上體驗 之前
⭕️我先自己測完體重體脂肌肉量、內臟脂肪級別,身體水份骨質等等數據後
(家裡只有一般的體重機也OK喔)
⭕️還要再用Cofit APP記錄2-3天的飲食,把吃的東西拍下來上傳
⠀
也填了兩份很詳細的問卷
根本就是 #身體的身家調查
然後就是我跟營養師相見歡了!!!
⠀
果不其然,營養師一看我的數據
就說我肌肉量嚴重不足🤣🤣🤣
雖然BMI偏低,但就是 #泡芙人 這樣
然後直接告知我
我瘦不下來的很大一個原因
居然是因為我吃太少😱😱😱我傻眼!!!!!
因為吃太少導致身體會啟動緊急開關,減少不必要的代謝
⠀
我看起來不瘦是因為我體脂 28% 身上都是脂肪沒有肌肉哈哈哈哈哈哈
同樣的重量,脂肪的體積是肌肉的 3 倍大欸
再來就是我水喝太少也會影響代謝等等之類的💁♀️
⠀
✅兩份問卷其中的「#六大荷爾蒙分型問卷」
是營養師會針對每個人填答的狀況給出你的分型
✅像我是偏向 P + A 型(胰島素+睪固酮失衡)
產後荷爾蒙其實會有很大的變動,讓母親們瘦不下來
天啊 這誰會知道啊!!!! 還好有找營養師
⠀
總之營養師 #線上分析 完之後
她也因應我的狀況幫我規劃飲食目標
蔬菜每天3拳頭、蛋白質一餐一手掌等等🥰
在晚餐後吃堅果,獲得好的油脂也可改善便秘
用水果取代掉含糖的早餐店紅茶
營養師跟我討論了幾個我可以蠻容易執行的小目標
給的建議蠻具體的,不會很籠統
⠀
我覺得Cofit 很好的一點就是
如果你是一個需要督促的人❤️
或是真的不曉得飲食改變
他們都可以幫你制定”適合你”的計畫
如果參加完整課程還會一步一步帶你達到目標💪💪💪
我認真覺得很不錯,不然自己根本也沒毅力哈哈哈哈哈哈
感覺也要叫岳妹也參加課程了
他最近有女鵝後幸福肥胖很多🤣🤣🤣
⠀
⭕️想健康瘦身、想知道正確的飲食觀念的話
大家可以先來找Cofit營養師聊聊哦!
讓營養師給你客製化建議教你怎麼吃!!!!!!
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首次體驗只要 350什麼佛價格
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早餐店紅茶 糖 在 蒼藍鴿的醫學天地 Youtube 的最佳貼文
支持蒼藍鴿持續製作優質內容:
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*部分參考資料:
食力 - 早餐店奶茶=地表最強通腸劑?!https://www.foodnext.net/science/scsource/paper/4470386585
#早餐店奶茶 #早餐店紅茶 #瀉藥 #腹瀉 #拉肚子 #清腸
「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源:http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者:http://incompetech.com/
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